上周末的时候，领导说这周会找个时间聚餐，我其实心里不想参加，聚餐的人毕竟都是同事，又不是朋友，我的闺密小刘就和我讲，上次她们吃工作餐，领导说点个鱼吧，小刘那天特别想吃松鼠桂鱼，但是她的快嘴同事小丁立即就说“水煮鱼”，小刘心想，凭什么听小丁的，于是就当场反对，提议吃松鼠桂鱼，结果，同事们也分成了两拨，闹得挺僵，直到领导的脸色不好看了，小刘最后认同了水煮鱼的提议，但是一直对小丁心存芥蒂，两个人的关系从这次聚餐开始就不那么愉快了。
我觉得工作餐太不轻松了，况且不会喝酒，所以我挺怕喝酒的时候我会扫大家的兴，另外作为一个新人，我也不想多说话，怕言多必失，那么这种情况下，还要参加这一次的聚餐吗？
还是找什么借口推掉这一次的聚餐，应该怎么办呢？
职场补氧有几招
工作聚餐不可推托
对于职场新人来说，第一次的工作聚餐一定不要推脱，因为这可能是领导想要帮助你融入团队的善意安排，顺便让大家认识你，方便你以后更好地开展工作，如果这种情况下推掉安排，会辜负领导的一片好意，也让同事觉得你刚来公司就特立独行，对以后的沟通可能会造成一定的困扰。
那么对于老员工来说，也有很多人不想参加工作聚餐，毕竟大多数人都希望在下班后享受私人的自由空间，所以当领导随意地定下聚餐并根据自己的安排来决定时间时，只会引起众人的抱怨。
但是，领导通过多方考虑好不容易召集大家准备搞一次聚会，如果最后参加的人寥寥无几的话，再怎么温和的领导都会生气的。特别是那些经常性地不参加集体会餐的职员，往往会让领导越看越不顺眼。
所以，工作聚餐一定要重视，要知道看似无聊的聚餐，其实是职场生活的另一种延伸。这也可以解释成，聚餐是你在工作中出现问题时一个绝佳的补救机会。如果说来公司上班就是和同事竞争，那么下班后的会餐活动就是为了与同事亲密相处。
有一些工作问题，在聚餐的氛围中进行交流能让人放松警惕，通过这个特殊环境积累人际关系、解决矛盾和误解，更有助于你的团队生活以及获得更好的业务发展契机。错失这个机会的话，你的职场生活可能会变得越来越混乱。
所以，聚餐是职场生活的另一种延伸，不要无故缺席。
建立形象，学会表达善意和得体
会餐是职场人宣传和提高自己形象的最佳时间。
不会喝酒也没有关系，只要注意以下几个细节，你就会建立自己最好的形象。
1。注意聚餐的主题，每一次工作聚餐都是有主题的，要维护领导的意思，就算很想与亲密的同事在一起聊天也要忍住，把精力放在当天的主人公身上。会餐的主人公大部分是领导。并不需要你去奉承，只要他说话的时候及时用目光关注，并且认真聆听即可。
2。学会观察，观察一下其他职员的表现，看看部门里领导和下属间的关系是怎样的，如果属于上下级分明的那种，就少说多看；如果是比较融洽的，可以表现得活泼一些，聊聊大家感兴趣的话题。
、第一次聚餐（2）
3。用放松的状态就餐，如果一个人的天性不活泼，那么上蹿下跳活跃气氛不仅给领导留下负面印象，还会成为同事们的笑柄。毕竟一个团队中，总有几个活泼开朗者可以调节席间气氛，你如果担心自己表现不好，笑话太冷没人响应，可以主要负责吃饭任务。
4。通过细节让自己和同事的关系变得轻松起来，如果想要适时表达自己的善意，即使不愿意多说话，那么在大家就座的时候，如果是女同事，可以从外形的细节上表示自己的关注，用“你的衣服真漂亮，款式好适合你呀”等简单的话语来赞美她，也可以增加你们的亲密度。
5。如果在酒桌上不知道说什么才好时，最好不说话，保持一个笑容就可以了。沉默也比说错话要好。千万不要因为怕冷场就乱说话，要记住，冷场是在座所有人的责任，不是你一个人的问题，因此，不用内疚，也不用急着找话题。
6。以合适的理由离席，如果因为会餐的时间过长，而且大家都百无聊赖、无事可谈的时候，你又真的有事，想离席怎么办，可以借口有别的事情提早离席，比如说“就在这附近我还有一个约会呢，我要过去一趟”，虽然大家都心知肚明你是借故离席，但没有什么证据证明，也就不会有人再关注你的离开了。
与领导聚餐，小心谨慎为妙
如果是领导单约聚餐，就比多人聚餐更要谨慎。因为领导的饭是有他的目的性的。
千万不能掉以轻心，别以为出去吃饭就仅仅是为了吃饭，要知道你吃饭的对象是领导，他的心思很难捉摸。所以，你需要从头到尾全神贯注，保持必备的礼貌和礼节，与领导谈话时小心得体，不要随便夸夸其谈，要听一听领导真正的需求是什么。
