往互不相让。
“好了，停下休息会。”穆慈英见着两人已经拿出全力打斗了十几分钟，此刻林洛和熊海已经汗流满面于是让他们停止对战。
“清晨的真实切磋能够让锻炼身体反映，加深对近身对战的理解。”穆慈英道“因此你们两个以后要自觉，每天清晨固定这个时间对练，可得记住。”
“是，师父。”林洛和熊海认真回答，晨练让他们身体瞬间舒展，此刻停下后仍觉得畅快淋漓，精气神俱佳。
“嗯，晨练自然是好，不过对提升体能并不是很有帮助。”穆慈英说道“你们可知道高手最喜欢用什么方式锻炼提升体能？”
“是负重吗？”林洛问道。
“这确实是很多强者使用过的方法，不过那些更厉害的强者所使用的锻炼提升体能的方法却不是这个。”穆慈英贼笑“你们可曾听闻有许多很弱的人在瀑布、海浪的冲击下训练，不过几个月实力就突飞猛进化身强者的传闻？”
“没有。”林洛和熊海皆尽摇头，瀑布海浪何其凶猛，谁敢随便受其冲击，怕是弱一点的被冲击一下就要被打成烂泥。
“没有更好，让我来制造瀑布下的强者传说。”穆慈英贼笑贼笑的，很是确定自己的教案会很成功。
“我也可以参加吗？”石屋处，休息了整整半日的常语嫣终于醒来，醒来之后的她神色清晰，非常的健康，再没有以往那种若有若无的痛楚之色。
“当然可以。”院长穆慈英是个爱才之人。
其实若不是后来穆慈英听闻了林洛和熊海的事情，本来最开始她的打算是收常语嫣为徒的，毕竟常语嫣的魂使乃是水龙，强大的幻兽类魂使。
“语嫣妹妹。”林洛见着常语嫣立即关心问道“怎么样，还有什么地方不适吗？”
“林洛哥哥，我没事了。”常语嫣说道“谢谢林洛哥哥和熊海哥哥。”
“我们没没出什么力气，都是丘比斯他们的功劳。”林洛笑着说道“不过暂时见不到他们了，所以这事先不说了，咱们训练去。”
“嗯。”常语嫣此刻心情好，同时也因为隐患解除再没有任何负担的关系她变得开朗了不少。
“天地葫芦开，万物自吸来。”穆慈英见着三人已经准备完毕立即抛出天地葫芦，天地葫芦巴扎巴扎的叫着，而后一股风烟从葫芦口喷出笼罩林洛三人后又将林洛等人吸入天地葫芦中。
“语嫣妹妹赶紧修炼。”被吸入天地葫芦中，林洛连忙催促，天地葫芦里的天地灵气比起外界要多那么一两成，修炼效果还是很不错的。
“嗯。”眼见着熊海一进入天地葫芦就盘膝修炼，常语嫣也是盘膝打坐修炼了起来。
这一次飞行用去了许多时间，整整小半日过去，林洛三人才被天地葫芦吐了出来。
哗~~
从天地葫芦中出来，那滔天的哗声此起彼伏，不绝于耳。
看着眼前大片的银幕，林洛惊讶不已。
一大片的瀑布同时倾泻而下，低的数米，高的有上百米，何其雄伟壮观，林洛看去，竟然也有五人在瀑布下利用水瀑的冲击锻炼体能。
“好厉害。”林洛仔细看去，在所有人中最厉害的是一个少年，大约十五六岁，他此刻在近乎五十米高的瀑布下承受着冲击，却完全没有动摇，而他的气息竟然已经达到初级魂王！
“咦，这位难道是葫芦尊主穆慈英？”岸边，两位陪同他们子孙弟子而来的老者看到穆慈英等人立即走过来。
“两位是阴阳兄弟剑程辉阴和程月阳吧，幸会幸会。”穆慈英和对方打着招呼，显然虽然并不认识但都相互有听说过对方。
林洛看着两位两者手中的剑，想来那是他们的魂使，阴剑和阳剑，而刚好两人是兄弟，闯出了名声因此合称阴阳兄弟剑。
“哈哈，穆婆子也带着子孙来这节节瀑锻炼呢。”程辉阴说道“嗯，很不错的三个孩子。”
“两位爷爷好。”三人都是很乖巧的向对方问候。
“你们也好。”程辉阴笑道。
“他们都是我的徒弟。”穆慈英笑道“刚好有时间，所以带他们来玩玩。”
“原来是这样。”程月阳道“想来是第一次来吧，第一次可得小心着点，那最低的那道瀑布下有一平石，有点滑，小心别滑倒了。”
“谢谢月阳爷爷提醒。”林洛等人又谢道。
“那些都是你们的子孙吧，资质很不错，有其是那个，天资高得我都有些惊讶了。”穆慈英赞叹“好了，我也得带这些孩子过去试试了。”
“呵呵，好。”程辉阴说道。
和阴阳二老分开，穆慈英带着林洛三人朝瀑布落差低的地方过去，虽说落差低不过也是有七八米的落差，而且瀑布冲击的水量大，因此这冲击下的力道并不会弱。
