光的定，当然要非礼勿视，除了看一点亮光以外，什么都不能动。颜回听了这四个方法就说，这我就懂了。
换句话说，“克己复礼”做到形而上最高的功夫是很难的，退而求其次，用这种方法困住自己，训练自己不敢乱动，先端肃起来。颜回说，我虽然很笨，不大灵敏，悟性不高，但是借外力薰陶内心的方法是懂了。我只好用这种方法，慢慢去达到那个“克己复礼”的境界。
嫉妒之心，人皆有之，尤其是恋人之间。由于种种原因常常生出些嫉妒来，大概不少人都曾有过这种酸溜溜的特殊情绪体验，由此而闹出矛盾，甚至走到分手的地步。
理解恋人的心情，珍视恋人对你的一片爱心，不要轻易指责对方量小气窄而监视、限制你的活动。心存芥蒂或故意冷落对方，一方面只表明你自己小心眼，另一方面会更加深对方的误解，使矛盾进一步扩大。当然，有的人为了表示自己的宽容大度，对恋人的嫉妒不加理睬，以为这样可以解决矛盾，实际上，这样也不好，因为这同样伤害对方的自尊心。所以，最好的办法是选择时机适当加以解释，并增加爱的“浓度”，用你的爱来消除对方的猜疑与嫉妒。 ；与其他异*往时，注意自己的行为要检点，言行举止要大方适度，不可过分亲昵，更不能有任何轻佻的举动。与异*谈时，如自己的恋人在场，可将恋人介绍给对方，这等于公开肯定彼此之间的关系，这种做法的效果比事后解释更使人信服。交谈时间若过长，交谈内容不便透露，应注意不要冷落了自己的恋人，事先打招呼，事后要说明，尤其是初恋者相互间的信任感还没有完全建立起来，还在互相了解、试探、考验阶段，若在这些方面太随便、不拘小节、不理解、不理会对方的心理活动就容易伤害对方的感情和自尊心。 ；不可经常当着恋人的面，对其他年轻异性评头论足、大发议论。若对其他异性非评论不可时，注意不要一边倒，应把优缺点都较公正地提出来，才显得你没有任何私心杂念。若是一边倒，极力赞扬易引起恋人的误解，但若将某异性讲得一无是处，以此讨好自己的恋人，也可能会引起恋人疑心。有的人与某异性同学或同事关系较好，但又恐自己的恋人猜疑就有意对她（他）作过低评价，来表白自己并不中意他（她），欲盖弥彰，反而使人疑心，这就是心理学所说的“逆反心理”的作用。 ；应多与恋人一起公开活动。一起公开活动有以下好处：一是可以相互深入了解，加深感情，建立信任感。信任感高，嫉妒心产生的可能性小；二是向恋人“交底”，让对方了解自己的交际范围、交际对象和交际行为，这既是对恋人的信任，也易使恋人解除想像中的情敌。 ；在爱情生活中，完全解除嫉妒是不可能的，也是没必要的，没有醋意就没有爱，常有点小小的嫉妒并非完全是坏事。心理学家认为，相爱的一方不时显露出一点点嫉妒心，对另一方来说是一种满足，因为它标志着爱。所以，嫉妒的消失就意味着爱情的终结，嫉妒是爱情的一种有效标志。当然那种捕风捉影、无中生有、事、事猜疑、处处嫉妒的人，经常闹得天翻地覆则是一种病态心理，对爱情生活有害无益。
……
没错，丁凡对于萨拉的这位得意门生头号弟子，是有着不小的嫉妒心的。因为萨拉初来2015年，没多久就遇到了李小狼。
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丁凡嫉妒李小狼，不仅是因为，他是萨拉的头号弟子，得意门生，是萨拉莱到2015年之后最为看重的一个人，而且是因为萨拉可以对李小狼摸一摸抱一抱，但是对他玎反切该死有着特别大的防备心，就连跟他接吻，都要斤斤计较锱铢必较，好像生怕他丁凡会给萨拉吃亏似的。
这种无论从身体上多么亲密，可是在心理上总是觉得有些疏远，的感觉，让丁凡郁闷不已。
而且在这样一个美好的早晨，我，李小狼同学冒冒失失的就闯进人家两个人的卧室，，虽然他自称是一个初阶心灵传输者，而且他的年龄只有11岁，不但是这也不能掩盖他，阴险的用心。
李小狼这是为他的老师姐回来了吧？他可能自以为自己是英雄救美的孤胆骑士…
想到这里挺烦有些人，挫败地说出，一句话来：“傻啦，我觉得我和你的默契有必要继续再磨合磨合，你，我”
这个时候萨拉女士正在慢条斯理地穿着衣服，丝毫不介意自己的身体坦露在空气之中，在心灵传输者看来身体固然重要，但是心灵的眼睛更加重要，所以他们对于心灵的保护要远远大于对于自己身体的保护。
