睦夏耆巳绻て谛匝挂郑嵊辗⑸硇募膊〉姆⑸＝叩乃ダ嫌胨劳雎时扔姓；橐錾畹娜烁�30％以上。因此，老年人不要轻易放弃和终止性生活，而应根据自身状况，维持适度的、有规律的性生活，进而愉悦身心益寿。<；br />；
五、“性满足”的女人是最美丽的女人<；br />； 春宵一夜，你开开心心地起床冲澡，一边哼着歌儿，穿上你最得意的行头，踩着愉快的步伐出门。路人看见你都面带微笑，尤其男人还忍不住加头再多看你一眼。进了办公室，你兴高彩烈地向同同事道早安，一整天你都精力充沛。在会议上，你提出早已构思好的新点子，并深得老板的赏识。此外，你前几天才得的重感冒，为何一下子不药而愈？<；br />； 难道这一切都是在作梦？当然不是。你一整天如鱼得水的快乐，正是性高潮之后所带给低的后续快感，这便是作一个性满足的女人所能拥有的无比幸福，因为美满的性受让人通体舒畅。要诀就在于：做个“性满足”的女人，能让你长保身心健康。<；br />； 性满足让你满面春风<；br />； 美满的**仿佛会帮你建立一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来。<；br />； &；quot；当我感到性生活美满快乐的时候，我就比较不会觉得压力重重？紧张失控；相反的，我会显得活力充沛，整天都开开心心的。&；quot；这是丽珍的真心话，她今年卅岁，任职市调公司，每天都要应付结案报告的压力，还要处理客户的抱怨，但是她说美满的**给她无比的勇气，让她能安然经历生活中的各种试练，勇于面对挫折和打击，也不会为了工作上的难题而终日愁眉不展。<；br />； &；quot；美满的**促进女性贺尔蒙的正常分泌运作，使你感到快乐、充实、有自信。&；quot；美国纽约市一位职业性心理治疗师伊凡？；艾克金也有同感：&；quot；性满足能增强一个人应付生活难题的能力。美满的**仿佛会帮你建立起一道保护网，把你跟冷酷的世界区隔开来，，如果没有性满足作为自我的防护罩，则个人心理健康的维持较为困难。&；quot；29岁的碧芳则认为，性满足感会让人欢欣鼓舞，引发一连串的快慰感：&；quot；被一个男人所爱，让我觉得自己更迷人，也更有自信。除此之外，我在工作上也更能发挥，这听起来或许有点儿荒唐，可是只要我的性生活美满快乐，我就不会为了应付刻薄的老板而深感挫折。&；quot；&；quot；**对我来说就像维他命或咖啡一样，是生活必需品。&；quot；35岁的出版社业画编辑维亚如是说：&；quot；美满的**让我浑身带劲，事半功倍，前天晚上到家的时候，我已经头昏脑胀，被工作搞得痛苦不堪。但在与老公上床Zuo爱之后，让我快乐地如至无人之境，还把一篇苦思好几天的文章，大笔一挥三两下就大功告成了。我想，这就是美满**带来的意外收获&；quot；。<；br />； &；quot；性满足的女人通常心理相当健康，她们有绝佳的自信，重视自己的感受，也有强盛的自我观念，对于因生活压力而赞成的身心症或忧郁症，都有强韧的抵抗力，不会轻易受挫、一蹶不振。&；quot；身心健康的最佳疗方美满**能增强免疫系统、活化荫道组织、减少泌尿科病变，甚至让你对疼痛感有更高的忍耐力。<；br />； 每天一次性高潮能让女人百病不侵吗？32岁的意莲，跟她现任的男朋友已交往一年多，在这段期间，原本体弱多病的她，却再也不会伤风感冒了。她说：&；quot；自从与男友维持相当好的亲密关系之后，我就再也没有生病，所以我认为美满的**就像万灵丹一样，让我更健康。&；quot；意莲的说法其实已获金赛性学中心的证实：适度合宜的性发泄，是保持身心健康的一大前提。研究显示，满足的性生活会提升免疫系统功能，活化荫道组织、减少泌尿科病变，甚至让你对疼痛感有更高的忍耐力。<；br />； 这虽然令人难以置信，但却是千真万确的事实，美国罗格斯大学在一九八八年的研究发现：性行为及性高潮对治疗头痛或身体其它部位的疼痛均相当有效，其药效即相当于二颗阿司匹林。很多长年受病痛所苦的人，在性高潮之后的半小时内，会发现疼痛感减缓许多。&；quot；因为痛快的感觉盖过痛苦的感觉，转移了注意力。&；quot；郑丞杰医师解释。有些妇产科医生也建议病人，可利用自蔚达到性高潮来减轻经痛，这是治疗经痛的小偏方。<；br />； 所有人体器官皆是&；quot；不用则退&；quot；，多使用则其功能得以发挥，所以能活化荫道组织。尤其在更年期之后因为女性贺尔蒙减少所造成的症状，如频尿、性茭疼痛等，皆能因此避免。性快感之所以会带来减轻疼痛的效果，其实是在性茭过程中所引发的生理化学变化，当性高潮来临时，神经系统会释出一种称为&；quot；贝他─安克芬林素（beta─enkephalins），游遍全身，达到通体舒畅的感觉，据医学研究显示，这种激素会刺激脑神经中枢产生具有镇痛效果的&；quot；安多芬激素&；quot；enkephalins，药效比吗啡还强。在性高潮的过程中，贝他安多芬激素会增加引发免疫系统增殖抗菌细胞，减缓疼痛感提升免疫力。<；br />；
所以，我们可以用性高潮来治感冒吗？答案是肯定的，美好的性关系会为你带来心理支持，透过情感交流促进彼此的信任，才能强化身体的抵抗力，以及对感冒的免疫力。也就是说，虽然我们不能用一夜春宵来治疗感冒，但是，性快感会增强免疫力系统的抵抗力，因而有促进身体健康的功效，则是已获医学证明。<；br />； 六、Jing液──女人的灵丹妙药<；br />； 正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的Jing液。有报导说，德国医学专家在一次生物试验中意外发现，男性的Jing液里含有一种重要的抗菌物质Jing液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。实验室培养发现，Jing液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其它致病菌。<；br />； 报导说，经对100位结婚30年以上，每周有2到12次和谐性生活的妇女作妇科检查，结果发现，患荫道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10％，大大低于较少有正常性生活的妇女。<；br />； 而对100位有多名健康性伙伴，每周有2到12次和谐性生活的妇女作妇科检查，结果发现，患荫道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的几乎没有。而有多名健康性伙伴的女人，外表比同年龄的女人要显得年轻10──20岁，皮肤几乎都白嫩光滑，而且精力都很充沛。所以，有的专家主张女人应该有越多越好的双方自愿的性伙伴，这对女人的身体有非常大的好处。<；br />； 究其原因，有正常、和谐性生活的女性，由于每周有2─12次男人的Jing液有规律地进入荫道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到强大有益的消毒杀菌作用。<；br />； 报导说，有关研究还发现，Jing液在保持妇女体内激素的平衡起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生。美国研究人员对300名已婚妇女进行的6年调查表明，年龄在35─62岁之间的、其丈夫使用避孕套避孕的妇女中，｜乳癌发生率比眼用避孕药及其它方式避孕的妇女高5倍。据资料介绍，Jing液对肠癌也有─定的预防作用，性生活中男方使用避孕套避孕，女性直肠癌的发病率比使用其它方式避孕的妇女发病率高得多。