“熊海，林洛你们两个先试试。”穆慈英命令。
“是。”林洛和熊海立即将上衣脱光，虽然天气有些冷，但对他们这样的魂士来说天气对他们造成的影响不大。
脱光了上衣，林洛和熊海都是露出了精壮的身子，那一块块的肌肉非常的完美，又不会因为棱角分明而显得过于突出难看。
节节瀑顾名思义，分成一节一节的，每一节的高度都比前一节高，林洛他们作为新手自然要从最低开始尝试起。
瀑布虽然就七八米高，但同样的凶猛，憾人心弦。
林洛拍了拍自己的**的上身，看着前方磅礴的瀑布霞光环绕，他没有犹豫直接跳入瀑布下的水潭中。
“以前我试过闯瀑布，不过光是游过去就有些难。”林洛暗道。
不过现在的林洛和当初参加教练给与的考核时的他已经不可同日而语，因此林洛很顺利的朝着瀑布下游去。
熊海跟在林洛的后方，不过他水性不好，因此暂时还无法游得很快。
抵达了瀑布下方，林洛发现在瀑布下有东西垫起来，似乎是被刻意设置来的，刚好能够让人在这块石头上盘坐承受瀑布的冲击。
“哇，果然厉害。”林洛好不容易盘坐在石头上接受瀑布的冲击，不过三十秒不到，他就觉得自己的全身有些酸痛了。
第082章 程杰
“这块青石果然有些滑，不小心点随时可能因为这瀑布的冲击力被推下青石滑入水中。”林洛小心撑着，这时熊海也终于游到了青石附近。
“熊海抓着我的手上来。”林洛身体微微向前倾，伸出手就要去抓熊海，不过他忘记了，这冲击的力量可是有两三百斤，这般倾斜着受力面积更大，结果林洛的手才抓住熊海，还没将熊海拉上青石他就被瀑布冲击拍下了青石跌入了水中。
“哈哈，洛哥你好笨。”熊海憨憨的笑着，他此刻手抓在了青石的边缘，因此林洛并没有被瀑布水冲到岸边。
“语嫣，你也要试试吗？”穆慈英问道，此刻林洛和熊海已经重新安稳的盘坐在青石上承受瀑布的冲击，想来常语嫣也是能够承受得了的，毕竟她也已经是中级魂者。
“嗯，我也想试试，师父。”常语嫣叫道。
“哈哈，好，好。”穆慈英此刻欣慰，当时说常语嫣也是她弟子只是随口说说的，没想到常语嫣会直接开口叫她师父，而恰巧穆慈英是爱才之人，自然非常高兴“不过你得小心点，你的体能目前还比不上他们两个，如果承受不住了就马上退回来，勉强反而不好。”
“我会注意的师父。”常语嫣乖巧点头，而后也是跳入了水中朝着瀑布游去。
最低瀑布下，倾泻的瀑布水无情，瀑布下青石上的三人却有意，三人手牵手相互防止对方被推入水中。
在瀑布下训练，林洛等人的身体变得结实，体能自然大大的提升。
林洛感慨，难怪穆慈英师父会说很多传奇人物曾经也受过瀑布冲击训练成为强者，最后造就传奇。
夜晚，三人停止了修炼，在前方程辉阴和程月阳也带着他们的子孙在岸边休息。
篝火点亮，火焰升腾，驱走了寒意，蒸发了林洛等人身上的水渍。
“好像在隔岸观火呢。”熊海说道“我们在这头，他们在那头。”
“呵呵，给他们送块肉过去可以吗？”常语嫣问道。
肉是魔兽肉，自然是穆慈英在附近猎来的。
“去吧。”穆慈英点点头，取了一大块给常语嫣。
“语嫣妹妹我陪你一起去。”林洛说着将常语嫣手中的肉拿过来“我拿着就行。”
两人慢慢走向另一堆篝火，此刻月明星稀，若不是两人还小准要被人误会是在幽会散步。
“程爷爷好，哥哥姐姐们好，这是四季鹿的肉，分你们一块。”常语嫣说完林洛将肉递了过去。
“呵呵，来，这块大王海蛇肉送给你们。”程辉阴接过四季鹿的肉后回送给了林洛他们一块大王海蛇肉，大王海蛇是海中的霸主，最弱的也有三阶，最强的甚至七八阶，是凶猛的存在。
“用一小块烂肉也想换我们一块六阶大王海蛇的肉？”五个少年少女中看起来最小的少年不屑的嘀咕道。
林洛虽然不满对方的脾气，但是却也知道不能够惹是生非于是道“谢谢程爷爷好意，不过我们已经吃饱了。”
“别给脸不要脸，既然我爷爷说给你们了就拿走。”那最小的少年非常的任性，甚至于直接叫嚣了起来。
“杰儿不得无礼。”程辉阴皱眉教训“这是你的待人之道吗？”
“程爷爷我们先回去了，师父还等着。”林洛不