每天早上似乎天气状况而制定的陆地或水下训练。
早餐必须保证两瓶牛奶，四个鸡蛋，三两肉的摄取量。
上午跟训，期间保证两瓶白开水的补充。
午餐除了食堂的食品外，照例是让他喝得快吐的骨头汤。
中午午休。
下午跟训，期间保证两瓶白开水。
晚餐除了与中午的一样外，他还要吃一些补充身体微量元素的保健品。吃完饭后保证一个小时的轻运动消食，七点钟就可以到游泳馆了。
在小叔的计划里，晚上的加训要求他一周只准下水一次，为了减缓对游泳池的排斥厌烦心理病症出现，他的训练基本都在陆地。时间不宜过长，只要一个小时就够了，回来后去理疗室进行按摩放松。
临睡觉前有一个半小时的自由时间，可以上网聊天、刷网页、看电影放松心情。
整个计划书看下来密密麻麻，而且为了保证新鲜感，每周每天都有或多或少的变化，运动量也有多有少，似乎深入地考虑过游乐的脾气和性格，看得出游明杰的用心良苦。
加训之后，游乐自然不能再每天陪袁铮视频两次，想起当初的承诺，他很歉疚的对袁铮撒着娇，说回头给他跳脱衣舞。
在袁铮面前，游乐还是那个游乐，队里这乌七八糟的事，那些个委屈和害怕从未对袁铮说过半句，每次视频他都会把眼睛弯下来，嘴角提上去，露出一口白亮的牙齿，叫着小铮哥，小铮哥，小铮哥……
袁铮听说游乐要加训，脸色有那么一瞬间沉了下去，然后却转瞬间浅笑着点了头：“挺好。”
游乐笑开牙，嘟着嘴在摄像头上亲了一口，嘟哝：“小铮哥，最喜欢你了。”
袁铮歪头浅浅地笑，硬朗的眉宇柔和到了极致，伸出手指摸上了屏幕，摸到了游乐的脸蛋儿上。这样笑着开心着的游乐最好了，再多的烦恼看着似乎都能烟消云散，那些个压力，那些个噩梦似乎似乎不再困扰他。
“叩叩。”敲门的声音。
游乐视线移到屏幕的左下角，白色的小喇叭在闪烁，他看了眼添加好友的附加讯息：你好，是游泳队的吗？加个呗O（∩_∩）O
游乐想了想，点了同意，然后对袁铮说：“那么你呢？晚上最近都没加训吗？”
袁铮的手还没收回来，隔着镜头，竟然色迷迷地摸着他，低声道：“美国这边训练和咱们不一样，训练时间压缩密集，针对性很强，我只要每天延迟训练的时间就行。”
“嗯，这样……”游乐点头，随手点开了闪烁的企鹅头像，屏幕的正中间，白色的聊天框里，五个血红色的血淋淋的加粗字体——同性恋去死！！
作者有话要说：这一连串的棒子敲的我手都在抖……
好了好了，两章极限了，把游乐压到极致后，再反弹回来的孩子一定会更凶猛。
81、第一步
第八十一章
游乐的瞳孔猛地一缩；按在鼠标上的手指在僵硬之后；无法克制的颤抖。
屏幕在晃……
天花板在晃……
地面在晃……
袁铮说：“所以你晚上加训吧；没问题；早上……乐乐？”
同性恋去死——
“乐乐？”
同性恋去死——
“乐乐？”
同性恋去死——
“游乐？”
同性恋……
“嗯？”游乐呆呆地看着屏幕；眼眸闪动了数下，努力地调整焦距看向屏幕里的人，咧开嘴角笑，“什……么？”
这没有什么游乐，没什么，吓唬你的；存心恶心你的；别在意，千万别在意……
袁铮蹙眉：“你怎么了？”
游乐抿着嘴唇摇头。
有些人就是无聊；内心龌蹉，性格卑劣低下，不要计较，不要计较……
袁铮的眉心又蹙紧了几分，身体前倾，专注地凝视摄像头，目光如炬。
游乐嘴角又提高几分，打着哈哈笑道：“刚刚有裸女从我面前走过……”
“……”
“好吧，我说实话，我电脑好像中病毒了，刚刚有个长得特他妈后现代的爷们儿弹出来一个对话框，头顶上顶着专治阳。痿早。泄无精不育的标题，那爷们儿说，看男科病就去北京协和医院，保准药到病除，再不会被人说不是男人了。”
“……”
“……真的。”这么说着，游乐的手指狠狠地按上鼠标，将那人拉进了黑名单，然后如释重负般的笑道，“不说这个，最近训练怎么样？”
袁铮深深地看游乐，好一会开口：“我今天和罗切特比了一次，四个项目都输给他了。”
游乐翻白眼：“200米混的世界纪录保持者，你在想什么呢？”
袁铮说：“蝶泳差一点就能赢他。”
“差多少？”
“50蝶，长池，0。24秒。”
游乐扒拉手指算了一下：“差距还是有点大啊。”
“没问题，我水土不服。”
“……”游乐注视着袁铮的脸，分辨出了其中不加掩饰的自信，于是游乐挥着拳头叫道，“先干掉罗切特，再踩扁菲尔普斯，称霸世界泳坛！”
袁铮笑了。
游乐吼完也笑了。
袁铮因为游乐的开朗欢快而笑。
游乐因为袁铮的笑容而笑。
看着屏幕里硬朗帅气的男人，游乐想，多有自信的一个人啊，头从不低下，背从不弯曲，可以毫不迟疑的说出那样的话，就像是在陈述一样，势必做到的肯定着。
