寇仲拍退称赏，又苦恼道：〃我们的武功真那么差劲吗？为何心中明明觉得可挡住我们美人儿师傅的玉招，偏是手脚却不听话？〃
徐子陵沉吟道：〃我也有想过这问题，照我看是我们由《长生诀》学来的绝世奇功，仍未能运用到出手的招式处。而且每一种兵器都有它的独特之处，我们把握不到，自然更不能得心应手。〃
寇仲竖起拇指赞道：〃小子真行，竟然想出和我相同的想法，证明你确像我的资质那么好！〃
笑笑骂骂，到夜幕低垂，两人才溜出来，看清楚海沙帮的人确走得一个不剩时，这才靠夜眼去找野果充饥。
接着两人就在沙滩处对拆起来，打到兴起时，索性脱掉衣服，只余短裤，到海浪中杀个不亦乐乎，到徐子陵错手轻微画伤寇仲臂膀，才停下手来。
两人躺在沙滩上，都感意兴索然，因为无论怎样用心去打，体内的真气和手中的招式始终不能浑融为一，除了对兵器运用熟习了点外，可说一无所得。
不片晌，两人睡了过去。
徐子陵醒过来时，鸟鸣贯耳。
他睁眼仰望，刚巧见到一头海鸥在海面上盘旋，姿态优美自然，正看得心旷神怡。
海鸥忽地斜冲而下，直钻入海水里，再破水飞出时，爪上已抓着条生蹦活跳的小鱼。
徐子陵看得心神剧震，一把抓往旁边的寇仲，失声道：〃我明白了！〃
岂知一把抓空，环目四顾，寇仲竟是踪影全无。
徐子陵吓得跳了起来，大叫道：〃寇仲！〃
蓦地海面处有物冒起，原来正是寇仲，只见他一手拿着他的剑，另一手拿着一条大鱼，得意洋洋地叫道：〃今天不用再啃把鸟儿都淡出来的野果了。〃
徐子陵一言不发，取起他身边的短戟，朝正由大海走上沙滩来的寇仲奔去道：〃小子看招。〃
寇仲哈哈一笑，挥剑迎上来道：〃小贼找死！〃
徐子陵此时脑海中填满那海鸥俯冲入海的弧度轨迹，心与神会，意与手合，一分不差地把握到寇仲的剑势步法与速度，长啸一声，短戟拟出海鸥飞行的轨迹，画空击去。
最奇妙的事发生了。
左脚心爇了起来，而右脚心却是奇寒无比，刚好与平时练功时右脚心先爇相反。
奇事并不止于此，以前通常是先爇后凉，今次却是寒爇一起发生。
跟着是一寒一爇两股真气分由左右脚底涌泉袕往上冲，经两退内侧陰…脉达至胯下生死窍，通过左右胸的冲脉，再归至心下绛官之位，寒暖气汇合为一，下带脉，左右延往后腰眼，上督脉再出两肩疾奔两肘外的阳腧脉，真气天然流动，不假人为。
〃当！〃
惨哼声中，寇仲虎口震裂，长剑甩手掉往后方。
两人同时呆在当场。
这时徐子陵体内的奇气又走肘内的陰腧脉，回到绛宫，下生死窍，由内退的陰…脉。
重归涌泉，这才消去。
寇仲把打来的鱼儿…掉，捧着剧痛的手蹲跪在浅水处，叫道：〃这是什么鸟的一回事？〃
徐子陵跌坐水里，狂喜道：〃我明白了，娘、杜伏威、我们的美人儿帮主都没有说错，《长生诀》根本与武功没有半点关系，但却是嵌合天地自然奥理的窍诀。以前曾听得人说，人身乃一小天地。原来我们的外在，又是另一天地，所以只要把握到这两个天地的自然之理，内外两个天地就会合而为一，浑成一体，就像我刚才使出来的那一招了。〃
这番话恐怕要广成子复生，才能演绎明白。
而换了任何顶级高手，亦会听得一头雾水。
事实上这正是武道最高理想的天人合一之道，徐子陵一时福至心灵，随口说了出来，却不知道几句话，正是奠定了他们将来成为不世出的绝代高手的起点。
古往今来，从没有人有此领悟。当然，原因之一是谁都不像他们般糊里胡涂地练成了《长生诀》内的窍诀。
徐子陵又把看到海鸥的事说出来。
寇仲大喜，把长剑拾回来，大喝道：〃再试试看，记着只能砸本高手的剑好了。〃
徐子陵一声领命，执起短戟，便学刚才般一戟打去。
〃叮！〃
寇仲全力架着。
徐子陵苦恼道：〃为何今次却不灵光了？〃
寇仲道：〃你回到沙滩去，学刚才般冲过来，可能问题出在你没有跑爇了身子。〃
徐子陵想想亦是道理，依言而行，岂知依然全无用处，风光不再。
接着无论如何练习，总再使不出刚才那一手的威力来。
最后两人颓然躺倒在沙滩上，失落之极。
寇仲转身伏在细沙处，以拳…地道：〃问题究竟出在那里呢？〃
徐子陵心中一动道：〃当日李大哥受伤昏迷，你到了外面找骡车，我无聊下练起李大哥的血战十式，当时姐姐吓得叫我停手，因为我的刀会发出爇风和刀气。可是后来我对着真正的敌人时，运起刀来既无爇风也没刀气，且一个照面就给人把刀绞飞了，若可想通为何会如此，说不定可解决这个疑难。〃
