《最魅惑》

下载本书

添加书签

最魅惑- 第399部分


按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!

    “不过鉴于你们刚刚吃饱饭,为你们着想,休息半个小时再进行训练,现在你们就站军姿吧!”马永笑容一敛,喝到,“立正!”

    所有人都立正站好,在寒风中站起了军姿。

    一阵阵小风刮过,没吃饭之前还觉得没什么,现在吃了饭,体内存储了能量,大多都用于抵抗寒冷,反倒是感觉到体内能量流失严重。

    半个小时一到,有不少人脸都白了,这他妈哪是特训,根本就是整人!

    “向左转!”马永喊着口令,“第一排准备,预备……跳!”

    第一排的人郁闷地开始蛙跳,一下顶多能跳一米多,到操场的另一边至少要**十个蛙跳,真是挺要命。

    有个倒霉蛋都跳了60多米了,一个蛙跳不标准,被马永呵斥着回去重跳,郁闷到不行。

    林涛因为个高,站队在第一个,向左转之后,他就变成了最后一排,估计等前面的人跳完,怎么也得半个多小时。

    轮到游三平了,他个头不高,所以蛙跳的时候就排在前面。整整这一排,只有他没有重跳,其他人都被要求回去重跳,甚至还有几个人重跳了好几会,差点没跪地上哭死。

    游三平速度并不快,一下是一下,但每下都会保证跳到位,让马永挑不出毛病。

    可即便是没有重跳,到了终点,他也感觉有些腿软。

    这一趟消耗能量特别大,原本还感觉胃有些撑,现在似乎也都消化得差不多了。

    游三平开始佩服林涛的脑子,太有预见性了,马永果然是开始折腾人了。

    终于轮到林涛开始跳,他的动作多少有点出入,但每一下都很到位,做得又相当认真,所以马永也没要求他重新做。

    林涛一直保持着不错的速度,但怎奈其他人实力都不行,重新跳的有不少,一直在跳的耐力又没有他好。

    他是整排唯一一个从头坚持到尾的,但他的表情明显比别人轻松很多。

    马永一看,便在心里给他挂号了,这一通操练下来,还能面不改色的确实很少。

    启航等人脸都白了,昨晚喝了不少酒,到现在都还没缓过来。

    马永慢吞吞地走过来,眼神轻蔑地扫了众人一眼,冷笑道:“你们就这点能耐,一百米蛙跳就扛不住了?”

    其实倒真不是大家不行,而是训练的时候就没练过这么长距离的蛙跳,二三十米的负重蛙跳已经算长距离了,忽然搞个远距离蛙跳,到后来都是耐力跟不上了。

    “一帮没用的东西,再来一趟!”马永突然吼道,“第一排,跳!”

    大部分人都还没反应过来,林涛已经开始一下一下跳出去。

    他们这第一排,其实就是刚才最后一排,从后变成前,甚至都没来得及休息,就开始第二趟,这对大多数人来说都是一个巨大的挑战。

    林涛故意放慢了速度,但却很稳,保证每个动作都做到位。偶尔回下头,发现同一排的几乎全都因为动作不标准而回去重跳了。

    渐渐的,他跟其他人拉开了距离,等到了终点,距离他最近的人还有一半距离要跳。

    第二方队的蛙跳训练,直接占据了半个操场,其他几个方队果断暂停训练,许多人隔着食堂的窗户向外看,也都在琢磨,教官说得太对了,那个什么马永就是变态,一边就算了,还要连续来两遍,简直就是坑人啊!

    马永回过身,发现食堂里面的人都在看,露出不屑地冷笑,在他看来,自己带的这些人虽然不咋地,但至少还能操练几下,那帮人就只能躲在食堂里面看,一帮废物。

    又是一趟完事,基本上人人都腿抖,能站稳也得互相扶着点。

    马永满面笑意地看着众人,轻轻鼓掌,说道:“不错不错,你们还能坚持下来,真是出乎我意料啊!”

    他的笑容许多人都心颤,难不成他还有其他训练项目?

    “腿训练完了,下面我们训练上肢力量!”马永用力拍着手,“来,前排趴下,后排骑在前排的背上,不许助力,100个俯卧撑!”

    这句话说完,顿时引来一片哀嚎,俯卧撑也就算了,还要负重,负重也就算了,竟然还是大活人,哪个不得100多斤,100个伏地挺身,这简直就是坑爹啊!

