有人被过去的背景、学识、专长所局限，放不下身价，结果常常落到进退维谷的光景。身价这种东西真是害死人，它让我们被自己的过去所辖制，阻碍了我们尝试新的机会。
你是不是当惯了老师，放不下身价做一个受教的学生？
你是不是当惯了发号施令的老板，放不下身价被别人指挥？
你是不是曾经腰缠万贯，如今放不下身价成为上班族？
你是不是受尽宠爱，如今放不下身价去接纳别人？
放不下身价只会使自己痛苦，也失去了再前进的空间。归零是一个极不容易学习的态度，然而却又是何等重要的态度，一个愿意常常让自己归零的人，会为自己开创出许多伟大的机会。
这是一个千变万化的时代，政权会挪移，工作会调整，生活会改变，如果自己硬邦邦的，死守着所谓的身价，不但容易受到挫折也容易被打倒。放下身价让自己更柔软，弹性更大，空间更广，生命中的美好时机也将随之而来。
枕边小语
放不下身价只会使自己痛苦，也失去了再前进的空间。
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先调整自己
有个网球选手一直打不赢对手，渐渐有些心灰意懒。他的教练没有向他说教，只拿了一根棍子，要求他在不能碰触这根棍子的情况下，设法把它变短。
这人苦思多日，一直找不到解决之道，只好请教练告诉他答案。教练拿了一根更长的棍子，把这根长棍子放在原先的棍子旁，两相比较，立刻就觉得原先的棍子短了许多。
教练语重心长地告诉他，要赢得球赛不在于攻击对方的弱点，而是先使你自己变得更坚强。当你开始改变时，对方就如原先的那根棍子一样，无形中就变得弱了。
我们不要一味寄希望于别人的改变，当自己愿意调整时，那就是最大的进步。因此不必期待对手变得和我们一样弱，而要期待自己变得比过去强。有人用一年的经验做了10年事，有人则累积了9年的经验做第十年的事；前者是停滞不进，后者则是不断更新。
一个愿意面对自己的人，才能知道如何面对别人。也惟有学会调整自己，才能学会与人相处。自己和别人比，或许有一些先天的不公平；但自己和自己比，再公平不过了。与其自怨自艾，不如多花心思改变自我，以致当我们再出发时，所产生的爆发力将令人讶异不已。
我的努力够不够？
我的态度是否积极？
我的意志力是否坚定？
一个常常会回到心灵深处自我观照的人，他将为自己累积巨大的能量，化许多的不可能为可能。
枕边小语
惟有学会调整自己，才能学会与人相处。
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工作神圣
有一个年轻人跋涉万里来到森林中的修道院，请求院里德高望重的灵修大师收他为徒。
灵修大师沉稳地告诉他：“如果你要追寻真道，有一些义务和责任要先去履行。”
“哪些事情呢？”年轻人急切地问。
“你必须打水、扛物、劈材、清扫，并帮忙做厨房的工作。”
“我要追求的是真道，不是来做杂工干粗活的。”年轻的求道者丢下这句话，悻悻地离去了。
任何工作都是神圣的，没有大小之分、贵贱之别。有一个大学教授对学生说，如果你们认为大学教授比较重要，就试一试让清洁工人停工一个星期看看，马上就知道何者比较重要了。
真理不在天上，也不在地下，却隐藏在日常工作及生活里。在我们的四周，伟大的道理，随手可得，处处可见。不要小看你手头上的任何一项工作，其中都深含哲理，用心去从事，认真去体验。在尽心竭力的过程中，你将更容易明白天地的奥妙以及人生的意义。
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任何的工作都是神圣的，没有大小之分、贵贱之别。
及早面对
有位著名的悬念电影大师拍片手法不落俗套，他的电影在放映时经常是惊叫连连。其实这种风格是缘自小时候的经历。
当年他所就读的小学，是一所管教严格的天主教学校。所有的学生一律都要住校，只要有学生犯错，修士们便会毫不留情地以藤条鞭打手心以示惩戒。然而，活泼好动的小男生，各个精力旺盛，常在午休之前，就违反了一大堆的校规。
修士让学生们可以选择在午餐前、午餐后、晚餐前或晚餐后接受挨打。每个小学生皆选择拖到晚餐后挨打，他自然也不例外，因此几乎每天都过着早上犯错，晚上挨打的日子。
有一天，他狠下心来，选择在午餐之前就接受处罚。在手心火辣辣的疼痛过后，他仔细观察同学间谈论着将在晚餐后挨打的恐怖感觉。当时，他有了一个深切的领悟，早些面对挨打的疼痛，好过担惊受怕一整天的恐惧。两种痛苦相较之下，实有天壤之别。
儿童时期挨打的心得，居然使他的电影独树一帜，常常开始便令观众处于担惊受怕的境地之中。
