这样下去就被我们自己搞砸了。在遇到突发事件的时候，当事人往往都被放在了显微镜下，可在那种距离之下，没有什么东西是完美的，痛苦和折磨在无形中又被我们自己放大了。“日久见人心”是真理，因为谎言最经不起时间的考验，而“关键时刻见人心”并不一定可靠，也许就是个被我们传了一千遍的谬论。 。。
给自己的心灵加氧，永远活在二十岁（5）
遇到需要我们做出选择的问题时，让我们等上三天，三天的时间足够我们权衡利弊做出正确的判断了；遇到突发事情时，让我们等上三天，三天的时间足够我们冷静下来真诚面对了；受到伤害时，也让我们等上三天，三天的时间足够让我们擦干血泪，有所作为了。
等上三天好吗？三天里不冲动、不逃避、不迷失、不表态，三天后去面对，要坚强，去解决，要宽容。就算事情造成的伤害和打击让我们在很长的一段日子里都心灰意冷，也请相信，并不都是你的错。宽容别人的时候，要先放开自己，不然，我情愿你不宽容对方。
耶稣受难日的第三天就是复活节了，所以，我们也要等上三天。三天前风雨雷电，三天后却已风和日丽，这不叫奇迹，只算是个过程，一件事情从发生到结束的过程。
等上三天的时间里，你会发现有人比我们更聪明或者更高尚，有人比我们更愚蠢或者更可怜。面对一个比我们更优秀的人，我们认输一次又何妨？如果看到一个比我们更软弱的人，我们宽容一次又怎样？
有所坚持的人生最光鲜
位于青藏高原的林芝地区，因海拔适中，气候湿润，河流纵横，丛林密布，风景秀丽而被称为“西藏的江南”。在去林芝之前，我们已经在高原上穿行了一个多月，西进阿里地区，南下珠穆朗玛，雪山连绵，圣湖波澜，古格的神秘、珠峰的雄伟构成了青藏高原的神奇与瑰丽。只是，因为这些地区都位于高海拔，一路上大多数地方都是旷野荒漠，渺无人烟。可林芝地区则因气候的不同，以及雅鲁藏布江的滋润，而拥有了江南水乡般的绮丽。
安排去林芝的路程时，我们包车的司机兼导游罗杰说：“从北线进林芝是比较安全的路程，然而经曲松、朗县的南线虽然在雨季进入危险，但风景美不胜收，回来时再走北线还可以两不耽误。”于是我们决定从南线进北线出，去触摸高原最轻灵的那片土地。
上路以后我们才发现，南线可不是一般的危险。每年的七八月间是西藏的雨季，林芝更是多雨地区，山高林密。曲松一带海拔也有四千多米，本就山高路险，雨季来临时盘山路蜿蜒泥泞，还时不时遇上塌方和泥石流。我们的车在中途就被塌方堵过六个小时，幸好大家都安全。到朗县之前要翻越一处海拔五千米的山口，车在窄得几乎不能通车的盘山路上艰难行进。那天下着大雨，风又凛冽，虽是高原的夏天，我们在车里依旧有些瑟瑟。一边的山崖上不时有碎石滚落，另一边是峡谷深涧，前后都看不见一个同行者，我们的吉普车在这样的山间渺小得像一只甲虫，寂寞得如崖边的雏菊。雨大得使雨刮器几乎起不了作用，风大得使车身左右晃动，我们六个旅伴紧紧地靠在一起，我更是紧紧地抓着旁边那位的胳膊不松开。前方的路一片空迷，司机罗杰全凭经验在前进，还不时地安慰着不知所措的我们。
车再往上走，接近海拔五千米的山顶时，雨终于停了。可还没等我们看清楚周边的环境，雾气就漫了上来，我们连车头也看不见了；这让我们几乎绝望。本是无法再走的了，可罗杰担心我们在海拔这么高的地方过夜有危险，依旧坚持着下山。车用爬的速度走了两个小时后，我们才感觉到是在下山的路上，却又不知到了什么地方，这时雾气才开始渐渐散去，眼前豁然开朗起来。那高山苍翠，峡谷空灵，水声欢畅，各色野花蔓延地铺开去，如童话般的妖娆世界迷醉了我们的眼睛。只见一条彩虹横跨前方的山野，乌云散去，薄雾几缕，彩虹折射出七彩的光晕，如梦如幻。忽然听到同伴的一声惊叫，回过头去，只见在另一边的山顶太阳正努力从云层里探出脑袋，一瞬间几条巨大的彩色光柱一泻而下，将雪峰、翠柏、山花映衬得美轮美奂。我们仿佛也脚踩了祥云，成了这山中的神仙。
给自己的心灵加氧，永远活在二十岁（6）
那一刻，一下就明白了，什么是“美景总在风雨后”。走过许多的路，遇到很多的人，经历了太多的事情后，更会了解，风雨里的坚持有多么难，而那风雨后的美丽又是多么动人心魄。事情不到最后时刻，我们就不应该轻言放弃。放弃，从来都是最轻易的决定，坚持里才有一颗勇敢的心。奇迹，也总在坚持后。
