那年，我们全家加起来刚好是20人。从1个人，到2个人，到6个人（4个孩子），一直到黑立行的第二个女儿9月诞生后，黑家是20人之家了。
这一年卡内基训练刚好20岁。1987年12月16日“黄埔一期”在台北耕莘文教院开始，当时只有一位讲师（黑幼龙），现在加起来有100位讲师了。二十年来，受过训的学员也已经“＋”到16万人了。
自信心（2）
这一年，我的大儿子黑立言40岁了，他是在20岁那年参加卡内基训练的，2007年也恰巧是卡内基创办二十年，也是一个“20＋20”的巧合。卡内基训练的“优势销售班”与“宏效简报班”都是他从美国引进的。1991年我到耶鲁大学去看他。那时他正在念硕士，准备毕业后到哈佛大学念博士。10月的校园真的很美，枫叶红似火，我们还一起到苹果园摘苹果。记得我们一起从校园的教室出来，就在台阶上，黑立言答应了我的邀请，同意回台湾从事卡内基训练。他一路走来，从业务员到经理，到负责台北区的业务经理，一直到接棒担任总经理，我必须承认他一直在为自己“＋”分。他现在已是7种课程的资深讲师。
现在，连他太太朱媛也“＋”入了我们的行列，也是一位非常受欢迎的讲师。
二儿子立国算是我们黑家的“黑羊”，从小到大，功课差不说，而且还特别调皮捣蛋。他看到农家在田边堆起了稻草堆，因为贪玩就把鞭炮往里头丢，结果整个稻草堆着起火来，惹得农家上门来告状。他在美国念初中时，还曾经在大卖场里顺手牵羊，让卖场里的警卫逮个正着。
虽然他犯了这么多错，我们也都会处罚他，但是我们一定会让他知道，错的是他的行为，并不是他这个人，我们不会为他贴上“坏孩子”的标签。因为我们从来没有放弃他，他也从来没有放弃过自己。
立国在高中时参加了学校的摔跤队，这是他生命的一大转折点。他的摔跤教练麦克森，是一个很喜欢鼓励队员的教练，只要队员做得好、做得对，他绝不吝于赞美，和一般所谓的魔鬼教练很不一样。
让立国印象深刻的是，有一次他们全队去另一所学校比赛，结果大败特败，而教练并没有臭骂他们，只是带他们跑步，把心中的乌烟瘴气“跑”掉，然后对他们说：“每个人都觉得好多了吧！”
立国进入摔跤队第二年，教练就选他当队长，而且还常常以他为例，鼓励大家向他看齐。立国的课业成绩本来并不是特别出色，听到教练这么肯定他，他就不好意思表现太差，于是在读书上就更加用心，结果功课突飞猛进，后来还考上了医学院，在29岁那年当上华盛顿大学附属联合医院的副院长。因为黑立国从来都没有失去自信，当这位麦克森教练带给他正向的能量时，他就像乘着热气流的老鹰，立刻就能展翅高飞。
十五年前的一天，在美国念书的小儿子黑立行打电话回台湾，告诉我们他和女友分手了。他的声音听起来有点低沉，我们有点担心，不知道他会不会想不开，或情绪低落而不能自拔。
6个月后，我到了美国，跟立行共进早餐，看他表情自若，并没有流露出“情伤”的神态，于是就大胆地问起他前女友的事。这时候，黑立行脸上浮现一抹微笑：“既然您问起，那我就告诉您好了，这是6个月来，我第一次想到她。”感情是很多人无法通过的关卡，常听说许多年轻人因为感情不顺，动辄意志消沉，但是小儿子却安然过关，让我百感交集。每个人的一生，都像个谜，你永远都不知道，什么时候会陷入低潮，但是你却能选择用什么态度来面对挫折。
有自信，才会有积极的态度。就像小儿子说的，如果他是一个缺乏自信的人，经过这次分手的打击，他就会认为再也没有人会喜欢他，或将来都不会有女朋友了，慢慢地，他就会退缩成一个封闭的人，未来就更没有机会交往新的对象。
自信心（3）
我相信，一个人会不会成功，除了要看他的能力，也要看他如何处理挫折和失败。经过这次风波后，对于黑立行在未来的人生道路上会怎么走，我已经感到放心了。
就读台大药学系的林庭年，是2004年INTEL国际科展世界一等奖得主，他也是台湾三十年来第七位独得大奖的同学。
林庭年在国二时就参加了卡内基训练，学习以主动积极的态度面对各种挑战，一旦设立“愿景”后，就必须发挥10倍努力，全力以赴达成目标。因此，就读高中时，虽然课业压力十分大，她还是决定全心投入准备科展。起初，林庭年的决定并没有获得家人的支持。在她高二下学期时，一个冬夜，她做了一整天的实验，疲惫不堪地回到家。没想到母亲坐在客厅等她，脸色凝重，一见她进门便严厉地责问她，为何学业成绩一直落后，甚至要求她退出科展。
