聿秸庖幌睿蛭垂芏嘈∷岛偷缬埃矶喔呤侄际且蛭屡滩晃取⒒」Ψ虿坏郊叶赖摹Ｃ恳恢至贩ǎ跤ザ疾皇亲砸晕堑南氲比唬峭ü悠到萄险嫜埃土茁聿剑己苋险娴淖⒁庋萁苍碧岬降南附冢缓蟛趴佳盗贰�
学习的过程是枯燥的，特别是基础内容，更加枯燥。
很多动作，往往标准一点，施展开来就辛苦一些，往往用不了多长时间就会觉得疲劳。一个人疲劳的时候，往往想的就是偷工减料。疲惫的时候，王鹰甚至也在动作上不由自主的做出偷工减料的行为，但他的另外一个人生，让他非常清楚，基础是根本，绝对不能含糊，所以他咬牙坚持，时刻的纠正自己错误的细节动作，就这样，王鹰这个远远已经落后在别人背后的肥男，却打起了比寻常人更加坚固的基础。
忙碌的日子，过得非常迅速。
很快，一个月过去了。
这时，王鹰蹲马步的时间，也达到了半个小时，一天下来，基本锻炼了六个小时以上，虽然他还不能做到如同骑在马上一样稳定细微起伏波动，但这是一个巨大的进步！接下来，太极拳、长拳、八极拳、基本腿法，王鹰都基本掌握了下来。
王鹰练拳，与寻常人不同，他完全没有去记招式名字，甚至可以说，他连招式叫什么名字都不知道，不是他不会背下来，而是他觉得一些电影里，出招的人，出手的时候就把招式喊出来，是非常不好的行为，诚然可能是有人为了装酷，但是王鹰觉得如果不去记忆招式的名字，却能从源头解决装酷的可能。
有时候，王鹰练拳练到兴致一起，会顺着感觉交错讨论圈！
这样的练法，如果被一些严谨的武术家知道了，王鹰或许会得到不知所谓和好高骛远的评价。可是没有人知道，至于王鹰本人，他并不在意别人知不知道，他认为套路拳其实就是记录招式用的，那么也就不必太过在意顺序了，只要准备活动做好，怎么打都可以。为了琢磨套路拳的用法，在练习的时候，王鹰脑中甚至出现了一个假象的敌人。
对付敌人，你是不可能用一套套路拳就能够解决的，只有不停的变通才行，尽管假想敌并不怎么厉害，很多都是王鹰本身思考出来的，但比起纯粹打套路拳，这这种意敌训练执法，已经是一个巨大的进步了。
一个月下来，王鹰的身体素质也好了起来，体重从88公斤，降到了70公斤！
140斤的身体，自然不可能有原来的那么胖了，也不是那么让人难以忍受了。此时，王鹰也不再像原来那么笨重，动作比起原来是灵活了许多。当然，这种进步是都是有代价的，抛开王鹰的努力不提，就说为了能够提升身体素质，他这一个月，单单购买体能药水和防伤药水，就花费了四千多联邦币，可以说这个月联邦发放的抚恤金，已经是完全挥霍一空。
如此大手大脚的花钱，无论是过去的那个王鹰，还是现在的王鹰，都是第一次。
打拳不练功，到老一场空。
王鹰在努力的锻炼身体，努力的减肥，他会套路拳，会琢磨如何使用这些套路拳，但是这些都不够，他还需要有足够强的攻击力才行。
接下来，他需要练气、练力！
练气，首先要心平气和，然后要气与力配合，这样气才能有效增长，力也能获得更好的提升。所以练气和练力其实是一起的，这也是为什么“力气”二字时常放在一起的原因。
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、踢沙袋，都是很好锻炼力的方法。
王鹰将这些项目，通通加了进训练计划，经过一番整改后，他就开始了新一轮的锤炼！
******
呼~~呼~~
楼顶之上，王鹰趴在地上，飞快的做着俯卧撑，当身体起时，撑着地面的双手就跟着做出变化，从手掌支撑开始，到拳头支撑地面，最后五指支撑地面，三种支撑不停的交替着，王鹰的身体上下起伏着，额头上的汗液，也更加迅速的流了下来。
一个月下来，他从开始只能20个俯卧撑，到现在一次就可以完成100个以上俯卧撑，中间付出了巨大的努力，而且他每天还要踢沙袋、跑步，进行其他项目练习！如今，王鹰，每天锻炼的时间，已经达到了八个小时，如果说有的人一天锻炼一个小时的话，那么王鹰这一个月锻炼的时间，几乎赶上对方半年！
如此巨大的运动量，自然也获得了巨大的收获，王鹰的体重，已经降到了65公斤，肥胖的身体已经消失了，全身上下，有的是坚硬的肌肉！
两个月结束了，明天就开学了。
完成了当日的运动量，王鹰站了起来，看着五百米远的学校大楼，握紧的拳头，渐渐的举起：从今起，那个任人欺负的王鹰将永不存在。
第005章 学校，雪耻！
王鹰变了！
