题对我来说是太 痛苦了而不能再谈论，并显得我感觉受到了太多的非难。 ◎要求或者哄骗女人关心我对这一问题的悲痛。 ◎坚持要求她心平气和地和我讨论这些问题，坚持认为她不能过于指责我或者发 怒，以免伤害我太深以致于我不能继续听下去。 ◆否认性别压迫的现实或者说它只是一个文化习俗上的问题，或者说它已经成形 了，因而不再是问题了。 ◆否认任何有关这样实践的存在。 ◆承认有更多显而易见的对策，但是不承认微小问题的存在。 ◆假设这是一个完整的清单。 ◆让我们自己信服，既然已经写了这个目录，那么就对它有免疫力了。 ◆既然已经搞清楚我们自己曾经做过的所有事情，就不会有一种罪恶感和羞愧感。 ◆要求或者哄骗她去关心这一主题给我们带来的悲痛。 我猜这只是刚刚抓住了一点皮毛。 格兰·辛布力特 汉密尔顿，新西兰 亲爱的格兰： 你所罗列的男人支配女人的实践指南很令人吃惊。作为回应，我想在此清单上加上 几点我的看法。 91
Page 92
我企图记起一个连续的清单，但我还是忘记了许多。你的清单帮助我从记忆中重新 找回了一些。 ◆用以下这些方法可以贬低女人： ◎不要去听那些她们不得不说的话。 ◎或者用一个心不在焉的、心烦意乱的方式去听，并且不问问题或者表现出任何兴 趣。看上去好像很不耐烦和被占了很大便宜似的。 ◆挑出她话里的漏洞，或者暗示她本应该做得更好、知道得更多，等等。 ◆如果她向你抱怨，你没有花足够多的时间和她聊天，你就劝她不要太贪婪和太苛 求。 ◎或者，利用某个机会让她听你的烦恼和压力，用这个来解释，你为什么没有更多 的时间和她呆在一起。暗示她没有学会从其他的角度，来看你在怎样为她做事情——例 如努力工作，为家里赚更多的钱。 ◆如果你比她赚更多的钱，就可以主张应该给你更多的权利去评论应该怎样花钱。 ◆如果她要求你应该承担更多的责任或者应该做更多的家务，你可以问她，她打算 拿什么同你进行交换。在任何商议中，双方都应该保持一致，对不对？在劳动和责任的 分配上否认全面的不平衡。 ◆问一些辞藻华丽的、散文体式的问题。 ◆如果她正面临着你的批评，你要否认你正在批评她（我只是在问一个简单的问 题……）和， ◎暗示她过于敏感，或者 ◎使她有一种罪恶感，因为她误解了你的意图，并伤害了你的感情。 我不是通过这个清单来传递，男人们在有意识地或者故意地去做这些，并希望得到 这些行为产生的结果。尽管有些男人确实带着明显的目的和企图，使用这些策略来支配 女人，我认为大多数进行这些实践的男人，都认为自己是温和、体贴、考虑周到并且善 意的人。 92
Page 93
理查德·梅齐，哲学博士 伯克利，加利福尼亚州 以上的清单揭示了维持控制关系的 4 个基本方法。 （1）他们展示愤怒以及类似的行为，使真实的人感到害怕，从而阻止分离的倾向。 （2）操纵真实的人，让他就像假想的人一样行动。 （3）为了给假想的人腾出更多的空间而使真实的人变小。 （4）为了把他或她变成假想的人，使真实的人变得糊涂。这就是说，鼓励她放弃自 己的思想，从而使她的思想与控制者的思想保持一致。 不用说，文化习俗是由那些自我分裂的人制定的，这些人已经从外到内地塑造了自 己的身份。逆向接触和逆向联系的合理性是无可非议的，因为那就是他们的方式。不要 惊讶，这样的习惯培育了一种控制性的生活方式。 我曾要求一个处于控制关系中的女人，来描述这些文化习俗对她的影响，她做了如 下倾诉：“精神倍受折磨，极度痛苦，脑袋非常混乱、困惑，头疼，比任何正面的或者 我所记得的暴力还要痛苦。” 与奉献了那份清单的两个男人不同的是，许多人没有全面理解控制性行为的影响。 控制者自己当然也没有把他们的行为，看作是残忍的或者是特别具有伤害性的行为，因 而他们热衷于尽力维持他们的支配地位、他们的逆向个性和逆向联系。 奇怪吗，女人也会有维持控制关系的要求 所有的建议都好像在说明，男人比女人有更多的维持控制关系的要求。其实女人也 可以仿效清单上的行为。 有些女人，通过把自己伪装成一个“老套的、柔弱的、没头脑的、并且无助”的女 人，来塑造她们虚幻的身份。这些女人根据文化习俗塑造自己，使自己成为一个柔弱的 梦中人。（一个芭比娃娃？一个全知全能的母亲？）对控制者来说，她们是容易征服的目 标。通过使她们成为一个“梦想的女人”，他们尽力给她们想要的东西，并且用这种方 式去控制他们配偶的行为，也就是说，赢得他们配偶的爱。进一步说，不管他们怎样尽 力迎合这个梦中女人的角色，他们也不会成功。没有人能够生存在一个幻想中。 93
