比如说，如果爱和喜悦是你想要的，那么爱和喜悦的振动频率就是你需要创造的。
你可以这样考虑，这一原则很像发射和接收无线电波。你的频率必须和你希望接收的频率相匹配。你不能将收音机调到调频却希望收到调频为广播电台的节目。你的能量必须与发送者的能量频率同步或者相匹配。因此，必须将你的振动调整到一个积极的频率上，你才能吸引积极的能量回应于你。
另外一个很好的例子是音叉。当你敲打一个音叉时，你就激活了它，它会发出特定的声音和频率。现在，在一间屋子里，放满了音叉——但只有那些与我敲打的音叉发出的频率完全相同的音叉才会做出振动反应。他们与跟自己相匹配的频率自动地联结，并且自动地做出反应。这个例子给我们的启发是：你必须调整自己的频率，以使自己与希望吸引的事物发出的频率保持一致，产生共鸣。所以，为了创造一个美好的未来，你需要让你的能量、思想和情感保持在积极美好的频率范围之内。
你可以学着去管理你的思想和情感，并且你也可以学着回应，而不仅仅是对生活的状况被动反应。这样你就可以让你的思想、情感与你想要吸引的事物保持同样的振动频率。
遗憾的是，大多数人终其一生只是对发生在身边的事件和结果做出被动的反应。也许你正过着糟糕的日子，或许你已经职业倦怠了，或者有人不公正地对待了你。假定，你的思想、你的情感对这些情境做出了消极的反应，你生气，沮丧或者烦乱。在这件事情中，你是无意识地对情境做出了反应，而不是有意识做出回应，而且你的消极思想和情感自动地向宇宙发出请求，宇宙就回馈给你更多同样消极的经验。为了实现一个更积极的结果，我们必须学会有意识地用不同的、更积极的方式作出回应。
重复旧的方法，只能得到旧的结果
安东尼？罗宾斯（Anthony Robbins）
值得高兴的是，一旦你理解了吸引力法则，知道了吸引力法则是如何发挥作用的，你就可以开始有意识、有目的地去创造一个更好的人生。你可以选择灵活地回应每天生活中发生的各种事情。你可以选择关注和思考你想要的事物。你可以选择去经历让你感觉美好的事情。你可以选择去管理你的思想和情感，进而有意识地踏入到创设美好未来的征途中。
未来是今天制造的，不是明天
罗布特？柯约萨克（Robert Kiyosoki）
期待奇迹。
吸引力法则允许无限可能、无限丰富和无限快乐。吸引力法则让我们知道没有什么困难是不能克服的，吸引力法则能够改变你生活的任何一个方面。
为了真正地了解吸引力法则是如何在我们的生活中发挥作用的，我们需要思考一些事情。
让我们从头开始。
宇宙有无限可能；
我们的生活是由我们的思想造就的。
马鲁斯？奥里利厄斯？安东尼勒斯（Marcus Aurelius Antoninus）
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（2）你是什么
你是能量。
纯净而简单。你，太阳、月亮和星星都是由相同的材料组成的。你是一个能行走的，会说话的，以人类身体形式体现出来的智慧能量。你由细胞组成，细胞由原子组成，原子由次原子粒子组成。什么是次原子粒子？它就是能量。
一切都是能量
所有的物质都是能量。
能量不能被创造或者毁灭。
能量创造能量。
能量均匀地分布在所有的时空之中。
能量会持续运动，从不停歇。
能量永远是从一种形式到另一种形式。
能量随思想而动。
宇宙中没有一块多余的材料。每一个人的存在都是因为有一个特定的位置需要他或者她去填满，就像七巧板中的每一小块都必须将自己填充到大的拼图中，缺少任何一块都不能完成拼图，也不会多出一块没有地方可以填充。
迪帕克？乔普拉（Deepak Chopra）
你是被联结的。
你和所有的事物、所有的人都是联结在一起的。你绝对是更伟大的整体中独一无二的一部分，是构成整个宇宙不可或缺的一部分。你是处于一个更大能量场中的能量球。你是更强大力量的一部分，你是上帝的一部分。只要你要求，整个宇宙的智慧都是你的。
想一想英特尔网络。你看不见它，触摸不到它，但是你知道它在那里，真实地存在着。这是绝对真实的。这是一种看不见的能量联结，这种联结把我们和所有人联系起来。我们通过更多相同的途径与每一个人、每一事物联结在一起。
你有过这样的经历吗？那些跟你亲近的人，他们说了半句话，你就知道他们后面要说什么，而且你能将后半句接起来，或者你们会异口同声地说同样一件事情。这不是偶然，这是一种联结。这是最好的例子，说明我们是怎样与周围人发生着真实的联结。
