但也不能因为想要节省氧气而故意憋气或停止呼吸，因为这样的话，猛然吸入的一大口依然会剧烈地消耗氧气，反而不敌平稳呼吸时所消耗的氧气少，更何况，大口呼吸时心脏跃动的速度也会更快，对于整个人保持一种冷静的状态而言，是很不利的。
休闲潜水领域最大极限潜水深度是40米，但林茵等人由于是第一次下水，只需要下潜到10米深的深度即可，10米深是下潜最轻微的深度了，长期训练的特种兵对于这个深度，身体一点反应都没有。
但此时，面对10米深度，相当于3层楼深度的林茵六人，却感觉很难受。
在水中，水压是不可避免的，尤其是裸露在外的耳朵，会受到很强烈的攻击，水的压力会使人的耳道感到不适，甚至疼痛。由于林茵六人是初次下水，白灵也会在她们旁边照应着她们，此时，白灵的目光望过来，林茵几人想起了解决的方法，纷纷用手捏住鼻子，用力向鼻腔内鼓气，从而使耳道内气压升高，抵消水的压力。
这时候，林茵才感觉好受许多，想到白灵先前的嘱咐：“假如耳朵疼痛采取措施后，继续向下潜，耳道内疼痛难忍，应立刻上浮，别逞强。”，林茵无时无刻不再担忧着，万一错过那个点，自己的耳朵出了毛病可怎么办？自己还想要当一代女兵王呢！要是有了耳疾，可不因此失之交臂了么！
在下潜的过程中，有许许多多五颜六色的鱼类从几人身边游过，面对陌生的人类，它们似乎有些吃惊，但并不畏惧，有些甚至还绕着林茵转了好几圈，表达它们的善意。
有一大团一大团的珊瑚，白色红色蓝色绿色还有珍贵的黄色，特别艳丽，林茵游过它身边的时候都想要上前去摸上两下了，但潜水第一条就是不能触碰任何的海洋生物，所以，她也就只能想想。
除此之外，还有一个重要的原因，在海里，珊瑚是没有毒的，但珊瑚虫有毒。珊瑚虫和海葵是很近的近亲，接触后皮肤很有可能会出现过敏、瘙痒、红肿、蜕皮等问题。在印尼海域有一种火珊瑚，不小心接触到后会火辣辣地疼，完全康复要一个月。
在下潜的过程中，她们看见了海中的生物世界，有绿色的水草，白色的贝壳，海马，各种各样的鱼，还有会喷墨的乌贼，当然了，一般情况下，乌贼是不会喷墨的，只有当乌贼遇上强敌的时候，它就喷出一股股墨汁来。墨汁在水中散成烟雾形状，就像施放的“烟幕弹”，使敌害受惊迷惑。这种墨汁里含有麻醉剂，可以麻醉敌害的嗅觉，还能麻醉小鱼小虾，乌贼便乘机捕食。
但乌贼的强敌海豚却并不畏惧，海豚会绕过烟幕，穷追乌贼。而当无计可施的乌贼抛出最后一个“墨弹”，然后藏在里面，海豚看不见乌贼却会仍然守在烟幕旁。等到烟幕散失，乌贼现形，海豚会扑上前将乌贼头咬去。它只吃头，不吃身，每只海豚能吞下成百只乌贼的头，所以海面上会经常出现许多无头的乌贼残体。
除了乌贼要避而远之外，海里面的又一个常见生物——会发光的水母，她们也必须绕道而行。
水母在海里游动，身体显现着球形的光，后面的几条长长触手在闪耀着细长的光带，千姿百态，十分优美动人。众所周知，水母发光靠的却是一种叫埃奎林的神奇的蛋白质，这种蛋白质遇到钙离子就能发出较强的蓝色光来，在水中，显得格外漂亮。
除了要避免被水母的触手缠绕窒息而死之外，还要避免被其蛰伤，因为有部分水母是有毒的，譬如箱水母。相当于3层楼深度的林茵六人，却感觉很难受。
在水中，水压是不可避免的，尤其是裸露在外的耳朵，会受到很强烈的攻击，水的压力会使人的耳道感到不适，甚至疼痛。由于林茵六人是初次下水，白灵也会在她们旁边照应着她们，此时，白灵的目光望过来，林茵几人想起了解决的方法，纷纷用手捏住鼻子，用力向鼻腔内鼓气，从而使耳道内气压升高，抵消水的压力。
这时候，林茵才感觉好受许多，想到白灵先前的嘱咐：“假如耳朵疼痛采取措施后，继续向下潜，耳道内疼痛难忍，应立刻上浮，别逞强。”，林茵无时无刻不再担忧着，万一错过那个点，自己的耳朵出了毛病可怎么办？自己还想要当一代女兵王呢！要是有了耳疾，可不因此失之交臂了么！
在下潜的过程中，有许许多多五颜六色的鱼类从几人身边游过，面对陌生的人类，它们似乎有些吃惊，但并不畏惧，有些甚至还绕着林茵转了好几圈，表达它们的善意。
有一大团一大团的珊瑚，白色红色蓝色绿色还有珍贵的黄色，特别艳丽，林茵游过它身边的时候都想要上前去摸上两下了，但潜水第一条就是不能触碰任何的海洋生物，所以，她也就只能想想。
除此之外，还有一个重要的原因，在海里，珊瑚是没有毒的，但珊瑚虫有毒。珊瑚虫和海葵是很近的近亲，接触后皮肤很有可能会出现过敏、瘙痒、红肿、蜕皮等问题。在印尼海域有一种火珊瑚，不小心接触到后会火辣辣地疼，完全康复要一个月。
在下潜的过程中，她们看见了海中的生物世界，有绿色的水草，白色的贝壳，海马，各种各样的鱼，还有会喷墨的乌贼，当然了，一般情况下，乌贼是不会喷墨的，只有当乌贼遇上强敌的时候，它就喷出一股股墨汁来。墨汁在水中散成烟雾形状，就像施放的“烟幕弹”，使敌害受惊迷惑。这种墨汁里含有麻醉剂，可以麻醉敌害的嗅觉，还能麻醉小鱼小虾，乌贼便乘机捕食。
但乌贼的强敌海豚却并不畏惧，海豚会绕过烟幕，穷追乌贼。而当无计可施的乌贼抛出最后一个“墨弹”，然后藏在里面，海豚看不见乌贼却会仍然守在烟幕旁。等到烟幕散失，乌贼现形，海豚会扑上前将乌贼头咬去。它只吃头，不吃身，每只海豚能吞下成百只乌贼的头，所以海面上会经常出现许多无头的乌贼残体。
除了乌贼要避而远之外，海里面的又一个常见生物——会发光的水母，她们也必须绕道而行。
水母在海里游动，身体显现着球形的光，后面的几条长长触手在闪耀着细长的光带，千姿百态，十分优美动人。众所周知，水母发光靠的却是一种叫埃奎林的神奇的蛋白质，这种蛋白质遇到钙离子就能发出较强的蓝色光来，在水中，显得格外漂亮。
除了要避免被水母的触手缠绕窒息而死之外，还要避免被其蛰伤，因为有部分水母是有毒的，譬如箱水母。
第353章 孤岛
海水，会随着深度的加大而变得漆黑一片，于是海洋内五颜六色会发光的鱼雷水母等等显得尤为漂亮。
在慢悠悠地下潜过程中，林茵几人如同进入了海洋馆一般，东张西望，喜不自禁，但她们始终铭记着潜水第一条例，与这些丰富多彩的生物保持着一定安全距离。
其实，海洋内大多数生物是生活在距离海面10米以上的，因为水底压强会随着深度的增加而增加，而生物体内压强要是和外界压强不一样，那就不容易存活。阳光可能无法照到十米以下的水底，没有了阳光，生物无法得到热量，也不易存活…还有最重要的一点，十米以下生物很少，都不够吃的，下去就饿死了，这些种种的原因，使得林茵在下潜过程中发现了大量的海洋生物，但更深处的海水内，却是沉寂一片。
初次下水，她们并没有一次性下潜10米，而是循序渐进式的，或者说是分段下潜，这样使得身体在每次承受一定水压时更容易调节好，也避免了心脏压力骤然增大而产生的一系列疾病。
每次下潜一定深度时，白灵都会询问她们一番，这种询问并非用语言说出来，而是采用潜水专用的动作手势，譬如现在情况良好——“OK”；注意物体方向——“食指指示方向”；上浮—‘无‘错‘小说‘m。‘ＱＵlＥＤＵ‘—“右手握拳，拇指向上”；下潜——“右手握拳，拇指向下”。这些专业手势，林茵她们下水前，都已经熟练掌握了，所以面对白灵的问询，她们纷纷做出ok的手势，以表达状况良好。
随着逐渐下潜，水压慢慢增大，到了10米深度时，白灵看了一眼水压表及下潜深度，示意几人停下来。
这次是她们的第一次下潜，所以无须追求下潜的深度，而是熟悉下水及出水的整个流程，还有在海里，是否感应到不适等等状况的处理。
平稳而匀速地呼吸着，每个人都观察了自己氧气瓶的剩余量，以确保有足够的氧气供应她们上升，返回水面。
上升时，应该抬头看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身体缓缓自转，在一定浮力起来后，可以利用脚蹼的踩水，使得自己在浮力的作用下慢慢上升，但注意，不能出水不快，或者说是减压不当，这样容易发病，这种病就是减压病。
在职业的潜水员中，他们也极度害怕这种病。
减压病俗称潜水夫病或沉箱病，一般在人体周围环境压力急速降低时造成，属潜水危害的一种。所以，深海潜水时，要分段上浮，不能一下快速出水，就是为了避免急性减压病。
而减压病的危害很大，发生减压病时，容易产生血液充氮，会发生骨关节疼痛，甚至产生不可恢复的瘫痪，而轻微者，也会脖子不能动或是胳膊抬不起来，减压病的严重后果，使得几人牢记这点，出水时更加冷静，严格照做正确的方法。
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