挫折训练可以很好地培养孩子面对困难时的忍耐力和意志力。所以，爸爸们可以常给孩子制造一些困难，让孩子学会面对苦难是该怎么办。比如适当让孩子尝一下饥饿的滋味，让孩子学会控制自己的偏好。比如孩子做了不应该做的事情，就要接受批评、惩罚，有时还要严厉一点，从小培养孩子的挫折感。甚至可以有意识地忽视一下孩子，让孩子学会调整心态，从而帮助孩子在与人交往中保持良好的心态。
生活中荣誉和挫折是并生的。父母要鼓励孩子跌倒后自己爬起来。成功的果实，只有坚持不懈地奋斗，只有不断地克服困难，不断地吸取教训，才能获得。
总之，爸爸们要在孩子的生活、学习、劳动、课外活动和文体活动中，系统地帮助和鼓励他们克服外部和内部的困难。要使孩子善于自觉地、主动地、独立地调节自己的行为，使它服从于一定的有益的目的、任务，而不是事事依靠外力的督促和管理；要使孩子养成贯彻始终、坚持到底的坚毅精神；要使他们善于按照一定的观点、原则，经过深思熟虑后，果断地处理一些充满矛盾的问题。要使他们善于控制和支配自己的行动，善于迫使自己去完成应当完成的任务，并抑制自己一些无关的或外界强烈吸引的活动和行为。
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