一是出游前不要精神太过兴奋导致睡眠不足，造成驾驶中会出现暂时性的大脑
空白，而引起事故的发生。尤其作为年轻人来讲，出游之前容易陷入兴奋状态，使得休息受到影响，觉得自己年轻体力好，不受影响。因此要特别提醒年轻人在驾车出行的前一天不要再搞聚会活动，注意休息，为第二天的出行养精蓄锐。
二是事先应做好旅途的计划，了解路途情况，在路上适时地安排休息，预防造成疲劳驾驶。在驾车出游的路上适时适地安排休息，或者与朋友轮流驾驶，对于缓解驾车疲劳都是一个非常有效的方法。充足的精力和饱满的精神是避免疲劳驾驶，保证行车安全的法宝。
三是驾驶过程中尽量不要过于精神高度集中，眼睛老盯着公路中心线，这样会造成视觉和心理上的紧张，从而导致疲劳驾驶等等。同时，佩戴太阳镜的不当，也会引起驾驶者的疲劳，如果长时间戴太阳镜将会使眼部产生疲劳感。据有关部门调查，目前市场上的太阳镜近三成不合格，如果佩戴劣质的太阳镜会给眼睛带来伤害。所以专家提醒驾车者们，不是在驾驶时戴着太阳镜就一定能保护眼睛，防止疲劳。
另外，开车时音乐节奏不要太强烈，但也不要过于缓慢。驾驶员要按时进餐，补充营养，尤其连续长途开车，营养是保证体力所必需的。
广东XD自驾游黄金路线
给大家推荐一些春节自驾游精品线路，以飨车友。
井冈山五天游
【行程安排】：第一天，从广深高速公路往广州，上京珠高速公路，宿于韶关市。这里有两个景点值得看：第一是南华寺。另外一个景点是马坝人遗址，位于曲江。
第二天，先上323国道往东行约30公里，左转往仁化，从106国道北上，过城口进入湖南。经汝城、桂东、炎陵，右转入江西，经宁冈上井冈山。
第三天，游井冈山。
第四天，下井冈山，到炎陵吃罢午餐后，继续向西约30公里，参观炎帝陵。
第五天，从桂东出发，经汝城过韶关回深圳。
珠江三角洲文化游（五天）
【行程安排】：第一天，经广深高速公路，过广州，在小唐或三水下高速公路，往康有为故居参观。午餐后往西樵山，安排住宿。
第二天，游览西樵山风景区。从登山大道开车上西樵山主峰，观“观音圣像”，游览新桃园。西樵山其他景点如康有为读书处、天湖、石燕岩、无叶井，都很不错。驾车下山经江门至新会市。
第三天，参观“小鸟天堂”。然后参观梁启超故居。回到新会黄蟮饭庄就餐，价廉而味美。食毕，开车经三江、古井、斗门赶往珠海。
第四天，开车游览珠海滨海大道，离开珠海北行，顺路参观珠海大学城。出而往孙中山故居参观，然后到中山温泉洗浴。
第五天，开车到中山市内食铁板生蚝，回深圳。
到丰顺洗温泉（三天）
第一天，经深汕高速公路，过普宁，经揭阳至丰顺。安排住宿后洗温泉。晚餐，可到小街里吃“流水席”。这里小吃很多，摊点连街，食客甚众。
第二天，驾车往龙归瀑布参观。这里号称粤东第一瀑布，落差达80米。
第三天，开车至汕头，游汕头风景区，再回深圳。
广西山水游（六天）
【行程安排】：第一天深圳－贺州
早8点出发，从广深、广肇高速公路前往贺州，午餐后，游小漓江贺江，晚餐后游当地夜市。住贺州。第二天贺州－桂林
驾车往姑婆山国家森林公园。午餐后驾车往桂林（250公里），沿途欣赏有小桂林之称的黄田风光（行程约4小时）。住桂林。
第三天桂林－龙胜
早自驾车往龙胜游龙胜梯田，午餐后游龙脊领略桂林山水的另类美，晚餐于桂林。住桂林。
第四天桂林－南宁－北海早自驾车从高速公路经柳州（1小时30分）至南宁用午餐，餐后自驾车经钦州抵北海，于北海晚餐。住北海。
第五天北海－茂名
早餐后自驾车游北部湾广场、海滨公园、天下第一滩“银滩”，午餐后自驾车往茂名，下午抵茂名停于码头，乘船到放鸡岛欣赏海岛风光，享受海鲜晚餐。住放鸡岛。
第六天茂名－深圳
早餐后乘船返码头。午餐后自驾车经茂名，经开阳高速、佛开高速、广深高速回深圳。
雁南飞永定游（三天）
【行程安排】：第一天深圳－雁南飞
早8时出发，由梅林出关，走机荷、深汕高速公路往惠州约2小时，接惠河公路往梅县，于五华午餐，下午游雁南飞景区，晚餐。住雁南飞。
第二天雁南飞－永定
早上游灵光寺、叶帅故居。午餐后自驾车往福建永定，参观客家土楼。住永定。
第三天永定－潮州－广州
早上游览永定市容，后自驾车往潮州午餐，下午自驾车返深圳。
郴州、乳源游（四天）
