¡¶¾­µäÃÀ°×´Ó¹Å·¨¿ªÊ¼¡·

ÏÂÔر¾Êé

Ìí¼ÓÊéÇ©

¾­µäÃÀ°×´Ó¹Å·¨¿ªÊ¼- µÚ10²¿·Ö


°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨ÉÏҩΪɢ¡£Ã¿·þ2g£¬Ã¿ÈÕ3´Î£¬Ê³ºó¾ÆËÍÏ¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡¶¬¿û×ÓÀûË®£¬¡¡»¬³¦£¬¡¡ÏÂÈé¡£Öζþ±ã²»Í¨¡¢Áܲ¡¡¢Ë®Ö×£¬¡¡ÔÚÓÚµ÷Àí¸ÎÆ¢£¬¡¡»îѪ£¬»¯Ìµ¡£±¾·½ÊÊÓÃÓÚƤ·ôÎÞÔó»Þ°µ£¬°éÓÐѪÂöÁ÷ͨ²»Àû£¬ÆøÖÍ¡¢ÌµÊª¡¢ÑªÓÙµÄÖ¤ºò£¬µ«Æ¢Ð鳦»¬Õ߼ɷþ£¬Ôи¾É÷·þ¡£
¡¡¡¡Íò°²·½
¡¡¡¡¡õ ²¹ÉöÔö°×ÑøÑÕ
¡¡¡¡³ö´¦¡¶ÓùÒ©Ôº·½¡·¡£
¡¡¡¡²ÄÁÏÈâÜÊÈØ£¨¾Æ½þ£©240g£¬¸Éɽҩ¡¢Îåζ×Ó¸÷125g£¬¶ÅÖÙ150g£¬Å£Ï¥£¨¾Æ½þ£©¡¢ÝËË¿×Ó£¨¾Æ½þ£©¡¢³àʯ֬¡¢°×ÜòÜߣ¨È¥Æ¤£©¡¢Ôóк¡¢Êì¸ÉµØ»Æ¡¢É½ÜïÝÇ¡¢°Íꪣ¨È¥ÐÄ£©¸÷100g¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨½«ÉÏÊöÒ©²ÄÑÐΪĩ£¬¾Æ°¾¸àºÍÍ裬ÈçÎàÍ©×Ó´ó¡£Ã¿·þ50¡«70Í裬¿Õ¸¹Î¾ÆÏ¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡ÈâÜÊÈØÐÔΣ¬Î¶¸ÊÏÌ£¬¾ßÓв¹Éö׳Ñô¡¢ÌÒæËè¡¢Ò澫Ѫ¡¢Èó³¦Í¨±ã¡¢ÑÓ»ºË¥ÀϵŦÄÜ£¬Îª×̲¹ÉÏÆ·¡£¡¶±¾²Ý»ãÑÔ¡·ÓС°ÈâÜÊÈØ£¬ÑøÃüÃÅ£¬×ÌÉöÆø£¬²¹¾«ÑªÖ®Ò©Ò²¡­¡­´ËÄËƽ²¹Ö®¼Á£¬Î¶ø²»ÈÈ£¬²¹¶ø²»¾þ£¬Å¯¶ø²»Ô»¬¶ø²»Ð¹£¬¹ÊÓдÓÈÝÖ®Ãû¡±µÄ¼ÇÔØ¡£ÈâÜÊÈØ¿¹Ë¥ÀÏ¡¢ÑÓÄêÒæÊٵĹ¦Ð§½ö´ÎÓÚÈ˲Σ¬¾ÓµÚ¶þ룬ËØÓС°É³Ä®È˲Ρ±Ö®ÃÀÓþ¡£ÈâÜÊÈظÉÔïºóµÄÈâÖʾ¥µÄÒ©ÓüÛÖµºÜ¸ß£¬Î¶Ìð£¬ÐÔΣ¬Óв¹ÉöÒõÒ澫Ѫ¡¢Èó³¦