百日筑基之说- 第6部分

然之道静。〃站桩遵循自然之道，使人的身心在静中自然得到调养。久而久之，就能体会到《庄子》所言〃形全精复，与天为一〃的〃大妙〃境界，就会明白站桩是合乎大道的。笃好修为之士，或可由此悟出道中三昧。