出生地：河南新乡
运动项目：乒乓球
1996年 在第26届奥运会乒乓球比赛中获男子单打冠军，并与孔令辉合作，获男子双打冠军。1996年 获第17届世界杯男单冠军。1996年 获中国公开赛男双冠军。1996年 亚特兰大奥运会乒乓球男子单打冠军及双打冠军（ 与孔令辉 ）。1997年 在第44届世乒赛上分别与孔令辉、邬娜合作，获得了男子双打冠军和混合双打冠军，并获得了男团冠军。1997年 国际乒联总决赛男双冠军。1998年 获中国公开赛男单冠军、男双四强（ 与孔令辉 ）。1999年 在第45届世乒赛上获男子单打冠军、男双冠军（ 与孔令辉 ）。1999年 获国际乒联巡回赛总决赛男单亚军。2000年 获第27届奥运会男单第三名，男双亚军。2001年 获中国公开赛男单亚军，日本、美国公开赛男双冠军。2002年 退役，担任中国国家乒乓球队男队教练并入上海交大管理学院学习人力资源管理专业。2003年6月23日出任中国国家乒乓球队男队教研组组长兼男队总教练。
刘国梁是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者，曾经囊括了乒乓球团体和单项的所有世界冠军头衔于一身，这一特殊身份是他27岁担当国家男队主教练的优势之一。
杨 澜：我看你这后面（ 横幅 ）说，志气、骨气、杀气，你连杀气都上来了。
刘国梁：我们这儿一直还是强调这些的，这几张球台都是主力队员练的。
杨 澜：原来哪个是你的啊？你这有自己的地盘，是吧？
刘国梁：对，原来我比较喜欢在这台练。
杨 澜：这台子本身没有任何区别啊？
刘国梁：对，台子本身无差别，就是习惯了，我在这个台子练得多。孔令辉在这台，王励勤在那台。
杨 澜：王皓在这边。他们练球的时候，你坐哪儿啊？
刘国梁：我们不让坐，教练都是站着的。
杨 澜：从早上站到什么时候？
刘国梁：只要训练，只要一进馆，教练就是站着的。
杨 澜：这个道理是什么呢？
刘国梁：这样呢，精神面貌好一点，再一个，你站着，你才能来回看到他们训练。刚开始我当教练的时候，站不住。他们老教练就教了一招，他们站不住的时候，就出去抽烟。我又不抽烟，所以有的时候，也跟着他们，也出去玩，也是坐一会儿，歇一下。
今年，刘国梁32岁。刘国梁一路走来总是让国人称奇。而今，即将到来的北京奥运会，又把他推向了人生的一道新关口。这一仗胜与败，对他人生将产生怎样的影响，也许连他自己都无法预言。
杨 澜：你做运动员，曾经拿过大满贯，做教练员呢，好像还差一个奥运会的大满贯啊。
刘国梁：对。对我来说，这个大满贯，其实还不满，这样更能刺激我对这个冠军的渴望。
杨 澜：你曾经说过，奥运会的目标非常明确，就是拿下男单和男团两项冠军。
刘国梁：希望这样。
杨 澜：这也是签了军令状的吗？
刘国梁：这个倒没有，倒不存在签军令状这种情况，但是在教练、运动员心里，都是朝这个目标、方向去努力的。
杨 澜：会不会有各方面的人、事在有意无意之间，都会给你施加一点压力？
刘国梁：这个我觉得，作为中国乒乓球队的教练员、运动员来说，已经习惯了这种压力，因为乒乓球一直是中国的国球，而且从我们自身的这种要求上来说，比赛要打就要打冠军。
杨 澜：又是在国门口。
刘国梁：对，这是百年难遇，所以我相信，大家谁都不愿意错过这个机会。
杨 澜：你觉得现在这个压力，是当教练以来，最大的一次吗？
刘国梁：对。
杨 澜：大到什么程度呢？
刘国梁：从心理上呢，说实话，是不能接受比赛输掉的。
杨 澜：有没有睡不好觉的时候？
刘国梁：没有。睡得好着呢！
杨 澜：睡得好着呢。
刘国梁：因为我觉得自己抗压能力还是比较强的，而且喜欢接受这样的压力。
心理素质（1）
在乒乓球队里，刘国梁向来以不怕迎接挑战、心理素质好著称，这也是他能成为男队总教练的原因之一。然而，战略上藐视对手的他，在战术准备上丝毫不敢懈怠。他清楚地知道，对很多中国人来说，乒乓球不取得彻底的胜利，就意味着失败。
杨 澜：有人说，在2008年的奥运会上，如果不出意外的话，中国队应该有非常好的表现，但是呢，也不能够完全有把握，也许会出现一匹黑马，或者爆出一个冷门。
