声叫道：“请上大船。”百栽自说：“孙女婿良的陈浩然与其他人一样，跃向船身。
一艘小舟上，一名神秘妇人发现善良的陈浩然身怀魔剑刃，极为在意。妇人心想：那小子身上的是，天杀的青史之魔剑刃？妇人长身而起，直追善良的陈浩然。善良的陈浩然唔了一声。妇人以鬼魅般的身法迅速欺近，吓了善良的陈浩然一跳。妇人说：“说，你跟青史是什么关系？”
善良的陈浩然正要登上海南千湖岛船只，一名神秘妇人突然欺近。妇人说：“说，你跟青史是什么关系？”善良的陈浩然说：“你是说青史叔叔？”妇人说：“叔叔？你是那负心人的子侄？”未待善良的陈浩然把话说清楚，神秘妇人闻言已大怒，一抓擒出。善良的陈浩然累积丰富战斗经验，沉稳守御。
善良的陈浩然轻功稍胜，先行登船。百栽自心想：那是什么人？怎么突然缠上孙女婿？妇人穷追不舍，火速跃登船上。善良的陈浩然说：“且慢，青庄主不是我亲叔叔。”妇人说：“狡辩，你不是他的亲人，又岂会有他的家传宝剑？”有理说不清，善良的陈浩然毅然反击。
四掌相触，善良的陈浩然把来爪牢牢接实。赤手空拳，善良的陈浩然天然地用上擒拿手盘旋卸劲，令神秘妇人身形失控，爪势无从施展。妇人说：“卢家擒拿手？”神秘妇人见状大吃一惊。百栽自说：“他是长乐帮帮主，我百栽自的孙女婿。”“阁下想怎么了？”
善良的陈浩然说：“魔剑刃只是青庄主借我一用，我并非他的亲人。”善良的陈浩然见好即收，撤手让对方退开。妇人说：“哼，识得青，卢两家，量你也不是好人。”不再纠缠，神秘妇人迅即向船尾遁去。百栽自说：“听她口音年纪不轻，是青史的仇家？”善良的陈浩然说：“而且似乎与当静一家也不和呢。”风波消弭，其他人陆续上船。光之等对豹纹彭说：“义弟，身在敌船，万事小心。”豹纹彭说：“义兄，小弟明白。”
将入险地，众人都以辈分最高的百栽自马首是瞻。众人说：“百掌门武功出神入化，要拜托你照应大家啊。”百栽自说：“当然，过去三十年人人有去无回，大家一定要合力。”百栽自不再自视天下无敌，谦虚得多。只见白小寸突然说：“我呸，百栽自有什么了不起？他只懂打老婆，在外人面前可恶不出样。”百栽自心想：妈的，这家伙又为了小翠来找我麻烦。白小寸说：“害怕的人，跟着我白小寸就是，我的擒拿手必定给千湖岛一个下马威。”善良的陈浩然说：“哈，四爷爷，荒岛那次之后，好久不见。”白小寸心想：是那小子？若他揭破我曾败过给他。白小寸二话不说，拉走善良的陈浩然。
白小寸说：“荒岛的事，不要提起，顶多四爷爷在千湖岛替你化解危机。”善良的陈浩然说：“你这么爱面子，一言为定吧。”那神秘妇人心想：白小寸也来了？唉，这个可恶的老贼。对青史和白小寸都有恨意，这老妇究竟是？千湖岛水手收起船锚，举重若轻。跃腾桅杆，更显轻功不凡。
船夫说：“。”获邀前往千湖岛者尽皆上船，众水手遂放下船帆，乘风南下。航向神秘又可怕的海南千湖岛。善良的陈浩然心想：之前乘船经过的都只是河道。今次却是一望无际的大海。海面扑面，好舒服。景色真好，可惜不是跟阿夏在一起。突然，善良的陈浩然发现一个人。善良的陈浩然说：“朋友，你晕船吗？”那人说：“想起要去送死，我就吓得想吐，我明明辈分最低，却被强推为掌门接令，可恶。”善良的陈浩然说：“别这样，不一定会死的。”
那人说：“你是长乐帮帮主吧？请你救救我。有事的时候，你可以照顾我吗？”善良的陈浩然说：“放心，放心，我一定会。”这时善良的陈浩然才突然发觉。船上一片死寂，人人都惶恐不安。善良的陈浩然心想：既然我信任两位义兄，就什么都不用怕，遇事我要带头作主，好令大家心安。百栽自心想：刚才那些水手功夫明显不弱，千湖岛真的卧虎藏龙。入夜后，水手分派饮食，众人唯恐有毒，只吃自备的干粮。
三日后。朝雾弥漫，大船到了一个海峡之前。善良的陈浩然心想：那里面就是千湖岛？训练有素的水手，轻易把船只驶过天险，进入峡内。
天然的海峡内，建有规模庞大的码头，千湖岛的人力，物力显然不小。大船泊岸，众人相继下船，早有专人接应。一人说：“千湖岛迎宾使，奉岛主之命，为各位贵宾引路知是故作神秘，还是因为身份低微，迎宾使以面谱覆盖容貌。善良的陈浩然心想：还道立刻便可看见两位哥哥呢。队列怀着惶恐心情，尾随迎宾使前行。白小寸心想：船只不少，若能保住性命抢船回去，脱险应该不难。不过这样我家一定会被灭门，老三和当静一定遭殃，唉。众人都是为了保护家族，同门而来，人同此心，故并没一人反抗或逃走。沿路上坡，身边却是令人触目惊心的墓地。
