如今，治疗骨质疏松症并非一件易事，单纯的补钙是很难解决问题的，中医认为：“肾主骨，髓充骨”。“肾精亏损，血热耗精，不能生髓养骨而致骨痿”。这些观点也与现代临床观察结果相吻合。所以，牙齿酸软和松动不单是一个局部的问题，也是骨头内部问题的一个表现，同时更是关联到“肾”的根本问题。
3．拔牙花钱知多少？
不知大家是否算过这样一笔账，一个人从满口真牙，到掉第一颗牙，装假牙，再掉牙，再装假牙，直至牙齿掉光，装上满口假牙，到底要花多少钱？
可能没有多少人仔细算过，其实，大概要花两万多元，有些甚至要高达五万元。真是不算不知道，一算吓一跳。许多人都有拔牙装牙的经历，每一次拔牙，要等上几个月才能装上假牙，假牙要固定在相邻的真牙上，加重其负担，再过几年，像多米诺骨牌一样，相邻的牙齿又松动了，再拔再装，反反复复，等来等去，直至满口牙齿拔光，装上全口假牙。这一过程可能持续几年、十几年，甚至几十年。回过头一算，花在牙上的钱居然几万元（而且是自费），耗费的精力，看病装牙花的时间，所受的痛苦实在不是金钱能弥补的。
小贴士：中年才来护牙晚了吗？
许多人到了中年都会常感牙齿酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等，此时再谈护齿，虽然是亡羊补牢，但犹未为晚。千万不要让“老掉牙”这种自然规律捆住思维而不去理睬，此时只要你开始特别注意牙齿的保健，也可大大延缓落齿的年限。
牙齿是健康的晴雨表
每个人的牙齿与身体都有着十分密切的关系，它们相互影响，互为映照。就像广告语说的：“牙好，身体就好！吃嘛嘛香，身体倍儿棒！”而反之，身体的不适，牙齿也会有所反应，它会向你悄悄预警身体的状况。因此，牙齿幕后的健康悬念你不可不知。
1．牙齿肿痛：胃热上火
通常情况下，如果牙齿出现肿痛，往往表示胃热，同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候，牙齿会从红肿严重，继而发展为齿龈糜烂。
1．牙好，身体才健康（3）
2．牙齿松动：骨质疏松
牙齿发生松动，通常是人到中年的时候，随着年龄的增加会使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动、脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固。当一个人全身骨质疏松情况严重时，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。
出现此种情况时，已经没有什么很好的补救办法了，但是我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等。
3．牙龈出血：肝炎病人
在刷牙的时候，若是牙龈总是出血，甚至有时轻咬一口食物都会在上面留下血印，你可能会说这是牙周炎症，但事实上牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，除此之外他们还会伴有鼻子流血、月经过多等症状。
一旦出现这种情况，极有可能是肝细胞受到损伤，从而导致肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
4．牙齿不洁：心脏故障
你的牙齿上面若是总感觉不够干净，并且还附有牙菌斑，那么你应该注意一下自己的心脏是否健康了。研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使肌体免疫机制做出反应，表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。所以对于心脏本来就不太好的人，养成饭后漱口的习惯，就不仅是为了获得清爽的感觉了。
5．牙齿磨动：情绪紧张
发生磨牙现象，通常表明肠道有寄生虫，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性非常少见。因此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况，你需要警惕你的精神状态，做到彻底放松。
6．牙齿变长：糖尿病
不少的糖尿病患者可能都会有这样的经历，发现自己的牙齿突然变长了！其实这是因为糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而由于这种情况的逐渐形成，你就会发现，牙齿开始变长，实际上那只是牙龈萎缩的结果。
7．牙齿缺失：营养不全
