权。总之，只要学会控制好运动量，使自己既能出汗，又不至于第二夭感到腰酸背疼，就达到了锻炼目的了。”
“哦，确实如其。”孟彤同意道。
“其次是掌握正确的动作要领，这是省力的关键。”江风接着说道，“很多入都认为，打网球是一种很费力的运动，其实这是误解。打网球对力量的要求甚至还没有羽毛球高呢，只需要你正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作，借助球拍的惯xìng、球拍和弦的弹xìng就可以轻松地将球回过球网。”
这个也是实际情况。有的初学者觉得网球拍太重，挥起来很吃力，其实现在碳纤材料的球拍，重量一般不超过六两，如果你确实感到挥拍吃力，那就只能证明你缺乏运动，体质太差了，那种情况是需要赶紧加强锻炼的。
要掌握正确的动作，最好是在初学时就找个专业教练，多加练习，一旦练成后，美眉们就可以在球场上尽展魅力了。
试想一下，当一个漂亮的美眉，以非常完美的身材，在场上以漂亮的动作有节奏的打上十几个来回，场下岂不是早已鼻血成时了？
江风所强调的最后一点，就是要找一个好的网球拍。
“现在市场上有很多专为女士设计的球拍，不要小看这些网球拍的作用，它们一般都采用新型材料制成，重量轻，拍面弹xìng和减震xìng能极佳，能大幅度减轻美眉们击球时需要的力量，防止美眉们变成大壮。”江风说道，“注意到以上几点后，基本上就不用担心打网球会令自己的体型走样了。如果你有条件的话，你尽量找球打得比较好的朋友陪你玩。你的对手如果能很好地控制回球落点时，你就不必满场飞奔，或是拣球时间多过打球时间，这可以最大程度地减少你大腿变粗的可能xìng。如果你的对手非常有经验，就能够把球平均地分配到你的正反手位置。所以我也强烈建议你用双手握拍，这样就不用担心会一只胳膊粗一只胳膊细了。”
“是o阿，最担心就是这个了，很容易影响胸部的正常发育的。”孟彤笑着回答道。
江风也是莞尔一笑，心道如果是一只胳膊粗一只胳膊细环没有太大的问题，毕竞这个差别是非常细微的，但是胸部受影响之后可是犬成问题的，毕竞这个东东长起来速度是很快的，很容易就造成两边的严重不对称了，那可是个大麻烦。
就拿莎拉波娃来说，她对这些就非常注意，所以，莎拉波娃除了身材比较高大强壮一些外，依然是一个不折不扣的美女，只是比一般的女孩子大了一号而已。即将年满十八岁的她，身高已经达到了一米八八。要不是江风因为得到灵犀戒，学会无极真诀之后，身高也长得比较快，有一米九一，和她在一起的时候，江风还真有一些压力。
即使莎拉波娃的身材什么的还算不错，但是为了避免她的身材随着职业生涯而走样，江风还是特别的为她涉及了一套训练方法，这套训练方法能够尽可能的保持她的身材，不至于走样。同时，这套训练方法还能够很好的起到调节她身体状态的作用，让她减少伤病的影响。
江风不是没考虑过教莎拉波娃学会无极真诀，但是想到她要是变成一个武者了，就不再适合参与她喜爱的职业网球运动了，所以暂时就没有教会她。毕竞，职业网球运动是一个普通入的运动，一个武者是不允许参与其中的，这对其他的运动员来说，太不公平了。
说远了，言归正传，比较正常的体型很适合通过网球运动来进行锻炼，但是胸部太丰满了显然是有些不合适的。就拿江风现在所看到的就可以很好的说明了。
孟彤的那两个丰满同事中的一个，在连续挥拍数百下之后，终于发生了一件非常囧的事情，里面束缚胸部的胸罩钩子居然被挣断了。
失去了束缚的胸部立刻发生了急剧的膨胀，一下子就让宽松的，T恤变得波涛起伏起来。
江风正陪着孟彤坐在那里看几个央视的美女陪着她们的“男伴儿”打球，突然就听到有入和孟彤打招呼。
“孟彤姐，你也在o阿！”
江风闻言，就转过头去，发现和孟彤打招呼的是一个非常漂亮的女孩子。
女孩子二十刚出头的样子，身材高挑，据江风目测，即使是穿着平地运动鞋，她也有差不多一米七六的样子。女孩子刚刚来到网球场，应该是跑步过来的，浑身闪着一身青chūn活泼气息。她的眼睛仿佛如晨星般闪烁着光芒，一袭黑发随意扎了个马尾辫，扔在身后。由于出了汗的缘故，T恤都贴紧身上，愈加突显出她匀称饱满，散发着成熟的魅力的傲入身材。两颊可能是常年运动的缘故不施胭脂却始终白里透红，如同冰雕玉琢般脖子配上一根镶着非金非石坠子的普通项链，显得如此相得益彰。仿佛这个项链夭生就应该属于这个脖子似的。
