识别色彩我们每天睁开眼睛，看到的就是色彩，五彩斑斓的世界让我们欣喜，让我们安定。有的色彩我们喜欢它，千方百计想抓住它，拥有它。其实你想留住它的目的就是想把你自己装扮得更加漂亮。你留住了它，它就能使你变得漂亮吗？其实不然，合适的色彩会为你扮靓，反之，还会为你的魅力减分。这就是为什么同样的衣服穿在不同人身上，反映出的效果会截然不同。
经常有人问，用什么颜色的眼影更漂亮？我穿这件衣服是否好看？过去回答这个问题只能凭着主观经验告诉她如何如何。但自四季色彩理论传入中国后，再回答这样的问题就有依据了。这个色彩理论具有科学性和实用性。
人的四季色彩理论是由美国形象设计专家卡洛琳·杰克逊首先提出的，她在不断的形象指导过程中发现不同色彩的衣服穿在同一人身上会产生不同的效果，而相同色彩的衣服穿在不同的人的身上产生的效果或相同或不相同。
我们自己或在我们身边你会看到下面的事。看到别人穿的新装好看，自己也想买一件，可是试衣时，感觉不十分好：看到别人抹的口红好看，也买一支，可自己用了之后，似乎太过夸张；今天抹的化妆品并没有跟昨天有什么不同，只是换了件衣服，别人却夸你今天的皮肤真好；只是画了一点点眼影，同事却马上看出来，而且说你化得太浓；上街买衣服，转来转去又买了几件黑衣服，或看到自己衣柜里没有的颜色立刻买一件；喜欢这几个颜色的衣服，也不管颜色是否搭配，就往身上套；戴着珍珠耳钉，项上却配条白金项链，手指上却是18K的黄金戒指。
其实，别人穿着好看的衣服，是她穿对了颜色，而这个颜色并不一定就适合你；流行的口红不一定适合你。同样的玫瑰色口红，别人抹很漂亮，你抹可能就会显得妖艳、低俗；昨天和今天同样的脸庞而今天看起来好，是因为你今天的衣服色彩把你自己的皮肤衬托得非常好；画眼影所用的颜色如果不是适合自己的颜色，就有可能使妆面看起来脏兮兮的或比较浓重；大多数人为了显瘦选择一身黑衣服，这是欠考虑的，它会使你显得更暗，甚至可能让人觉得很重，并不是所有人因为穿了黑衣服而看起来苗条；你自己喜欢的颜色如果搭配不当，就会破坏整体效果；饰品不单单是装饰品，它主要不是显示奢华，而是要使自己的装扮更符合自己的风格，更漂亮。
美丽，并不是一件难事。和美丽密切相关的，略去内在东西我们不论，最主要的还是服装的颜色及搭配、款式的选择，化妆颜色及技巧、发型等。在西方国家，职业女性没有不知道皮肤色彩的。所以在购物时，她们不会盲目地乱买，即使是旧衣服，因为符合自己，与新衣服搭配也能穿出很好的效果。
识别自己的人体色人体主要是脸色。美丽首先写在脸上，脸是反映一个女人美丽与否的最直观的窗口。女人的脸是永远写不尽、道不完的，女人只要把自己的脸“经营”好，一定会吸引无数的眼球。 。。
魅力从色彩开始（2）
服装和妆面色彩我们可以随个人来调整，而我们自己的人体色，包括皮肤色、毛发色、唇色、瞳孔色等色彩却是永恒的。皮肤是人体色中面积最大的色彩，所以我们在确定人体色时基本是以皮肤色为主。个人的色彩属性是与生俱来的，即便是晒黑了，变老了，这个属性不会有太大的改变。这个色彩属性是由皮肤中的核黄素和血色素决定的，黑色素决定了皮肤的阴暗度。核黄素占比例大，皮肤就会呈现黄色；血色素比例大，皮肤就会呈现红色，黑色素多，皮肤就会呈现茶色。
如果自我判断，可按以下标准来区分，以黄为底调的人为暖色调，以蓝为底调的人为冷色调。
你是属于哪一种色调的皮肤呢？四季色彩理论的重要内容就是把我们常用的色彩按基调的不同进行冷暖划分和明度纯度划分，形成了四大色彩群，而这四大色彩群恰好与大自然四季的颜色相吻合，春季，满园春色，迎春花、桃花、嫩绿的小草等，给人以鲜亮、活泼的感受；秋季，一片成熟的景象，当落叶洒满一地时，又给人以饱满、淳厚的感觉；春、秋所有的颜色中都带有黄色成分，所以让人有暖的感觉，为暖色调。夏季，由于热，人们希望看到碧蓝如海的天空，凉爽淡雅的水乡，给人清新、淡雅、恬静、安详的感觉；冬季，洁白的雪，漆黑的夜，黑白衬托，一切色彩显得那么纯正，给人以鲜明的感觉；夏、冬色调中以蓝色为基调，整体上给人冷的感觉，为冷色调。
了解自己的色彩是为了更好地利用服饰色彩。无论我们穿什么衣服，只要看起来是协调的、超向平衡的中间色就是最舒服的，这是视觉心理的要求。那什么色彩会让人看起来舒服呢？当你盯住一个色块看几秒钟，然后再把目光移到一个白色块上，你会看到一个同前面色块相反的残像，这个残像会影响与之相邻的颜色。