百栽自说：“难道是过去三十年来到岛上的武林人士的坟墓？”白小寸说：“胆，胆小鬼，死有葬身之地，下场还不算太惨呀。”善良的陈浩然心想：不，我与两位义兄结拜，约定同年同月同日死，他们绝不会害我的。迎宾使马不停蹄地，领队伍来到岛上最高峰，一面大瀑布之下。迎宾使说：“筵席设在里面，诸位请进。”百栽自说：“终于要面对千湖岛的厉害了。”善良的陈浩然心想：我要主动，令大家放心。善良的陈浩然说：“大家别怕，随我和百掌门上吧。”
百栽自说：“孙女婿，说得好。”“中原武人，可不能教人小看了。”“就由我百栽自打头阵吧。”百栽自心中豪气翻涌，双手运劲排拒水势，分出一个缺口，突进瀑布内。从后紧贴的众人，得以衣不沾水地相继闯入。
水帘似的瀑布内赫然是一个高阔的山洞，坐席排列井然有序，接待者站岗恭候，双使率众监控全场，下方则有一道门户和平台，并未见岛主现身。百栽自心想：真的设了筵席？先礼后兵吗？善良的陈浩然说：“两位哥哥，三弟来了。”三章说：“三弟，你果然守约前来。”
善良的陈浩然说：“这些人是？”三章说：“都是我们的同门，功夫跟我俩只在伯仲之间。”突然，一人对百栽自说：“百掌门，请入席。”百栽自心想：单只双使以横扫中原，原来同样厉害的还有这么多人，难怪所有人都一去不返。众人被一一带领入席。所有人安坐，双使便走到台上。白小寸心想：每人都有一碗，这暖暖的是什么？
只听形式令双使说：“海南千湖岛天岛主，地岛主，肃见各位嘉宾。”大门闯开。一股劲风捲袭全场。是天然的风，还是人为劲风，不得而知。不过只一眨眼的功夫，台上门外，已多了两名别有气派的男子，正是海南千湖岛的两名岛主，天岛主，地岛主。善良的陈浩然心想：哦？原来岛主不只一个。百栽自心想：看不出他们的真实年纪，但散发的气势可见修为极高。天岛主说：“在下和地兄弟僻处荒岛，今日得见各位高贤，大感荣幸。”“只是荒岛之上，诸物简陋，款待未周，各位见谅。”出乎意料，二人说话极其客气。
白小寸心想：哼，假惺惺，笑里藏刀。一人心想：囚犯拉去杀头前，也会给他吃喝一顿。眼前这宴会，便是我们的杀头羹饭了。地岛主说：“大家远道而来，本岛无以为敬，只有一碗中原不易喝到的千年粥。”“粥中最珍贵的一味材料，乃是断肠噬骨负心草，此草十年才开一次花。”“我们总要等其开花之后，才能邀请中原朋友来分享，今次正好的第四回。”“请各位慢用。”
全体一同揭开碗盖，但见不但粥水的颜色诡异，连飘散的蒸汽也异样地刺鼻难闻。众人说：“气味中人欲呕。”“这粥一定有毒。”百栽自心想：虽然人人都没打算活着回去，但竟一来便没情由地要毒杀我们？善良的陈浩然心想：小时候我常在山上采集草叶吃，这些草的味道似乎。一人说：“岂有此理，我豹纹彭顶天立地，要我死于这肮脏毒物，万万不能，动手吧。”
天岛主说：“豹英雄不爱喝粥，何必动怒？而且此粥绝对无毒。”豹纹彭说：“他妈的，谁信你？”“那这鬼粥你自己来喝吧。”眼看粥水快将溅中岛主，一名弟子火速逮住碗身。以上乘巧劲，把粥水全数盛回碗内。
弟子说：“豹英雄，此粥乘热而喝，效力较高纹彭心想：一个无名弟子，功夫也如此厉害？当豹纹彭誓死不喝千年粥之际，善良的陈浩然却把粥水一举**光。百栽自说：“你干什么？”白小寸说：“傻小子。”善良的陈浩然说：“我看这粥没毒，幼时我常吃野草植物，有没有毒，我分得出来。”百栽自说：“天下毒物何其多，你能全部分清吗？阿夏要守寡啦。”光之等说：“义弟，有毒也好，没毒也好，反正要死，何必教人小窥了？”豹纹彭说：“对，我们结义约定同生共死，就干了这一碗。”
受善良的陈浩然影响的二人痛饮千年粥，豪气干云。地岛主说：“好，好，陈，光，豹三位英雄好胆色，地某也不卖关子，此粥不但没毒，反有增长功力的好处。”天岛主说：“接下来，各位要面对的东西，非常危险，而且一经接触，就无法抽身，没胆量者，大可在此时离开。”众人说：“可以离开？”“假慈悲。”地岛主说：“唉，诸位对海南千湖岛误会太深了，事实胜于雄辩，请下来一看。”大门不设防地打开，好奇心驱使下，来客纷纷离席。踏入门内。吃粥后浑身暖意，善良的陈浩然更无所惧。
天岛主说：“内里共有二十三座石室，各位可随意来去观看，看得厌了，可到外面散心，一应饮食，室中均有