Í¨±ãÖ®¹¦ÄÜ¡£Îåζ×Ó¡¢É½ÜïÝǾù¾ßÓÐÊÕÁ²¹Ìɬ¡¢ÒæÆøÉú½ò¡¢²¹ÉöÄþÐĵÄ×÷Óã¬Óб£»¤¸Îϸ°û¡¢ÔöÇ¿ÈËÌåÃâÒßÁ¦¡¢¿¹Ñõ»¯µÄ×÷Óᣰ×ÜòÜߣ¨È¥Æ¤£©¡¢Ôóк¾ùÊôìîʪҩ£¬Óа²Éñ½¡Æ¢¡¢ÃÀ°×ÑøÑÕ¡¢Èó·ÎÉú·¢µÄ×÷Óá£ÝËË¿×ÓÔòΪÖúÑôÒ©£¬Äܲ¹ÒæÉöÑô£¬Ñø¸ÎÃ÷Ä¿¡£ÖîÒ©ÅäºÏÆäÖη¨ÔÚÓÚ²¹ÒæÎåÔ࣬³äÑøÆøѪ£¬´Ó¶øÃÀ°×פÑÕ£¬ÈóÔ󼡷ô¡£ÌرðÊÊÓÃÓÚÖÎÁÆƤ·ôÎÞÔó»Þ°µ£¬°éÓи­ÔàÆøѪ½òÒº¿÷ÐéµÄÖ¤ºò¡£

ÄÚ·þÃÀ°×¾­µäÑé·½Ö®·ôÉ«°µ³Áƪ£¨3£©
µ÷ÖгÁÏãÌÀ
¡¡¡¡¡õ µ÷Àí¸ÎÆ¢£¬È¥ºÚÔö°×
¡¡¡¡³ö´¦¡¶Ì«Æ½»ÝÃñºÍ¼Á¾Ö·½¡·¡£
¡¡¡¡²ÄÁϳÁÏã60g£¬°×¶¹Þ¢ÈÊ¡¢Ä¾Ïã¸÷30g£¬÷êÏ㣬Ö˸ʲÝ3g£¬ÉúÁúÄÔ3g¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨½«ÉÏÊöÒ©²ÄÑÐΪϸĩ£¬ÈëÑÐÒ©ºÍÔÈ£¬Ã¿·þ2g£¬Ê³ºó·þ£¬»òÈëÉú½ª1Ƭ£¬ÑÎÉÙÐíÒà¿É¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡³ÁÏã¡¢÷êÏã·¼ÏãÐÁÉ¢£¬Îª¹Å´úÃÀÈÝ·½Öг£ÓõÄÔöÏã±Ù»à֮Ʒ¡£÷êÏãÐÁÎÂÏã´Ü£¬Í¨ÐÐÊ®¶þ¾­£¬³¤ÓÚ·¼Ïã±Ù»à£¬»îѪͨÂ磬¿É¡°Í¨ÖîÇÏ£¬¿ª¾­Â磬͸¼¡¹Ç¡±£¨¡¶±¾²Ý¸ÙÄ¿¡·£©¡£÷êÏãÓÖÓлîѪͨÂçÖ®¹¦£¬¹ÊÉпɡ°È¥ÃæÇ­£¨ÃæÉϺڰߣ©¡±£¨Õª×Ô¡¶ÃûÒ½±ð¼¡·£©¡£¸Ê²Ýζ¸ÊÐÔƽ£¬½¡Æ¢ÒæÆø£¬ÓÚ·½ÖÐÓе÷ºÍÖ®ÐÔ¡£ÖîÒ©ÅäºÏ¸üÔöÈ¥ºÚÔö°×¡¢ÃÀ»¯ÈÝÑÕ֮Ч£¬ÆäÖη¨ÔÚÓÚµ÷Àí¸ÎÆ¢£¬»îѪ£¬»¯Ìµ£¬Ê¹Æ¤·ô¹â°×ÈóÔó¡£ÌرðÊÊÓÃÓÚƤ·ôÎÞÔó»Þ°µ£¬°éÓÐѪÂöÁ÷ͨ²»Àû£¬ÆøÖÍ¡¢ÌµÊª¡¢ÑªÓÙµÄÖ¤ºò¡£
¡¡¡¡´¿Ñôºì×±Íè
¡¡¡¡¡õ¡¡ÎÂÉöÖúÑô£¬ÔÃÔóÈÝÑÕ£¬Ö÷ÖÎÃæÉ«»Þ°µ
