流星足球- 第36部分

　　　　说着牛星以一百二十迈的速度逃离了家里！然后在路边和王珂易强汇合了之后，三人就打了一辆车朝着俱乐部奔去了！

　　　　……

　　　　在到了俱乐部之后，三人伙同杨飞，有前往了训练场！

　　　　“对了，今天上午还是体能训练吗？”

　　　　王珂看了一下身边的杨飞就问道！自从加入了俱乐部之后，俱乐部上下更多的是进行着体能方面的训练，而效果也很明显，从和三超的那场比赛中就能够看出来了！

　　　　“不知道，不过好像不是体能训练，而是体能测试？”

　　　　体能测试？

　　　　听着杨飞的话，三人都不解的看向了杨飞！在他们看来做这个体能测试没有必要吧？

　　　　“你们不要看我，我也不知道！不过好像是足协有这个规定，测试不通过的人，不能够参加决赛阶段的比赛！”

　　　　“靠！真他妈的狗屎规定！”牛星在听完了杨飞的话之后，直接就骂出来了！这么长时间的接触，牛星虽然和杨飞的关系还是那样，但是牛星也渐渐的明白了中国人为什么那么痛恨足协了！

　　　　“呵呵，体能测试！不会是yoyo测试吧？”王珂听着牛星的话之后，笑了一下，然后问出了心中的疑问！

　　　　王珂的话，让杨飞和易强的脸色都变了一下！如果是yoyo测的话，还真弄不好就过不去！

　　　　当时对于牛星来说，yoyo测他还真的不知道是什么！

　　　　“你们怎么都这个表情啊？难道这个测试很难吗？”不明就里，在加上杨飞的脸色不好，所以牛星就问了出来！

　　　　“测试不难，就和折返跑差不多，不过过程不是那么的简单！”王珂听着牛星的问题，就说了出来！对于不了解yoyo测的人，还真的不把yoyo测当一回事！

　　　　“哦！”王珂的话，让牛星立马就来了精神，不过牛星对于自己的体能还真的是相当的自信的！这个是源于晨跑的缘故！“那个能说说这个测试是怎么测试的吗？”

　　　　看着牛星这么关注这个测试，王珂就一边走，一边和牛星说了起来！王珂不仅仅将yoyo测说了一边，还将此前的12分钟跑也说了一边！

　　　　“不是吧！十二分钟，2800米就达标了？这个也太简单了吧？”牛星听着这个体能测试以前许多人过不了关之后，直接在那里吼了起来！

　　　　牛星的这个动作让王珂他们尴尬不已，同时也让杨飞的脸上带着许多不屑的神情！

　　　　“长毛，12分钟跑，不仅仅只是看你跑的距离！而是根据脉搏率来计算的！如果十二分钟跑过之后，三分钟内测出的脉搏率不合格，那么你跑的再远也没有用！白痴……”

　　　　听着杨飞的话，直接将牛星给噎住了！虽然最近一段时间，牛星和杨飞经常在一起相处，但是关系还是那样，谁瞧着谁都不怎么爽！

　　　　王珂看到了牛星的表情之后，就继续拉着牛星在那里解释了起来！

　　　　“跑完了十二分钟之后，在三分钟内测试的脉搏率应该小于180减去你的年龄，只有这样，才算是合格，如果不合格，就是说你跑的距离是无效的！”

　　　　听着王珂这样解释之后，牛星就犯迷糊了，因为他不知道自己跑十二分钟之后，自己的脉搏率是多少！所以姑且认为是这么难吧！

　　　　至于yoyo测，在规定的时间内完成五十多组的折返跑，也不是一项简单地测试！想到了这里，牛星才知道也难怪杨飞在听到了yoyo测之后会变脸色！

　　　　想到了这里，牛星不禁有点期待即将到来的测试了！

　　　　等到了训练场的时候，只见到了一圈人都在那里热身了，看着训练场上面摆着几个标志之后，牛星明白了！等会就要测试了！

　　　　不过其中在方卓身边的几个陌生人，到引起了牛星的注意！

　　　　不过随后他们四个人也在一边热身去了！

　　　　……

　　　　“好了，大家过来一下啊！今天上午主要是体能测试，训练的这么久的体能，也算是一次考核吧！”迈尔在看了看时间之后，就招呼着球员们一个个结束了热身！

　　　　“那么我先说一下这个yoyo测的主要内容和注意事项啊！”

　　　　牛星和球员们听着迈尔的话之后，立刻就安静了下来，然后一个个都在那里聚精会神的听着！

　　　　这个是乙级联赛的球员第一次体能测试，方卓看着训练场上面的球员们，内心有点紧张了起来！虽然从迈尔来到了这里之后，一直都在进行体能训练，但是此刻的方卓还是有点不放心！

　　　　看了看身边的几个足协的工作人员之后，方卓的眼神内闪现着厌恶的光芒！

　　　　在看到了迈尔讲解结束之后，测试正式开始了！

　　　　“你们五个人一组！刚刚规则都讲清楚了！注意事项也说清楚了，谁要是犯规了，那么测试就不能够通过了！希望你们能够全部通过！”

