，倒也大大出乎了他的意料，自己的身体进过如此一番调整，又可以进行进一步的训练了。至于那桶药水，也是姜老用一些药材自己配制出来的，还说是什么祖传秘方，专门消除身体的酸肿疼痛，对恢复体力有着奇效。
饭后，在姜老的要求下，自己必须午休，也就睡上一个小时左右，这样才有利于消化，毕竟饭后直接进行剧烈运动会损伤肠胃。
下午的训练便在午睡醒来后进行了。
第一个要求是举巨石，当然，说是巨石，其实也就是一五十斤左右的石头而已。五十斤的石头虽然算不上是巨石，但也不是一个十三岁左右的孩子能随意掂量的，对于叶枫来说，这还真算是巨石。
一听要举五十次，他差点没暴动，这还让人活吗？犹豫了半天，终于在姜老那要吃人的眼光下屈服了，自己尽力而为吧。
奇怪的是，第一次举起来时竟然没花多大的力，似乎自己的力气有所增长一般，却倒是和自己想象之中的情况有所不同。上次自己在家举那五十斤的米袋子时可没这么轻松！怎么着就感觉就和二十斤差不多似的？不，甚至不到二十斤，十几斤的样子，难道自己穿过来后，力气变大了？
姜老见叶枫如此轻巧便举起了那块石头，也吃了一惊，立刻喝道：“一刻钟内给我举一百次，在保持这个姿态半个小时不许动，否则···”
叶枫听了，差点没吐血，只有在心底暗骂了一声“靠”之后，便也不得不执行命令。快到九十次时，叶枫的双手几乎完全麻痹，可他还是咬紧牙关，硬生生挺了过去。当地一百个完成时，他也只能在趴在地上踹气了，双手全然不听使唤了。
“好，我们接下来进行蛙跳！”姜老扫了一眼正躺在地上的叶枫，戏谑地笑着，既然这小子身体如此强悍，那他也该下狠手了。“从这里，跳到···对面山的那棵树下！”
将老丝毫没有留情，让得叶枫倒吸了口凉气，目测了一下，这至少得有千多米吧？
“这至少有千米吧？两里多？”叶枫问道。
将老没有丝毫回应，只是身体一闪便消失在了原地，惹得叶枫又是羡慕又是愤怒，除此之外，还留下了一句话。
“丫的敢不跳，你看我敢不敢把你放进噬尸蚁的窝里去享受一番！”
叶枫不禁打了一个寒颤，噬尸蚁那东西他可听姜老讲过，一种很恐怖的蚁群，个子几乎又一只猫那么大，数目是成千上万，光想想就觉得可怕，要是让它咬上几口，那才叫一个痛不欲生呢！
艰难的从地上爬起来，，本想再休息一会儿，耳边又传来一句。
“你还有半个小时的时间！”
“你狠！”叶枫立刻忍受着手上的麻木开始蛙跳。大概跳了三百米后，脚下就开始发麻，腿部隐隐发酸发胀。勉强跳到了四分之三的路程时，腿上的酸痛实在是难以忍受了。但此刻剩下的时间也已经不多了。
“你还有五分钟！噬尸蚁！”耳边的声音再次响起。
夜风毫无防备，被如此一吓，也不知哪来的力气，就这样跃了出去，一接触地面，那股神奇的力量便又涌入双腿，叶枫似乎又有了力气，又一直强忍着酸痛蹦了两百多米后，又跳不动了，不得不再次停了下来。
望着只剩下十米左右的距离，夜风也是一阵愤懑，自己一定要冲下去啊，可双腿就是那么不听使唤。
“十、九···”
叶枫终于恐慌了，也不知哪来的力气，他竟然鬼使神差的前跳了一步。
“八、七···”
叶枫又使劲儿向前跃去。
“六、五、四···”
最后一步了。
“三、二···”
终于，叶枫跳到了树边，然后整个人瘫了下去，四肢完全失去知觉了，可他硬是凭着顽强的意志力仍然保持着清醒，不像上午一样直接昏了过去。
江老见叶枫没有直接晕过去，于是便准备进行下一步，完全是一个提前被实施的计划，这小子倒也带给了他太多惊奇了。
叶枫被拎着瞬间来到一个石台之上，由于四肢的麻痹，他完全动不了，只能思考将老者是打算演哪一出。然后，他就莫名奇妙的被脱光了。（ps：我可不是故意要写一个暴露狂的，情节需要，请见谅。）
“啊！”
几乎是尖叫一般，不，惨叫···背上传来一股火辣辣的疼痛感，似乎是被鞭子一类的东西给抽打了一样。然后，腿上，肩上···除了那杆长枪依旧幸存外，全身都被抽了个遍。
那剧痛让夜风不住乱叫，好像在杀猪一样，响声震彻整个山谷。也许实在是受不了叶枫的鬼哭狼嚎，一块木头直接被姜老塞在了叶枫的嘴里，那滋味可真不好受，可谓又痛叫不出啊，那脸和嘴，都扭曲得不成样子了···
