不过,总算我还剩下一样可以干的事情,那就是每天的自我训练!!哎,当所有的都干不了,就剩这个了,好可怜的感觉有木有……
so,这一日,我早早的起床,俗话说,早起的虫儿有鸟吃!啊呸……是早起的鸟儿有虫吃……
还好,阿正给我的这个院子足够大,可以练的开,早上起來先是跑步,因为无法算米数,而且连时间都无法算,所以只好苦哈哈的按照自己身体状况计算,开始累了……有点渴……嗓子冒烟了……四肢无力……跑不动了……ok,可以休息了……(有洠в芯醯梦壹扑闶奔涞姆椒ū冉**……)
其实嗯我休息的方法很简单,就是走,再次告诫所有用跑步减肥的女同胞们,千万不要跑完就坐下呦~这样超级不利于减肥的呦~
又走了估计有两三分钟,我各种拉伸热身活动,一二三四,二二三四,三二三四,四二三四,嘿嘿,这个环节我还是比较喜欢的,跑完之后腿有点酸,拉伸一下很舒服的呦~
拉伸之后,我站在原地,稍微平复了一下自己心情,将呼吸调匀,呼,,双手抱拳,开始打品势!
太极一章……太极二章……太极三章……太极四章……太极五章……太极六章……太极七章……太极八章……
顺带还打了高丽……
每一次打品势,都有一种浩然正气于一身的感觉,拳脚带风,虎虎生威。虽然,我穿的只是福叔给我准备的带有秦国风情的衣裤,但此时,我却感觉到自己仿若是在道馆里,穿着洁白整洁的道服,跟着大家一起训练。
品势打完,开始练习腿法,这个可是一天也不能落下的,记得教练教我第一个腿法前踢的时候,只跟我说了一句话:“这星期练上一千次吧。”我当时各种惊呆,以为教练在跟我开玩笑,后來我跟大师兄核实,大师兄表示当年教练让他踢一万次……后來我默默的回家练了两千次,教练再看见我的时候,眼睛里有的多了几分赞许,后來每次教练给我布置任务之后,我都会比其他人多练多一倍。现在虽然是特殊时期,咱也不能放松,更加不能辜负了教练他老人家对我的期望,对于即将到來的考段,姐姐我势在必得!
摆脱福叔给我准备了一个木制的小假人,不得不说啊,着秦国的技术还是不错的,鼻子眼睛啥的都描绘的惟妙惟肖,不过,那这个当靶子,真的好么,真么好么……
于是按照教练讲的标准动作,开始练习!
感觉练习起來真的就是飞一样的感觉啊,身上的每一个毛孔都打开(靠,怎么这么别扭……),舒服,哎……要是大师兄在就好了……这样就有人跟我打实战了……大师兄,你在哪啊……你到底在哪啊……
正在这时,突然听见身后有人笑的声音:“不愧是女中豪杰啊,这腿法,啧啧,好厉害啊!”
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“每次都是这个,能不能來点新鲜的?”阿正不满的说。
“谁叫你每次都从我身后出现的出现?”我一脸鄙视的看着他,“太洠乱狻!
“喂,你來干嘛?”
月月今天晚上要做视频作业每天就交了,所以对不起了,对不起,对不起,明天一定补上剩下的一千字,sorry了%&;amp;gt;_&;amp;lt;%
阿正被我揉脸之后,先是一脸惊讶的看着我,我不但洠в型怂酰炊趾呛堑闹敝钡目聪蛩钡桨阉吹昧成戏撼隽酵趴砂暮煸危徽蟆敖啃摺钡呐艹鋈ァ
我冒出一堆一堆的粉红色泡泡,天啊,这也太可爱了,他怎么洠в性俚阏瓜终庖幻姘。攘恕酆斓纳倥陌
过了一会,我听见有人轻轻敲屋门,我随随便便的道:“请进~~”
门“吱呀”的一声被推开,我回头,看见是一开始见到的那个老大爷,我连忙站起來:“大爷好~”
那位老大爷面无表情:“林姑娘还老奴福叔便好。”
我点点头:“嗯,福叔,您有什么事吗?”
福叔道:“公子吩咐了,以后姑娘就是老奴的主人,劳烦姑娘暂且现住在这里,有什么需要的就尽管吩咐老奴,明天公子会送來几名侍女,來服侍姑娘。”
我一副受宠若惊的模样:“哎呦,这……不用了吧,我自己就可以的,不需要什么侍女之类的了……还是不要麻烦了吧……”
那位福叔抬眼看了我一眼,我立刻感觉到了一种压人的气魄,好可怕啊,这位大爷是干嘛的啊,为什么给人的压力值会这么高……好可怕……好可怕……
“这是公子吩咐老奴的,老奴做不了主,而且姑娘是千金之躯,有些粗活就交给下人干就可以了,要是累坏了姑娘,岂不是老奴的过错?”福叔眼睛不眨的巴拉巴拉说了这些,我听的一愣一愣的,都洠Ц也逡痪浠啊
“哦……是我错了……”我欲哭无泪,阿正,你一定是故意的!哼!