许多认识王鹰的人，看到变化巨大的她，都露出了些许惊讶的神色来。不过，王鹰没有什么朋友，一时间也没有同学上来与他交谈。可以说，在班里面很多人，曾经或多或少，都对王鹰有过轻蔑的时候，很多人认识过去学校的耻辱，并不代表王鹰会认识所有认识他的人。
王鹰走进教室的时候，乱哄哄的教室，突然安静了下来，顿时，一种被人孤立的感觉涌上心头，但是王鹰知道这是一种错觉，所以他压下了所有不好的想法，找到了自己的位置坐了下来。
王鹰坐下来后，隐隐约约听到许多人在议论他。
深深的呼吸了几口气，王鹰冷静了下来，不再多想。
这一上午，很多人都对王鹰露出了惊讶的神色，这其中包括了王鹰所在班级的教师，关于王鹰的议论也多了起来。
很快，中午放学了。
联邦政府对教育的投入比重是最大的，几乎达到了总财政的30％，基本涵盖学生们的衣食住行，学校的食堂里的食物，可以说是最有营养价值的，而且价格非常实惠。为了培育武道人才，学校食堂里，还低价出售一些增强身体素质的药膳。
王鹰并没有如同往去校外饮食，而是在食堂里面买了两份美味药膳，一分是中药童子鸡，另外一份是五颜六色的八宝饭。
“滚！”
王鹰坐下来刚刚开始饮食，顿时一个身材高大的人来到了他的面前，用手指着他，淡淡的说了一个字。
王鹰抬头看了看对方，没有说话。
“不想滚是不是？”见王鹰没有动身的打算，他的脸渐渐的阴沉了下来。
“凭什么？”王鹰开口问道。
“凭什么？就凭你妈生你这么一个废物、贱种。”对方见王鹰竟然还反驳，顿时爆了一句粗口，“你以为抽脂减肥了就能改变了？今天打得你躺在地上叫我爷爷。”
“你说什么？”王鹰豁然站了起来，他并不是一个十七岁的男孩，已经是一个二十多岁的人，虽然没有两个人生都是孤儿，但是却并不代表他允许别人侮辱他没见过面的家人！
“哟，废物也猖狂了。”对方见王鹰如此，反而更嚣张了，“想打架是不是，来试炼场啊，一个四段的废物，跟你动手老子还觉得耻辱！”
“张克，你想欺负我们一班的同学吗？”这时，王鹰班级的人走了过来，说话的是他班级的班长陈阳，“骂人父母，你是有点过分了，要不要我陪你去试炼场活动活动？”陈阳话音落下，他身边的几个同学握拳捏指，顿时发出了清脆的骨响来，一副准备斗殴的样子。
“陈阳，你是为什么不去挑战我们班班长，反而欺负我们班的差生呢？”张克身边，也多了一个人。
“道歉！”王鹰没有理会自己班级和别人班级的对话，他走到了张克的面前，冷声说道。
王鹰话音落下，所有的人都愣了一下，这个还是那个懦弱的废材吗？这个还是他们认识的王鹰吗？虽然他变化挺大的，但是性格上的缺陷，并不是那么容易纠正过来的。
“道歉？道你个妈妈……啊！”张克也愣了一下，可是当他看到周围很多人的时候，顿时觉得面子挂不住了，开口就侮辱王鹰的家人，不过他话尚未说完，就见一个拳头砸了过来，鼻子上传来的剧痛，接着脚下一空，便被王鹰放倒了，不由得发出了惨叫声。
王鹰将张克反倒在地上，一个跨步，坐在他的身上，挥拳狂打。
“偷袭，你个废物。”和张克一起的人，一脚向王鹰踢去，却被陈阳身边的同学飞快的拉开了。学校里面，私自打群架的后果是很严重的，所以他们并不是出手伤人，而是把对方拉开，明显是在拉偏架。其实这也说得过去，虽然王鹰过去不讨人喜欢，但是眼看本班的人被围殴也是不行的，到时被人说班级不团结，大家的脸上也都不好看。
“班长，肥男太凶了，再打下去恐怕会出问题的。”陈阳身边的一个人开口道。
“拉开吧。”陈阳开口道，然后将王鹰和张克都拉开了。
看着脸肿、流鼻血、流眼泪的张克，再看了看完好无损一脸沉默的王鹰，众人都觉得有些不可思议，这变化似乎太大了一点。
“道歉！”王鹰没有再出手，所以也没有被拉住，但是他又走上了一步，朝张克说道。
王鹰往前一走，他身边的人都紧张起来，以为王鹰要再动手，又准备劝架了。不过同时王鹰的言行，也让所有的人都感觉不可思议，一般情况下，作为打架占了便宜的人，是不会再说什么了，可是王鹰竟然没有这么做，变得这么强势，一定要求对方道歉。
“道不道歉？”王鹰吼了起来，满是杀气的脸蛋，让旁人看得都有些心惊胆战。
这时候，又有一些同学走了过来，看到王鹰那么凶的眼神，基本上很多人都已经做好了劝架的准备，毕竟，张克的狂妄，也是出了名的。
“对……对不起。”张克开口说道，竟然给出了让人大掉眼镜的话来。什么时候废材变得这么猛了？什么时候，一个经常欺负人的张克变得这么老实了？
“谢了。”王鹰看了看陈阳和几个同学，开口说道，然后端起了自己的饭菜，走到了一个角落，开吃了起来。
看着狼吞