玉简内的功法叫做练气五篇，最开始的功法比较简单，乃是最简单的修行吐纳之法，估计跟其他各大派的入门心法也是大同小异。
练气五篇之内先是解释天地灵力和如何感知灵力，之后便是青灵宗功法心诀，甚至还出现一张详尽的人体脉络图！不过这些对叶晨来说已经没有什么用处。
叶晨盘腿坐在床上，闭目，按照青灵宗的吐纳方法开始运行灵力。在体内灵力开始在经脉内缓缓运行的时候，叶晨四周空气中的灵力如同受到指引般开始疯狂朝着叶晨聚集，被吸入体内。
一个时辰过去，运行完一个周天的叶晨停下吐纳，开始内视自己体内，竟然发现，仅仅一个周天，体内灵力就肉眼可见的大幅增加。
叶晨吓了一跳，又开始运转叶家的心法，修行吐纳。
一个时辰过后，叶晨停了下来，眼中满是震撼：叶家传言竟然是真的！叶家的功法竟然连青灵宗都比不上！
西晋国叶家在西晋国也是小有名气，根据叶晨了解到的一些资料，青灵宗的名气和宗派规模和叶家还是有不小差距的，而且叶家传承的年份也是比青灵宗要多上上千年，最基本的修行功法怎么可能还比不上青灵宗的呢？
到底是怎么回事？
当年这传言甚嚣尘上，连叶晨这样没人管的废柴都已经知道，可见这传言波及之广。不过那时候叶晨却是根本没有在意这种事情，就算其他家族子弟议论纷纷，叶晨也是没有多大兴趣的。对一个火灵根二级的废柴来说修炼的功法好一点坏一点根本没有什么区别。
不过当时叶晨确实心头又点点怀疑，因为那传言直传得沸沸扬扬也没见宗内长辈出来辟谣，直到一个多月之后，才有个长辈出来说了几句话，轻描淡写就掠过去了，这也直接导致了不少家族子弟的出走。
让叶晨更奇怪的是，叶家不少子弟出走，竟然只有一两个长辈出来说上了几句话，什么男儿志在四方，出去闯一闯也不错——竟然还支持家族子弟出走！这是什么意思？要是家族的子弟都出走了，这叶家还能存在吗？
简直匪夷所思！
不过这些想法当时只是在叶晨脑海里转了几转，叶晨原本就老想离家出走，但是修为太差胆子又小，身上又没几颗灵石，同时又怕养伤的父亲五人照顾，所以就这样一直拖了下来。
叶晨把记忆中的许多个片段和这些传言都联系了在一起，越想越感觉叶家有问题。当时到底有狠命问题，叶晨又想不明白，只感觉非常反常，而这种反常竟然已经让叶家所有子弟都已经习以为常了。
想不明白，叶晨便摇了摇头，不再去想这些事情。不管怎样，以叶晨现在的修为和身份，叶家的各种事物叶晨是插不上嘴更插不上手的，何况现在已经逃了出来，当务之急还是要加紧修炼，提升修为才行。
以前的叶晨抬胆小懦弱，现在的叶晨却是太胆大了一些。龙影剑在临仙城闹市一现，就引发出了不少事情，正邪两道不少修士都是暗中想要对付叶晨，如果不是那白衣秀士，恐怕叶晨三人早就死于非命了。
叶晨又把注意力放在了青灵宗的练气五篇之上，既然叶家的功法比不上青灵宗的，那以后还是直接使用青灵宗功法修炼好了。
练气第一层，可耳聪目明，身轻如燕。练气第二层，能炼肌生骨，jīng力充沛，练气三层修为，灵气流转，百脉虫开。练气第四层，口生甘液，鼻闻异香。练气第五层，体秽消除，形体光泽。练气六层，灵府坚固，寒暑不侵，心镜平和，过目不忘。练气七层，神识内敛，可见五脏。练气八层，心随意动，可以御物……
青灵宗的练气五篇上除了练气期每一层的心法之外，还记录了三条至关重要的口决！
这口决，才是练气的关键所在，练气期共十五层，除了第一层不需要功法口诀，只需要能够吸纳灵力入体就可自然而然修炼成外，其余十四层都需要相应的开启口诀。
叶晨现在早已是练气期第七层，所以基本上前面基层按照口诀一运行功法，自然而然就一层一层直接跳过到了第八层的修炼口诀之上了。
叶晨心里默默念动口诀，全身灵气立刻迅速在他身体内流窜开来，经脉内畅通无阻，灵力按照功法经过各个穴道。
出乎意料，灵力即使到了功法说明的第七层经脉末端同样还是没有任何阻力，直接穿过一层似有似无的屏障，叶晨就感觉丹田内又扩大了不少，全身灵力没有增加多少但是却变得更加jīng纯，直接就进入了练气期第八层！连识海都扩张了不少！
………【第0023章 青灵宗基础功法】………
叶晨展开双眼，愣愣的看着身前的夜灵灯默然无语。根据记忆中知道的一切，练气期前三层对于灵根不错的修士来说，修炼并不是太难，但是从第四层开始，每一层都比上一层要艰难许多，很多资质一般的修士甚至直接就一辈子卡在第三层，无法突破到第四层。