¡¡¡¡³ö´¦¡¶Æռ÷½¡·¡£
¡¡¡¡²ÄÁϲ¹¹ÇÖ¬¡¢ºËÌÒÈâ¡¢ºú«°Í¸÷120g£¬Á«Èâ30g¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨ÖîÒ©¹²ÑÐϸ·Û£¬ÒÔ¾ÆÏà°èΪÍ裬ÈçÎà×Ó´ó¡£Ã¿·þ¡¡30Í裬¿Õ¸¹ÒÔ¾ÆËÍÏ£¬
¡¡¡¡Ã¿ÈÕ1´Î¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡±¾·½Îª×¤ÑÕÃÀÈݵÄÄÚ·þ·½£¬Ñ¡ÓÃר¹¥ÎÂÉöÖúÑôµÄ²¹¹ÇÖ¬¡¢ºËÌÒÈâ¡¢ºú«°Í¡¢Á«ÈâËÄÒ©£¬ÎÂÉöÑô£¬Öðº®Êª£¬Ê¹Ôอ¹¦ÄÜ·¢»ÓÕý³££¬ÆøѪÍúÊ¢£¬ÑÕÃ漡·ôµÃÒÔ³äÑøå¦È󣬷ôÉ«ºìÈó¶ø¸»ÓйâÔó¡£·½ÖÐËÄÒ©³ýÁ«ÈâÍâ½ÔƫΣ¬¶ÔÉöÑôÐ顢ˮаÉÏ·ºËùÖµÄÃæºÚ¡¢÷öµ­µÈ¿ÉÓнϺÃÁÆЧ£»¿Ú¸ÉÉàÔï¡¢´ó±ãÃؽáʱÔòµ±É÷Óá£ÖîÒ©ÒԾưèºÍ¼°ËÍ·þ£¬½ÔΪ½è¾ÆÐÔÖ®ÐÐÉ¢¶øÖúÒ©Á¦¡£
¡¡¡¡Ê³ÊÁ°×Ãæ·¨
¡¡¡¡¡õ¡¡Ê¹ºÚÉ«ÈÕÍÊ£¬°×ðªÈÕÔö
¡¡¡¡³ö´¦¡¶±¾²ÝÊ°ÒÅ¡·¡£
¡¡¡¡²ÄÁÏÉúÊÁ£¬Ö˸ʲÝ3g£¬ÉúÁúÄÔ3g¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨ÉúÊÁɹ¸É£¬×ö³ÉÊÁ±ý£¬Ã¿ÈÕʳ֮¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡ÊÁ±ýÐÔ¸ÊʪÎÞ¶¾£¬ÈóÐķΣ¬Ö¹¿È»¯Ìµ£¬ÇåÈȽâ¿Ê£¬½¡Æ¢É¬³¦¡£ÐÂÏʵÄÊÁ×ÓÀﺬÓдóÁ¿Ë®·Ö¡¢ÆÏÌÑÌǺ͹ûÌǵȣ¬É¹³ÉÊÁ±ýʱ£¬Ë®·ÖÖð½¥Õô·¢£¬¹ûÈâËùº¬µÄÆÏÌÑÌǺ͹ûÌÇÉø͸µ½±íƤ£¬ÐγɵÄÆÏÌÑÌǽᾧµÈ£¬ÀàËÆÃÛ½¤ÍâÃæµÄÌǽ¬£¬¿°³ÆÊÁ±ýµÄ¾«»ª¡£Í¬Ê±£¬Õâ²ã¡°°×˪¡±Ê¹µÃÕû¸öÊÁ±ý¶¼ÊǸÉÔïµÄ¡£ÊÁ±ý¾­¹ý¼Ó¹¤°¾ÖÆ£¬¿ÉÖÎÁƱãѪºÍÀÏÄêÈË¿ÈËÔ£¬¶Ô¸ÎÑ×Ò²ÓÐÒ»¶¨µÄÁÆЧ¡£ÊÁ±ý£¬É«»Ò°×£¬¶ÏÃæ³Ê½ð»Æ°ë͸Ã÷½ºÖÊ×´£¬ÈáÈí¡¢ÇåÏã¡¢Á¹Ë¬¡¢ÌðÃÀ£¬Ê³Ö®¿ÚÉàÉú½ò£¬ÓÐÇßÈËÐÄÆ¢Ö®¸Ð¡£ÓÐ×̲¹¡¢Ö¹Ñª¡¢½â¾Æ¶¾¡¢ÈóÐķΡ¢Ö¹¿È»¯Ìµ¡¢ÇåÈȽâ¿Ê¡¢½¡Æ¢É¬³¦ÈóºíÖ®¹¦Ð§¡£±¾·½ÊÇͨ¹ýµ÷ÀíÆ¢·ÎÀ´´ïµ½¼¡·ôÃÀ°×µÄ¹¦Ð§¡£ÕâÀïÌáÐÑ´ó¼Ò£¬±¾·½ÌåÈõ¶à²¡¡¢²úºó¡¢²¡ºó¡¢Íâ¸Ð·çº®ºÍƶѪ»¼Õß²»ÒËʳÓã¬ÌÇÄò²¡»¼Õß½ûʳ¡£¼ÉÓëó¦Ð·Í¬Ê³¡£
¡¡¡¡ÔÃÔóÃæÈÝ·½
¡¡¡¡¡õ¡¡¿ÉÖÎÃæÓëÊÖ×ãºÚ£¬Áî¹âÔó½à°×
¡¡¡¡³ö´¦¡¶Öâºó±¸¼±·½¡·¡£
¡¡¡¡²ÄÁ϶¬¹Ï×ÓÈÊ50g£¬ÌÒ»¨40g£¬°×ÑîƤ20g¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨½«ÉÏÊö3ζҩ²Äµ·Ä©¡£·¹ºó·þ£¬Ã¿´Î6¡«9g£¬Ã¿ÈÕ3´Î¡£ÒªÏëʹÁ³Ãæ°×һЩ¿ÉÔö¼Ó¶¬¹Ï×Ó¼ÁÁ¿£¬ÏëʹÃæÉ«ºìÈóһЩÔò¿ÉÔö¼ÓÌÒ»¨¼ÁÁ¿¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡¶¬¹Ï×ÓºÍÌÒ»¨µÄÒ©ÐÔ¼°Ëù¾ßÓеÄÃÀÈÝ×÷ÓÃÊÇÓÐÒ½Êé¼ÇÔصġ£¶¬¹Ï×Ó¾ßÓÐÏûÖ×ÀûÄò¡¢ÈóÔ󼡷ôµÄ×÷Óá£ÏÖ´úÓªÑøÑо¿Ò²Ö¤Ã÷£¬¶¬¹Ï×Óº¬ÓеIJ»±¥ºÍÖ¬·¾Ëᣬ¿ÉʹÈÝÑÕºìÈó¹âÔó£¬Æ¤·ôϸÄÛÈáÈó£¬Í··¢ÎÚºÚ¹âÁÁ¡£ÌÒ»¨Ö÷ÒªÊÇкÏÂͨ±ã¡¢ÀûË®ÏûÖ×£¬ÖÎÁƱãÃØ¡¢È¸°ßµÈЧ¹û²»´í¡£±¾·½¿ÉÒÔ¡°·þÈýÊ®ÈÕÃæ°×£¬ÎåÊ®ÈÕÊÖ×ã¾ã°×¡±£¨¡¡¾Ý¶«½úÖøÃûҽѧ¼Ò¸ðºé½éÉÜ£¬·þÓÃ30ÌìºóÁ³Ãæ±ä°×£¬50ÌìºóÊÖ×ã¾ù°×£©£¬µ«Î·º®ÅÂÀä¡¢¸¹Ðº¡¢·¦Á¦µÈƢθÐ麮µÄÅ®ÐÔ£¬×îºÃ½ûÓá£
¡¡¡¡txtµç×ÓÊé·ÖÏíƽ̨¡¡

ÄÚ·þÃÀ°×¾­µäÑé·½Ö®×ÛºÏÃÀ°×ƪ£¨1£©