【行程安排】：第一天深圳－乳源－郴州
早8时出发，沿广深、广从公路上京珠高速。约11时45到乳源，停车加油，后开车往郴州，约12时45抵郴州，午餐。下午自驾车游万华岩。住郴州。
第二天郴州－莽山国家森林公园
早上游苏仙岭，午餐后由郴州开车往森林公园。住森林宾馆。
第三天莽山国家森林公园－乳源
早上游莽山国家森林公园，下午驾车往乳源。住乳源。
第四天乳源－广州
晨自驾车游云门寺，驼鸟园，午餐于园内，下午游南华寺，后驾车返深圳。
五一辽宁游散记
新浪网友：流泪猫猫
行程：北京……兴城……葫芦岛……锦州………北京
人员：八人
车辆：银色舒适型高尔、银色基本型高尔、红色波罗
费用：高速费用去：20＋115＋35＋10=180元回：55＋115＋20=190元
油：80*3。5=280元
（1000公里，按8个油耗计算，外地的93号油3。48，按平均3。5计算）
总费用：650元/车
一号清晨，四点半被同学从床上提拎起来！？#￥％…—
前一天晚上兴奋的睡不着，结果就是感觉刚睡着就要起床了，唉，怎么还象小时候春游一样。：）
闭着眼睛穿上衣服刷牙洗脸，还没忘给大家用煮蛋器煮了十二个鸡蛋，唉，操心的命啊。五点一刻从家出发，到大红门桥下等第一拨会合的另一辆高尔车。该仁兄迟到十五分钟，理由是早上没找到隐形眼镜，晕。。。
在京沈高速入口处与另一辆红色波罗顺利会合，人员简单寒暄后起程，六点多的清晨，京沈高速入口处却是人员攒动，呵呵，全是京牌的车子和穿着休闲的人群，看来都是举家出游的。阳光明媚，心情不错。
啦啦啦，偶的小车出行啦。
北京到兴城大概四百多公里的行程，京沈高速路况不错，相隔不远就会有服务区以供休息、加油，我们三辆小车几乎是逢站必停，见到北京车就打招呼，呵呵，一路上欢声笑语，第一次编队行车、第一次用手台、第一次自驾车出游、第一次不跟旅行团、第一次。。。所有的第一次，构成了这次的开心之旅！
三辆车车况各不相同，在高速公路上的表现也就更是各有千秋，时而趁帕萨特、捷达不注意加速超车而沾沾自喜时而看拓拓、QQ从身边掠过浅笑处之，看来心情绝对是决定态度的。北戴河、山海关、绥中，随着这些城市的到来，兴城已经离我们越来越近了。中午十一点左右，终于看到了兴城服务区的大门………一座白色的巨大建筑物横跨于高速公路两端。“兴城到啦”台子里传来临车快乐的声音。是啊，“海在哪儿，可以吃烤肉了吗”，我的话刚出口，台子里一片沉寂，能想像出那边被气的说不出来话的样子，嘿嘿。
第一件事情是找旅馆，安排好了住宿才能没有后顾之忧。开着车进了兴城，大致目标就是海滨浴场方向附近找住宿的地方，曾在网上看到过某网友二月份去兴城住在海逸假日酒店的介绍，据说是临海的三星级宾馆，标间是150，所以偶就按这个方向去了。结果可想而知！
海逸假日的标间是580元，看到我们在找旅馆，旁边一下子围上来一帮人，一人塞给俺一张名片，价格也是从260一路狂降到60元，不知所措，猫猫一下子就晕啦。冷静了一下，猫猫用手台通知大家先离开。开出了两公里左右，猫猫开始给住在锦州的朋友打电话（汗，当时不知道锦州离兴城还有段距离呢，还不如给在葫芦岛的同事打电话近呢，呵呵，当时反正是晕啦，看到辽宁的电话就想打），被告知没问题，兴城的房价本来就不高，报的最低60的那个也是正常的，不会有什么人身安全和被讹诈的问题，呵呵，这就放心啦。
经过实地考察，我们选择了在海滨浴场内的“小龙宫”，该旅馆是私人开的，好处是一在海滨浴场内，可以省掉去海滨浴场的门票；二是在海滨浴场内，站在房间门外的走廊里就可以看到海；三是价格便宜，标间100元。
安排好了旅馆，已经是将近两点了，饭店经理替我们安排了烧烤的地方，就在离海几十米远的高台阶上，嘿嘿，感觉真是不错，开始烤肉啦。第一件事是点火，这可不归我管，我还是去选海鲜吧，选了些皮皮虾、贝类之后，发现我们的炭还是没点着，不会吧，这么笨！按照报纸就可以引着的理论，我们怀着无比饥饿的心情耐心的开始了煽风点火，不行？不会吧，我来试试！还是不行！？#￥％…—？#￥％…—！
呵呵，最终还是将炭拿到饭店的后厨烤红了才拿来用的。（*^_^*）
美美的吃了一顿烤肉之后，已经是三点多了，刚才还是阳光明媚的海边转