Page 94
一些女人在控制关系问题上保持错误的文化习俗如下： ◆如果要使你的爱人高兴并表现得好，就不要表现得过分聪明，从而使他找到一个 男人“应该”有的感觉，这样他就感到开心，愿意和你呆在一起，因为如果没有他你就 真的不能生活下去。 ◆若你不能留住他，务必学会应对最后孤身一人的情形。这说明你不是足够的好， 或者不是足够地无助，或者没有足够地遵循这个规则。 ◆保持瘦弱，以维持你们之间的关系。 一些父母按照自己的梦想塑造孩子，规定好他们的一切，告诉他们该如何思考、感 觉以及需要什么等等。对他们的孩子来说这是情感毒药，对任何被控制者都是一样。 在一个高雅的宴会上，我听到一位 70 岁的老人和他 40 岁的女儿之间的一段话。得 知女儿下周末与一个新的求婚者一起去航海，老人对女儿说，“不要让他知道你是一个 航海冠军，让他认为他更擅长航海。” 在大多数场合，女人错误的文化习俗滋养着一种习惯势力，同时，加强了男人错误 的文化习俗。 作为这些习俗的后果，一些男人害怕或者不能展示其热情、温柔、灵活、开放的性 格和弱点。他们害怕这样不符合一个“男人”的要求，害怕因此不被同一时代的男人所 接受。他们担心如果他们打开他们的知觉、直觉和感觉之门，他们将不得不接受所有对 自己的奚落，而且还将失去他们的身份。 现在我们将进一步认识控制者的恐惧。 第十九章 恐惧 使自己免受恐惧采取的措施，比恐惧本身还要令人恐惧。 控制者与自己的内心世界分隔开，失去了自我，从而，表现得就好像根本没有内心 世界。他们被剥夺了基本的信息资源，失去了解内心世界的途径，他们不是从内心，而 是从外部世界去寻找“自我”。 94
Page 95
他们害怕自己的体验，因为他们自己的体验来自于感觉、知觉和直觉，而这些是被 一些习俗教导为应该忽视的。 对控制者来说，情感体验是危险的 因为他们已经接受了特别的训练，这个训练让他们相信感情是错误的、不真实的， 是不可认知、相信、期望的。他们甚至认为，如果显示痛苦或者快乐，他们将进一步被 伤害。 当“泰迪幻觉”能够保护他们免遭情感分裂的痛苦时，控制者经常会非常严格地控 制他们自己，通过他们主观努力，或者通过选择一些其他的消遣方式，控制者经常压制 或者忽视自己的情感，使其情感处于封闭的状态。有时他们也会爆发情感，而且非常强 烈，以致于他们无法阻止，这时控制者会认为一定是有其他人在作怪。 对他们来说，发怒、焦虑以及痛苦与他们所感觉到的分离感，及不切实际的期望是 毫无关系的。控制者对他们的行为不想负责任，控制者倾向于说，“是你让我这么做的， 全是你的错，不关我的事。” 有时候，压制者完全关闭了他们的情感之门，以致于他们不知道情为何物。他们害 怕情感，在某些情况下，他们的恐惧使他们酷似一个妄想狂。下面是一个非常糟糕的实 例，在这个案例中，恐惧已经达到了类似妄想狂的水平。丈夫不是去调整他自己的恐惧， 而是尽一切可能也使他妻子处于恐惧之中。他是想让妻子也经历同样的恐惧，这样他就 能从“外面”看到它，而忽略内心的真实感受。 一位温柔的女士用低沉而匆忙的口吻（听得出来她很紧张），向我讲述着她的故事。 在一场悲惨的事故中，她失去了亲爱的丈夫。几年后，她再婚了。婚后不久，她发觉现 任丈夫好像被妄想症控制着。对她极端压制，监视她的每一个电话，指挥她的每一个行 动，并且控制她的钱，让她常常处于身无分文的状况。 他似乎非常害怕她在婚姻之外，再找到一个自己感兴趣的事情，或者用其他手段逃 脱目前这个婚姻，因此他尽一切可能，来防止这类事情的发生，哪怕仅仅是一种可能， 他也不放过。 从我们的分析来看，他好像是害怕失去这个承载着梦中情人的躯体，这和他害怕失 去自我一样。 95
Page 96
当她对这种状态表示不满的时候，他不是威胁她的生命，而是告诉她：如果敢离开 他的话，他就会伤害她的女儿，让她女儿变成“植物人”。每次她去看她女儿的时候， 他都这么说，提醒她不许离开。由于他很有钱（现在也是她的钱），在社区很有声望，她 知道，如果她离开的话，他绝对能够兑现他的威胁。 她丈夫的恐惧，在她心中创造了一个新的恐惧，而她越恐惧，她丈夫就越有安全感。 但她对自己和孩子的担忧与日俱增，因而她向往自由的愿望也日益强烈。在平静生活的 下面，她一直在不断寻找逃离她丈夫的机会。 我们正在交谈时，听到了他丈夫的声音，于是她慌忙挂了电话。 我不知道这个正在遭受折