李小龙传人现代生活录- 第7部分

　　　　安营扎载完毕后，杨天按照李小龙提供的科学训练办法开始了地狱式的训练。

　　　　旭rì东升，一道道晨光透过树林的空隙照在地上，斑驳有影，地面上不时传来沙沙的声响，间或还有砰砰的物体相撞声，惊起无数沉睡的鸟儿，叽叽喳喳一片，乱飞离巢！

　　　　“跑，给我跑，跑下去！”意识海中的李小龙面沉如水，冰冷无情的重复着这句话。

　　　　杨天气喘如牛，豆大的汗水不停沿着脸颊滑落，胸口好似压着千斤重的石头，让他呼吸困难，双脚好似灌了水银，每抬一次脚都要用上全身的气劲。

　　　　茂密的森林中一个身影正不断的移动着，腿上绑着十斤重的沙袋，已经跑了一个小时，在高速的运行中也不知道被树撞倒多少次，伤痕累累，但李小龙还是不让他停下来。

　　　　按照李小龙的说法，在疏密有致的森林中快速的奔跑，既可以训练身体的耐力，又能训练在高速移动中躲闪敌人不知道什么时候击打过来的拳头，更可以增强自身的抗击打能力，可谓一举三得，于是，天刚刚亮，喝了两个搅拌碎的鸡蛋加糖后，杨天便开始了第一天的训练。

　　　　“怎么还没有停！”杨天已经有些麻木，一个小时已经达到身体的机制，之所以还能坚持，都是一股坚强的意志力在支撑着，而这股意志力的动力来源正是李小龙的偶像力量跟自身的伟大抱负。

　　　　“跑，跑，给我快点！”李小龙不停的冷喝，刺激着杨天麻木的神经。

　　　　杨天开始麻木，撞倒了，爬起来，爬起来，再撞到，然后再爬起来，接着撞到，无数次的循环后，杨天终于听到一个声音：“今天的训练到此为止！”

　　　　在这一刻，杨天有一种农奴翻身当主人的幸福感，一个后仰，瘫坐在一棵大树下，胸口不停起伏。

　　　　“起来，我叫你停下，谁叫你坐下了，起来！”杨天还没来得及喘上一口气，李小龙仿若催命符般的威严声音再度响起。

　　　　给你一个小时，快速的补充营养，然后进行下一个强度的训练。

　　　　杨天心下一个激灵，仿若狡兔一般快速的跳立起来，直崩旁边悍马车，搬出烧水用的小型煤气炉，在瀑布潭中取来一些水，煮沸，然后三个鸡蛋绞碎放下，加糖，因为太烫，放在一边，快速的喝补偿营养水分的食品。

　　　　“十，九，八。。。。。。四，三，二，一，时间到，跳下潭水中，环潭游泳！”

　　　　杨天下意识的一个鱼跃，快速的跳入潭中，在入水的一刹那，一股清凉直透脑海，通体一阵舒畅，他不自觉的发出了一声舒服的呻吟。

　　　　游泳看似简单，但却可以在人进行高强度的运动后彻底的放松肌肉，让身体的柔韧xìng增强，不至于肌肉僵化，变成死肌，看起来好似肿瘤，吓人至极，这也是那些热爱健美的人必定热爱游泳的原因。

　　　　游了四十分钟后，杨天全身酸痛，爬上岸时，好似一滩烂泥，趴在地上，好似离水的鱼，出气多过进气，口中还不时的吐出几个泡泡。

　　　　“今天上午的训练到此为止，你先休息，下午三点钟我会准时叫你，按照计划行事！”

　　　　杨天不敢怠慢，快速的补充营养后，把最新出产的放松肌肉，消除疲劳的按摩椅搬了出来，躺下，不一会，鼾声震天。

　　　　望着这个年轻人，李小龙脸上掩不住喜爱之意，希望你能够好好的撑下去，前方还有太多太多不为人知的高峰等着你去征服，要想把中国功夫带往世界巅峰比你想象中的艰难何止百倍。

　　　　“时间到，起床！”还在熟睡中的杨天脑海中猛然传来一阵仿若chūn雷般的喊声，下意识的跳将起来！经过三个小时的睡眠，在现代恢复放松科学的辅助下，杨天浑身的酸痛消减了不少。

　　　　到瀑布下去站立，锻炼下盘力量跟身体的承受力。

　　　　杨天按照预定的计划，慢慢的走到下落的瀑布外围，顶着瀑布下来的巨大冲力站立其中，霹雳啪啦飞流直下的瀑布撞击在杨天身上，一股疼痛钻心而来，杨天把牙齿咬的滋滋作响，不断的催眠自己是在享受最高级的天然按摩，任由瀑布击打，但疼痛的袭击几次都冲破了催眠的效果，杨天忍受不住，跑到了瀑布撞击不到的水潭中，但很快在李小龙的怒吼声中重新站了回去。

　　　　一二再，再而三之后，杨天慢慢习惯了瀑布带来的撞击之力，两脚平行肩两倍宽两脚平行肩两倍宽膝盖弯曲稍微内扣两手收紧拳放在腰带边，稳稳当当的扎起了马步，跌倒，再站起，站起，再跌倒！

　　　　在瀑布的冲击下扎了两个小时的马步后，迎来了一天的休息时间，训练不管强度多大，必要的睡眠时间必不可少。

　　　　第二天，第三天，第四天，rì子一天一天的过去，虽然单调，但却充实，一个月过后，杨天基本上已经适应了当前的训练强度，在这个过程中，杨天也曾喊过苦，叫过累，也曾想过放弃，但都被李小龙冰冷的语言跟自身从小树下的伟大梦想激了回来，继续跑步，继续撞树，继续在瀑布中扎马步。

