由于强烈的嫉妒为占有欲和支配欲所驱使，从某种意义上说，嫉妒是万恶之源。嫉妒给人的负担太沉重了，给人的阴影太黑暗了，并可使人产生一种祸害他人的罪恶心理。 嫉妒心理是在自己不如别人优越，感到失落时产生的一种消极的情感。产生嫉妒心理的原因至少有两个方面：一是不能接受别人比自己强的现实；二是权力欲、支配欲、占有欲强。
在社会这个大家庭里，没有太多上天的恩赐，每一份收获的果实都要凭自己的智慧和汗水去换取，所以，当我们得不到时，也千万不要怀有嫉妒情绪。
80后一代的独占欲很强，并渐渐地养成了一种性格：在工作中或者同事间的日常交往中都把自己的嫉妒情绪刻画在了自己的脸上，久而久之，自己的行为和思想变得极端，认为社会对自己不公平，或者是更加愤世嫉俗，与人不和，似乎所有的人都对不起自己一样。这种情况是十分可笑的。
小王是家里的独生子，毕业后与小齐一同进入现在这家公司工作。因为小齐已经毕业两年多了，在工作经验和工资待遇上都高于小王，再加上工作能力比较出色，每个月的业务提成也都不错。小齐出生于偏远的农村家庭，小王出生在城市的独生子女家庭，所以小王原先有些瞧不起小齐，现在看人家的待遇比自己好了许多，就产生了一种嫉妒情绪，渐渐地，这种嫉妒情绪也加深了他的多疑倾向。
有一天，小王声称丢了钱，怀疑是同办公室的小齐所为，于是正式报了案。公安机关为了查清事实，对同一办公室的所有人都进行了调查，结果发现小王所指的时间内同办公室的人不具备作案可能，于是向小王提出有无其他可能。过不久，小王发现原来钱夹在自己的一个本子里，这才忆起是自己忘记了把钱放在本子里。钱找到了，但却给小齐和其他同事的心灵上造成了伤害。这一点小王也很清楚，因此，找到钱反倒加深了小王的精神压力，多疑倾向也变得越来越严重。后来，导致他无法与任何同事和睦相处，而离开了这家公司。
心理学家巴甫洛夫说过：“性格是天生与后生的合成，性格受于祖代的遗传，在现实生活中又不断改变、完善。”既然性格更依赖于后天的教养，所以对性格的探究一定要深入生活，要以性格特征的表露背景为对照，才能较准确地把握自己的性格。而且要注意以动态的眼光审视更具有流动性和开放性的性格特征。所以，进入职场后，我们一定要学会适应工作环境，控制好自己的情绪，并妥善处理好自己的人际关系。千万不要因为自己暂时的收入和职务待遇不如别人而产生一种嫉妒情绪，相反，我们应该虚心向别人学习，并不断地补充自己的社会实践知识，提高自己的工作能力，那么，职务和工作待遇也就会很快的好起来。
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把握“率真”的分寸（1）
在商业场合里，我们每个人都在参与竞争，欢歌笑语的背后隐藏着太多的商业目的，把握好自己“率真”的分寸，才是一个职场新鲜人的成熟表现。
据《纽约时报》透露，著名篮球巨星乔丹离开球队，进入体育俱乐部的管理层后就犯了大忌，一是动不动就说“我在公牛时怎么怎么”之类的话，这种做法引起了队员的反感；二是他居然对老板指手画脚，压根就没弄明白谁才是球队真正的主人。此外，在执行纪律方面，乔丹时不时地耍大牌，搞特殊化，使奇才队一些高层人士坚信，乔丹不是一个称职的管理者。
乔丹的这些“劣迹”使一些原本想积极引进他的球队也变得瞻前顾后了。同时，美国媒体指出，许多“大牌”球员的通病在乔丹身上也同样存在，如口无遮拦、颐指气使等等。毕竟生意场不同于篮球场，乔丹率真的性格也许能在赛场上取得成功，而在尔虞我诈的商场就可能寸步难行。
通常情况下，我们把“率真”这类性格特征圈定在胸无城府、口无遮拦或者性格不成熟的职场新人身上，因为他们还没有摆脱少年时的童稚气息。从人性的特征上来说，这是非常好的品质，但是，随着年龄的逐渐增长，我们都要为了生存参与到社会的激烈竞争中，在公司里同事之间互相都是在维护表面和谐的关系，而在背后却展开竞争，这是生存的原则，谁也无法避免。下面有两个事例，可以告诉我们职场上的一些游戏规则。
小明在一家私企担任部门经理，副经理是老板的小舅子。为了站稳脚跟，小明使出浑身解数与之搞好关系，两人很快成了无话不谈的“兄弟”，但“国舅”能力实在有限，经常被老板当众骂得狗血淋头。受辱的“国舅”便常常在小明面前说老板的坏话，甚至说出了要把客户拉走另立门户的话。
