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rì耀宗是修真界的一流宗门，门中天人境界的强者也不在少数，陈凡当下就已经决定了让木头rì后加入rì耀宗之中修炼。
至于这《rì出神功》的来历就很好解释了，这《rì出神功》虽然名头很响亮但是毕竟只是入门的功法，就说是自己偶然间得到的前人遗留就好了。
相信，rì耀宗如果知道木头是九阳之体的话也不会太过深究这样的事情，白送个资质超人的弟子他们高兴还来不及呢，又怎么会因为怀疑木头的身份而对他不测？
做出决定陈凡开始将《rì出神功》默写出来，这功法包含了掌法、刀法还有一部内门法门，可以说是十分齐全的功法，木头如果能够修炼到大成境界的话最起码在凡人的武林之中是找不到敌手了。
原本木头想要修炼的话还需要一段时间，不过陈凡发现木头的体质是九阳之体之后就没有那个顾虑了。
九阳之体越战越强，越是受伤的时候修炼的效果就越好，此时修炼非但不会练坏身体，反而会激发九阳之体的特xìng让木头修炼的速度更快一些！
当然陈凡也不急于一时，将《rì出神功》写出来以后他开始观察自己体内的变化。
陈凡的体内，他的经脉之中流动着一丝丝的内力，这些内力在陈凡的体内流动着，随着陈凡的毛孔呼吸吸收着空气之中的一种奇异气息缓缓地壮大着自己。
本来在使用易体之术以后陈凡体内残留的内力还很多，这些内力是陈凡用来以防万一的，如果再遇到张瘸子那样的人也有些内力在身他也不会落得之前那么被动的境地。
而方才陈凡施展气运之眼的时候消耗的就是内力，正是因为内力的损耗他体内的内力才会有所减弱。
现在陈凡这些残留的内力顶多让他发出数次相当于一重武者的一石之力，即使陈凡掌握了一些玄妙的招式也很难对二重境界的武者产生太大的威胁。
当然，如果是使出了陈凡身上藏着的那些奇毒的话就算是武道五六重境界的强者来了陈凡也不会畏惧，要知道，他掌握的暗器手法可不止千叶手这一项！
不过，最让陈凡开心的还是肉身改造之后产生的一些变化。
经过一番改造，陈凡全身的毛孔已经打开了，他的毛孔能够自主的吞吐天地间游离的气息壮大他的内力，即使不修炼他体内的内力也会缓慢的增长。
武者的修炼分为两种，一种是外练一种是内练，外练指的是通过拳法或者举物之类的方法锻炼肉身，使得肉身一次次蜕变得到超出常人的力量，这种方法又被称之为横练。
内练则是通过呼吸吐纳修炼内力，然后同内力真气壮大自己的肉身，打通一条条经脉从而让肉身达到一定程度的蜕变。
修真者的修炼大多都是内练，走外练路子的人虽然不少，但是也不多。
如果是内练的话第一步就是开辟丹田气海，然后通过运转自己的内力在体内流动呼吸吐纳的方法壮大内力。
随着内力的壮大武者的肉身也会得到一定程度的淬炼，这就是练皮三重的修炼之法。
筋骨三重境界则是要打通自己体内的十二正经，并且不断用内力淬炼体内的经脉，从而使得肉身的强度产生更加飞跃xìng的进步。
达到气血三重境界的时候则是要打通自己的奇经八脉，借助修炼的过程壮大全身的气血，最终打开天地之桥引动外界的灵气入体，并借此打开神通之海一举跨入神通秘境。
而外练的过程就显得简单粗暴许多，只需要不断的淬炼打击自己的肉身，使得肉身产生一次次的蜕变就可以了，完全不需要花费心思去打通体内的经脉。
当然，虽然说起来简单，但是外练的过程却不是一般人能够坚持下来的，这其中包含了诸多辛勤和汗水，不是一般人能够坚持下来的。
而内练的过程又十分的枯燥，甚少有人能够忍受终年打坐的孤寂。
外练太过辛苦，而且这其中需要不断地花费药材进补肉身，否则的话很容易将身体练坏。而内练却又异常的枯燥，甚少有人能够在修炼之初就有那个耐心去坚持下来。
因此大多数人刚刚踏入修炼的时候是内外结合修炼的，内功心法加上掌法拳法的淬炼。以拳脚之法淬炼肉身，再以内力滋养自身，如此相结合的方法修炼，到了后期才着重将修炼的重点放在了内力之上。
一般的武者需要打通周身十二正经以后才能够控制自己的毛孔吞吐天地之间的灵气，之前他们的吐纳法门虽然能够吞吐一定量的天地之气，可是由于口鼻的效率太低了因此他们修炼内力的主要来源还是丹药和食物！
所以，在凡人看来越是能吃的人实力就越强。
