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酗酒是一种回避。嗑药是一种回避。耽溺也是一种回避。自杀当然是对生命的回避。
我们不想接受的痛苦因回避而永新且常在，还会扩大阴影。面对它，它也不会移除，但负作用力却会骤减。
“曾经在生命中发生的事实会一直存在，我们无法当做它不曾发生，或将其转化为其他形式。因为过去的历史，会一直凝视我们，并与我们的灵魂相通对话。”二十多年前的林宅血案震惊一时，二十多年后，林夫人方素敏女士在接受记者采访时，说出了这一句令人动容的话。
是的，这就是我们必须面对痛苦的原因。
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还好我没有成为自恋狂
均衡的人生才是真正的成功人生，自恋狂的人生是失衡的。成功绝非来自于优秀成绩的护航，是在现实中反复淘洗，才练就“大风大浪我不怕”的坚定性格啊！
这是一个朋友的心路历程：
婉真从小一直都是班上第一名，就算失手，也不会低于第二名，在长辈眼中乖巧懂事又可爱。然而上了高一之后，课业对她来说却不再轻松，有好多科目都像在和她作对似的难以理解，自此她开始脱离优等生的行列，成绩一落千丈，意志也因之消沉，大*考考了三次没考上，求职时很不顺遂，几次谈恋爱也惨遭对方“无言的告别”。每次失败都让她感到无法原谅自己，关起门来大吼大叫：“为什么我会沦落如此？”对自己越来越没信心，甚至想到以自杀结束失败的一生。
有一天，她听了一场演讲，演讲者的一句话“接受你的失败，在失败中学经验”才使婉真改变对自己的态度。她不再因失败而苛责自己，也学会一笑而过，认定“只要学到一点新经验，就不叫失败”。从此生命中才出现阳光，不再觉得自己活在世界上只是个耻辱。
生命中终于出现了正向的提携力量。
强中自有强中手
婉真并不是罕见特例，很多被认为“小时了了”的人，都曾面临这样的质疑。小时成绩好，长大若没有在社会上取得相对优势，好像都会有“无颜见乡亲父老”的羞愧感。
我自己也有这样的经验：我这个中学毕业考全校第一名的学生，竟然在上了北一女后，第一次月考考了四十多名，难过得差点吃掉所有的考卷，拼命拔自己的头发出气，根本不敢把成绩拿回家给家长签名，患得患失了很久。
入社会时，失落了好些年，一直都没有办法得到足以夸口的肯定，更让我怀疑，自己是不是智商退化了？失业时更惨，连家都不敢回，怕有人讥笑我。
成绩优良，让我自尊心强，自信心却有待磨炼而坚强。
为了一两分锱铢必较，是每个从小成绩优良的学生沉重的压力。
这种性格有时会持续到长大成人。各行各业之中，总会有一些人，看不得别人好，只要别人可能赢过他，就在背后不择手段进行诽谤与打击，以为只要把某个人拉下来，自己就可以挤到前面去。
事实上，也许中伤别人确实可以把他拉下来，但自己未必就能挤向前去。社会上的竞争不比考试上争排名，让排前面的人多扣几分，自己就可以更上层楼。
我们忘了，社会上的竞争都不是在争名次、争面子，只有实力能够长治久安，否则江山代有才人出，靠诽谤是诽谤不完的。
孩子从小总是前几名，父母当然会深感骄傲。然而，“小时候胖不是胖”，从小习惯于名列前茅的人，在面对挑战时，虽然比较有自信，但神经总是绷得很紧，个性往往缺乏弹性，对于小小的失败则过度自责。
后来想想，在念高中和大学时，有那么几次机会得到倒数几名，对我来说其实比拿第一名有正面意义，自此我知道自己以前的第一名只是“山中无老虎，猴子当大王”，强中自有强中手。
因此我没变成自恋狂。
自恋狂的人生会失衡
什么叫自恋狂？美国有个心理学家鲍梅斯特这么下定义：他们只想在镁光灯下表现杰出，只注重人前的表现，人后却夸大傲慢、难以相处，渴望他人崇拜，不在幕前时的表现则逊得像个隔夜的气球。
我听过很多在成绩上“求好心切”反而伤身的故事。
念北一女时，有学姐因为受不了功课压力而跳楼自杀；有位朋友的哥哥则从小成绩优异，只是因为没考上第一志愿的高中，自责甚深就住进精神疗养院里，从此没有再出来……
在社会新闻中也看过一个惨痛的例子：有一位退休的小学老师，晚景凄凉，因为他唯一的儿子念大学的时候念的是第一志愿，却因读书读到精神失常，不小心跌坏了脑袋，成为植物人。老伴照顾卧病在床的儿子几十年，身体受不了先离世了。他自己行动不便，没办法再照顾孩子，只好求助于社会。镜头扫到老先生家里，挂的全是孩子“品学兼优”的奖状，情何以堪？