如果你的目标是地平线，那就不要频频回首，应该风雨兼程。有多少痛是我们在回首里的痴迷彷徨？有多少伤是我们在风雨里哭泣迷惘？留一个背影给已走过的人与事，开过的花与景吧。或许溢满了沧桑，或许蹒跚悲怆，或许举步维艰，但请坚强地走过。坚强，不是一句空洞的口号，而是当我们在遇到人生的风雨时最需要具备的一种品质。常常有人问我什么是坚强？其实，坚强很简单，情感逝去后你是否能挥挥手转身往前走？梦想破碎后，你是否能从头再来？即使你已为生活伤痕累累，你是否还愿意给它一张微笑的脸？风雨过后，只要你已经重新开始了，不论结果如何，你，都是坚强的。
风里，衣裾飘飘，那里有你执著的坚强；雨里，背影总会挺直了脊梁，那里有你灵魂的方向。而那风雨之后的美丽；也正在把你悄悄地守望。
画个句号
我们的人生就是由一段段的旅途拼接而成的。一条路走久了，就想看看不同的风景，有时候出于自愿，有时候也带些无奈，我们需要另选路径或远走他乡。至于那段结束的旅途，不管怎样都是要画上句号的，以便我们能轻装前行。我们的人生虽然各有各的不同，但却常常遇到相同的问题，精不精彩的区别就在于怎样给一段段的结束，画上尽可能圆满的句号，又怎样给一次次的重新开始，打上充满希望的省略号。
结束的方式有很多种，以恩结束，以怨结束，再或者以麻木结束，没有结束就不可能有真正的开始。用恩了结我们可以怀念一生，用怨了结我们会在遗憾里后悔，如果是麻木的了结，那么我们的人生就不会再有精彩。再棘手的问题也总有解决的那一天，可真正的结束却自在人心。有的人会在心里先画上句号，剩下来的事就是“兵来将挡，水来土掩”，变得简单了。而有的人，事情已经结束，自己却还不甘心，于是“才下眉头，又上心头”，成了一种折磨。
也会有人说，不结束是因为执著。如果机会已经没有了，你的执著就失去了方向。在情感问题上，如果别人都已经结束了，你自己却还留在原地执著，那你觉得自己所谓的不放弃还有什么意义吗？执著的，总该是有意义的，不然，就称不上执著。有时候加害者之所以猖狂，是因为受害者的懦弱。在称不上执著的“执著”里受伤，把别人也拼命拉进自己的深渊里，是加害者还是受害者？不爱了不一定就是不道德，道德的底线是内心的安宁。也没有人要去就情感问题评判什么，只是我不认同，一直以为放过里才会有快乐，包容里才会有幸福。
没有做过的事情就永远不要说没意义，给结束画上个圆满的句号，你就会在以后的幸福里感觉到其中的分量。这个“圆满”看起来或许有遗憾，因为有失败，有分离，有远走，但那是我们的成长，也是善良的代价。有什么事会没有代价？即便是我们最终获得了幸福，往事里也总有一段不堪回首，因为不堪，所以懂得。那只是沧海，飞过了，就会忘却了所有的不快，只记得风景无限。即使碎了，也片片都是真诚，坦然得没有一丝阴霾。
给自己的心灵加氧，永远活在二十岁（7）
什么事情都会有结束，包括爱情。我们的一生不就是在不断的结束里又不断地开始吗？结束再难挨其实也都正常，不正常的是我们常常把正常的结束搞成了生离与死别。如果事情已经无法挽回，就画个句号吧，要让事情结束，我们就要先踏上另一段路。我知道你很痛，但越痛就越要不停留。结束前我们可以抱一抱，再转身，以便温暖永存；挥挥手，再流泪，以便祝福常在；笑一笑，再忘却，以便一路走好。
常常会有人问我怎么去忍那样的痛？亲爱的，就是挣扎着往前走，就算痛不可支也不停下自己的脚步。因为这世间有一件事情不会结束，那就是希望。希望，永远都不会结束。
那是真的痛苦吗
谁的生活没有经历过痛苦？学业、工作、爱情、婚姻和家庭等，都常常和痛苦如影随形，这是我们成长的代价，不然也不会有真正的快乐与幸福。因为我们总要付出些代价才会懂得，所以我们总要舍弃一些才会得到，如果在这样的过程里我们终是拥有了自己想要的生活，而另一方面，我们一定是放弃了某些东西。你又如何看待这样的舍与得？常在“舍”里抱怨你就是痛苦的，常在“得”上感恩你就是幸福的。不向生活妥协的你，最终只能缩进角落生活才不会为谁而改变；不向爱情妥协的你，爱情就成了双刃剑，受伤的总是你；不向婚姻妥协的你，围城早晚会成为废墟，沦丧了你精神的家园。与其说不妥协，不如干脆不涉及，可是又有几个人不渴望生活的美好、爱情的甜蜜、婚姻的温暖？
女人常为爱活着，甚至为此放弃了尊严，于是那爱也变得廉价。当女人失去爱时才会想起尊严，虽然为时已晚，可女人却开始了不放弃，结果却是闹到爱与尊严完全丧失。对于以分手而告终的爱情，大多数情况下我们都不应该去谴责谁，我们有爱的权利，也有拒