经过多次讨论，我们决定写本关于他的武术思想以及如何将其运用到篮球比赛中的书，一本描述他的方向、他的道路、他的“道”的书。
这就是为什么我们写了这本书。科比想要与你分享他走过的道路。他觉得我的背景和关于武术的知识很明显有助于他完成这本书。这是一项颇有启发性的工作。我从科比那里学到了很多东西，由此，也更多地认识了自己。我们在许多方面都截然不同，但是也有很多的相似之处。我可以理解他对篮球的热情，他也可以懂得我对武术的痴迷。在此书中，我们尝试着将这两者融合起来，以使你能以一个全新的视角去看待篮球这项运动。最后，希望此书能帮你找到属于自己的“道”
卡梅隆·里科
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24道 引言
任何有关科比布莱恩特的文章或传记都描述了他走向成功的过程。有许多关于他在宾夕法尼亚州罗沃梅尼昂高中取得优异成绩的内容。17岁的他便进入NBA，成为他人生的一块里程碑，这事也经常被人提起。同时这也是大部分球迷视他为偶像的原因。。然而，我不这样认为。
2006年夏，布莱恩特一家在欧洲度假，我像平时一样负责安保工作。一天早上，当他家人都还在睡觉时，科比要我陪他到下面的休息室吃早饭。而后，他说我们要去一个他生活了八年的小镇，在那儿他父亲在一支意大利篮球队效力。
由于生活中的这段经历，对于即将看到的意大利似的村落和小镇，他兴奋地让人难以置信。我们开车前往，开始了这段冒险。当我们在路上奔驰时，每到一个路口他都会问，“是这儿吗？”——无一个例外。一路上，他时不时的想起点什么，脸上就会划过一丝微笑。最后，他指着一个普通的二层小楼说：“就是它！”。我们下了车，在楼上找到了他从前卧室的窗户。他说：“以前我可以从那个窗户看到篮球场。”
。我们艰难地穿过长满树篱且狭小的巷子到达了那个球场。他站在球场中间，回忆起孩童时代打球的情景。这里离他踢足球的地方很近。。在那时候，比起篮球来，他更喜欢足球。
我们到达了他的下一个“故乡”由于他父亲篮球职业的特殊性，他们家经常搬家，这样，就有很多故乡。你想象一下那种典型的意大利村落，这个村庄就是这个样子。小而精巧的村庄，它像是在欢迎所有的来访者。具体一点，三个老人坐在院子里用小提琴和口琴演奏意大利传统音乐。
在音乐的伴奏中，我们在村庄中闲逛。科比在他的母校停了下来，热情的与里面的小孩打招呼，其中一些小孩把他错认为迈克尔乔丹，这让他感到很有趣。他亲切地与他们合影、签名。
然后我们来到了曾经他父亲和Jellybean打球的地方。当他走上球场的时候，他的行为发生了变化。就像戏剧中说的，但这很真实……他看起来真的不同了！他凝视着球篮，注视着地板，甚至看着座位，似乎认出了某些熟悉的东西。他很激动。他这种表情我很熟悉，但在这儿看到却让我很吃惊。热切的情绪，坚毅的眼神，这都是他的“赛场表情”。。当他在球场上时，他的表情严肃认真，我很难在赛场以外看到她这种表情。
这里离他熟悉的篮球世界很远……他陷入了愉快的回忆之中，但依旧很激动。他在这个球场上走着，对于现在的他而言，这个球场很小。负责打扫卫生的球场管理员给了他一个球，他连续做了几个跳投。他跳起来，摸到了从前离他很远的球篮。当他落地时，他停了一会儿，想了一会儿，说：“小时候，我从没有想象到现在我是这个样子，能在这儿”。他接着说：“那时我们都有自己想成为的偶像球星，但是我想我们从没相信过梦想成真。我从未想过现在我能梦想成真。事实上，那时我只能梦想。”
科比的眼神变成一种极少见、毫无防备的眼神。在一般情况下，他的目光犀利且有神。但现在在我和那位管理员面前的科比，只是一个对生活感到惊奇、对自己的成就感到吃惊的孩子，似乎任何一个人都能达到如此境界。
我相信，科比早在在意大利的孩童时代便开始成长，成长得如此优秀…… in all of the ‘hometowns’ he’d lived in。 这包括所有他曾经住过的故乡。这个小孩只是想像他爸爸和他所喜欢的运动员一样打球。科比有着惊人的天赋，但只有天赋和他自身的努力共同作用，才能促使他达成目标，做到卓越。即使是在孩童时代，与其他事相比，他就更重视这个目标。具体内容在24条的道中会谈到。
你所要读到的科比的思想和理念是非常伟大的……不仅是好，也不只是恰好，而是伟大！你从24条道中会学到的。
24道 道
什么是道？
