甚至有些兴奋,这种感觉只有自己实习的时候才有过,当时拿到一个活那兴奋劲甭提了,恨不得不吃饭不睡觉的画。王逸一惊,自己不会真的像孙庆华说的那样回光返照吧,不过随即就打消了这个念头,看了眼左手腕上的金属圆环,紧紧贴着自己的肌肤,却感觉不到丝毫的紧皱,反而有着淡淡的清凉,让人身心愉悦。
下午上班前,王逸就将凯旋大厦标准层的平面传给了孙庆华,孙庆华发来信息,连着三个牛牛牛,你小子中午也不歇会,真是不要命了。王逸也不回话,反而越画越顺。
到下午下班前一层商业的平面图也差不多出来了。下班前,孙庆华发来信息,你小子这图画的绝了,所有该注意的都考虑到了,连我要注意的你也考虑到了,这活要都像你这样干总工都要失业了。
王逸看完信息也是一愣,重新看了看即将画完的一层商业,果不其然,需要注意的都考虑了,不光刘卫国讲的那些必须注意的,还有自己画图时脑中考虑的也都没有遗漏。平时画的时候总是想着这忘了那,甚至结构说了梁的高度,自己也不注意。
回家的路上,王逸疑惑的看了看自己的属性,并没有变化,既然属性没有提高,那自己现在的状态是从何而来呢,自己似乎一直精神饱满。精神饱满!想到这,王逸脑中灵光一闪,对了,会不会是精神力的作用,自己身体的数值不变,那自己就会一直保持这个状态,自己的精神力是5,那自己就会一直保持最佳的精神状态。怪不得会喜欢画图呢,自己实习那会的精神状态应该是最佳的吧。
这也就能解释为什么自己锻炼完肌肉不会酸痛的缘故了,想明白了前因后果,王逸信心饱满的来到健身房,今天来得有些早,器械健身房里一个人也没有,和张光平打了个招呼,就去换衣服,进行了一些适应性动作,刚开始不能马上上器械练习,先需做一些活动将身体肌肉舒展开,否则很容易拉伤肌肉。刚做了几组动作,王逸发现身体肌肉微微发热,一用力就有一种很舒爽的充涨感,或者说有一种有劲没处使得感觉。
王逸上了器械,做了两组拉伸练习后感觉压力似乎比昨天要小很多,慢跑了五分钟后又做了一组,加深了自己的判断,确实比昨天轻松了许多,本来想问问张光平是不是可以增加铁码的重量,可两个屋子都看不到人,索性就自己动手将铁码的重量增加到60公斤,又做了一组后还是感觉有些轻,不像昨天做到最后30个的时候身体有脱力的感觉,必须咬着牙才能坚持下来,王逸起身又加了10公斤的重量,心里琢磨自己的肌肉强度还是3点,并没有发生变化,为什么却感觉力量提升了呢?
带着疑问王逸又开始了新一轮的练习,这次做起来就比较吃力了,做完前两组后整个身体都处于虚脱的状态,慢跑了两分钟回到器械上,王逸咬着牙做最后30个,每一下几乎都要将全身力气掏空一般,做最后的3个时,王逸已经不是在靠身体去做了,而是靠意志力支撑着身体,看着那牵引铁码的钢索缓慢的移动,王逸心中不断给自己鼓气,还能拉动,身体还能承受,昨天最后也很吃力,和现在一个情况,坚持……一定要坚持住。
就在王逸咬碎钢牙,连吃奶的力气都用完的时候,忽然脑中‘啪’一声轻响,似乎身体中什么地方破了,随即就感觉身体一阵轻松,一股力量涌向双臂,三个拉伸瞬间做完。
王逸忙看自己身体的各项数值,果然和自己的猜测一样,肌肉强度提升到了4,而且不光力量提升了,连带体力从4也提升到了5。这让王逸一时间有些欣喜若狂。随着体力的提升,刚才的疲劳感也消失一空,又试着拉了几下钢索,果然比刚才要轻快了许多,王逸大概明白,力量并不是限定在一个固定的数值上,比如昨天拉50公斤最后就很吃力,今天拉却轻松了许多,其实自己力量已经提升,只不过还没有达到数值变化的程度,今天加到70公斤,终于量变产生质变。自己因为金属环的原因,少去了肌肉的疲劳感和恢复时间,因此加快了力量的提升速度。
………【第六章 运动员】………
王逸此时感觉身体肌肉有些涨热,而且嗓子渴的冒烟,下了器械走到一边的休息区坐下,拿起瓶水仰头狂灌起来,一边喝水眼睛下意识瞟了下旁边的落地镜,一口水差点没喷出来,镜子里那人是自己吗?只见镜子里的王逸,肩膀上三角肌,裹在运动背心下的胸大肌,腹肌都有明显的凸起,再不像原先像面条一样软趴趴的。
看到身体明显的变化王逸信心大增,很有一种成就感,喝完水休息了几分钟,又重新回到器械前,将铁码重量加到80斤。
随着一次次拉伸,随着铁码不断拉起,然后落下的撞击声中,王逸似乎看到了自己身材健硕的模样,那隆起的浑厚肌肉随着呼吸上下起伏,古铜色的肌肤泛着健康的光泽。自己的每一个动作都舒展而有力,举手投足间彰显霸气而又不失优雅……
“你想练成施瓦辛格吗?”随着一个女人的声音从侧面传来,将王逸的幻想唤回到现实。
王逸擦了擦嘴角的口水,朝话音处看去,弯弯的眉毛,长长的睫毛,勾勒的极为妩媚细腻,俏丽的圆脸蛋稍稍打了些水粉,更显精致靓丽,玲珑小巧的耳垂上,缀着淡蓝的泪滴耳钉,性感而妩媚。深色踏脚打底健美裤紧紧包裹着她丰满的臀部,胸前一对傲人的双峰似乎要涨破小巧的运动衫,随时可能呼之欲出一般。白净的脖颈处,裸露的肌肤白嫩如脂,隐隐而见的乳沟上点点的汗渍,让人浮想联翩,怎一个丰姿冶丽来形容。
王逸看到这忙收回了目光,轻笑着说了句“不,比他还要强壮!”
