一个孩子从小养成自律的习惯，可以克服很多不良嗜好，比如无节制地看电视、玩游戏机。当他懂得约束和克制自己的时候，他就能够把握分寸。因此，在赏识孩子的过程中，要时刻注意培养孩子的自律能力。对于孩子能够自己管好的事，家长可以多教一些方法，多尊重孩子的自愿，多赏识孩子的成绩，慢慢的，孩子就懂得如何对自己的事情负责，从而自然而然地就把这当作一种习惯了。
当你希望孩子自觉遵守一些规则和制度时，不要只是口头上说，而应该以身作则，通过实际行动鼓励孩子遵守规则。你可以说：“来，像妈妈这样做。”
平时给孩子制定规矩时，多征求孩子的意见，并且也要给自己制定一些规矩，让孩子觉得公平合理，以此鼓励孩子遵守规矩。你可以说：“来，咱们好好商量一下。”
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细节14 激励孩子战胜失败
小锋从小在农村长大，大学毕业后来到城里。他各方面都很出色，只有一点，我们都感到非常吃惊，他竟然不会骑自行车！
为此，小锋给我讲了一个他小时候的故事：
在小锋###岁的时候，看到小伙伴们都开始学自行车，于是也想学。小孩学自行车，最困难的一个环节是跨上自行车。小锋学得很认真，但是为了能够跨上自行车，却吃了不少苦头，经常连车带人摔倒在地。
在旁边扶着的父亲脾气很暴躁，一看小锋摔倒，就着急上火，大声地训斥小锋“笨蛋”、“没出息”。后来，小锋在父亲的骂声中不仅没有进步，反而越来越胆小，最后连跨上自行车的勇气都没有了。
小锋最终也没有学会骑自行车。这成了他的一块心病，他始终对学自行车充满恐惧，虽然后来也尝试过几次，但心理的障碍让他每次都无功而返。
失败是令人沮丧的，而别人的讽刺更让人难过。当孩子失败的时候，一句“笨蛋”可能会伤透孩子的心。如果来自失败的打击太多，孩子会产生严重的自卑感和自我怀疑，结果就真的成了“什么都学不会的笨孩子”。
科学家做过这样一个实验：
他们把一条梭鱼放进一个有许多小鱼的水池里，只要梭鱼饿了，张张嘴，就可以把小鱼吞进肚子里。过了一段时间，科学家用一个玻璃瓶罩住了梭鱼。开始时，小鱼在瓶子外面游来游去，梭鱼就冲上去，企图吞食小鱼，但每次都撞在了瓶壁上。慢慢地，梭鱼的冲撞越来越少，最后，它完全绝望了，放弃了捕食小鱼的所有努力。
这时，科学家取走了罩住梭鱼的玻璃瓶，但这时候备受打击的梭鱼已经没有了斗志。无论有多少小鱼在它的身边甚至嘴边游来游去，它都不会再张嘴。最后，这条可怜的梭鱼就这么活活饿死了。
听了这个故事，也许你会说，这条梭鱼真是笨死了。其实梭鱼原来并不笨，捕食小鱼是它的拿手好戏，它是一条能够独立生活的正常的鱼。可是，无数次的碰壁后，梭鱼开始怀疑自己捕鱼的能力，最后彻底绝望了。
人生不是一帆风顺的，总要经历很多失败和挫折。孩子也一样，当他们去努力尝试一件事情的时候，很可能等待他们的并不是成功，有些时候，需要千百次的尝试和努力。当孩子失败和碰壁的时候，父母应该给他及时的激励，让他们鼓起再试一次的勇气，从而克服困难，获得成功。
春节过后的几天，明明从电视上看到欢庆春节的热闹场面总少不了踩高跷，于是产生了浓厚的兴趣，央求爸爸给他买高跷。
爸爸从小在农村长大，对高跷的感情也很深厚，心想让孩子学高跷还可以锻炼孩子的胆量和意志，于是就到市场上买了一副。
爸爸让明明坐在椅子上，很认真地给他绑好了高跷：“好了，站起来吧！”
明明兴奋地想站起来，可是刚一起来，却又坐在了椅子上。
“怎么了？怎么不站起来？”爸爸问他。
“我怕摔倒。”明明回答爸爸。
“没关系，站起来，往前走。”爸爸说。
明明鼓起勇气，晃晃悠悠地站了起来，可是刚迈了一步，就立足不稳，摔了一跤。明明的脸上顿时没有了刚开始时兴奋的表情，取而代之的是一脸恐惧。
“摔跤没什么的，不管是谁，刚开始学的时候都要摔跤，不摔跤是学不会的。来，再试一次！”爸爸鼓励道。
“不用怕，爸爸小时候也是这样学的，鼓起勇气，一会就学会了，继续！”
明明虽然很害怕，但还是默默地点了点头。
“脚下要动起来，看着前方，别害怕。”
就这样，在爸爸的一次次的鼓励之下，明明终于学会了踩高跷。
当孩子为“失败”感到恐惧或难过时，父母不应以怜悯的态度对待孩子，或者在孩子面前唉声叹气，更不能责骂孩子。正确的方法应该是让孩子明白，失败没有什么大不了的，这次不行，下次再来，再试一次，总会取得成功。