如果吃饭的时候，你的领导趁机向你打探员工之间的消息情况，你该如何应对？身为员工，当然要管好自己的嘴巴，谨防“祸从口出”，这时要小心观察领导的表情和语气，谨慎回应领导问话，尽量做到滴水不漏。不要为了讨好领导说别人的坏话，将自己陷入被动的局面。记住对自己的言论负责，这一点即使让领导拿不到他想要的信息，也不会因此而报复你。
结账时，如果领导没有提前说明由他请客，那么该做的动作还是要有的，抢着掏出钱包来，不要一副领导掏钱“天经地义”的样子，当然，领导一般情况下都不会让下属掏钱，但下属毫无反应却会让他感到不快。
学习点菜小常识
如果你平时不擅长点菜，或者对餐厅不是特别了解，一定不要冒充内行。有的饭店对就餐的新客人，服务员都会主动推荐和指导，有时候不懂行情的人就会被服务员误导，例如，一两天前进的一批活虾，卖到第三天陆续死光，如果当天不能全部成菜推销出去，剩余的原料放到第二天就会变质扔掉。有些老板会让服务员们在客人点菜时强烈推荐这种菜，如果你贸然做主点了，大家吃到不新鲜的虾，可能不会记恨服务员，而会嗔怪于你。
所以，有经验的点菜者，往往也愿意听服务员讲讲该店的特色菜是什么，哪个菜卖得最好，口味和价格怎么样。但是对于服务员重点强调、热情异常推荐的那款，就会理性处理。
点菜的基本原则是科学合理，考虑菜肴搭配。一桌饭菜主要是由汤、热菜、凉菜三大块组成，而原料无非是肉类、海产品和蔬菜三类，注意合理排列组合，避免同一要素的重复。
假如6人吃饭，一般可点3~4个冷菜，3~4个炒菜，加一个大菜一道汤，1~2个点心就足够了。
点菜应强调荤素以及多种烹调方法搭配，原料尽量不重复。比如，选了一个水煮鱼，就没必要再点鱼汤，选了糖醋排骨，就不必再选糖醋鱼。
、第一次织就关系网（1）
职场实录
工作有几个月了，突然发现自己这段时间一直忙于熟悉流程和本职工作，没有积累人脉，也没有搞人际关系，除了必要的和自己接触的同事，很多有用的部门和同事，我都很少接触。
这样是不行的，很多朋友都告诉我，人际关系就是一个人的全部生活，小到夫妻关系、邻里关系、朋友关系，大到工作关系、客户关系。只有方方面面的关系都处理得当，你的生活才会比较安稳和舒适。大家还提醒我，尤其在工作中一定要做一个会搞关系的人，等自己有了关系网之后，工作就会得心应手，不但工作顺畅，出现问题的时候还有人帮着，所以，我意识到搭建关系网的重要性。
立即展开行动，吃饭的时候遇到同事，以前我是闷头吃饭，现在不但打个招呼，还会端着我的餐盒过去一起吃，一起聊。
聊了一次，我就发现自己没有耐心，那天遇到的同事是相邻部门的一个女孩，她也挺热情大方的，本来以为能有所收获，就和她边吃边聊。
不知道怎么的聊到了情感话题，这个话题简直让她打开了所有话匣子，她开始滔滔不绝讲给我听，讲起她自己的情感经历，她说自己从来没有交过异性朋友，因为她是一个宁缺毋滥的人，也是一个负责任的人，她接着讲到有的人以不负责任的态度谈恋爱，才会导致分手，那些谈过恋爱就分手的人，根本就是在玩弄感情，从一开始就没有找对人……
这时，我插了一句，我说，也未必这样，有的人本来以为找对了人，但是后来发现性格不合适，或者别的原因，分手也是一种明智和负责的态度。
她听了我的话，立即变了脸色，和我争执……看到她看我的眼神，我觉得她仿佛就在批评我是一个不负责任的人，总之这一次的接触并不愉快，至少对于我是这样。
人的性格和心理这么难以把握，该怎么搞关系呢？
职场补氧有几招
职场新手搞关系，要以稳求胜
新手到了公司，要慢慢地跟本部门的同事以及其他部门的同事建立起良好的关系，这一点对新手能否在单位立足、顺利发展都是很重要的，千万不要为了搞好关系，而让大家觉得你不踏实，太热衷于钻营。
这里有两种情况，有的新手只和自己周围的人打招呼，这会引起其他人的排斥，还有的新人满世界乱窜，干扰别人，也易引起别人的反感。例如，有个男孩刚进公司，就和各部门的人都熟了，这本是好事，可是，他发现别的部门比自己的部门好，居然直接找到公司大领导要求调走，结果怎样呢？作为一个新人，他不但没能去想去的部门，反而在本部门也过不下去了，等待他的就是走人。
作为新人，虚心、礼貌、微笑、少说多做总没有错。正常情况下，新人进公司，老员工可能在刚开始不认可，但是时间长了大多还是乐意帮助新人的。当然新人自己不能作出讨人嫌的举动，比如乱插嘴、乱奉承等刻意的行为。
自身强大是发展关系网的根本
虽然关系无所不在，但是并不是有关系或者能