那女人似乎并不在意王逸刚才窥视自己的目光,听到王逸的回答,咯咯的轻笑起来,那裹在运动衫下得双峰随着笑声微微颤动。那女人缓缓伸出修长的玉手,大大方方的说道:“你好,我叫崔婷。”
王逸轻轻握了下那只玉手道:“王逸。”
崔婷缓缓走到拉伸机前看了眼铁码的重量,抬眼又看向王逸,眼中有些惊讶,“80公斤,你是刚开始健身的吧?教练说重量要循序渐进,否则很容易拉伤肌肉的。”
崔婷看王逸身体偏瘦就拉80公斤的重量有些不太相信,80公斤可是运动员的水平,显然认为王逸是没经过教练指导的新手,认为拉得越重锻炼的效果越好。
王逸笑了笑没有答话,站起身用毛巾擦了擦汗,岔开话题,“你也练习器械?”王逸也感觉到自己有些突兀,虽然略显些肌肉,但那是和以前的自己比,身体现在还是显得很单薄。拉80公斤确实有些不正常。
“我一般是进行有氧训练,有事也做瑜伽,偶尔也来器械房做做力量练习,你呢,你不会只做力量练习吧?”崔婷一边说眼角余光瞄了下王逸略微隆起的胸大肌。
“哦,那你办得是VIP会员了,我可没那么多钱,我只办了器械练习。”王逸一边擦汗一边走到休息区,准备喝口水就结束今天的练习,肌肉已经感觉有略微的酸痛了。哪知刚坐下就看到崔婷也跟了过来,坐到了对面。崔婷一双眼睛上下打量王逸,忽然询问道:“你是不是也是来参加一年一度的散打擂台赛的?”
“不是,我就是下班了随便练练,锻炼身体而已。”王逸边喝水边回答道。
“哦……”崔婷似乎还不太相信。
两人正说着话,张光平忽然从外面走了进来,一脸歉意的说道,“真不好意思,市体委组织的擂台赛过几天就要召开了,有几支外地队这几天将训练馆定在这,刚才去忙着接洽了。”张光平一边说一边冲着崔婷点点头,显然是早就认识。
“张哥你太客气了,你又不是我的私人教练,怎么能老陪着我呢。”
“呵呵,你刚开始练,很容易使不对劲拉伤肌肉,等你入门了想让我陪你我也没时间啊!”张光平笑着拍拍王逸的肩膀,忽然就是一愣,记得昨天这年轻人骨瘦如柴的,怎么今天肩膀上就有肌肉了呢,莫非是自己记错了。
听了张光平的话,崔婷自然知道王逸不是参加散打比赛的,也就失了兴趣,转身去一边的扩胸器械上做练习。
王逸和张光平聊了几句就准备离开,忽然从门口进来七八个男人,都是寸头鹰眼,目光锐利,身材健壮,肌肉虽然不是很发达,但张弛有力。尤其是走在最前面的一个,身材高大挺拔,宽肩细腰,两块胸大肌撑得吊带背心鼓鼓囊囊的,随着走动脖子上两条大筋一张一弛,满脸的彪悍之气,一双三角眼看的人后脖颈发凉,很有些生人勿近的意思。
“青山啊,刚下飞机也不说休息休息,这就来锻炼啊?”张光平对那打头的汉子点头说道。
“恩”那汉子冲张光平微微点了下头,算打过招呼,态度有些傲慢,来到一台卷力器前,卷力器是用来发达前臂肌的专用工具,对于增强握力效果也很好。
王逸心道,这几个人应该就是散打运动员了,看那个叫青山的用卷力器,练握力,应该是以擒摔为主,擒摔需要强大的抓握力量。和击技不同,擒摔需要很强的前臂力量,只要抓住一个机会就可以将对手制服,甚至借用身体的力量,以身体不同部位为支点,利用杠杆原理,将对手分筋错骨都是有可能的。
散打也称为散手,古代称之为相搏、手搏、白打、拍张,手战,相手等,是一项以踢、打、摔为主要攻击手段的格斗技法,它突出了武术的";远踢、近打,贴身摔";的技术,可惜国内正规比赛是不允许使用擒摔的,只能使用抱摔,规则规定先于对方倒地就算攻击无效,双方倒地也算无效,很让人蛋疼的规则。
“你就是田青山,界龙实业的田青山?”崔婷笑盈盈的几步跑到正在使