姜老看着忍受着剧痛的叶枫，也是一阵好笑，可手中的真力长鞭却继续和叶枫进行着亲密的接触。但姜老掌握我的力度也十分之巧，刚好达到叶枫忍耐的极限又不至于让它皮开肉绽出现淤痕从而造成内伤，不可谓不神奇。
鞭挞了近三十几次后，叶枫再也没忍住，晕过去了。
第二天，叶枫再次从木桶中醒来，天也没亮，于是他便打算上床上躺会儿，，但床边，一道身影却闪掠而来，吓了叶风一大跳。
“别叫，是我！”屋子里的灯瞬间点亮，一个慈祥的老者出现在面前，是姜老。
“姜老？有事？”也许是白天的鞭笞让的他心有芥蒂，语气中颇有戒备，且他也疑惑半夜里姜老着自己有何要事。
“你知道为什么在你快不行时，一经恐吓就会又有力量吗？”姜老明显感觉到了叶枫对自己的成见，于是抛出一个诱饵来让他放下心中的芥蒂。
“那为什么呀？”
“那便是身体极限！”
“身体极限？”叶枫好奇道。
“嗯，人的身体可谓是天地间最神奇的东西，拥有着许多不可思议的秘密，不然为什么呃···算了，说了你也不知道，总之，人的身体是很神奇的！”姜老面色无一丝的变化说道。
叶枫听了一阵姜老的非常有用的废话后，刚有的兴致一下就少了不少，但还是勉强继续听着姜老的废话···
第二章 苦修 （二）
原来所谓的身体极限，便是一个身体所能达到的一个临界值，共分为两部分，承受极限和强度极限。人的身体强度极限便是人的身体所能达到的强度，经过大陆上无数代人的研究，因其强度不同，也被分为九个克拉强度。从低到高，代表了不同的身体强度层次。一二克拉好比木石，三四克拉好比钢铁，五六克拉好比精铁，七八克拉好比玄铁，九克拉好比陨铁。同样，人的身体强度达到相应层次，其身体也能和相应的物质媲美，比如一个九克拉强度的人其身体可直接硬抗用陨铁做成的武器。
可惜，根据研究证明，人类只能强化到五克拉巅峰而已，但其他物种，比如魔兽或者兽人都能达到更高的强度，但也有限，比如兽人也只能达到六克拉巅峰而已。魔兽则没这个限制，但能达到七克拉级甚至八克拉级的，几乎都是魔兽中的王者皇者甚至帝者，至于九克拉级，自从人类规划出这个强度以来，还没人或兽达到过。
再说这身体承受极限，就是你的身体能承受多快的速度，多大的力量以及多大的痛苦。而每个人都有两次人体的生理极限，当你超越这个极限时，你就会激发出你潜藏在人体深处的潜能，从而做成一些平时做不到的事。但人只有这两次极限，如果你遇上了第三次，那么，恭喜你，你可以去阎王爷哪里去领工作证了！过度的激发身体的潜能最终只能导致死亡，虽然会有着临死前的回光返照，但这一切都是空谈。当然，在你不断地有节制地激发甚至超越自己的极限时，你的身体就会得到提高，从而上升自己的潜力和极限，让自身更加强大。
身体承受极限还得的练，可身体强度可不是光靠练就能得到提高的，它还必须有着珍惜的天材地宝配合着使用，才能慢慢提高，所以在这方面，人类一向都很差，毕竟魔兽可是对天材地宝有着极强的敏感性的。当然，随着实力和年龄的增长，其身体强度的提高也就越困难，所以一般炼体都会在早期进行，当然也不会持续太久，这可是要占用修炼的时间的，毕竟要是十八岁还没到达一名真武者时，便一辈子就没了晋级的希望了。
听了这一切，叶枫也下定了决心要好好配合姜老，不再怪他的急迫了，反正自己有着修复药水（叶枫自己命名的），何必担心这些皮肉之苦呢？
至于为什么不让叶枫修行真气吐息之法，江老爷解释说是时候未到，等时机到了，自会让其修习的。并叫他放心，他有着让叶枫在十八岁前成为一名真武者的信心。
苦修的日子也就这样慢慢的有规律的过着。
早上，在姜老的要求下，叶枫也开始负重跑，以磨练自己的体力以及提高自身的承受极限，同时，这也是对叶枫耐力，回复力以及意志的磨练。
深呼一口早晨清新的空气，叶枫便开始早上的负重训练了。跑了大半的路程时，双腿也已经快不行了，可在叶枫顽强的意志下，第一次生理极限来了。
顺着昨天的感觉，叶枫很快便突破了第一次生理极限，随之而来的那种快感又让得叶枫充满了活力，他已经深深地爱上了这种突破时的感觉了。
同样在最后不远处，叶枫的第二次生理极限也来了，在姜老的恐吓下，叶枫又