道（发音是Dao）在中文中的意思是“方法”，虽然像其他的亚洲语言一样，它还有其他的意思。一种通俗的解释是“个人努力去发现他/她自己真理的方法”。虽然这种哲学思想在亚洲的文化中扎根，但是找寻自己的方式是普遍的目标。为了朝着这个目标奋斗，我们所有人都努力减少错误，提升自己、
道是一种方式……一种信念……一系列的经验……一种记忆的收藏……一批收入到我们自己“道路”中的课程。
。科比的方式是从他的经验方面建立的。。这是一种需要牺牲的方式……一种要承担责任的方式……最重要的是，这是一种决定的方式。大家都心照不宣地不选这种方式，因为这很难，这让人不舒服，这产生的效果不是很快就能看到。当你了解和跟随科比的道路，他的道；24条道，与你的道有很大的不同。这不是一种模仿而是创新。你需要开创自己的方式。
科比的过去铺就了他的路。因为任何两个人不可能有同样的过去，你的道是唯一属于你的。
科比的方式是他的经验和回忆的表现。你所经历的经验和你所拥有的经历会为你的道指引方向。
学习科比的道也是发展他的道。你从科比那学习或者“将要”学习都会有助于构建你自己特色的道。
对于科比而言，这种方式永远没有重点。它可能回迂回曲折。虽然许多人认为它是一个完整的、全面的价值体系，但实际上不是。这是一个持续学习的经验，需要不断地在新情况的基础上变化。生活变化了，我们也要准备和它一起变。相应的，我们的方式不能拘泥不变，也必需变化。
一旦你学习了科比的道，你就明白怎么建立你自己的。你将要用工具确认有价值的课程。你将要感谢你自己的力量。不用担心，你也会从你的弱点中学到东西的。
你必须坚持两个基本原则：
绝对尽全力
同时
对你试图达到的任何目标充满热情
你到达那里的方式有很多不同的路线和方法。这24条道的地图是科比的方式。这是一条需要牺牲、远见、欲望、激情的路，有的时候是还很孤独。并不是你要做一个什么样的人。你会找到你自己的技巧、你自己的系统。这需要先天和后天的共同努力。将这些道当做引导，然后开始你自己的旅程。
24道 圣心
许多不同的文化和哲学思想都有的一个共同思想：心无杂念，追求卓越。在日本的术语中称为”无心”；中国人叫做圣心；希腊单词则是德。这个概念解释起来有点困难。下面的文章将试着通过把这个词运用在科比身上来给它下定义。
科比集中精力进行训练、磨练技术和研究战术。即使在球场之外，也很难让他不去想如何将比赛打得更好。这些都是下意识的思考。
重复练习是有必要的，这样精湛的技术就能得以保持。这就好比一个勇士拿着他的剑，要确保它的锋利，检查它的细微瑕疵，每一个细节都要关注，尤为谨慎。为了达到那种〃圣心〃的境界，这些行为都是必要的，但是它们并不是这个术语的实际所指。
经过训练和长时间的完善技术，我们得到了一个结论，将这些行为付诸实践是欠考虑的。行动就变成了第二特性；没有经过考虑就被反击了，机会就会主动去找他们。从竭尽全力到不费吹灰之力的转变是循序渐进的，有时甚至是悄声无息的。终于有一天，你会意识到你就在轻轻松松打篮球，抢到了篮板，或者在毫无技术思考的情况下轻易攻破了对方的防守。从这一点上讲，你已经开始了你的“圣心”之旅。
但是这个术语同样也包含着别的含义，更独特的含义。它还暗指了道德完善的一瞬，超越你之前的现实，潜移默化的自发融合。
2006年1月22号，科比在与多伦多猛龙队的一场比赛中独揽81分，创造了NBA历史上仅次于伟大球员张伯伦的的单场得分记录。接受采访时，人们问及科比对于此次他惊人表现的反应，他的话很好的阐释了“圣心”的道理。他说道：“一切都顺理成章，篮球与我紧紧相连，我一直坚持，走到今天是一种必然。就算篮球变大，我也禁不住会去从事这项运动。每当我加速时，其他人就似乎减速了。我能认清我的形式并在场上运用自如。我不会想太多破纪录的事，时候到了自然而然就破了。”
科比时刻做好成功的准备，他自己不知道，其他人也不知道，这个“圣心”的时刻何时出现。它的出现是很自然的，它是日常积累、技术水平、和好运垂怜共同作用的结果。正是由于这种特性，所以这种境界是无法计划的，只能亲身经历。
24道 轻松完美
轻松完美，这是个术语，同许多其他术语一样有着多种不同含义。武术家们，不论其具体流派，普遍地将这一术语定义为一种心境：为追求完美而不懈奋斗的同时，也承认永远无法实现完美。不遗余力的为一个永远无法达成的目标，一个永远不会实现的愿望而努力，这就是现实。然而吸引我们的并不是求胜欲