善良的女人通常也更容易受到伤害，所以，女人要用心守护好心中的善意，不要让善心因为受伤而泯灭，因为痛苦而仇恨。
善良常常因为周围的冷漠和人情的？泊而四处碰壁，但是不要因此而放弃善良，一个善良的女人不管走到哪里，都是一篇读来让人觉得心中温暖的童话。
第二章 女人躯体中滋养的温柔……温柔
你的温柔就是我的毒药，在你的绕指柔、冰清心中，我心甘情愿地沉溺。
温柔的女老师
记得在我刚上小学时，班里来了一个新的音乐老师。那时候的物质生活还很贫乏，不过，简朴的衣着依然掩饰不了女老师满身的柔性。女老师喜穿白色的衬衣，梳着长长的辫子，柔和的脸上总是带着恬静的笑容。从此，每周一次的音乐课就成了同学们心底最大的盼望。每当下午的暖阳从简陋的教室窗格里倾泻下来时，女老师坐在教室前的一旁，阳光把她垂下的辫子、衣领以及木色的琴边打出斜线的光影轮廓。温暖的空气在房屋中不动声色地细密流淌。那时我总会一阵阵地觉得心底被什么东西打动着，在那些亲切而熟悉的音乐里，那幅温馨的？面，特别是女老师的剪影，在我心里牢牢地定格了。
很多年以后，当我偶然走进一间类似的音乐教室，看到那熟悉的剪影，听到那熟悉的歌声，我忽然发现，正是这个？面开启了我一生中对于“女人”最初的感知。在我的潜意识里这样的“女人”才是女人。想想也是，后来这位女老师成了那个小学所有女生们的楷模，女同学们学着女老师编起两条辫子，在发梢处打上蝴蝶结，学着她走路时的轻快脚步，甚至学着她哼的曲子。小学毕业时，我们所有的女生都很失落，因为我们再也没有期待中的那份喜悦和快乐了。其实现在想来，那个女老师并没有过人之处，相貌也很平常，如此吸引我们的是她的温柔。
？来，记忆中的那幅？面便是最早在我心底的女人“温柔”的代名词。
温柔是一把无刃的剑
如果用“战场”来形容现代女人的生活和交际，已不算过分了。现在的女人长期游走在事业、爱情、婚姻的重重捆绑和束缚下，很容易在压力和挤压下竭力使自己变得坚强和刚硬。在如今的竞技场中，哪还有“女士优先”的法则呢？于是女人开始不自觉地向男人和男性风范靠近。这就产生了当代心理学和社会学的一个核心词汇——“中性角色扮演”。“中性角色扮演”在社会科学上的解释是这样的：一个人在面对社会压力时所做出的向社会上有优势的角色靠近的趋向性行为。可想而知，当一个女人必须趋向男性化角色时，女人身上的本能性征便可能剥落，在不自觉强大的同时，女人的温柔、女人味、善良等天性会逐渐？化。
其实，女人的温柔，也是女人用来杀人于无形的最好武器。
女人的温柔在两性的细腻私语中，总会拨动男人怜香惜玉的弦音；女人的温柔在手臂的蜿蜒中，洁白颀长地舞出夜雨霖铃的骊歌；女人的温柔在躯体的俯仰中，悠扬迂回地撷取了天地间的灵动飘逸；女人的温柔在眼波的流动间，绕出了女人千般的柔情、万般的风致。
女人用了温柔，身体的每一个部分都可以传情达意。有实验发现，一个女人向外界传达完整的信息时，单纯的语言成分只占7％，声调占38％，另外的55％需要由体态语言来传达。当女人想要表达思想或传递情感认知时，女人是不同于男人的。男人可以只用语言或简单、干脆的手势，女人往往需要用能表达自己情绪的小动作来让对方感知，而这些小动作的外部表征，常常就是温柔。
温柔，有时候比咄咄逼人更能得到别人的认可。绕指的柔情，化做指腹一滴落泪的血，让人心甘情愿地沉溺。女人的温柔，是给黑白照片添上颜色的颜料，也是冬日寒冷时温暖的笑容，更是让人心甘情愿沉溺其中的“毒药”。
想起《红楼梦》里的金陵十二钗，那些女人真是各有各的温柔，好像梦里水乡的？册，一人一卷的温词软语诉尽了李纨宽容忍让的温柔、秦可卿袅娜纤巧的温柔、黛玉含泪葬花的温柔？？读来让人掩卷沉思，仿佛这些女子的温柔，一寸寸地化做了绕指的柔情。
其实，当女人温柔到了极处，就是一种力量。温柔自有一种绵延的情意，当它缓缓地放射出来，飘到你的身旁，扩展，弥漫，摇曳，让你感受到宽慰和归属。和温柔的女人在一起，就是和一汪不断流动的水在一起——跟着你歌而歌，看着你泣而泣。
说起来，温柔里面包含着关于爱的深刻的东西，它来自生命的骨髓。温柔的血液，是女人发自内心的善意，它是女人对于世界、对于男人、对于子女、对于世情，所照见的美好的东西。所以，常常有男人在择偶时说：可以不漂亮，但一定要温柔。温柔，是在中国的千年古训中植根的女性理念，而这种理念，一次次证明了女性恒久的魅力。
