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3．做为配偶应该做的是，用一些办法，努力地弥补自己的失误。当矛盾产生时，既不怨天尤人，也不恶意扩大。而是从我做起，从现在做起，竭尽全力地为这个家做一些有益的事情。最后的目标和信念应该是：小失误带来的坏心情迟早会过去的，王子和公主从此还会过上幸福的生活！
麻辣涮涮锅
常有人用“他们这辈子从没红过脸”这样的话来形容夫妻感情好，我却认为一辈子不红脸的婚姻是可怕的，所谓相敬如宾、举案齐眉这些词是对婚姻的一种误导，对人性的最大扼杀。
人要活得真实才会得到纯粹的幸福。人和人相处，不会没有矛盾，有矛盾就会有冲突，而能勇敢地正视这种冲突，不假惺惺地和平相处，偶尔地吵一次架，才是真正地有福气。
在我看来，家是情感的栖息地，又是情感的避难所。但家也是一种束缚有一种泯灭激｜情的千篇一律平淡，而情感又天性放荡，天性喜新厌旧，所以家又是世界上最不自由的地方，吵架是世界上最自然的事情。
婚姻好比一座火山，沸腾的熔岩随时都会在某个地层薄弱的地表喷涌而出，把一种和谐的家庭气氛毁于顷刻之间，这熔岩就是存在于每个人身上的奇妙和不可言说的情绪。这时候，适当的冷静、理智是必要的，才不会把吵架升级为“世界大战”。
有人说，真正的爱情是以分手为结局的，对方的形象会在日后不断的回忆中日臻完美，而婚姻是个残忍的磨盘，在鸡毛蒜皮中，在柴米油盐中，销蚀了所有的激｜情，剩下的只有一个字——“烦”。也许生活的琐碎注定了吵架的频频出现，有些缺点是婚姻与生俱来的，不管你跟谁结婚，都会有烦恼。
但如果只看到婚姻的破坏作用，没看到它好的一面，那你就错了。吵架是婚姻的润滑剂。在争吵中，夫妻双方思想无疑进行了一次彻底的交流，双方有什么疙瘩、有什么猜疑、有什么误会、有什么想法，通过激烈的碰撞，都可以倾泻一空。接下来的辨解、劝慰、理解和沟通可以使双方的感情进一步增进，心和心贴得更紧，小小的风雨过后阳光更加灿烂。
偶尔吵一次架其实也是对婚姻的一种调剂。做菜要酸、甜、苦、辣才有滋味，人生的筵席也是一样。夫妻间总是一味地恩爱、甜蜜，久了也让人腻味，不妨偶尔吵一次架，发发小脾气，耍点小性子，体会一种转怒为喜、破涕为笑的心理感受，你竟会觉得新鲜得多呢。
吵架是一种生活的艺术，吵架是福。
小课堂
名词解释：冷暴力
所谓“冷暴力”，是指夫妻双方在产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降低到最低限度，中止或应付性生活，懒于从事一切家庭工作等隐性暴力。
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1。有关调查显示，近年来“冷暴力”在市民中，特别是在知识分子家庭中冒头。
2。心理咨询专家指出，隐性暴力比显性暴力的伤害更大，也更残酷，它有可能造成受害方的精神隐疾。可悲的是，
广大妇女对丈夫的“冷暴力”目前尚不能鉴别。
3。媒体报道，在心理学上，有一种心理疾病叫隐匿性抑郁。由于患者性格内向，生性多疑，敏感，受了精神挫折，或受环境冷落，极可能发病。而这类病人，往往要直到病情加重，走向自残，才被重视。家庭“冷暴力”，是造成隐匿性抑郁的主要原因。
个案十五：
咨询者姓名：K
年龄：30岁
职业：工程师
咨询师笔录：
小夫妻的面子
吵架是福
第18节：个案16：从冷战到自残
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个案十六：从冷战到自残的八度空间
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我的爱人和我在一所学校当老师；我们俩都是优秀教师。在学校都很受学生爱戴；都是学校的骨干力量。
可是；就在我们这样一个由优秀教师组成的家庭；却出现了好几次感情危机。
那段时间我的妻子患了腰间盘突出；几个月卧床不起；不能上课了。离开了学校，离开了她热爱的那些可爱的学生；她心里十分失落。我又是带班班主任；工作特别忙；每天早出晚归；没有更多的时间照顾她。她就开始怀疑我是不是有外遇了？她卧床在家；每天不洗脸；不梳头；蓬头垢面的没有人样，并认定我在外面偷偷地爱上了别的女人。
我面对生病的妻子不知说些什么才好。我怕说学校的事刺激妻子；就索性不和她说话。没想到这反倒给她的心理造成了更大的压力；觉得我真的开始嫌弃她了；连话都不肯和她讲；她夜里常常大叫着从梦中惊醒；而且经常冒虚汗；精神恍惚。