至于练气期顶峰练气期十五层冲击筑基更是各类修士的一大难关，冲击成功，才算进入真正的修真殿堂，御剑飞行成为凡世间所谓的神仙存在！
辅助冲击筑基期的筑基丹更是在一些坊市被炒到了极为骇人的价格，还是有价无市。
叶晨灵根劣等，要不是靠了自己父亲拿一些天才地宝辅助，这种岁数恐怕连练气期二层都是不大可能能修炼到的。即使在父亲的帮助之下，当年冲破练气期第三层也是费了九牛二虎之力。
练气期三层到七层，是完全被动，昏迷状态下被古妍儿乱整一通给整出来的，也没有神感觉，没想到从练气期七层到练气期八层竟然如此轻而易举！
“嘿嘿嘿，他nǎinǎi的，以后谁还敢叫老子废物，我就废了他让他变死物！”
叶晨心里狂笑一声，闭上眼睛，又沉入了修炼之中。心里默念口诀，竟是又开始了冲击练气期第九层。
只是第九层并没有出现第八层这种情况，越到后面，灵气运行越是缓慢，而且随着继续往前伸展，慢慢的叶晨已经明显感受到灵力开始变得不足，而且越来越难控制，灵力不再凝聚如同一条细线般继续前行，而是断断续续的流散到全身各处。
酸、麻、痒、痛，种种滋味从他全身泛起，叶晨甚至有种错觉，自己仿佛已经千疮百孔，灵力正是造成这一切的根源所在。叶晨只好停了下来，放弃冲击第九层。
练气五篇上有这样一句话。
每一层的开启口诀，并非次次都可成功，天资、灵力、机遇等等都起到关键作用。有人可能一次就开启成功，有的人可能需要十次，百次……，灵力充足，则是最基本要素，若是灵力不足，根本不可能往后。
叶晨刚刚的情况就是如此，还未到第九层屏障所在，灵力已经快耗尽而且控制艰难无法继续。
许久之后，各种感觉慢慢消散，叶晨全身已经大汗淋漓，体内灵力消散的一干二净，不过叶晨知道，这种消散只是短暂的，几次打坐便可恢复。
没有成功开启第九层，叶晨并却没有如何气馁，他这次只不过是一次简单尝试而已，至少说明之前第八层的突破比较正常，是自己体内灵力充沛早已经到了第七层的巅峰，有了青灵宗练气五篇之后也就是水到渠成的事情，并无其他异常。
若是第九层也跟第八层一样，一个时辰不到就没有任何阻碍达成，叶晨可能就会怀疑是否是走火入魔了。
目前这种状况的话叶晨知道他体内目前的灵力，并不足以开启第九层。不过叶晨并不着急，以他现在的修炼速度，其他的不知道，灵力是绝对不会缺少的。
以这种吸纳灵气的恐怖速度，一天修炼五六个时辰，估计达到冲击第九层瓶颈应该也就是不到一个月的时间，要是一整天都在修炼之中，估计也就是十天半个月的时间了。
不过叶晨并不是修炼狂人，再说叶晨心里还有其他事情，让他一整天修炼，叶晨并不怎么乐意。这修行虽说需要时间的积累，和不断的努力，但这却并不是唯一的条件，修炼之道，运气，机遇，灵悟一样不可少。往往一朝顿悟，而百思畅通。故古语有云，一朝得道，白rì飞升之说。若是一味苦修，只怕也未必就能大成。
顿悟这种事情越是高阶修士，越深有体会。也许练气期这种阶段还不怎么涉及到境界，但是修为高深之后可就不是简简单单灵力充沛的问题了，很多时候一些修士体内灵力澎湃，但是限于境界，很可能一直都无法突破的。越往上，修炼就越是需要感悟天地，触碰大道。
叶晨明白这些，所以冲击第九层没有成功根本没有任何沮丧，叶晨之前的几层根本没有修炼，从第三层直接就到达第七层，现在有时间的话叶晨更愿意修炼下基本功法，补充灵气，同时熟悉下从第一层到第八层的各个层次修为变化。
练气期四层之后，已经并不需要太多睡眠，不过吃饭却是绝对少不了，除非到达筑基期后期巅峰修炼到了辟谷的境界，五谷杂粮还是必不可少之物。普通人一生之中睡眠占据了很大一部分时间，如果不需要睡眠了，那一部分时间完全用在修炼之上……叶晨甚至可以看到自己的修为扶摇直上的那种状况了。
暂时不管其他，叶晨闭上眼睛，又开始按照基础心法修炼了起来。
一个时辰之后叶晨睁开了双眼，眼中jīng光一闪又趋于平淡，疲态已经一扫而光，全身感觉jīng力充沛，体内鼓荡着比之前还要充沛和凝练的灵力。
叶晨此时看向了最后一枚玉简，这一枚记载着青灵宗比较低级的火属xìng功法，里面记录着简简单单三个法术：一个是火球术，一个是烈焰风暴，还有一个是火焰铠甲。
这些名字都是土不拉几，一看名字就知道是究竟的了。�
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