因为一个心灵传输者，一旦被别人掌握住了自己心理上的弱点，那么不光他的心灵堡垒会被攻克，他的整个人也会被纳入别人的掌握之中，当别人，将他说圆搓扁的时候这种滋味是相当不好受的，当然一般这种情况发生的时候基本上都是出现了比自己的层次更要高级的心灵传输者自己不得不屈服的时候，。
丁凡手疾眼快地用被子遮挡着李小狼和萨拉之间的空隙生怕李小狼同学看到不该看的——如果他要是知道萨拉女士曾经好几次躺在李小狼的床上呼呼大睡，说不定他已经眼红于裂，恨不能杀人了吧。
等到萨拉起了床洗漱完毕之后，李小狼同学这才兴致勃勃地问自己的老师：“不是说有好玩的游戏让我参与吗？什么时候开始？”
看样子昨天晚上拿着电击器四处给人做恶作剧把人电得哇哇乱叫的李小狼同学。现在还没有被满足。
“先不要着急，今天我在训练他们一天，明天估计咱们就可以开始新的玩儿法了。”萨拉面无表情的说道。
丁凡寸步不离的跟着散了，就连他要换衣服也非要撞上萨拉一起，因为听起来很有一套十分邪门的武功据说据他自己说是古武术，所以说萨拉有时候也对她一点办法也没有。她的身体会对丁盛转战的控制所以不得不乖乖的跟着丁凡去他的房间看人换衣服。
萨拉今天穿了一件深蓝色的运动是运动衫，所以订房也挑了一件同样色系的衣服穿上。同时连鞋子也选选出来了，和萨了一样的运动系列，甚至连色调也差不多。
等他们折腾完了也大概就是早上七点钟的时候了这个时候会馆大楼里面会提供早餐。
对于多了丁凡这个小尾巴，不，大尾巴……沙拉没有任何适应不了，她很有一种目空一切的气质特质无论走到什么地方，只要自己想自己的事情根本不理会别人怎么样。
他们三个人出现之后不久，贺家的兄弟俩也出来了，和你今天难得的没有陪自己心爱的老婆。而是来视察自己的工作，而贺瑞则是专程来看撒拉的。
当看到萨拉身边，又有了一个青春貌美的正太之后，何瑞的脸色脸色十分的难看。
“请问萨老师似乎你是好像是只喜欢，招收男学生”，何瑞从牙缝里面挤出了一句。不甘示弱地做到了萨拉的对面，虽然说不能跟萨拉爱手爱说，肩碰肩，但是从西餐的位置分布上来说面对面的距离才是情侣的位置。
对于贺瑞这种小家子气，丁凡和李小狼同学都不怎么在意，因为他们知道自己对于他来说才是最重要的人，其他的人都是假的。都是沙拉拿来玩儿的（大雾）。
三楼的餐厅主营西餐，所以他们的早餐如下。
1、鲜果玉米片
材料：新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯
作法：将各种水果洗净、去皮、切小片，放深盘内，加入玉米片，并淋入鲜奶即可食用。
2、烤土司
材料：土司面包片
作法：
1。用烤面包机或烤箱，将土司烤至两面金黄即可取出食用。
2。可抹上奶油或果酱增加土司的口感
3、沙拉面包盒＋鲜果汁
材料：小黄瓜1条、煮熟的胡萝卜半条、熟马铃薯1个、熟鸡蛋1个、蛋黄酱半杯、土司4片、盐半大匙
作法：
1。小黄瓜洗净、切丁，加入半大匙盐腌5分钟，然后用冷开水冲净，沥干。
2。将胡萝卜、马铃薯和熟鸡蛋切丁后，与小黄瓜混合，再加入蛋黄酱拦匀做成沙拉。
3。将土司放平，放入少许沙拉后，盖上另一片土司，并用碗扣出圆盒状，修掉四周硬皮即成。
4、奶酪生菜番茄三明治＋一杯奶
材料：全麦面包2块、低脂奶酪1片、番茄1个、生菜适量。
做法：先把番茄、生菜清洗干净，然后，番茄切片，生菜切丝，把低脂奶酪片、番茄片及生菜丝放在一块面包上，最后，把另一块面包放在上面，即成。倒一杯低脂奶。
5、香蕉提子干牛奶粟米片
材料：无糖粟米片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1支、提子干适量。
做法：先把香蕉切片，然后把鲜奶倒进粟米片中，再加入香蕉片和提子干。
火腿吐司＋蔬果汁
把白吐司四周的硬边切除，在1片白吐司上铺上1片起司片和1片西式火腿片，再用1片白吐司压紧，切成两个三角形即可。再把芹菜切成小段，圆白菜切丝，把胡萝卜和番茄切片，然后一块儿放进榨汁机打碎，榨出汁液，加糖调味，即成蔬果汁，与火腿吐司一起食用。
烤薯球＋麦片牛奶
马铃薯去皮洗净，放到微波炉里加热10分钟左右，取出装进铝箔纸折成的小盒里，用叉子在马铃薯上头戳小洞，再撒些起士丝在上头，送进微波炉，用250c烤十分钟左右至酥黄。牛奶加热，放进即食麦片，稍微搅动，即可舀到碗里