°×ðªµÄ¼¡·ôÊÇ°®ÃÀÅ®È˲»±äµÄ×·Ç󣬵±È»ÏÖÔڵĻ¯×±Æ·Êг¡Éϲ»·¦¡°ÎÞ覾»°×¡±¡°Î¨ÃÀ͸°×¡±¡°Í¸°×ÃÀ¼¡¡±µÄ²úÆ·£¬µ±ÈËÃǶÔÕâЩ²úÆ·Ç÷Ö®Èôð͵Äʱºò£¬¿ÉÔøͣϴÒæµÄ½Å²½£¬ºÃºÃÏëÏ룬ÆäʵÃÀ°×¾ÍÔÚÎÒÃÇÉí±ß£¬¾ÍÔÚÎÒÃǵÄÈÕ³£Éú»îÖУ¬ÀýÈ磬Á÷´«Á˼¸Ç§ÄêµÄÃÀÈÝʥƷ¡ª¡ªÕäÖé·Û¡£
¡¡¡¡ÕäÖé×÷ΪһÖÖÒ©²ÄÔÚÎÒ¹úµÄʹÓÃÒÑÓÐ2000ÓàÄêµÄÀúÊ·¡£Èý¹úʱµÄÒ½Ê顶ÃûÒ½±ð¼¡·¡¢Áº´úµÄ¡¶±¾²Ý¾­¼¯¡·¡¢ÌÆ´úµÄ¡¶º£Ò©±¾²Ý¡·¡¢ËδúµÄ¡¶¿ª±¦±¾²Ý¡·¡¢Ã÷´úµÄ¡¶±¾²Ý¸ÙÄ¿¡·¡¢Çå´úµÄ¡¶À×¹«Ò©ÐÔ¸³¡·µÈ19ÖÖÒ½Ò©¹Å¼®£¬¶¼¶ÔÕäÖéµÄÁÆЧÓÐÃ÷È·µÄ¼ÇÔØ¡£
¡¡¡¡¶øÕäÖé¶ÔÓÚÃÀÈݵÄ×÷Óã¬ÔÚ¡¶±¾²Ý¸ÙÄ¿¡·ÖÐÔòÌرðÌáµ½¡°ÕäÖéζÏÌ£¬¸Êº®ÎÞ¶¾£¬ÕòÐĵãÄ¿¡£Í¿Ã棬ÁîÈËÈóÔóºÃÑÕÉ«¡£Í¿ÊÖ×㣬ȥƤ·ôÄæëÍ£¬×¹Ìµ£¬³ýÃæ°ß£¬Ö¹Ðº¡£³ýС¶ù¾ªÈÈ£¬°²»êÆÇ¡£Ö¹Òž«°××Ç£¬½â¶»Áƶ¾¡­¡­Áî¹âÔó½à°×¡±¡¡¡£Ê×ÏÈ£¬ÕäÖé·Ûº¬ÓÐSOD£¨³¬Ñõ»¯ÎïÆ绯ø£©¡¢Î¢Á¿ÔªËØ¡¢¶àÖÖ°±»ùËáºÍάÉúËØ£¬ÄÜΪ¼¡·ô²¹³äÓªÑø£¬»î»¯¼¡·ôϸ°û£¬Ê¹¼¡·ô±äµÃ¸üÓлîÁ¦£¬´Ó¶øÏÔ¶¸ü¼Ó½¡¿µ¡¢ÁÁ°×µÄ·ôÉ«¡£
¡¡¡¡Æä´Î£¬ÕäÖé·Û£¬ÓÈÆäÊÇÄÉÃ×ÕäÖé·Û£¬¾ßÓкÜÇ¿µÄÇå½àÄÜÁ¦£¬¿ÉÒÔÎü¸½Æ¤·ôÉϵÄÓÍÖ¬ÎÛ¹¸¡£
¡¡¡¡ÔٴΣ¬ÄÉÃ×ÕäÖé·Û¶Ô×ÏÍâÏßÓÐÒ»¶¨µÄ·À»¤ÄÜÁ¦£¬¶øÇÒËæ×Åϸ¶ÈµÄÉÏÉý£¬ÕäÖé·Û¶ÔÓÚ³¤²¨ºÍ¶Ì²¨×ÏÍâÏߵķÀ»¤ÄÜÁ¦¶¼ÔöÇ¿ÁË¡£´ó¼Ò¶¼ÖªµÀ£¬×ÏÍâÏ߶ÔÉíÌåÓÐÒ»¶¨µÄºÃ´¦£¬µ«Êǹý¶àµÄ×ÏÍâÏßÈ´»á´Ì¼¤ÉíÌå²úÉúºÚÉ«ËØ£¬Èü¡·ô±äºÚ¡£ÕäÖé·ÛµÖÓùÁË×ÏÍâÏߣ¬¼´¼õÉÙÁ˺ÚÉ«ËصÄÉú³É£¬¼¡·ô¾Í»á±äµÃÓ¨°×ÈçÑ©¡£ÕýÊÇÓÉÓÚÕäÖé·ÛÄÜÈ«Ãæ¶