根本就不知道该怎么样增加自己的体质，难道真如地球上的那样，每天跑跑步、仰卧起坐、俯卧撑这些吗？那该怎么办呢？
夏天实在想不出办法，不过他想到了一个人，不错那人便是卡赞。因为卡赞老说夏天他身体很差，这不就代表这他的体质很好吗？卡赞他肯定有着增强体质的办法，不如问问他吧！接着夏天的意识便进入了自己的意识空间，一进入便看见了阿狸，于是便上前问道：“阿狸，你看到卡赞了没，我想请教他一下问题！”
“哼，有了卡赞是不是觉得我没用了！啊？！是不是？！你是不是还要赶我走啊？”本来阿狸看到夏天还挺高兴的，不过一听到卡赞两字，立马朝夏天吼起来。
夏天也是被阿狸吼得有点莫名其妙，自己好像没惹她吧？难道她的更年期提前到了？“你的更年期才到了呢？要找卡赞自己找去，我不知道！”说完，阿狸便消失了。
夏天没有办法，只好大喊着：“卡赞，你给我出来，我有事找你！”
这时卡赞的声音传来：“什么事，说吧！”
“我就是想问问，怎么才能增强我的体质？”
“你想增强体质？”
“是的！我明白我在那些低级冒险家里很厉害，但是一遇到那些高等级的冒险家后，我的优势就会没有了，并且还有很大的劣势，所以我想把我这个劣势给消除掉！”
“嗯，你能想到这一点，非常好！今天不行了，明天我们去格兰之森，我来训练你！”
“哦！”
夏天的意识退出意识空间，想到明天就可以增强自己的体质时，一阵兴奋。随后，夏天便感觉到身体传来一阵疲惫，然后便躺在床上呼呼地睡着了。（未完待续）
第一百四十七章 秘训（1）
“别吵，让我再睡会儿！”夏天感觉自己的被子被人掀开了，于是夏天把被子拖回来，同时口里抱怨着。
“起来，你还想不想变强了？”当夏天听到变强二字时，眼睛立马睁开，看到了又是处在半空中的卡赞，并且自己的被子也被卡赞抓在了手里，真不知道他一个意识怎么能抓住被子这种实物。
夏天立马从床上跃起，对卡赞说道：“那走吧！”于是夏天便冲向外面，卡赞也化作一道白光进入了夏天的身体里。
很快夏天便来到了格兰之森，夏天他很怀念当他还是几级时在这里度过的时光，虽然只有那短短几天。本来以为自己有可能一辈子也不会来了，没想到自己为了增强体质，又来到了这里，这时卡赞又出现了。
夏天看着卡赞，兴奋地问道：“怎么训练，快点开始吧！”
“你好像很高兴？”
“你不是说废话吗？能增强实力，谁能不高兴？”
“希望你待会还能高兴起来！首先，把你身上的那些装备都给我卸下来！”
“为什么？”
“不用问为什么，你只要照做就行了！”
“哦！”
于是夏天哗哗几下，那些装备便回归到背包里，然后夏天便看向卡赞。只见卡赞不知从什么地方掏出一个背篓，丢在地上，然后指着地上的碎石块，说道：“你待会把用地上的那些碎石块把这背篓装满。然后背上它，从这里到前面的某个地方，我会在那里等你。时限一个小时！不过超过时限就要加跑一次。”
夏天很快把背篓装满。当他准备背上要走时，卡赞突然喊住他：“等一下！你现在的等级有点高，还是低一点好！”于是卡赞的手指出现一道黑气，并且快速地在夏天身上点了几下，不过点完后卡赞摇摇头，好像有点不满意。
夏天不解地问道：“你这是干什么？”
“哦，我只是把你的等级封印了一部分！”
“什么？”夏天一开始决定并不难。因为那背篓最多也就装一百来斤的样子，以现在自己目前的等级。加个一百斤不是问题，可是卡赞突然说要封印自己的等级，夏天马上查看自己的等级，只见上面写道：等级：41（处于封印中。目前只有10级）靠一下子，把我封印了31级，能不能不要这么变态，难道那些强者都能封印等级吗？
跑就跑呗，希望卡赞不要在前面自己再怎么跑也到不了的地方等自己。夏天背起背篓就往前冲去，卡赞也是从夏天头顶上飞了过去，夏天很快便看不到他了。夏天一开始并没有全力奔跑，因为他知道如果你一开始全力跑，那你到后来根本就跑不动了！
夏天就这样很匀速地跑着。背上多了一百斤，根本就不是个事，感觉很良好。跑了半小时，夏天觉得应该快到卡赞所在的位置了吧！可是当夏天又跑了十五分钟后，还是没有看到卡赞时，夏天有点急了，他开始加速跑起来，这时他感觉已经有点跑不动了。再过五分钟。卡赞还是没有人影，于是他拼了命地跑。背上的碎石块已经成为了他的负担，嘴里不断地说着：“还有10分钟，还有10分钟，我一定会到的！”可惜最后的十分钟跑完，夏天并没有见到卡赞。