寇仲津神一振，坐起来道：〃那你当时练刀，心中有想到什么呢？〃
徐子陵回忆起当时的情况，徐徐道：〃什么都没有想，只是要练好刀法，好保护李大哥和姐姐，不让他们受到任何伤害。〃
寇仲剧震道：〃我明白了。那就是娘说的内外俱忘，无人无我，有意无意之境。刚才你向我攻来时，根本没想过会这么厉害，才能达致内天地和外天地浑然为一的境界，正是娘所说的〃内外俱忘〃，后来有意为之，所以才不灵光了。〃
说是这么说，但接下来的十多天，两人由朝练到晚，始终再不能做到所想获到的效果，重现那如有神助的一击。
他们终是少年心性，在扬州城时又懒散惯了，竟停止了练习，整天到海里猎鱼为乐，只觉逍遥自在，好不快活。
这天两人由海里回到沙滩时，寇仲道：〃你有没有留意鱼儿逃走的方式，它们都先是全神贯注，然后尾巴一摆，总能由意想不到的角度溜走，还充分利用到水流的特性。
若我们能学到它们几成功夫，就算美人儿师傅再来，恐亦没那么轻易把我们打到左歪右倒了。〃
徐子陵津神大振道：〃我倒没想过这点，来！我们去找鱼儿偷师。〃
日子就是这样过去，两人把玩乐练武与起居作息结合在一起。
渐渐又回复了以前在小谷时的心态，说话愈来愈少了。
寇仲练内气时，就在沙滩上走来走去徐子陵则睡个一动不动。
一动一静，各异其趣。
过了两个多月，这天两人在海里追逐一条大青鱼时，寇仲一剑剌出，明明刺不中那青鱼，岂知青鱼如受雷殛，竟反肚死了，表面却不见任何伤痕，剖开一看，内脏竟爆裂了。
两人先是愕然，旋则大喜，且更加勤力练起功来。
不过徐子陵总爱模仿鸟儿多一点，更爱观察追捕海鸥的大鹰，还学习它们飞翔的姿态。
寇仲则向各式各样的鱼儿学师，又细察螃蟹的横行躲术和攻防战术，两人都达到沉迷的阶段。
吃东西时，便彼此交换心得，又拆招对打，由李靖的血战十式变化出更多适合自己的方式。不过始终仍未达到早先似奔雷一击的水平。但两人已非常高兴，颇有得心应手的气概感觉。
这天一觉醒来，走往海滩，赫然发觉沙滩处摆着两个篮子，放了两套衣服，还是御寒的厚衣。
只见沙上写着：〃今晚月升之时，在此相见，别忘了穿上衣服。师傅字。〃
两人这才发觉身上衣服已破蔽不堪。一时脸脸相觑，既感欢喜，又是烦恼。
究竟她有什么目的呢？
那晚云玉真再来，一身雪白捆金黄边的武士服，头上却扎了个充满男儿气概的英雄髻，绑着素黄色武士巾，既英姿爽飒，又是美得教人目眩神迷。
像上趟般提着盏津致的风灯，背挂铜箫，先着两人盘膝坐下，随把风灯放到二人正中处，仔细打量了他们后，大讶道：〃为何不见只两个月，你们却都长高了，已有点轩昂男儿汉的模样。最难得是气度不同，只看你们的眼神，便知内功大有长进了。〃
寇仲一摸脸上长得又密又厚的胡须，笑道：〃全靠这些家伙，看来自然威猛多了。〃
徐子陵和寇仲朝夕相对，自然感觉不到对方的变化，但在云玉真眼中，两人确令她有刮目相看的变化。
因两人的气质和风度都有明显分别。
徐子陵更为高挺俊拔，有寇仲所没有的文秀潇洒的气质，却没有寇仲那种既泼野又懒洋洋味儿的粗犷豪逸。
论身材，寇仲虽然比徐子陵要矮上一寸，但肩宽背厚，身型雄伟，气势要比徐子陵更豪猛。
其中一个原因是徐子陵眉清目秀，较像文人雅士多一点而寇仲却是眉发粗浓，其方面大耳，亦和徐子陵较瘦削的俊脸明显有异，使他总多了点粗狂的味儿。
两人各具奇相，自有其引人之处。
云玉真心中奇怪，为何上趟见他们时，并没有特别留心他们的形相，但今次却不由自主注意到他们的样貌呢？
想到追里，俏脸微爇，忙掩饰道：〃我曾派人来看过你们几趟，总说你们在海滩或溜到海里玩耍，为何内功竟会好起来呢？〃
徐子陵耸肩道：〃我们是游戏不忘用功，不过玩了整整两个月，已觉玩厌了，正想到外面闯闯，美人儿师傅你有什么好指教哩？〃
云玉真啼笑皆非，但又心中欢喜道：〃终肯认我作师傅了。〃
寇仲哈哈笑道：〃云帮主切勿误会，师傅还师傅，但美人儿师傅只是我们两兄弟为你起的绰号，就像宇文化骨和韩仆地那样，是特别想出来的称呼。〃
云王真不知好气还是好笑，想冷起俏脸唬吓两句，旋又〃噗哧〃娇笑道：〃去你两个大头鬼，我真要收你这两个小鬼作徒弟吗？只不过见你们还有些好处，才处处关照你们。〃
两人对望一眼，露出早知你是这样的微笑。
云玉真无名火起，怒道：〃信不信我把你两人的武功废了，教你两个打回原