这样的人……难怪没有人敢当着他的面做出任何挑衅的行为。
关掉视频，游乐将视线从电脑屏幕上移开，站起身，拧转着手臂和腰垮，深呼吸了一口气，感受着气流在身体里流转，以及那手脚的存在感，确认自己仍然一切安好。
没有什么，那些话，那些目光，没有什么，那些用恶言相向，用险恶手段，试图摧毁他人，其实滋长的是自己卑微、善嫉的丑陋心魔。
他如此告诉自己。
想要获得尊敬，就要真正强大起来，只要站得更高，足够的强壮，才可以承受任何的风浪，让他人仰望。
时间如白驹过隙般的流逝，虽然那之后的每一天游乐都在煎熬着，可仔细想想却又没有什么，他还在国家游泳队，他的亲人们都很健康快乐，他的爱情哪怕相隔万里也一如最初，他还是他。
离开袁铮的第二周是他真正看到外面世界的开始，也是最难最黑暗的时期……可至高也不过那样儿了，还不足以压垮他，只要没折断，他就能再站立起来。
人的韧性很可怕。
三周后，某次晚上在游泳池的加训，白文斌勾着罗鸣的肩膀出现在了游乐的眼前，嬉皮笑脸的模样：“呐，我们商量好了，以后也得加训……诶，游乐，游老头的更年期是不是到了？最近怎么管那么严？”
游乐莞尔一笑：“又不是害你，为你好的事。”
“嘿嘿。”白文斌松开罗鸣的肩膀，走到游乐的面前，一抬手，给了游乐一个熊抱。
“？”
白文斌说：“哥对不起你，犹豫了，我的错。”
“什么？”
白文斌红着耳朵翻白眼，摆手：“不懂拉倒，换衣服。”
罗鸣站在后面，对游乐浅笑了一下，扭开了自己的柜门。
“……”游乐转过了身，看着柜子里那些乱七八糟的东西双眼发热，这热度一直暖到了心脏深处，被烘烤着，首次驱除了在里面藏着的那丝寒气。
很多年后游乐才知道，天上没有掉下来的馅饼，白文斌不可能突然想通来道歉，而是文浩找上人训了一顿，质问白文斌为什么跟着外人一起欺负自己小师弟？没依据的东西你也信？没脑袋是不是？外人说的信？怎么就不信自己的眼睛？当初和游乐好的时候都忘了吗？忘记什么叫师兄弟了吗？这时候不站出来护着人，回头外人就笑话你里外不分，胳膊肘往外拐！
而游乐永远不知道的是，那之后文浩还找到了“一哥”刘浪，对着这个同届的兄弟说：闹成这样差不多了，你也别看笑话，外面跳水、花样、体操那些个队私底下都传成什么样了？都在看咱们的笑话，看游泳队的笑话！你就放任吧，跟着一起丢脸！
日子好像在不知不觉的变好，当游乐咬牙坚持过最初那个最初最难的难关之后，那些目光的杀伤力果然对他减弱了不少。
亦或者，做着这些无聊事儿的人少了很多，风声鹤唳的阶段就那么过去了。
毕竟，国家队的男孩们和体校的那些小孩差距甚远，他们或许一时会跟着风向摇摆不定，可是时间稍微长点，总会用自己的脑袋想想事。到了他们这个年龄，没多少要闹到撕破脸的地步，无论心里的想法再多，面子上也要多少过得去。更何况游乐的小叔还是国家队的教练，“风水轮流转”这句俗语他们都懂。
尤其是最近，在游乐按照白文斌这个狗头军师的歪点子行动，对一个老是把这件事当成笑料带头笑话他的队友动手后……虽然这一架打出一个警告，却偏偏歪打正着的给了大家原谅他的理由。
默认就等于承认。
文浩的手段直奔结局，可是过程过于温吞，少了血性男儿的直来直往。
其实用白文斌或者罗鸣的直男目光来看，这事根本就是游乐忍出的祸！这他妈不靠谱恶心人的指责就是不能忍，谁他妈带头起哄就揍谁！咱行的正不怕影子歪，揍得你满地找牙就不敢说了吧！？闹大！？咱不怕！大不了到总教练那里去辩论！你泼我脏水！都戳脊梁骨到这个地步了，我还不反击，当我软的是吧！？
这一手把文浩看呆了，看愣了，看囧了。
再次确认弯的和直的脑回路确实有差距，再加上那做贼心虚的念头，路确实走岔了。
两个月后，袁铮那边正式进入集训期，由琼斯教练带着队员们离开俱乐部，去了印第安纳波利斯提前进行适应性训练，因此和游乐的视频不得不变少，只剩下了每天的留言联系。
这是袁铮的新习惯，因为时间总是凑不到一起后，袁铮开始给他留言，像是写日记一样，有时候一天一两条，有时候一天十多条，视乎当天事情发生的多少而定，但是从未缺过一天。
游乐每天早上起来都能够看到这些琐碎却温馨的文字。他会认真的回复，说说昨天发生了什么事，说他现在已经稳妥的可以游过白文斌，说他每天睡觉骨头都在发酸，说他好像又瘦了，所有的营养似乎都跑到了骨头里，可无论吃多少还是不够看，每天看着镜子里的自己好吓人。然后说他的训练计划随着身体数据的