　　　　一个看样子好像是领头的人，站在那里对着球员们说了几句话！

　　　　“好了，现在测试开始吧！”

　　　　随着嘟的一声响后，率先进行测试的球员们就开始了，二十米，从开始的速度8级，一直到最后的17。3级，总共需要进行五十七组，总共距离2280米，全程下来合格的时间为十三分五十秒！

　　　　没有参加过的球员们不知道，只有正正接触了之后才能够明白，这项测试的难度！

　　　　刚刚开始的时候，牛星看着自己的队友们慢慢悠悠的跑完了几组之后，牛星就发现了不对劲，因为嘟嘟两声之间的间隔在慢慢的缩短，而他队友们的速度，在慢慢的加快！

　　　　这样要完成五十七组，牛星不敢想象，等到了那个17。3级的时候，速度是多快！关键等到了那个时候，体能能否跟的上还是一个问题！

　　　　第一组下来，还好，只是有人吃到了一张黄牌，不过总算是过去了！看着一个个累的气喘吁吁的队友们，牛星渐渐的有点紧张了！

　　　　慢慢的走到了标记的那个地方之后，牛星看了看身边的队友！然后就听到了“嘟”的一声，想都不想，牛星立刻迈着步子就跑出去了！

　　　　不过牛星通过观察已经知道了，在刚刚开始速度很慢，不需要浪费太多的体能，所以牛星的节奏保持的很好！

　　　　可是随着时间的流逝，几组跑下来之后，牛星就觉得这项测试不仅仅能够测试这个体能耐力，最重要的是还能够测试一个人的平衡能力！

　　　　五十七组，二十米的距离来回跑，还要不间断的加快自己的速度，牛星一边跑，在心里面一边骂着这个测试的发明人！真他妈的坑人啊！不过内心的呐喊不能帮助牛星减轻自身的压力，随着嘟嘟两声的间隔越来越小，牛星的速度越来越快了！

　　　　在跑完了五十七组之后，还好，轻松的通过了，不过这个时候，牛星也有点气喘吁吁的了！看来还需要增加体能训练啊！

　　　　抹了一下头上的汗水！牛星就看自己的队友们开始测试了！在剩下的两组中，唯一一个体能有担忧的就是杨飞了！

　　　　不过怕什么来什么！

　　　　当看着杨飞被出示了两张黄牌的时候，方卓就皱起了自己的眉头！然后看了一眼同样皱起了眉头的迈尔！

　　　　“好了，恭喜你们啊，基本上都过了！杨飞，啊，你的这个测试等到了下个星期之后，我们在来一次补测啊！”

　　　　随后那个人就笑呵呵的走向了方卓！在那里打着哈哈！只留下杨飞一个人在那里黑着自己的脸！

　　　　王珂和易强两个人前去安慰了一下！而牛星只是在远处看着叹了一口气！yoyo测试的结果也让俱乐部上下松了一口气！但是同时也能够说明体能训练的重要性！迈尔在和方卓碰头之后，就觉得后面有必要加大体能这方面的训练了！

　　　　至于目前，还是想着法子先把杨飞的测试给弄过关吧！

　　　　p：为什么说这个yoyo测，和12分钟跑，尤其是12分钟跑，我看到很多网友在那里吐槽！什么我一个学生都能够过，你一个职业运动员都过不了！

　　　　我想说，兄弟们，凡是先弄清楚了，12分钟跑，不仅仅只是看你12分钟跑的距离，最重要的是跑下来之后你的脉搏数！如果你的脉搏数过高了，那就是不合格的，这个就算你十二分钟跑的再远，那个距离是无效的！
第三十六章　特训
　　　　结束了测试之后，天府俱乐部上下立刻就进入了紧张的备战中去了！虽然此前战胜三超挺进了决赛阶段的喜悦，还弥漫在俱乐部的上下，但是这个时候，天府俱乐部上下已经不得不再次紧张了起来，因为他们在决赛阶段的第一轮对手，是来自南区的天津团泊新城！

　　　　说起团泊新城或许没有多少人知道，但是说起总经理，那是大名鼎鼎啊，作为一名中国球迷，那是没有人不知道的！没有错，就是年轻的时候，爱放炮的郝海东，人称郝大炮！说起他，很多人都会想到韩日世界杯，没有错，郝海东是中国足球的英雄，而且他本人还保持着国家队的进球记录！四十一个进球国际a级赛事的进球，帮助郝海东成功的坐在了中国第一射手的宝座上面！

　　　　说完了天津团泊新城的总经理之后，他们的主教练，也是一个大名鼎鼎的人物，因为其突破能力强悍，技术全面，能突，能传，被称之为中国的中田英寿，中国的马拉多纳，只是其一生取得的成绩与那两个人相比，有点相形见拙了！他就是张效瑞，在结束了自己的球员生涯之后，选择了走向了执教的道路！和球员的生涯相比，他执教的道路看上去更加的美好些！

　　　　在今年初执教天津团泊新城开始，天津团泊新城取得的成绩是相当不错的！在南