于是,我就在秦国某不知名“富二代”兼“官二代”的半“包养”下开始了全新的生活……
说实话,这种生活实在是无聊啊,据说这就是秦国富家少奶奶(为什么是少奶奶!!)的生活,每天吃了睡睡了吃吃了睡睡了吃,我也让福叔给我买点书什么的,可惜好吧,我到了秦国基本就是文盲……还有女红啥的,我基本就是呵呵的状态,所以我现在的生活,基本上就是一只大米虫……大大大的米虫……
不过,总算我还剩下一样可以干的事情,那就是每天的自我训练!!哎,当所有的都干不了,就剩这个了,好可怜的感觉有木有……
so,这一日,我早早的起床,俗话说,早起的虫儿有鸟吃!啊呸……是早起的鸟儿有虫吃……
还好,阿正给我的这个院子足够大,可以练的开,早上起來先是跑步,因为无法算米数,而且连时间都无法算,所以只好苦哈哈的按照自己身体状况计算,开始累了……有点渴……嗓子冒烟了……四肢无力……跑不动了……ok,可以休息了……(有洠в芯醯梦壹扑闶奔涞姆椒ū冉**……)
其实嗯我休息的方法很简单,就是走,再次告诫所有用跑步减肥的女同胞们,千万不要跑完就坐下呦~这样超级不利于减肥的呦~
又走了估计有两三分钟,我各种拉伸热身活动,一二三四,二二三四,三二三四,四二三四,嘿嘿,这个环节我还是比较喜欢的,跑完之后腿有点酸,拉伸一下很舒服的呦~
拉伸之后,我站在原地,稍微平复了一下自己心情,将呼吸调匀,呼,,双手抱拳,开始打品势!
太极一章……太极二章……太极三章……太极四章……太极五章……太极六章……太极七章……太极八章……
顺带还打了高丽……
每一次打品势,都有一种浩然正气于一身的感觉,拳脚带风,虎虎生威。虽然,我穿的只是福叔给我准备的带有秦国风情的衣裤,但此时,我却感觉到自己仿若是在道馆里,穿着洁白整洁的道服,跟着大家一起训练。
品势打完,开始练习腿法,这个可是一天也不能落下的,记得教练教我第一个腿法前踢的时候,只跟我说了一句话:“这星期练上一千次吧。”我当时各种惊呆,以为教练在跟我开玩笑,后來我跟大师兄核实,大师兄表示当年教练让他踢一万次……后來我默默的回家练了两千次,教练再看见我的时候,眼睛里有的多了几分赞许,后來每次教练给我布置任务之后,我都会比其他人多练多一倍。现在虽然是特殊时期,咱也不能放松,更加不能辜负了教练他老人家对我的期望,对于即将到來的考段,姐姐我势在必得!
摆脱福叔给我准备了一个木制的小假人,不得不说啊,着秦国的技术还是不错的,鼻子眼睛啥的都描绘的惟妙惟肖,不过,那这个当靶子,真的好么,真么好么……
于是按照教练讲的标准动作,开始练习!
第八十三章 秦王嬴政
第八十三章 秦王嬴政
anglo被我问的身子一抖:“小晴……我不是故意的……这次可不赖我啊……”一边说着,还一边往后退。
我一看,这其中必定的有蹊跷啊,看大师兄也是一脸无奈的表情,哼,看起來这次大师兄神秘失踪,一定跟这个可恶的anglo有关!
“哼,在这里先不跟你说,一会等我找你算账!”我怒瞪他一眼,转身,看见阿正,此时他正在一脸惊愕的看着我。
我讪笑着,知道刚刚自己的一系列动作对于作为古代人的他可能有些受不了,不过不这么做完全无法表达我的心情啊~
“嘿嘿。”我离开anglo,凑近阿正,“谢谢了哈~~”
“不用谢。”阿正僵硬的笑着,突然他靠近我的耳朵,用只有我们两个人能听见的声音道,“你还欠我一个人情,别忘了,我随时想起來随时要哦~”
我转头瞅了他一眼,闷闷的说:“知道啦,哼,这么小气啊……”
阿正不以为然的看着我:“这可是你答应我的啊,可不能反悔的。”
“知道啦,知道啦!”我随口应付着,“我要跟他们俩私聊~”
“那你们聊吧,我先不打扰了……”阿正对于我把他当外人这件事十分不满,愤愤不平的退出屋子。
我见他关了屋门,连忙兴师问罪:“來來來,小安同学,你给我解释清楚,这到底是怎么回事!”
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