久而久之，小明对“国舅”的话就有些当真，便认为凭“国舅”的资金，加上自己的能力和客户，另立门户完全可以和老板抗衡。在“国舅”又一次挨老板训之后，两人果真议论起另立门户之事。没想到第二天老板便通知小明走人，而“国舅”仍然在当他的“副经理”。小明这才恍然大悟，人家扮演的是间谍的角色。
办公室无恋情，工作时间不允许谈恋爱，这是职场一条不成文的约定。然而，偏偏有些人是天生的情种，走到哪儿恋到哪儿，成为温柔杀手。
农家子弟陈小民应聘到一家薪资丰厚的外企工作，工作勤恳踏实、任劳任怨，很快便得到了上司的赏识。正当小陈工作得心应手之时，小妍成了他的同事。她看到陈小民虽然老实巴交，但身强体壮、气质高雅，便有了尝新的欲望，没有恋爱经历的小陈很快坠入情网。
外企哪容他俩破坏规矩？结果两人双双被辞退。
许多80后出生的朋友们，习惯了率性的生活，走入职场后往往把握不好“率真”的分寸，因此，容易在职场上吃暗亏。在此，我向大家提示以下几种在职场需拿捏好分寸的情况，请大家自己多留一点心。
1。 克制自己的情绪表现
当你在工作中获得了客户的高度认可，而当场给你下订单时，你高兴得手舞足蹈，喜形于色，可你没有注意到，身边的老板和上司已经暗暗皱起了眉头。你在办公室的信誉大约有50％来自你在别人面前的表现，包括你如何克制自己的喜怒哀乐。我们都知道应该克制“怒和哀”，却往往忽视了克制“喜和乐”。当上级当众表扬你或给你发奖金的时候，热泪盈眶或窃笑都不能让他人对你充满信心，即使你的任务完成得不错。如果你想升职，就必须长大。
2。 千万不要在工作中哭泣
当你在老板面前表现出对工作手足无措、悲愤交加的情绪时，就表明你没有足够能力应付工作的压力。为防止上司对你的评语变成“在压力面前崩溃”，你应学习如何掩饰你的真实感受。一种方式是，从你的本色个性中发掘职业的个性。30岁的投资银行研究员王文发现了这一规律：“我刚入职不久，有次老板批评了我，我冲到洗手间痛哭，我认为他对我不公正。经过多年的经验，如果再遇到这种事，我不会反应过激了，也不会再语无伦次地为自己辩解——我学会了从批评中吸取教训。”
3。 注意自己的着装
你穿的服装应该是为工作而穿，而不是为你的喜好而穿。职业装应该是典雅庄重的——你要让你同事的注意力集中在你的好创意上，而不是你背心的蕾丝花边上。29岁的外企经理于娜在几年前得到教训后变得聪明了。她对笔者说：“刚参加工作时我与一些同龄人一起工作，我们都身着火辣鲜艳的服装争奇斗艳。一天，一个高级合伙人希望带助手去和客户共进午餐。我穿着超短的紧身上衣和喇叭裙，让我看起来像餐厅的女招待；而朱莉则穿着得体的套裙，像新上任的办公室主任。上司带朱莉去参加商务午餐了——我之后才恍然大悟。
4。 不要被小小的贪念毁掉了自己的形象
女孩子都会喜欢一些小小的物件，并希望把它们据为己有。所以，你偷偷留下客户请你转交给同事的小礼物，或在公司分发纪念册时冲上去挑一本封面最漂亮的，这些缺点在你的职业生涯中都是致命的。不要给你的同事留下错误的印象：你是一个爱贪小便宜、缺乏大气的员工，这样上司怎么可能把一个重要的职位交给你呢？他会认为你无法树立威信，让你的下属信服。
把握“率真”的分寸（2）
5。 不要议论公司里的闲话，即使和关系最好的同事
和你关系最好的同事跟你议论上司的私生活，为了不让她觉得你是“假正经”，你也随声附和了几句。殊不知这左几句、右几句的闲话会在你的职业道路上埋下地雷。一个在职场打拼的聪明人是不会在办公室或在同事间发表任何飞短流长的看法的。你只需微笑一下，表现得既礼貌又坚定，这才是成熟的表现。
6。 在关键时刻要防止情色陷阱
阿强30岁出头，刚从美国获得博士学位，得到了国内一家知名广告公司策划总监之职，正着手争夺一笔巨额广告业务。客户宣布在数家广告公司中进行招标，阿强立即组织人马进行攻关，很快便有了满意的竞标方案。
正在此时，有人为尚未成家的阿强介绍了一名绝色女子，他很快便坠入了情网。然而，接踵而来的便是投标的惨败——竞争对手的广告创意与自己的如出一辙，且高出一筹！继而，绝色女子也绝情而去，阿强此时方知遇到了商业间谍。
在商业场合里，我们每个人都在参与竞争，欢歌笑语的背后隐藏着太多的商业目的，把握好自己“率真”的分寸，才是一个职场新鲜人的成熟表现。
学会帮助同事
该拒绝时，要明白地说“不”，当对方知道你帮忙的分寸和底线后，自然不会再