后来；她竟然开始跟踪我。我说晚上要去学校看看；我前脚出去；她后脚就跟了出去。一直跟踪到见我真的进了学校；她才掉过身往回走。其实在路上我就已经发现了身后的尾巴；我只是没有揭穿。回到家里；我假装问妻子；你刚才没在家吧？妻子说在啊。我说；那我刚才往家里打电话；怎么没有人接啊？妻子像突然想起来似的；啊；我刚才去超市买了点东西。我知道妻子在撒谎；我的心在流血；我不明白；我们这么多年的夫妻；她为什么就不相信我呢？
其实；在这之前；我们就闹过好几次矛盾。每次一闹矛盾；妻子就不停地数落我；而我则一言不发。有一次；妻子絮絮叨叨地说了半宿；而我不知何时已经睡过去了。大概是凌晨两点多，我被她从沙发里拎了起来，看到被剪刀剪成碎片的结婚证书散落了一地。而她，则哭得像个泪人。
第二天，等她冷静下来之后，又用浆糊把撕成碎片的结婚证书仔细地拼到了一起。
我们常常因为一件小事而陷入到冷战之中。在我的心里，吵架的时候不言语，就意味着主动熄灭战火。而在妻子的心里，我不吱声就意味着把她的话当耳旁风。这种只有一个人说话的局面最后就演变成了两个人都陷入到沉默之中。最多的时候我们好几个月都不说一句话。
后来，妻子的病好了，重新走上了讲台，回到了孩子们的中间。她的精力都投入到了孩子身上，精神有了寄托，也不再随便怀疑我有没有外遇了，也不再胡思乱想了。我们之间的关系有了改善。可是，好景不长。
没多久，因为一点小事，我们又开始了冷战。
那天我回家比较早，发现卧室的门紧锁着，不知道妻子在里面干着什么。
我本来不想干涉，可是，我发现自己的一本书没有了，那是我偶尔在书店里发现的一本很好的备课书。我费了很大的劲，撞开了卧室的门。当门开了的时候，我吓了一大跳，妻子一动不动地躺在床上，双眼紧闭。我挽起妻子的袖口，发现手腕上有血在慢慢渗出，而且伤疤不只一处，有很多道细细的伤疤在那里若隐若现。旁边的桌子上有一把刮胡子用的小刀，上面有一丝血迹。
我把妻子送去了医院。她很快就痊愈了，可是我却发现她总是神思恍惚，她是不是有心理疾病？
心理分析
咨询者的妻子是很典型的隐匿性抑郁症的例子：她性格内向，生性多疑，敏感。由于丈夫长期寡言少语，她总是觉得遭到冷落。事业上有时受挫，使她又受到精神挫折，所以患了隐匿性抑郁症。这种病症是由于长期遭到精神冷落或受挫而引起的；这种由于家庭冷暴力而引起的隐匿性抑郁症不容易医治；必要时需要吃药冶疗。
可行性方案
1。改掉沉默寡言的毛病
××没事要多和她说话，讲讲生活和工作中发生的趣事。这有助于她走出死胡同，性格也会日渐开朗。
2。多陪陪妻子
双休日可以陪妻子一起去超市逛逛，或者下厨做做饭，这样会渐渐驱散她心中的阴影。
3。心理治疗
实在不行的话，还要带她来见心理咨询师。经过心理咨询师的专业心理分析；配合治疗方案，最终将会走出心灵的阴暗地带。
红豆刨冰
在朱柏上初三的时候，父亲得心脏病突然死了。第二年，朱柏母亲又因肺病撒手人寰。面对家里突然的变故，朱柏就像做了一场恶梦一样，很长时间缓不过神来。
家里还有一个年幼的妹妹，生活的重担突然就落到了朱柏的肩上。朱柏必须得想办法赚钱，来养小妹和他自己。于是他草草告别了学校，来到了一家工厂做工。
那家工厂是一家外贸小厂，从外表看很不起眼，破旧的厂房，脏污的玻璃，里面却打磨着世界上最璀璨最动人的东西——钻石。
朱柏刚去干的是最底层的工作，朱柏得把那些打磨下来的粉尘扫到簸箕里，然后倒掉。每次清扫和倒掉的时候，都有很多粉尘吸到朱柏的肺里，尽管朱柏嘴上带着口罩，但朱柏感觉自己的肺子里已经挂满了那些细小的粉尘。要是挂满了钻石就好了，他私下里想，让心爱的女人戴上，光彩照人地依偎在他的身旁，幸福得一塌糊涂。
第19节：个案17：等一下再缠绵
朱柏在这个工厂干了大概有一年的时间。一天早上上班，他听同事们在议论这个工厂要搬走，搬到很远的地方。朱柏不能把妹妹一个人撇下不管，所以朱柏决定留下来。临走之前，朱柏对同事王峰说他要买下一颗钻石，王峰不相信，在王峰轻篾的目光中，朱柏“牛哄哄”地从又皱又旧的帆布书包里拿出了好几捆钱撂在桌子上，指着生产线上的一颗耀眼的钻石一字一句地说：“我就买这颗！”王峰愕然。
离开这家工厂后，朱柏来到一家商场当上了搬运工。他每天的工作是把那些啤酒箱子饮料箱子从车上搬下来，搬到指定的地点。事实证明，朱柏没有发财，也没有抢银行，他还是一个老老实实靠出苦力赚钱的人。
朱柏当时也没有女朋友。千真万确，他没有一个女朋友，就连一个暗恋的对象也没有。可是，朱柏却买了一颗那么大的钻石放在他的抽屉里，那玩意儿花了他一年的血汗钱。
朱柏的想法讲出来令人心酸，他的父亲得心脏病猝死，对朱柏来说是一个沉重的打击。不仅仅因为父亲的早逝，让朱柏过早地品尝到了穷人孩子早当家的滋味，更因为朱柏听说心脏病是一种遗传病，朱柏因此不敢去医院，他害怕检查的结果会让他承受不了