孩子从小到大，不可避免地会碰到很多挫折。如果孩子在受挫后得不到适当的引导，常常会失去自信，变得软弱和退缩，而如果得到适当的引导，则会坦然面对挫折，渐渐培养出对挫折的承受力和意志力。
很多父母认为，孩子还小，还经不起挫折，因此一味放纵和满足孩子，从不让孩子受苦受累，孩子因此变得经不起风雨，甚至会产生一系列心理问题。
因此，家长应该让孩子明白，生活有顺境也有逆境，通往成功的道路并不是一帆风顺，从而让孩子逐步形成看待挫折的正确态度，学会战胜挫折的本领。
当孩子遇到挫折和失败，心情低落时，要鼓励孩子战胜失败。你可以说：“没关系，再试一次，相信你一定会成功的。”
当孩子做一件具有挑战性的事情，并产生恐惧或一次次失败的时候，你应该说：“不要怕，这没有什么可怕的，大胆地去做，你一定能战胜它！”
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细节15 鼓励孩子克服紧张
张女士的孩子快考试了，她怕孩子会因为紧张而影响成绩，于是心里非常不安。她反复告诉孩子“不要紧张，千万不要紧张”，每天都叮嘱孩子“快去复习，别玩了”，“注意身体，别感冒了！”；在孩子复习的时候，她忙着帮孩子查资料、找例题、检查练习。
最后，孩子对她说：“我本来不紧张，被你这么整天唠叨着，反而紧张了！”
听了孩子的话，张女士一下懵了。
面对考试或比赛，每个孩子都会有一些压力和紧张情绪，有时甚至会因为紧张而影响发挥，陷入“学得好考不好”的怪圈。作为父母，为孩子分忧解难的心情可以理解，但是不能把“弦”绷得太紧，这样只会增加紧张气氛，让孩子压力更大。
在孩子考试或比赛之前，父母不仅要让孩子拥有一个宽松的环境，也应该关注一下自己的心理健康，别嘴里说着不紧张，行为中却处处透露着紧张，以致影响了孩子的考试或比赛。
明智的父母要从赏识孩子的角度出发，积极地鼓励和安慰孩子，通过对孩子的赏识和鼓励，让孩子树立“只要努力，我一定能考好”的信念，缓解孩子的压力，增强孩子的自信心，让孩子尽快从紧张情绪中走出来，从容面对考试。
小武要参加运动会了，这是他第一次参加运动会，他报的项目是跳远。赛前的几天，小武很紧张，连做梦都在“跳远”。
早晨起来，爸爸问小武：“快开运动会了，你做好准备了吗？”
“这需要做什么准备吗？”小武疑惑地问爸爸。
“那当然啊，只有做好了准备，比赛的时候才不紧张，你现在紧张吗？”
“紧张，我怕自己跳不好，同学们会看不起我的！”小武说。
“不用担心，让爸爸教你几招，保证你跳出好成绩，爸爸以前可是跳远运动员呢。”
“好啊，那你快教我吧！”小武拉着爸爸的胳膊，着急地说。
“好吧，首先你要有信心，‘其他同学都不如你跳得远，你才是最棒的！’然后呢，这几天你要多作运动，把身体活动开，到时候才能跳得更远；另外，你应该先在沙坑练习跳一跳，熟悉一下场地环境，这样到比赛的时候就不会感到陌生了。最后再告诉你一个方法，那就是要把助跑的步子量好，你可以从起跳线往回跑，在速度最快的时候停下，并记下那个位置，下次助跑的时候就从那个地方起跑。你按爸爸说的试一试，如果不明白再来问我，好吗？”爸爸耐心地说道。
“好的。可是如果我都按你说的做了，到时候还是跳不好，那该怎么办呢？”
“不用担心，相信你一定能拿到满意的成绩，即使今年拿不到好成绩，明年还可以再比，到时候还可以拿冠军！”爸爸把手放在小武的肩膀上，认真地说道。
“嗯，我明白了，我一定会按爸爸说的做！”
果然，小武按爸爸说的练习了几天，信心越来越足。在几天之后的比赛中，小武跳得非常棒，还获得了第一名。
当孩子紧张不安的时候，父母要以身作则，冷静面对孩子的焦虑，帮助孩子分析所面临的形势和困难，给孩子一些赏识和指导，让他明白，胜败乃兵家之常事，即使失败，父母还会一如既往地爱他、支持他。这样，可以让孩子正确面对考验，以积极的心态迎接挑战。
同时，要给孩子一个宽松的环境，不要对孩子提过高或过严格的要求，要允许孩子出现失误，并对他的失误表现出宽容，这样不仅可以缓解孩子的紧张情绪，而且可以更加坚定孩子的信心。
当孩子面临考试或比赛出现紧张情绪时，家长应该给孩子充分的赏识和鼓励。告诉孩子：“只要努力，就一定会取得满意的成绩，我们相信你！”
如果孩子担心自己考不好，你可以说：“不要担心，以平常心面对，即使这次考不好，下次还有机会！”
当孩子缺