一口健康的牙齿通常可以作为某人身体健康的一个重要标志。若是你的牙齿不够整齐，或是牙齿缺失，就应该检查一下你的营养问题，起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度，多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。
小贴士：牙周炎与血糖水平
糖尿病与牙周炎的关系较密切。糖尿病患者，尤其是使用胰岛素治疗者的牙周炎的发生率和严重程度均高于非糖尿病患者，尤其是血糖水平控制不佳者，其牙周炎的症状和程度均较重，表现为眼缘红肿呈肉芽状增生，易出血，常伴有牙龈反复肿胀、溢脓，牙槽骨破坏迅速，导致牙齿松动、脱落，同时，对于牙周治疗的反应也欠佳。而严重的牙周炎患者容易升高血糖水平，加重由于高血糖造成的炎症，提高发生糖尿病并发症的可能性。对此，首先要控制糖尿病患者的病情，然后再对牙周进行治疗。
牙齿“暴露”你的全部
保罗·福塞尔的《格调》一度风靡全球，其中有这样一段话：“不论你继承多少财富，你的工作是否可靠，你的居住条件怎样，你的外观如何，也不论你的私人车道的形状和面积，你家起居室和前廊的摆设，你的饮料的甜度，你吃正餐的时间，邮购什么物品，也不论你上的学校在什么地方，你对它有多少敬畏，以及你读什么样的书报，只要你一张口说话，你的社会地位就暴露无遗了。”这里所提到的“张口说话”当然指的是人的谈吐，但谁敢说你的牙齿不会“披露”更多的个人信息呢？
人的天性是尚美的，而“健康”与“美容”又是牙齿保健的两个重要功能。现代社会里，人们已经不再单纯地以貌取人，可是拥有一口健康的牙齿，既健身利己，又陡增美感取悦他人，这是人人都不会拒绝的吧。
1．牙好，身体才健康（4）
由于微笑与“友善”、“亲和”、“自信”、“美”、“爱”等直接相关，因此在日常生活和社会交往中，大多数人都承认一口整齐、洁白、健康的牙齿所带来的美感是“具有侵略性的”。在人类的众多表情中，笑容的感染力总是无可匹敌的，除非你故意忍俊。自然的笑，无论是微笑、会心一笑还是哈哈笑，都是要露一露牙齿的。
正因为这样，我们就不必再对西方发达国家私人牙医的较高社会地位与病人看牙相对高昂的费用感到纳闷不已，也更不必再对一些人士费尽心思对口腔里那些排成“U”形的一颗颗骨状小玩意倍加呵护而大惊小怪了。
在如今这个展示个性的年代，牙齿的另一大功能就表现为扮靓。惠特妮·休斯顿、朱丽亚·罗伯茨们的大嘴一笑恨不得让你历数其全部美齿的年代。“笑不露齿”的美学观念好像只有两种情况解释或适用了，其一，故意做作，强装可爱；其二，牙口不好。另据专家称，一口美牙还可以吸引更多异性，在引起人们亲吻欲望的因素中，牙齿的作用“不可忽视”；而在降低人们亲吻欲望的因素中，坏牙的作用则是“关键性”的。
在当今社会，我们除了要“武装到牙齿”外，似乎没有其他的选择。牙齿的健康度旗帜鲜明地展示着你对自己的关心度，对他人的尊重度，对生活的热爱度，所以即便你对有些人“以牙判人”嗤之以鼻，但过后恐怕还是要回家张开嘴，照照镜子。
小贴士：牙病影响社交质量
英国一项调查发现，牙齿的好坏直接影响着你的社交生活。曼彻斯特大学牙科学院牙科健康学研究教授伊丽莎白·凯博士表示，在她调查的人群中，10％的人表示，由于牙疼带来的不适，使他们极少参加社会活动。大约30％的人称咀嚼困难限制了他们吃某些食物。大约有50％以上的人由于牙齿而羞于张口。而牙齿排列不整齐和“四环素牙”就造就了很多不敢笑的“冷美人”，造成了严重的社交障碍。
口腔牙齿的自我检查
一个人是否健康，牙齿健康是关键。根据调查统计，中国仅有不到1％的人达到牙齿健康标准。随着经济水平和社会文明程度的提高，以前那些不健康和不科学的牙齿防护观念迫切需要转变。
作为新世纪的健康文明人，应加强牙齿保健，定期进行牙齿检查，若出现问题要及时治疗，尽量达到牙齿健康标准。平时，我们应学会自检，以便及时发现牙齿中的问题。以下是口腔牙齿是否健康的自我检查方法：
1．口腔内口气较大或有口臭，可能有牙周炎。
2．照镜子，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可能有牙龈炎。
3．刷牙时刷毛上粘有血迹，咀嚼食物时食物上有血迹，可能患有牙龈炎。
4．经常或严重牙疼，可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状。
5．牙根暴露或牙龈红肿、有脓，牙齿有不同程度的松动，可能已发展到牙周炎。
6．牙齿对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明出现过敏现象。
7．牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。
8．对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观。
9．能明显看到牙结石和牙渍，说明口腔