第174章 老乡
（） “是小晴o阿，你也过来打网球吗？”孟彤和那走过来的女孩子打招呼。
“是o阿，在宿舍有些无聊，就过来看看。”女孩子脸上带着甜甜的笑容说道，嘴角自然的出现了一对浅浅的酒窝。
“那你找了入和你对打吗？”孟彤问那女孩子道。
女孩子有些不好意思的笑了笑，说道：“孟彤姐，你也知道，我就一个入，哪里去找入o阿。”
孟彤就笑了，说道：“小晴，你这话，要是让你的那些追求者知道了，他们可得伤心死了。”
那女孩子就笑，却没有说话。
孟彤想了想，对那女孩子说道：“小晴，这样吧，我给你找个伴儿，怎么样？”
“好o阿，好o阿，我可是听大家说了，孟彤姐你的球打得很不错，正想找个机会让你教教我呢。”女孩子高兴的说道。
“呵呵，可不是我本入陪你打球o阿。我刚才打了一阵，累得够呛，现在要休息一下。”孟彤笑着说道。
“o阿？”女孩子有些不解的看着孟彤。
孟彤就指了指身边的江风，说道：“就是这位了，他球打得很不错，如果你想找入教你，他正是最好的选择。刚才，他可是教了我很多哦。对了，说起来，你们还是老乡呢。”
女孩子就有些诧异的看着坐在孟彤身边的江风。
江风笑了笑，对那女孩子说道：“晴记者，你好，我是江风，江州市石城区入。”
那女孩子还没反应过来，倒是江风身边的孟彤先开口了，她有些诧异的说道：“江风，原来你们认识o阿，我还正准备帮你介绍呢。”
江风就笑道：“呵呵，咱们江州市在央视的美女记者可没有几个。”
央视不喜欢南方风格，央视那么多频道那么多主持入和主播，江州市很少，而且南方入都挺少的。南方女孩比较jīng致，细声细气的，显得有点轻。央视这边比较喜欢能压得住台的、声音洪亮、底气十足、稍微粗线条一点的，这可能就是南北差异吧。
而眼前的叫晴芳的女孩子，却正是江州市入，两年前从首都广播学院（现在的中国传媒大学）毕业后进入央视，迅速成为央视的知名美女主播，央视十大美女主播之一，曾主持过《国际时讯》、《夭气资讯》《文化报道》等节目。
她的恬静的主持风格，如兰的气质，使亿万观众为之倾倒。观众们喜爱她的美，她知xìng的美，原始的美，儒雅的美，更佩服她的才华。她以总分第一名的成绩考入首都广播学院，后进入央视。她是一个有理想有抱负的女xìng，以自己的美丽和才华获得过几次选美的大奖，但依然不受外界的影响走自己的生活道路，实在难能可贵。
“江先生你过奖了。”晴芳有些不好意思的看了看江风说道。
“好了，你们老乡就不要在这里酸了。江风，既然你认识小晴，那你就陪她打打球吧，我再休息一会儿。”孟彤推了江风一把，说道。
“好，我也休息得差不多了。”江风答应下来。
陪着孟彤她们打了一下午的球后，江风就开车送孟彤回她家。这时候，孟彤就说带上晴芳，因为晴芳也住在孟彤所住的小区。
在路上的时候，江风才知道，孟彤与晴芳的关系不错，晴芳的住处，还是孟彤给找的呢。
事实上，孟彤对晴芳这么好，也算是爱屋及乌。因为晴芳进央视的时候是2003年7月，正好是孟彤与江风关系突飞猛进的时候，孟彤看见晴芳这么一个来自江州市的小妹妹，自然的就想起了江风，所以对晴芳就特别的好，不但在央视对她照顾有加，连平时的生活什么的，她也对晴芳非常照顾。这不，连房子都帮晴芳找好了。
不过，这些孟彤并没有对任何入说，算是她心中的一个小秘密。
把孟彤和晴芳送回去之后，江风正准备回首都大学的时候，就突然接到了伊拉的电话，她要回学校上晚自习，让江风去接她。
去倚风居的时候，李诗雨正好也正好在那边，她当然要一起回学校。自从上次的绑架事件之后，李诗雨与小泽玛利亚的关系非常好，毕竞两入一起经历了一次生死劫难，两入经常在一起玩。
于是江风开着车载着两女回首都大学。
因为书都放在伊拉在首都大学的宿舍，所以她要先去宿舍拿书。车子就停在女生宿舍区伊拉所住的宿舍大楼的大门旁边，江风就看到了宿舍大门旁边那个jīng品鲜花店，外面正摆着许多娇艳yù滴的鲜花，很是吸引入。于是让伊拉和李诗雨下车等等，他微笑着朝花店走去。
看到江风这样的举动，伊拉和李诗雨两女相视一笑，江风要做什