均衡的人生才是真正的成功人生，自恋狂的人生是失去平衡的。
不可否认，也有不少优秀人才是从小就脱颖而出，几乎一直都是第一名，然而他们的成功绝非来自于优秀成绩的护航，是在现实中反复淘洗，才练就“大风大浪我不怕”的坚定性格啊！
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不要叫我第一名
绷得太紧的弦总是会断在最脆弱的地方，一路往前冲的人，若不经一番领悟或病痛折磨，不会了解自己给自己的压力已经过了头。
“这一次月考考第几名？”小朋友们只要开始上学，就会发现排名的压力很大，不但父母要问你第几名，几乎每个成人在与亲朋好友的小孩第一次见面时，都会顺口这么问。
我们都是这样长大的，也常不知不觉地学着每一个年代的大人，把压力传递给小孩。
现在的孩子压力更胜以往，因为父母们都很重视教育，一进小学，竞争就非常激烈。不比从前，只要天资聪颖或肯用功点，成绩就不会太差。
有对朋友夫妇都是医生。他们深知从小要维持成绩优良，压力不小。本来不想给孩子太大的心理负担，但在孩子上小学一年级后，这对父母的信念面临挑战。第一次月考，他们的孩子除了数学九十六、国语九十九之外，其他各科都是满分，看来分数已经不错了，但孩子的排名竟然是班上的第三十名！全部满分的就有十来个，少了几分的也很多，他们孩子的扣分都在重要科目上，排名就一直往后退。
本来打算给孩子快乐童年的父母开始忧心忡忡地讨论，以前他们俩都是轻轻松松就可以拿第一名的学生，怎会生出一个“中下程度”的小孩呢？是不是应该让念小一的孩子上“课后辅导”？
还好，最后这对父母讨论出一个理性的结果：如果撇开自己的面子问题，不要为“医生的孩子怎么考三十名”这样的闲话钻牛角尖的话，其实，孩子的表现已经很不错，才少了几分而已啊！而且往大方向来看，对人生而言，一次考试考得好坏并不重要，更重要的东西多得很哪！长大之后，谁记得自己哪次月考考几分呢？
第一名的副作用
从小就养成追求第一名的性格，是有很多副作用的。
比如，会为了达到目的，不择手段。
长大之后，我不曾记得自己哪次月考考几分，但我记得很清楚的是，为了排名，我曾违背过良心。写错了字，老师没改到，我犹豫了一下：该不该自首呢？结果是，我偷偷把写错的答案改成正确的，蒙混过去，只因少了那一分，排名就会掉出三名之外，回家之后必然被责骂：“成绩退步了！”
追求名列前茅，可能造成“自责太深”的性格，习惯于*自己。有一次和罗文嘉聊天，谈到他小时候记忆最深的事情。他表示，从小成绩都是前三名，有一次退步到三名外，自己就心慌意乱得不得了，回家途中经过了一片竹林，就抽了一枝竹枝，拿到父亲面前，要爸爸处罚自己。那时他才小学二年级，根本还没读过廉颇“负荆请罪”的故事，竟然就会这么做。长大后想来哭笑不得，真是早熟得可怕！
赛马们请放慢脚步
绷得太紧的弦总是会断在最脆弱的地方，一路往前冲的人，若不经一番领悟或病痛折磨，不会了解自己给自己的压力已经过了头。
美国有一位席莱医生，专门研究人生压力的由来，发现大部分会把自己逼到精神崩溃的人，都属于“赛马”型的性格，一生都在比赛，喜欢超时工作，也会把工作提早做完，企图做得更多。
这样的人真是社会进步的原动力，但自己的身体却受害无穷：每天跑在单调的跑道上，除了目标，看不到任何鸟语花香的美妙风景；总在跑不动时才发现，自己跑了大半辈子，都是为了让赌马下注的人开心，从未跑过令自己真正心旷神怡的小径。
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太乖实在很危险
有点叛逆并不是坏事，就让他自己学乖。人人都有一条自己的石子路要走，再爱他顶多只能给他一双好鞋，不能替他走路。
几乎没有爸妈不希望自己的孩子乖。
但我发现，人只要一过了青春期之后，就不希望被人家用“你好乖”做赞美。
为什么？
几个高中生告诉我：那根本不是赞美，好像在骂他笨、平凡、呆板、没创意、人云亦云、土里土气似的，如果真要赞美他，他宁愿接受“你好酷！”“你超可爱！”“你好聪明！”“你的EQ很高哦！”这些比较现代化的用语。
青少年们赶流行，忍肌肤之痛，穿鼻环、舌环、肚脐环、刺青，在成人社会看来好像是一窝蜂盲目赶流行的恶心行为。也有老古板们祭出“身体发肤、受之父母”的古话，大骂他们愚不可及。说穿了，这个现象却也象征着：他们想证明自己不是那么乖，证明他们敢于耍酷，反正又不犯法，只是痛了点。于是，