夏天停下来不断的喘气，这时空中传来卡赞的声音：“你的体质真的很差，连一半都跑不到，我就十分不明白你是怎么活到现在的！”
“这怎么可能连一半都没到，你是不是故意的！”
“随你怎么想，如果你不想跑，我也不会强逼你！”
“哼，老子偏要跑，老子一定要证明给你看，老子一定行！”夏天背起背篓疯狂地向前面奔去，他已经管不了那么多了，先跑了再说。
不过说真的，人倒霉起来，喝凉水都会塞牙。这不，当夏天跑了一段距离后，从路边草丛里突然冒出一些哥布林，往路中间一站，挡住了夏天的去路。这时夏天喊道：“喂，这怎么办？我现在要把这些哥布林解决，你能不能把时间暂停一下！”
“那是你的事，不过时间是不会暂停的！”
夏天狠狠地瞪了那些哥布林几眼，如果是平时，夏天几剑就把这些哥布林干掉了，现在自己必须争分夺秒啊，怎么能浪费在这些哥布林身上呢？于是夏天便向前冲去，直接把哥布林撞开，继续向前跑去。那些哥布林看到这个人类竟然跑到，于是便在后面追赶。最好笑的是夏天跑着跑着回头一看，后面不但有哥布林，还多了一些猫妖。
“喂，我现在跑了多少的路程了？”夏天朝空中喊道。
“三分之一了！”
“才三分之一？我可跑了半个小时了，也就说我一个小时只能跑卡赞所要求路程的三分之二，md，接下来可要加把劲了！”于是夏天再次加快了速度，不过越到后面夏天感觉那背篓好重，感觉并不是一百斤，而是一千斤。夏天全身上下布满了汗水，脚步也是越来越沉重，后面追着的那些怪物也是越来越近，md，为什么这些怪物不累，老子却累成一条狗似的。
夏天只知道往前跑着，他现在已经没这精力记时间了，很快空中再次传来卡赞的声音：“时间到！这次比上次好了点，不过还是没有达到我的要求，只跑了五分之四！”
“卡赞，你这个王八蛋！”夏天突然大骂道。
“呵呵，你骂我也没有用！我看你现在还是想一想怎么解决后面那些怪物吧！”卡赞的声音让夏天感觉里面的幸灾乐祸。
夏天立马放下背篓，拿起那把阿甘左浪人长剑，这把粉巨好像能随着使用者的等级改变而改变，看来那林纳斯的铁匠技术一定很高超，不过那些防具和首饰就穿不了了。当夏天准备施放一个拔刀斩，一招干掉后面的怪物们时，脑中传来一个信息：等级不足，无法使用！于是一个“靠”字从夏天口中喷出，夏天只好拿着巨剑冲进怪群中，最后夏天遍体鳞伤地出来。
于是夏天掏出疗伤药剂准备喝下去时，卡赞的声音传来：“我就一直很纳闷，你的身体素质明明那么差，为什么在战斗后恢复那么快，原来你是嗑药了！看来你这些药剂疗伤效果很好啊，到现在你的身体都没有明显的伤口。你看看你，这些怪都能对你的身体造成伤害，这说明你的身体素质差到什么程度了，我强烈要求你不要再嗑药了！”
“喂喂喂，我可是受伤了啊！”
“受伤？哪个强者没有受伤过？只有让那些伤口自然愈合才能挖掘你身体的潜质！”
夏天看了看手中的药剂，最后还是放回了背包里。不远处的卡赞，暗中点点头。（未完待续）
第一百四十八章 秘训（2）
“再来！”夏天背起背篓，继续向前跑去。可是这次夏天没跑几步，便感觉身体已经吃不消了，连续跑了两个小时再加一场战斗，把夏天身上所有的力气都用光了！夏天一个趔趄，跌倒在地，背篓上的碎石块也随之滚落在地上，并且夏天的膝盖还磕在一些碎石块上，顿时膝盖便被磕破了。
夏天想站起来，可是浑身一点力都没有，夏天双眼中充满了迷茫！这时卡赞突然出现在夏天面前，看着夏天，说道：“现在你知道你的身体有多差了吧？一般的冒险家能跑三四个小时，而你两个小时就不行了。如果你不把你的身体锻炼好，早晚有一天你会在这方面吃大亏的，甚至会丢掉性命！”
夏天抬起头，用那双无神的双眼看着卡赞，问道：“那我该怎么办？”
“站起来，继续向前跑！”
“可是我一点力气都没有了！”
“哼，如果你连这点困难你都克服不了的话，那你还是回去睡觉去吧！”
夏天听着卡赞嘲笑的话，眼中露出一丝凶芒，心里说道：“哼，我夏天怎么可能会被这点困难打倒，后面可有一大