人生的许多问题，越逃避，痛苦越大。长痛倒不如短痛，该处理的就毅然处理，该斩断的就坚决斩断。
一、面对最不喜欢读的功课，就学着爱它、拥抱它。你越怕英文，英文就成为你的恐惧之源，但是当你认真去面对时，你会发现问题正在逐渐缩小。
二、感情方面的困扰，更要以慧剑斩情丝的坚决，正视处理。一拖再拖，犹豫不决的结果，伤害了对方也伤害了自己。该说“NO”时，必须以坚定的态度，诚实的心情说出来。
三、人际关系有没有要改善的？该道歉的，该和好的，该你主动化解的，立即就去处理，不要让它有时间发酵。现在做是事半功倍，等到问题发生时再去解决，已是事倍功半，两者的差距不可同日而语。
有些人故意使自己陷入问题困扰之中，迟迟不愿自拔，甚至默默承受，反而视为一种快感，成了病态的乐趣，好像一天没有这种痛苦，就不知道如何生活了。最明显的例子，就是有些陷入感情旋涡的人，一拖再拖，一延再延，明知该处理了，却任凭青春耗损，心志磨尽。
因为没有看到更好的，才会困陷其中。如果打开了视野，看看更美的事物，体验到不一样的心境，则决定起来就没那么痛苦。手中只有一颗烂草莓时当然以为它最好，但是当看到整盒漂亮的草莓时，你才会后悔没有及早放下。
枕边小语
人生的许多问题，越逃避，痛苦越大，长痛倒不如短痛，该处理的就毅然处理，该斩断的就坚决斩断。
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何必那么完美
有一位太太对先生说：“你要不是样样都要求十全十美，那你就是一个十全十美的丈夫了！”
完美主义者一定是天底下最痛苦的人，因为他所见到的事物，必定都有不完美的地方，也必有他不能忍受之处，因此会让自己常常处在极度不和谐的光景中。
追求完美的人常常只看到不完美：车子的刮痕、地板的凹痕、脸上的青春痘……但他却没有看到一整辆汽车、一大片地板、一张上帝创造的脸蛋……
而不那么计较完美的人，处处都可以见到完美，因为在任何事物中都有值得欣赏之处。学习接受一切的不完美，则凡事都完美，甚至残缺也是一种完美，如果你愿意换个角度来看的话。
接受自己的不完美，也接受别人的不完美，你会更快乐，也更自在。一个凡事力求完美的完美主义者，只会让自己和旁人都受苦，一生都不会快乐。
因此，不要寄希望有个十全十美的婚姻、不要寄希望有个十全十美的社会或团体，更不要寄希望事事都能如你所愿。当你开始接受不完美时，你就会经常发现生活中的美好。
园中的玫瑰，含苞有其美，凋谢也有其美；同样，稚子幼嫩的皮肤虽美，鸡皮鹤发也一样令人可敬。如果能从任何一件事——包括那些不幸的、糟糕的、不如意的事中，都找出美妙之处，你就是最富有的人，也是最快乐的人。
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现实的生活中本来就没有十全十美的事物，惟有一颗向善向美的心才是最重要的。
学习独处
你试过一个人过日子吗？不见一人时，你可以坦然自在吗？
大部分的人在人群中很快乐很自在，关上门一个人时就浑身不舒服，因此就算马路上一个人都不认识，也要凑一凑热闹，只因为害怕那份难耐的寂寞。
孤独是现代人的通病，科技越发达，网络越畅通，寂寞的人也越多。大人小孩都一样，小孩也会一脸无奈地告诉你，我好无聊哦！
不会面对自己，有一天也不会面对他人。很多人的生活是建立在朋友或亲人身上，当那些人不见了，生活也跟着垮了。
热闹的生活就好像一个人上了一辆挤满人的公车，你要下来都不容易，因为四周都是人群。但是有一天你会下车，突然面临“前不见古人，后不见来者”的苍凉，则自然会有“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的感慨和惶恐。
契诃夫的作品大多取材自小市民阶级，刻画人生精确入微，对于夫妻关系的描写更是入木三分。他曾经这样劝诫过年轻人说：“如果你害怕孤独就绝对不可以结婚。”
独处是考验自我、整理自我最好的时机，每天花点时间独处，借此平衡一下生活中的混乱，学习享受孤独之美。因为不管如何，你并不孤独，上帝永远与你同在。
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在热闹的生活中享受独处吧，也许可以发现不一样的美。
接受现在的你
许多人明明是活在现在，心灵却一直悬在过去的岁月，常为往事嗟叹，不愿接受现在的自己，任凭意念沉湎其中，无法自拔。保罗说：“忘记背后，努力面前。”这乃是智者之言。不为过去后悔，不为当年懊恼，毕竟往事已矣，一再地追悔，于事无补。能够忘记背后，我们才有心力继续努力前面的路途。
你至今