ø³Ö¾ÃµØ¸ÄÉÆ·ôÖÊ£¬¾ßÓÐìî°ß¡¢³ý¶»¡¢ÃÀÈÝ¡¢ÑÓ»ºË¥ÀÏ¡¢¸ÄÉÆÈËÌåÄÚ·ÖÃÚ¡¢´Ù½øг´úл¡¢ÔöÇ¿ÌåÖʵÄÕâЩÌØÒ칦Ч£¬ÌÆÎä×ÚÀîÑ×ÔÚλʱ£¬Ô×ÏàÀîµÂÔ£ÒÔÖ鱦·Û¡¢Ðۻơ¢ÖìÉ°¼å֭Ϊ¸þ£¬Á¶ÖÆÏɵ¤£¬ÈÏΪÕäÖé·Û¡¢ÐۻƵÈÎ¾­¹ýÌáÁ¶ºó·þÓÿɳ¤Éú²»ÀÏ£¬º×·¢Í¯ÑÕ¡£¶ø¾Ý˵·þÓÃÕäÖé·ÛÒ²ÊÇ´ÈìûÌ«ºóµÄÒ»¸öÖØÒªÃÀÈÝ·½·¨¡£
¡¡¡¡¾ÝµÂÁ乫Ö÷ËùдµÄ¡¶ÓùÏãçÎç¿Â¼¡·ÖÐ˵£¬´Èìû¡°ÎåÁùÊ®Ëêʱ£¬¼¡·ôÈÔÍðÈô´¦×Ó¡±£¬ÃØÃܾÍÊÇ´Èìû³£Äê·þʳÕäÖé·Û¡£¾Ý˵ÓÉÓÚ´Èìû·þÓÃÕäÖé·Û»ñµÃÁËÁ¼ºÃЧ¹û£¬ËýÔÚÇ幬ÄÚÌرðÉèÁ¢ÁËרÃÅÑо¿ÕäÖéÒ©ÓüÛÖµµÄ»ú¹¹£¬²¢ÓÐרÃÅÑÐÖÆÕäÖéµÄ
¡¡¡¡ÓùÒ½¡£´ÈìûËÀºó£¬ËýµÄÔáÆ·ÖоÍÓÐ3ÍòÓà¿ÅÕäÖ飬´ó¸ÅÊÇÏ£ÍûÔÚËÀºóÒÀÈ»×ËÈÝÇÎÀö¡¢¹â²ÊÕÕÈË°É£¡
¡¡¡¡µ±¹éÉúµØÉ£ÝØÌÀ
¡¡¡¡¡õ ÑøѪ²¹Ñª£¬Èó·ôÃÀÈÝ
¡¡¡¡³ö´¦Ãñ¼äÑé·½¡£
¡¡¡¡²ÄÁϵ±¹é10g£¬ÉúµØ»Æ10g£¬É£ÝØ×Ó15g¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨Ë®¼å·þ£¬Ã¿ÖÜ1¼Á¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡µ±¹é¾ßÓÐÐË·Ü×Ó¹¬¡¢Ç¿×³ÉíÌå¡¢Ôö¼Ó¹ÚÂöѪҺÁ÷Á¿¡¢·ÀÖ¹Ðļ¡È±ÑªµÈ×÷ÓᣴÓÖÐÒ½ÃÀÈݽǶÈÀ´¿´£¬ÑªÐé»áÒýÆðÃæɫή»Æ¡¢¿Ú´½²Ô°×µÈÏÖÏó¡£±¾·½µÄÖ÷Òª¹¦ÄÜΪ²¹Ñª£¬¸ÊζøÖÊÈó£¬Ö÷ÈëÐĸεÈÔ࣬ÊÊÓÃÓÚÒ»ÇÐѪÐéÖ¤¡£Ê¹Óñ¾·½ÒªÌرð×¢Ò⣺ʪʢÖÐÂú¡¢±ãäçкйÕß²»ÒË·þÓ㬶ñº®·¢ÈÈÕß²»ÒË·þÓã¬Ôи¾¡¢Æ¢Î¸ÐéÈõÕß¼ÉÓá£
¡¡¡¡¼¦É£ÄÛÖ¦±ä°×±ã·½
¡¡¡¡¡õ¡¡¾Ã·þͨѪÆø£¬ÀûÎåÔ࣬·þʳ±ä°×
¡¡¡¡³ö´¦¡¶±¾²Ý¸ÙÄ¿¡·¡£