　　　　慢慢的杨天体会到了那种超越自我，不断的激发自身潜力所带来的澎湃生命感，所带来的jīng神上的满足，这是任何物质享受都不能比拟的，杨天满怀壮志，在这一刻，他看到梦想在向他招手。

　　　　然而给杨天幻想的时间不到半天，更大强度的训练随之而来。

　　　　不断的超越自我，激发无限的潜能，以无极为有极，以无限为有限。



………【第四章　大黑狗】………

　　　　人的潜能是无限的，它看似飘渺无踪，但却实实在在存在，好似空气，看不见，摸不着，但确真实的存在我们的周围。

　　　　现实中曾有过这样的事件，一个不到十岁大的小孩曾经徒手掀起几吨重的大卡车，救起其压在车底下的父亲，也有人在逃命时曾跨越六米宽的悬崖，更有甚者，在逃生本能的激发下，有些人甚至能够做出平常人觉得不可思议的事情，例如在不借助任何外力的情况下游几十海里，这些都是潜能在某种状况下被激发出来的例证，但却来去无踪，无从捉摸，而训练就是为了让这种潜能的激发成为一种习惯。

　　　　“一百零一，一百零二。。。。。。。”意识海中的李小龙一边看时间，一边数着正举着一根重二十斤的铁棒进行深蹲训练的杨天。

　　　　“二百！”当杨天感到双脚酸麻，肿痛的时候，李小龙喊停的声音在脑海中响起，“不错，今天比昨天快了七秒！”

　　　　杨天一阵兴奋，这是一种超越的体现，不要小看这十秒，要知道百尺竿头，再进一步，所要付出的努力，所流的汗水要比平时多的多。

　　　　杨天拖着水肿的双脚，不是跑向消除疲劳，缓解酸痛的按摩椅上，而是扑通一声跳入了水潭中，宛如欢快的鱼儿，快乐的游起泳。

　　　　游完泳，杨天快速的补充能量，接着就是跑到瀑布下进行扎马步，不过随着时间的推移，杨天渐渐能够进入瀑布的深层，虽然还不能接近瀑布中心，但随着时间的推移，到瀑布中心的rì子指rì可待。

　　　　光yīn似箭，岁月如梭，时间如白驹过隙，转眼即逝，三个月的时间已经过去，杨天望着陪伴自己渡过三个月的瀑布，森林，这里的一草一木，恋恋不舍。

　　　　此时的杨天已不再是三个月前的杨天，整个身围大了不止一圈，全身肌肉呈现出动感的流线美，每一块都充满了爆炸xìng的力量，配上一米八五的身高，三个月不断超越自我，激发体内潜能的训练，整个人给一种视觉上的压迫力。

　　　　“是不是不想走了？”李小龙欣赏着这幅自己亲手训练出来的身躯，虽然离完美还差一定的距离，但在爆发力，柔韧xìng，抗击打这三项指标上已经达到世界一流水准，于是难得开起玩笑。这个年轻人不简单，第一次他对于自己为之奋斗终身而不能实现的目标有了希望，当年他的训练强度都没有这么大过，但是这个叫杨天的年轻人硬是坚持了下来，我喜欢！

　　　　“如果不是全国武术大赛就要开始的话，我还想要训练久一点，我发觉我已经喜欢上那种不断超越自我的感觉。”

　　　　“训练与观摩同样重要的！这次武术大赛你就好好的观摩观摩吧。”

　　　　碧空如洗，万里无云，杨天开着悍马，听着信乐团的天高地厚，在崎岖的山路中行驶，忽然，前面的发生的一幕吸引了杨天的眼光。

　　　　几只大狗正在那里对峙，双方利爪刨地，烟尘阵阵，看来一场大战一触即发，杨天正想按喇叭把他们驱散，但很快被一声“奥乎“的狼叫声打断，仔细一看，心下一惊，这不是几只狗在打架，而是三只狼在围攻一只长着黑sè皮毛的大狗，大狗在体形上跟狼差不多，

　　　　喉口发出低沉的嘶吼，脸上寒芒大胜，看不出丝毫的害怕之sè，反而是战意熊熊，好似自己面对的不是三只狼，而是三只毫无攻击能力的绵羊。

　　　　大黑狗怒吼一声，身形一跃，前爪猛然挥出，利爪在阳光下闪现出耀眼的锐利光泽。

　　　　身形如电，正对面的狼想不到大黑狗竟会暴起攻击，一个反应不过来，狼头被拍个正着，顿时鲜血飞溅，一只眼睛竟被利爪刺穿，顿时发出痛苦的哀鸣。

　　　　杨天不由的为逆境中不屈不挠，主动出击的大黑狗击节叫好，大喊“好样的！”

　　　　大黑狗好似听得懂杨天的话，“汪汪汪”几声高鸣，狗头高昂，自有一番威武气概。

　　　　其余两只狼闻得血腥之味，狂xìng大发，怒吼连连，身形闪跃，分左右两边朝大黑狗攻击过来。

　　　　瞎了一只眼睛的大狼吃痛之余，狂xìng**，从中间猛扑大黑狗，张开的喉咙深不见底，长寸余的尖利獠牙在阳光下闪闪发光，令人头皮发炸。

　　　　大黑狗受三面夹攻，怒吼一声，不退反进，死死的撞上眼睛已经受伤的野狼，野狼在空中顿时被撞得失去平