由于林庭年还是执意要参加科展，母亲罚她跪在佛厅前自我反省，一直跪到了凌晨3点。后来，林庭年向母亲道歉，并答应会在兼顾学业的前提下，继续准备参展。在母亲面前，林庭年表现出了成熟和自信的态度，使得母亲最终选择支持女儿为理想奋战到底。
参赛前，林庭年巧遇了一位诺贝尔奖得主，因为拥有自信，林庭年就主动邀请对方对团队的发明提出意见。后来又遇见了美国的小朋友来赛场参观，她的表现也落落大方，以他们听得懂的语言，生动地介绍了团队的研究发明，反响很好。在美国波特兰参加总决赛的前一晚，林庭年在背诵英文简报简报，我们日常就一个题目向听众简述报告内容的过程。——编者注时，不断在脑海中“播放”正向的画面——她充满自信地对答如流，赢得了评审的赞许和肯定，通过这样的练习，她克服了赛前的压力和紧张。比赛当天，她果然如事先练习的那样，她的表现给评审留下了深刻的印象。结果揭晓那一刻，大会主办者在1 500位参赛者面前，宣布一等奖是来自台湾的林庭年时，她抱着团队成员激动地落泪：“我们终于做到了！”
曾经担忧过女儿课业的林妈妈，看到女儿不仅充满自信，而且作了决定就全力以赴地努力冲刺，感到很欣慰。她相信给孩子自信心，就是最好的投资。
但愿每个家庭都能把积极、正面的态度“＋”到孩子身上去。遗憾的是，很多父母常批评孩子，总是觉得他们的成绩不够理想，无形之中，却让他们的自信渐渐地萎缩，与考试分数不佳相比，这个问题其实更严重。
曾经有一位单亲家庭长大的大学生告诉我，当她读小学四年级时，父母离异，母亲很担心对她“疏于管教”，于是要求老师请全班同学每人列出她3项缺点，而且要她每周复习审视一遍这些缺点，看看有没有获得改善。因为这次打击，她反而常常专注于自己的缺点，感到非常自卑。
还有一位学员也分享了她的经验，她小学一年级时，因为考试成绩不理想，父亲居然抱起她，在镜子前指着她说：“你好笨哦！你好笨哦！对不对？”这个小小的动作，对她幼小的心灵造成很大的伤害，她后来常常会钻牛角尖，而且差一点得了抑郁症。
父母的态度对孩子有很大的影响。有一个女孩，因为稍有点口吃，同学常常故意模仿她说话、取笑她，让她觉得很自卑。有一天，女孩的母亲看见女儿在背诗歌，一问才知孩子是被派去比赛，于是她就很开心地陪女儿去参加。没想到，这个比赛是为低能的孩子举行的，母亲的眼泪差点掉下来，她心想，我的女儿怎么被当成低能儿了？
但是这位母亲并没有放弃女儿，她听到朋友提起卡内基训练，就为女儿报名了。我们并不是“口吃校正班”，对于这女孩也没有特别照顾，只是增加她的自信，结果她的口吃问题几乎不药而愈，后来还考上了北一女中。在我看来，这位母亲就做到了积极、正向的思考。
减法篇
现在家里只有老伴与我了。我们的家现在是标准的空巢期。
每当老伴与我晚上在家听音乐谈心的时候，
你猜我们谈到什麼话题时最认真、最虔诚，
那就是谈到自己的缺点、毛病的时候。
我想，就是这麼一点点自省的功夫，
为我们带来了好多的成长、进步。
也为我们与其他人造成了不同。
为什麼有些人还是和十年、二十年前一样，
在为人处世方面少有进步，
要是他们知道“…”的功用该有多好！
1984年1月1日，是我生命中非常重要的日子。从这一天开始，我戒烟了，一直到现在，我再也没有碰过一支烟。
我从15岁就开始抽烟，那时候我心情不好，朋友拿了支烟让我抽，我就抽了。其实第一口烟的感觉并不好，我不停地咳嗽，头昏昏沉沉的，就像喝醉了。一个月后，我的情绪又陷入低谷，于是又抽了第二支烟，从此就养成了抽烟的习惯。
我记得年轻时的自己，即使穷得没钱买牙膏等日用品，还是要抽烟，如果买不起一整包烟，就想办法从有香烟的人手里买零星的几支烟来抽。为了有烟抽，我会千方百计琢磨怎么弄到烟，就算失去尊严也不在乎。我知道抽烟对身体不好，所以也试着戒烟，把整包烟丟进垃圾桶，或是在墙上贴字条，提醒自己不要抽烟，但各种方法都试过了，最后还是戒不掉。
坦白说，我在戒烟时，还不时替自己找借口抽烟：饭后一支烟，快乐似神仙；夜阑人静下笔时，非得点上一支烟才有写作的灵感；夕阳西下，美景当前，如果手上有支烟，气氛多浪漫。快乐时要抽，悲伤时要抽，一群人同乐时要抽烟，一个人孤单时也要抽烟，总而言之，爱抽烟的人永远找得到抽烟的理由。
减法篇直到1984年1月1日，我才终于痛下决心，彻底地戒除了抽烟的习惯，至今没有破戒，这大概是我人生中最引以为傲的成就之一。
在人生的“＋