所有的人都有这样的经历。当我们开始想一个人，也许是一个我们谈论了好几年，但从来没有见过面的人，几分钟之后，电话铃响了，电话的那一端正是我们想的这个人。“我刚才正想着你呢，”我们惊讶地解释。在他们给我们打电话之前，我们真的已经了解了他们的意图。我们的思想以让人吃惊的速度穿越时空。通过联结，你能够接收到在他们拨号之前，他们思想和意图传达出来的能量；或者也许是由于你在想着他们，你的思想传递了能量，通过联结刺激了他们，于是他们给你打电话了。
基于吸引力法则，我们每一个人都是一个强力的磁铁，会吸引来更多我们在任何时刻所感受到的事物。
埃丝特和杰瑞？希克（Esther and Jerry Hicks）
你是一块磁铁。
你是一块活生生的磁铁。你实实在在地将那些与你的能量有相同振动频率，能够发生共鸣的人、事、物、思想和环境吸引到你的生活中。你的能量场基于你的思想和情感，在不断发生变化，而宇宙的运作就像一面镜子，将你发射给它的能量反馈给你。你的思想和情感越强烈，越有力，你的磁引力就越强有力。
并且，你看，这是一个不需要任何真实努力的过程，一块磁铁是不用“努力”吸引任何事物的——这是磁铁最自然最简单的特点，我们就是这样的。你从来没有停止过将东西吸引进你的生活，一直以来都是这样做着的。
你是否意识到，你此时此刻的生活正是现在和以前所有你的思想、行为、所相信的和所感受的集合？那么，你可以从现在开始，去有意识地去吸引那些今生你想要的东西。运用吸引力法则，你能够吸引理想的人生伴侣，资源，财富，想法，策略和环境——任何你想要的东西。
你的每个思想都是真实存在的东西。
巴德汉（Buddha）
你是强大的能量
你比自己以为的更强大，更有力。你创造了你生活中的一切。一旦你完全领悟了这一点，并且承担起责任，你可以做任何你想要做的事情。你是你自己人生篇章的作者，你可以选择任何一个你希望的方向。
你完全有能力去改变你的人生。
你完全有能力去创造你想要的未来。
你拥有无限的潜力。
一旦你做出了决定，宇宙就会帮你让这个决定变成现实。
拉尔夫？沃尔多？埃默森（Ralph Waldo Emerson）
（3）你是谁（1）
思想就是现实。
你的思想并不仅仅是你头脑中漂浮的淡淡云彩。你的思想就是现实。它们的确是可以测量的能量单元。思想是生化电冲动。据我们所知，思想是能量波，渗透在所有的时空中。
思想是行为的演习
西格蒙德？弗洛伊德（Sigmund Freud）
你的思想是很强大的。
它们是真实的，它们是可以测量的，它们是能量。
你产生的任何一个思想都是你对宇宙发出的一种请求。你拥有的任何一个思想都会引起你的某种生理变化。对于宇宙来说，凡是你所想的，就是你所要的，凡是你所感受的，就是你所要的，凡是你所做的，就是你所要的。总之，你就是你一直所思所感所为的产物。并且，你今天的思想，感受，行为都将决定你明天的经历。所以，你看，用积极的方式思考和行动是多么的重要，势在必行，刻不容缓；这直接关系到今生你最终想成为什么样的人、想做些什么、想经历些什么。
人生就是一种复写器的游戏，我们的思想、行为和言语，以一种令人吃惊的精确的方式，或迟或早都会回应到我们身上。
弗洛伦斯？希恩（Florence Shinn）
思想影响你的身体。
从复写器或者测谎仪我们知道，我们的思想会让我们的身体产生反应。它们改变我们的体温，心跳，血压，呼吸节律，决定我们的肌肉紧张度以及手心出汗的多少。我们以测谎仪为例，来看看思想是如何影响身体的。连接上测谎仪，然后你被问了一个问题：“是你拿了钱吗？”如果的确是你拿了钱，你却撒谎说没有，你的手心可能会出汗、或者变凉，你的心跳会加速，你的血压会上升，你的呼吸会急促起来，并且你的肌肉会紧张。虽然这些生理反应不单单在你撒谎的时候会发生，但的确是对你的每一个思想的反应。在你身体里面，每一个单一的细胞都会被你的每一个单一的思想所影响。
我承认思想影响身体
艾尔伯特？爱因斯坦（Albert Einstein）
由此可见，尽可能地试着正面思考是多么重要！消极思想是有害的，它们以一种消极的方式影响你的身体。它们让你虚弱，让你流汗，让你肌肉紧张，甚至在你的体内制造更多的酸性环境。消极思想增加了患癌症（癌细胞偏爱酸性环境）和其他疾病的可能性。同样，消极思想会发射出一种消极的能量振动频率，然后会吸引来更多的同样消极振动频率的经历。