在日后，初夏又有点怀念天天被部长揍的日子了，泪，，悄然无声划下。
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啊啊啊虽然说是日更但是更新时间不定哟，潜水的妹子出来溜一圈让作者乐一乐啊……
＇青春与训练＇1
等到了中午，初夏就开始便抱着饭盒便趴在桌子上拟定计划。
教室里没几个人，因为到了吃午饭的点了，有的去了食堂，有点去了樱花树那里，有的去了天台，只有零零散散的几个人在屋里吃饭。
部长中叶，擅长投篮，但是速度和体力一直是个缺点，副部长青日，擅长传球，跳跃是不足，千宫姐妹擅长两个人一起包围对手，投篮是一大弱点，木泽的速度很快，快到让人看不清，但不知道如何突破对手的包围，宫本可以跳的很高很高，速度、体力也不是问题，投篮也挺好的，但就是没有把握，或者说是操控并不是得心应手，比如说——跑着跑着就跑快了，当成田径比赛了，跳着跳着就撞到了篮筐上，投篮有时候会用太大力气投到篮板上让球架一震最终落下……
每个人都有很多优点，但缺点也很多，这让初夏又忍不住挠了挠头上一撮乱毛。
用了一个中午的时间来制定好了训练计划，怀着激动的心情，忍不住让她们看看自己的成果。
到了上课的时间，坂田老师在黑板上写了两个大字“糖分”，这让初夏忍不住痛哭，这都啥玩意老师啊……
篮球部里面的女孩子们正在练习投篮，她们看到初夏来了，就一起围了上去。
“凉宫桑，计划应该弄好了吧？”
说这话的是中叶，她依然面无表情，但是如果初夏敢说一个没字的话，她一定会一巴掌扇上去。
啊，在这里说一下，中叶每次打的都是初夏的脑袋，没有扇腮啊什么的。
初夏毫不犹豫的点了点头。
然后，她像不远处大喊了一句：“喂！你们快点！”
从远处来了两个人，一男一女，是神威兄妹两个人。
神乐抱怨了一句：“嘁，要不是为了醋昆布，老娘才不来呢。”
神威还是在神乐旁边笑着。
“这是……？”中叶问了一句。
“先介绍一下，这是神威，这是神乐，剩下的小子们自己介绍吧。”
众人开始balabala的介绍自己。
介绍完了之后，初夏领着她们走出了篮球部，来到了一家工厂，那是一间已经废弃了的工厂，但是却铺着新鲜的沙子，显然是神威兄妹刚刚搬来的。
——毕竟除了他们有那么一身力气，还能有谁？
“你们两个人一组，一个人背着另一个人从工厂的东头跑到西头，回来的时候再换过来，跑五十次，神威神乐是一组，等着你们什么时候能赢过神威他们，就不用这样训练了。”
看了看笑得一脸灿【yin】烂【dang】的的神威兄妹，众人一阵冷汗。
——麻痹有种不好的预感。
不过初夏提供的这种方案的好处她们也清楚，一能锻炼体力，二能锻炼速度，三能锻炼手臂，四能锻炼腿部，五能锻炼毅力，这比平常的负重跑的好处要好得多，这些她们都还是知道的。
她们两两一组，中叶和青日一组，千宫两姐妹一组，木泽和宫本一组，神乐自然和神威一组。
她们轻轻松松的背上了对方，心想或许应该没那么难，等待着初夏的一声令下然后万马奔腾。【不
初夏的哨子一吹响，就有一股风尘刮过这里，再一看，神威背着妹妹神乐已经跑出去老远了，卧槽这是人干事？
其余的三组一咬牙，开始了惨无人道的训练。
女孩子的实力总是比男孩子弱，想要超越，那必须付出多十倍的努力。
＇青春与训练＇2
神威兄妹遥遥领先，其实来回只有二百米，一趟的话也就一百米，所以神乐很快就被放下然后背着她的大哥。
第二个到达对面的意外是宫本组，只不过宫本跑起来那胸在前面摇摇晃晃的样子……啊画面太美不敢看了怎么办！
千宫组和中叶组接连到了对面，开始换人跑。
面对轻松自如的神威兄妹，她们是苦不堪言，只想着快点结束这惨无人道的摧残。
跑到第二十圈的时候，女生们的体力渐渐有些不支了，神威兄妹的速度也微微放慢了……
初夏一皱眉，这么没用，连这么点距离都跑不了？
——初夏妹子你太高估了。
初夏微微叹气，等着她们跑完第三十圈的时候喊了停。
妹子们累的趴在了地上，也不管整不整洁了，神威兄妹则是坐在地上喘着粗重的气息。
“这次是我大意了，不过我没想到你们能经得起这么折腾，对于别人来说，你们还是不错的了，我决定把五十圈改成三十圈……”