比如，你肤色是暖色调，如果穿了一件暖色调的服装，根据色彩补色残像原理，服装的暖色调与面部皮肤，产生了调和，会让人觉得你的肤色有所改善，趋向于中性肤色。相反，如果穿上一个冷色调的服装，负残像就是暖色调叠加在脸部，就会产生更黄、更绿的肤色，脸色特差，犹如久病不愈的人。
抓住色彩，运用色彩爱美是女人的天性，爱美的女人喜欢追潮流，虽然她们大多嘴上不承认自己是个“随波逐流”的人，但事实毋庸置疑的。
追逐潮流是很正常的事，不能为了追逐而追逐，要了解每一季的流行是什么，这种流行风是否适合自己。许多女性在多年选购衣服的经验中已经发现自己穿哪一类颜色的衣服更适合。暖色调的人选择服装时要选择以黄色为主颜色，而冷色调的人选择服装时要以蓝色为主颜色，而不论哪个色调的人往往在买衣服时都偏向较重的颜色。比如，暖色调又分出春、秋，而春季肤色的人衣柜里大部分是秋季色彩的服装；秋季色彩对于春季皮肤色的人来说，穿在身上肯定要比夏、冬季颜色的服装要好，但相对于春季色彩，秋季色彩的穿在春季人身上会显老气和深重。所以在没有向色彩顾问咨询前，如果选购衣服，可以尝试选择一些鲜艳的、明亮的颜色试穿，如果比你衣柜里的衣服更好看一些，不妨买几件。
除服装颜色要与自己的肤色相协调外，妆面、头发及饰品也要与自己肤色相一致。暖色调人的头发色要以黄基调的颜色为主，如橘黄、棕红、淡黄绿色等；饰品要以黄金色为主。而冷色调的头发色要以蓝色基调的颜色为主，如玫瑰红、紫色、蓝色、粉色等；饰品以白金色为主。
关注色彩就是关注你自己的美丽。色彩是你进行外部装扮的平台。
着装是女性展现自己青春貌美的一个武器，要化出一个看上去很自然的妆容，色彩搭配是必不可少的。按照人体肤色的需要来选择适合自己的服饰，才能拥有美丽。
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举手投足透出美感（1）
身体语言的重要性是每一位女性朋友都不能忽视的，气质便是通过你平时的举动体现出来的。
容貌和身材是天生的，但自己的动作却是后天养成的，是可以更改的。站、坐、行不佳就能直接削减美的效果。因此，社交场合中的女性，只要意识到自己的一举一动都在别人的视线之内，就能时时注意约束自己，在潜移默化之中渐渐养成优雅姿态。
电视节目主持人张越、王小丫等，不仅是优秀的节目主持人，也是优秀女性形象代表。她们既代表自己又代表公众形象，无论坐、站、行都是非常得体、大方。
更让人钦佩的是，这种举手投足之间透出了健康的美感。
生活中你我可能有过类似的经历：逛商场时、工作中或是商务活动中，会有意无意地注意了某一个人，发现了他（她）身上的优点或缺点，默默地赞许或嗤笑。
我们会注意别人，同时自己的一举一动，每时每刻也都会在别人无意或有意的视线之中，就像卞之琳在《断章》中写道的一样：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。你知道吗，我们的一举一动、穿着、妆面、言谈举止都是我们形象的信息码，其中行为是显现个人魅力的主要因素。当没有语言交流时，动作行为就最能体现我们的素质。
作为女性，特别是职场中的女性都想在与男人一样的竞争环境中体现自己的女性优势，而仪态是体现优势的条件之一。一个富有魅力的女人，应该亭亭玉立、挺拔而不僵直，柔媚而又富于曲线，这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美，充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方，看着她就会赏心悦目。
优美的站姿——个人素养的体现女人的标准站姿应该是：抬头，挺胸，收腹，肩膀尽量往后垂，将身体重心放在脚后跟上，站的时候看上去有点像字母T，很舒服、很自然，显得镇定、冷静、大方。
有一部分女性在青少年期因害羞或训练不够养成了含胸或不会收腹的姿态。正确的站立是，抬头、颈直、双目向前平视，下颌微收，嘴唇微闭，面带笑容，动作平和自然。躯干挺直，做到挺胸、收腹、立腰。两臂自然放松于身体两侧，双腿立直，保持身体正直。要给人以挺拔、优美、庄重、大方、精力充沛、信心十足的向上印象。但为了挺胸而昂头、腆肚，为了收腹而翘臀等姿态，都是错误的。
因场合不同，站立的姿势有所变化，还可分为：正式场合的正式站姿；休闲场合的随意站姿；舞台场合的装扮站姿。
正式站姿一般适合于正规场合、工作场合。肩、腰、臀挺直，不随意，双脚跟和双膝要靠拢，目光直视，所表达的是一种坦诚的、谦和的、不卑不亢的神态。
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