可是陈凡浑身的毛孔已经张开了，并且陈凡的毛孔不需要他刻意控制就能够自主的吞吐天地之间的灵气，长生之体的奇异之处可见一斑。
………【第十六章 城隍庙会】………
现在的时节正值chūn分，是万物复苏的时节，这样的季节天地之间的木灵之气十分的浓厚，随着陈凡的毛孔呼吸这些木灵之气被他吸入体内改造着他的身体。
陈凡估计，虽然这种改造微不可查，但是如果持续个三四十年的话或许能够将他的肉身从现在的状态彻底的改造成了长生之体！
当然，每年chūn季的时节也只有三个月而已，算算时间的话以陈凡的寿元或许正好能够等完这段时间。当然，陈凡是绝对不会这么干的。
在这之后的十天时间里，陈凡和木头一直都呆在这院子里闭关修炼，陈凡每隔两天的时间就会服下一颗十全大补丸改造肉身，剩下的两天他则是在院子里不断的打拳掌握自己体内新的变化。
十天下来陈凡感觉到十全大补丸对于自己的身体产生的功效开始有些变弱了。
第一颗丹丸让陈凡的长生之体达到8。7％的程度，可是之后陈凡吃了三颗他现在的进度才堪堪达到26。1％的程度而已，刚刚达到四分之一的进度。
倒是木头的进度让陈凡感觉到有些羡慕，他已经正式踏上修炼之路了。
木头不识字，陈凡将《rì出神功》写出来之后他也无法看懂上面的文字，因此还需要陈凡的讲解。
只是，只需要陈凡讲一遍木头就能够明白其中的意思，甚至数遍之后甚至将整部《rì出神功》都记在了脑海之中，其悟xìng之恐怖超出陈凡的预料。
木头这是真的开窍了，竟然还有如此过目不忘的本事，这实在是让陈凡有些吃惊。
不过，木头的出sè表现非但没有让陈凡感觉到嫉妒，反而十分的开心和欣慰。
又有哪个师父会嫌弃自己的弟子资质太好呢？更何况，陈凡和木头情同手足，又怎么会对自己的兄弟心生嫉妒之情呢？
这些天陈凡也没有着急让木头正式开辟丹田内府正是踏入修炼的阶段，而是让他不断的用《rì出神功》的掌法淬炼肉身，同时用十全大补丸给他进补。
虽然九阳之体的体质已经是修真界难得一见的体质了，但是陈凡还是想要让木头的天资完全的发挥出来，因此丹药没有任何的保留。
十天时间木头身上前前后后花费了六颗十全大补丸（算上之前治伤的那颗），这些丹药的进补之下木头的肉身已经远超同辈了，抬手之间能够打出七八十斤的力道，就算是寻常的成年男子都难以压制他！
不过，陈凡并不就此满足，这还没有完全的发挥出九阳之体的潜质！
先天之体的肉身强度本身就超出常人许多，这就好比是一个水池和木桶的区别，同样是一尺深的水，两者承载的量却完全是两个概念。
传闻千年之前有一西楚霸王，此人天生身兼九牛二虎之力，单手举鼎一身武力在凡人看来简直就像是神人一般。
陈凡估计，这西楚霸王乃是一个拥有先天霸体之人，只是不知道他的体质达到什么样的程度。
凭借着一身武艺和手下的大军这西楚霸王当年也是逐鹿天下的人物，奈何先天霸体遭天嫉妒，最终这西楚霸王在逐鹿天下的时候失利，最终在乌江自刎。
木头身上虽然有堪比成年人的力量，但是这远远不是九阳之体能够达到的极限。
九阳之体发挥到极致虽然不可能会有九牛二虎之力，但是一身气力对付寻常的二三重境界武者应该没有问题。
就是陈凡自己，现在也能够打出五六十斤的力度，不过长生之体毕竟不是擅长与人争斗的体质，就算是陈凡完全的将自己改造成了长生之体手上顶多也只有一石之力而已，不会超过太多。
嘱咐木头没有必要的话不要出门，陈凡自己则是迈出了客栈的大门。
眼下手上的丹药用完了陈凡自然要做一些补充，只是炼制十全大补丸的药材虽然不是太过贵重却也不是一般人能够消耗得起的。
上次炼制的十颗最起码就花费了五六百两银子——占大头的还是那些毒物。
然而，今天陈凡来到汴州城之中最繁华的大街上转悠了一圈却发现今天好像没什么有钱人上街的样子。
“去城隍庙看看吧。”陈凡身上揣着百两散银无奈的叹了口气，转身向着远处的一座庙宇走去。
似乎今天有一个庙会，说不定城中的富人都去那里了。
刚刚来到城隍庙附近陈凡就看到了密密麻麻的人影，在人群之中陈凡还能够不时的看到一些闪动的身影，显然这人群之中还有不少他的“同行”存在。
不过，对于如此热闹的场景陈凡却皱起了眉头。
如果是平rì，一些富人出行或许不会讲究什么步行上街，那种时候陈凡接近他们是十分简单的事情。
可是这样热闹的场景富人们出行自然不会自己走路，他们会选择坐轿子或者骑马，这样才能够彰显出他们的身份。