刘国梁：千万不能有这样的想法，认为可以高枕无忧了，其实不是。从男线上来说，和欧洲包括韩国最好的选手，应该是在同一水平线上。经过这两年我们队员的努力，我觉得整体上，在团体上有一些微弱的优势。但从单打上来说，没有任何的优势，因为这个世界比赛，跟奥运会不一样。世界比赛呢，我们可以报7个人打单打，所以一进前16呢，我有7个人，说奥运会呢，最多只能3个人参赛，所以这个概率啊，就是人海战术这个优势就没有了。
杨 澜：那你怎么样分析自己的对手呢？你曾经说过三个对手的名字，一个是德国的波尔，一个是韩国的柳承敏，还有一个是白俄罗斯的萨姆索诺夫。
刘国梁：对，因为这三个人呢，整体实力方面最强。有些运动员，平时的比赛一般，但是一到大赛的时候，他就能超水平发挥，这种运动员非常可怕，而柳承敏就是这样的运动员。日常比赛里面，他可能会比较差，他连巴西人，都有可能会去输，但他好起来的时候，特别到大赛的时候，经常超水平发挥，能够战胜很多他以前战胜不了的对手。所以这种对手呢，估计不足的话，就会吃亏。
杨 澜：其他两位呢？
刘国梁：波尔呢，他是德国人，德国人这种意志还是非常坚强，挺有韧劲的，再加上他技术实力非常强，所以波尔一直是我们头号劲敌。萨姆索诺夫呢，因为跟我们一批打球的，比赛经验比较丰富，所有的技术里面，几乎找不到什么漏洞。
面对这样不可小视的对手，少帅刘国梁派出了他精心布置的阵容。王励勤、王皓和马琳。答案已经揭晓，人们将目光对准了这三名选手。那么，仅有的三个名额，众多的优秀选手，谁去谁留，到底是如何决定的呢？
杨 澜：（ 之前 ）人们一直在揣测说，我们的这个教练，会怎么样来定这个名单？
刘国梁：不会采用选拔赛，因为它参加的人数比较少，所以我们就要根据运动员大赛的表现，以往大赛当中的表现，包括他们现有的技术实力和现有的状态。团体里面还有一场双打的问题，所以他必须要全面能够单打、双打。
杨 澜：这是最后你说了算的吗？
刘国梁：不是说一个人说了算，而是由队委会，包括总局领导，大家在一块商量，但是主教练呢，可以说出自己的意见。
杨 澜：与其他国家队的这个乒乓球教练相比，你觉得，你跟他们的烦恼有什么不同？
刘国梁：我觉得是完全不同。因为作为外国队的教练，他们肯定总是感觉优秀的选手不够多，总是为了缺人而烦恼；作为中国队的主教练，最大的烦恼就是奥运会的选派队员，因为我们的优秀队员非常多，很多天才，所以每次都觉得这个名额太少。
杨 澜：觉得是个很难的决定啊。
刘国梁：对。最头疼的就是在最后决定奥运会的名单时。
杨 澜：这三个人当中，你觉得谁的抗压能力最强？
刘国梁：目前看，还是王励勤稍微好一些。
杨 澜：但是有的队员你越表扬他，他越疯，然后就越能进入这种实战的状态。他们中间谁的性格是比较偏向于这样的？
刘国梁：王皓。
杨 澜：王皓？
刘国梁：从他的个性特点上来说，他比较简单，比较单纯，你怎么说，他都信。你要说他这个状态不好，他就马上感觉自己状态不好，你说他现在状态特别好，他就感觉特别好，所以（ 我跟他说 ）以你现在的球，可以战胜世界上任何一个对手。有的队员他就是这样，你一旦是这个他特别相信的人——尤其是主教练——给予他的这种肯定，并让他觉得他自己在进步，他就比以前显得更自信。
杨 澜：所以其实当教练，实际上也是在探究人的心理啊。有时候走得很深，我觉得。
刘国梁：是，你必须要很了解这些队员，你像王励勤，有的时候要对他说实话，有时候就不能表扬过多，要上点手段，也要逼他，利用包括一些采访啊，一些媒体啊。有的时候你想给他施加压力的时候，你就说他状态不好，有危机感，这样，我一个人说完之后，媒体再一说，等于一万个人、十万个人……
心理素质（2）
杨 澜：你这叫煽风点火。
刘国梁：对，有的时候就是靠这个煽风点火。像参加这个大循环比赛，中央5套直播，当时我跟他们三个人说的也是同样的话，就是说，你要用实力，来向全国人民证明，你是队里面最棒的。你是第一，你要以这个绝对的优势，来参加奥运会。
杨 澜：你这是分别跟他们说的，还是一块儿跟他们说的。
刘国梁：分别跟他们说的。对他们每一个人说的其实都是一样的。
刘国梁告诉我们，一个运动员面对奥运会这样的大赛时，所承受的巨大压力是外人无法想像的。因此，不断增强队员的抗压能力和心理承受力，是刘国梁的重要任务之一。
刘国梁：可能就是，（ 这次 ）家门口作战，压力比较大，国人的这种期望值比较高，再加上领导这种期望，包括球迷，再加上自身，还有相应媒体啊各方面，就比在别的地方参加奥运会，更受关注。这个运动员呢，心态就