初夏的话还没说完，就被千宫哲雨的一声怒吼给挡过去了：“玛丽隔壁开什么玩笑？老子们累死累活的，不就是想要个好成绩吗？这说减少就减少，老子坚决不同意！”
其余的女生也跟着点点头，表示她们也不想放弃。
“可是连神威兄妹他们都……”
初夏的话又没说完，被神乐打断了：“放屁！老娘还能再战！”
初夏无奈的看着她们，然后点了点头，算是同意继续这个方案。
她喊了喊神乐，让她过来，说有一些要点要给她们讲。
妹子们点头表示愿意听。
初夏蹲下，让神乐上来，神乐上来了，初夏却不站起来。
“保持体力最关键。你们应该知道，在我喊开始之前有一大段时间，可你们已经背上了同伴，那么，就会流失很多的体力，蹲下，让同伴先站一会，双手扣住膝盖弯曲处，这样不容易打滑。”
“但是蹲下的话就不如平常的爆发力快了，所以需要单脚支撑重心，就如平常赛跑预备前的动作一样，只不过就是多背了一个东西而已。”
“跑起来时要保持均匀呼吸，什么都可以乱掉，但呼吸不可乱，否则容易岔气。双手紧扣在一起，同伴对方的脖子，最好不要乱动，起身时最好调整一个舒服的姿势。”
“最后一点就是，最好能找到裹胸，就比如说宫本桑前面的那一团，，跑起来晃晃荡荡的，太碍事了，最好绑得牢固一点。”
初夏讲的就是这些，说完了，她便开始给大家演示。
她在大家震惊的目光下来来回回的跑，一直跑到五十圈结束，她也就只是有点微喘而已。
“卧槽初夏你咋这般牛逼！你家里人知道吗？”宫本哲雨抓着初夏的肩膀，摇来摇去的。
初夏告诉她她小时候就这么训练的，因为需要保护别人，所以要去打架，所以哥哥给她拟定了这一份计划，当年还小的她就背着邻居家的小孩天天跑来跑去，而她训练的这些东西，恰好对着训练篮球有一些用处。
她们几个人又绕着工厂跑了二十圈，虽然没有负重，但这也算弥补了吧。
神威兄妹早就退去了，他们还要赶回家吃饭呢。
——操一顿饭比兄弟还重要真是一群吃货吃吃吃吃死你们。
妹子们气喘吁吁的离开了工厂，初夏望了望这工厂，开心的一笑。
&；amp；lt；蠢货，没想到你死了，但留下了的这废物还能派上用场啊。&；amp；gt；
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xd训练方法纯属自创无科学证实不可尝试伤筋动骨了别怪我哈
正文 ＇青春与幸村＇
【qaq脑洞怎么都开不起来了，希望上天赋予我灵感！】
每天上学，拟定计划，看着部员训练，这已经成了她的死性循环了。
部员们一天比一天有进步，缺点正在慢慢地被掩盖着，就如海水淹没一片土地一样。
但就算有进步还是无法超越神威兄妹，因为他们也在长进着。
&；amp；lt；这个项目，大约在训练一周就够了，下次该让她们训练投篮了。&；amp；gt；
正这么想着，却感受到肩膀上有东西在戳自己。
艾玛不会是灵异事件吧！
这么想着，兴奋激动的转过头去，却看见的是幸村清秀的脸庞，初夏失望的撇撇嘴。
“凉宫桑，这次成绩不及格的要补考呢。”
他柔和的声音传入初夏的耳边，却犹如魔音穿耳。
……卧…卧槽她完全忘记了这茬好吗？
想到那个只标了个十八分的卷子和那满是姨妈色的红叉叉，初夏又忍不住撞墙了。
“凉、凉宫桑？你还清醒吗？”
看着凉宫脑破血流的脸和那一圈一圈的蚊香眼，幸村忍不住发问。
忽然，凉宫眼睛一亮，她抓着幸村的肩膀摇来摇去，她说：“幸村君是年级第一吧幸村君一定有办法吧……”
凉宫用着比普通人大一倍的力气摇着幸村的肩膀，让幸村有了一种想吐的错觉。
“凉宫桑要不到我家来补习吧？我有个初中的学弟也学习不好，这周我们要给他补习，反正是下个周五才补考。”
听到幸村这么说，初夏就放心了，喝着不知道从哪里拿来的茶，好似安心的拍了拍幸村的肩膀。
那一下，幸村就感觉自己的肺都要被拍出来了……
——卧槽少女你何等怪力？
——卧槽你跟神威兄妹比比我马上变渣渣！
——卧槽你这让普通人连渣渣都不剩吗？
幸村干咳了一声，准备去网球部参加训练。
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