和一个温柔的女人在一起，这女人浑身散发出的温柔气息就像浸入体内的“毒素”，让人在不知不觉中沉醉。做一个温柔的女人吧，让更多人一步步逼近你的温柔“陷阱”，心甘情愿地被你征服。
心理美容之温柔
温柔不是娇嗲，温柔有真假之分。娇嗲是故作姿态，而真正的温柔是一种发自女性内心的魅力，它既不是声色，也不是语言，而是女人的力量和气质。
身为一个女人，你尽可以潇洒、干练，像女强人一样地工作和生活，但有一点不能少，你必须温柔。女人的温柔是天性，也是女人征服世界的天然武器。
第三章 享受生命带给我们的尊严……尊严
女人的尊严徜徉于生命的缕缕呼吸中，在清晨的露水中折射出晶莹剔透的璀璨光芒？？
生命是什么
探讨生命的意义还是我十几岁时的事情。那时，中国的年轻人对身体的成长是模糊和迟钝的，把不知不觉长高的身体、长长的四肢以及忽然隆起的乳房、闪着光亮的体毛，当做一些挂在身上并没有特别感觉的物件。那时的年轻人，更乐于探讨“什么是生命的意义”这些精神层面的东西，脑子里总是会·转着“为？而活着？为什么而活着？怎样活着才有价值？”这些其实还想不清楚的问题。
生命是什么？可以是一头疯狂的狮子，一只爬行的蚂蚁，一棵茂盛的大树，一朵草丛中的野花；生命也可以是昂着头的骄傲，流着口水的贪婪，破衣烂衫里的赘肉，跳跃着亮光的火焰？？
生命可以是一种物体，一种精神。有的人的生命只是一种物体，有的只是一种精神，而有的可以是物体叠加精神，延伸出很多甚至无限的东西。关键在于你在生命的过程中，如何赋予和体验。
珍惜生命
大约10年前，我的一个美国朋友引导我在美国接触了一个很庞大的圈子，这个圈子的人彼此亲切友好，他们有一套很好的有关呼吸、饮食等的健康方法，也有一整套对圈内人（差点称圈友了）讲授类似人生哲理的课程。
记得第一堂课，老师让大家脱去硬邦邦的鞋子，换上棉质袜子，穿上干净、舒适的纯棉衣裤，说了一些温和、舒心的话后，调暗灯光，让不相识的男女？住双手，长时间地注视对方的眼球。那时候，我还是一个传统的女子，如此盯住一个陌生男人的眼睛，长时间？着一个男人有温度的双手，最初是羞涩不安，心脏慌乱地跳动着，渐渐地，在双目长久地注视中，在我心中开始涌进一股甜美的喜悦，透过双手的体温，一种温暖慢慢地传到？本已？干涩的心尖。
？来，同一个人也可以有非常不同的体验。关键在于有什么样的方式、意识，还有境界。不过，那时我还很难理解，为什么这些美国人这样在意细微的状态，在意感受？他们为什么最爱说的口头禅是“Enjoy life”？其实，道理是简单的，人的需求有几个层面。如果你还是一个粗糙的人，你只会停留在某种物体或精神的单一层面上。
生命这种东西，当你草草对待时，只会是一种物体，一种没有灵性的物体；或者只是一种精神，一种空洞和孤零零的精神。不过生命这种物体和精神，因为是活的、生长的、变幻的，当你用心对待和培育时，便会丰富、不断饱满、完全不同起来。
这些天和几个年轻的朋友聊起有关“女人魅力”的话题，于是引发了女人和生命、生命和尊严这个感觉有些深刻的问题。我们在感叹，人是一种生命，同是生命却会有完全不同的尊严。
几乎没有人会说不珍惜生命，也几乎没有人不要尊严，不过很多人却不自觉地放弃了这些曾？以为至高无上的东西。记得有个统计调查表明，中年女人站在镜子前的时间远远少于青春期的女人，这就是一种危险的放弃。当一个女人不再热衷于照镜子时，她便开始摧毁美丽的信念，开始落下了希望的风帆，她不会再为美丽疯狂，不会再去梦想迷人的情景，不会再对未来充满期望。从那一天起，她的美丽、情感、事业、自尊、自信便开始快速滑落。
一只生命的船
法国女人弗朗索娃六十多岁了，有一头梳理得漂亮而时尚的银色头发，每餐只吃一点点，中午只喝一碗汤，不管餐桌上有多么诱人的食物，她都可以坚定地把控自己。她每天还会穿得体面优雅，一丝不苟，指甲修得圆润光亮，身上飘着幽雅的香气。她并没有多少钱，也没有什么特别的地位。可是，她一直让我内心充满敬意，她是那种让身体带上了尊严的人。这种尊严更多的是透过身体让你感受到的美好品质，那是坚毅、信念、自律、对生活的热爱所凝聚和折射出的东西，是一种长久的塑造和锤炼。
每一次，当我面对她保持得绝好而挺立的身形，看着她永远高贵而柔和的微笑的时候，我在想，生命其实是一种载体，关键在于你用一生的时间去