¡¡¡¡²ÄÁϼ¦É£ÄÛÖ¦Èô¸É¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨½«¼¦É£ÄÛÖ¦Òõ¸Éºó£¬ÑÐΪĩ£»ÃÛºÍΪÍ裬ÈçÎàÍ©×Ó´ó¡£Ã¿ÈվƷþ60Íè¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡¡¶±¾²Ý¸ÙÄ¿¡·ÔØ£¬¼¦É£ÄÛÖ¦¡°¾Ã·þÇáÉí£¬´Ï¶úÃ÷Ä¿£¬ÁîÈ˹âÔ󡱡£
¡¡¡¡ÓÀÀÖ¹«Ö÷ÃÀÈݲè
¡¡¡¡¡õ ²¹ÉöÃÀ°×
¡¡¡¡³ö´¦Ãñ¼äÑé·½¡£
¡¡¡¡²ÄÁÏÝðÞ¼¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨ÅݲèÒû·þ¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡ÎÒ¹úÏÖ´æ×îÔçµÄҩѧרÖø¡¶ÉñÅ©±¾²Ý¾­¡·ÔÆ£º¡°¾Ã·þÝðÞ¼³¤¼¡È⣬Ã÷Ä¿ÇáÉí¡£¡±ÀîʱÕäÔò³ÆÝðÞ¼¿É¡°²¹Éö£¬ÖÎÐéËðÀÍ·¦¡±¡£ÌÆÐþ×ÚÀî¡»ù֮ŮÓÀÀÖ¹«Ö÷£¬ËäÈ»ÉúÔÚ¹¬Í¢£¬Éú»îÌõ¼þ¼«ÎªÓÅÔ½£¬µ«×ÔÓ×ÊÝÈõ¶à²¡£¬ÃæÈݸɱñÎ޹⡣¾­Ò»Ãñ¼äÒ½ÉúÖ¸µã£¬ÓÀÀÖ¹«Ö÷ÒÔÝðÞ¼ÅݲèÒû·þ£¬ÉíÌåÖ𽥺ÃÆðÀ´£¬ºóÀ´¾¹³öÂäµÃÈ绨ËÆÓñ£¬Òì³£½¡ÃÀ¡£Êé¡¡°ü¡¡Íø¡¡txtС˵ÉÏ´«·ÖÏí

ÄÚ·þÃÀ°×¾­µäÑé·½Ö®×ÛºÏÃÀ°×ƪ£¨2£©
ÁîÈËÃæ¾»¼¡Ï¸·½
¡¡¡¡¡õ¡¡ÁîÈËÃæ¾»¼¡Ï¸
¡¡¡¡³ö´¦¡¶Ê³ÁƱ¾²Ý¡·¡£
¡¡¡¡²ÄÁÏ°×Âܲ·¡£
¡¡¡¡ÖÆ×÷·½·¨½«°×Âܲ·¼åÖóʳ֮¡£
¡¡¡¡Beauty¡¡¶£ßÌ£º
¡¡¡¡°×Âܲ·¿ÉÀûÎåÔ࣬ÁîÈË°×¾»¼¡Ï¸¡£°×Âܲ·Ö®ËùÒÔ¾ßÓÐÕâÖÖ¹¦ÄÜ£¬ÊÇÓÉÓÚÆ京ÓзḻµÄάÉúËØC¡£Î¬ÉúËØCΪ¿¹Ñõ»¯¼Á£¬ÄÜÒÖÖƺÚÉ«Ëغ

СÌáʾ£º°´ »Ø³µ [Enter] ¼ü ·µ»ØÊéÄ¿£¬°´ ¡û ¼ü ·µ»ØÉÏÒ»Ò³£¬ °´ ¡ú ¼ü ½øÈëÏÂÒ»Ò³¡£ ÔÞһϠÌí¼ÓÊéÇ©¼ÓÈëÊé¼Ü