    可即便是坑爹,大家也得做,仿佛化身成小媳妇一样,哀怨地趴在地上,后排人坐在背上,双脚抬起,下面的开始吭哧吭哧做俯卧撑。

    林涛的位置怎么数都是第一排,不过他倒是不担心重量问题,百十来斤根本不算什么。

    100个俯卧撑做完,林涛装模作样地趴在地上,可不能若无其事的起来,否则一定会被当成出头鸟被打掉。

    果不其然,马永见他率先完成,视线就落在他身上。
第371章 特训(下)
    林涛在装熊,马永的目光在他身上足足停留了十几秒,他就像个鸵鸟一样,将头深埋在双臂当中,就是不跟马永有眼神接触。

    马永开始感觉有趣了,一队人当中,只要有一个值得训练的就好,其他人就是陪衬而已。

    马永没有折腾林涛,而是说道:“起来吧,地上寒气大,要是不想得病,就赶紧站起来。”他虽然是冲着林涛说的,可语气却像是跟所有人说话一样。

    林涛装模作样地费力爬起来,低头站在一旁。自己不是最好的演员,没办法掩饰清明的眼神,只能用这种方法躲避。

    负重俯卧撑训练完毕,马永终于肯让人休息一下,不是坐着,而是站军姿半小时。对于现在的第二方队成员来说,只要不运动,哪怕是站一天的军姿都行。以前感觉站军姿相当枯燥,现在才发现,原来站军姿也是一种享受。

    半个小时一到,又是100个负重俯卧撑,然后……就没有然后了。

    几乎没几个人能够正经站起来,别看今天一共只训练了两个项目,可运动量远比一天的训练都要强。

    马永还是重复着那句话:“不要在地上趴着,容易受凉。”可现在真没人愿意起来,宁可就这么躺着,一直靠到天黑也好。

    林涛也跟着趴在地上,偶尔能偷闲一会儿也是不错的选择,虽然这点运动量对自己来说根本算不上什么。

    可能就连李振元都不知道魅力系统对林涛身体的改造究竟有多神气,再配合上内劲的使用,林涛根本不用担心自己力竭。

    马永走到林涛旁边,在他身上踢了两脚,说道:“起来吧,别跟我这装,你什么水平我都看在眼里呢!”

    林涛哼了连声,继续装死。

    “我再说一遍,要么现在起来,我单独特训你,要么你继续趴着,等你愿意起来的时候,所有人都陪你一起受罚!”马永冷哼一声,“5分钟不起来,所有人多加100个负重俯卧撑,你自己看着办!”

    林涛差点没郁闷死,这马永究竟想干什么,这些人可都是来参加比武的,难道想把所有人都折磨疯,好让京城军区的人夺冠吗?

    林涛当然知道自己的想法很幼稚,可要是不这么yy一下,回头准保得气死。

    所有人的目光都集中在林涛身上,甚至有的人已经在掐时间了,如果林涛超过5分钟不起来,他们就要多做100个负重俯卧撑,很多人现在连一个都做不下去。

    林涛知道,马永这是逼着自己做选择,要么自己做特训,要么犯众怒。

    “林涛,你要还能坚持就起来吧,总不能让我们陪你一起挨罚吧!”眼瞅时间就到了,开始有人劝说起来。

    有一个人说话,就会有第二个人说话,甚至是越来越多。

    “喂,你们要不要这么过分啊,大家都累,林涛难道就不累了?”游三平忍不住打抱不平。

    “你这话就不对了,教官的眼力是咱们能比的吗?教官说林涛还有余力,那就一定没问题。林涛啊,你就别装了,快起来吧,我可再也做不动俯卧撑了。”

    “是啊是啊,你就起来吧!”

    越来越多的人加入劝说行列。

    启航脸色阴晴不定,不管怎么说,之前在跑步的时候,林涛也帮过大家,连别人都能他说话,自己这时候要不说句公道话,似乎有被别人看扁的倾向。

    这时,就听兆嘉小声道:“我看这马永就是想黑咱们,林涛趴地上都装死了,要是还能站起来,哪还至于被别人这么说还不起来!”

    “你少说两句吧。”启航没好气地瞪了他一眼。

    “领队,我这是替林涛说话呢,你没听出来?”

    “有本事你大点声喊,让所有人都听见。”

    兆嘉当即说道:“我才不干那种蠢事呢,我们什么关系啊,非要替他说话,没有落井下石就不错了。”他翻了个白眼,转过身去不再说话。

    “10,9,8……”

    马永掐着时间开始倒数计时,一听时间快到了,那些再几近脱力的人真急了,就差没骂人了。

    “3,2,1……”

    马永有点失望,本来以为是个值得训练的家伙,没想到竟然真打算耍熊了,这批人真是没劲啊!

    就在马永喊出“1”的时候,林涛双手撑着身子起来,随后整个人像是从地上弹起来一样,站在马永面前。

    “教官,你赢了!”

    林涛多少有点不服气,但不管怎么说,自己都不能犯众怒,不然后面几天可就没办法混了。

    “呼……”

    这一刻,许多人都松了口气,他他妈惊险了,林涛要是再晚起来一秒,所有人就都要跟着做100个负重俯卧撑,估计做完这些,中午饭都没力气吃了!

小提示:按 回车 [Enter] 键 返回书目,按 ← 键 返回上一页, 按 → 键 进入下一页。 赞一下 添加书签加入书架