云南段长达三百多公里，平均深度为2000米，最深处在贡山丙中洛一带，达3500米，被称为〃东方大峡谷〃。
交通：昆明—六库—福贡—贡山—丙中洛（从昆明到六库车程约8个小时。六库至贡山县城约8～10小时）。
这条线路目前还不适合大巴团队旅游，艰苦点的可以搭长途车自助背包游，奢侈点的几个人通过旅行社租辆越野车。虽黄金周也不见多少游客。
从六库到丙中洛都有柏油路，但因为山体塌方的事情常有发生，驾车时一定要小心慢速注意力集中，最好请一个当地的陪驾。
最佳旅游时间：春节期间的怒江是四季中最美的时节，高黎贡山的碧罗雪山已披上了皑皑白雪，怒江江水轻柔，色如碧玉，峡谷里气候温和，热带植物与雪山形成了一幅绝美的风景画！
住宿饮食：在怒江住宿和饮食只能随遇而安。除贡山县城有宾馆，其他地方以住农家为主。
从香格里拉到丽江——与一百多只公鸡一起上路
早晨七点钟，汽车由六库驶至大理；一路上褐红色的澜沧江在峡谷深处逶迤而去。到达大理下关车站时，我在候车室滞留了三小时。候车室内喧闹不已，到处是流动的人群，有抱着小孩的妇女、穿着军装的武警、染着黄发的时髦青年我半闭着眼，只是不停地看表，漫长的旅程使我对周围的一切兴味索然。再过半小时，我将乘坐前往德钦的夜班车，于明天早晨抵达迪庆州的香格里拉藏区。
这辆载人的大宇卧铺车；一出市区半小时；它的性质就发生了令人啼笑皆非的改变：当它停在路边；有四五个当地农民开始手忙脚乱地在车厢上面装上几百只肉鸡；车一颠簸；车厢顶部那些装在藤萝里的鸡就开始拼命挣扎，鸡的脚爪在顶上不断敲打。我铺位的车窗外就飘起了〃大雪〃，我的心情随之变得〃一地鸡毛〃。窗外是秋天空旷的高原，我就在公鸡们的嘶鸣和让人作呕的腥臊味中；开始了香格里拉的朝圣之旅
当黎明的第一缕阳光照进车厢，我也从梦中醒来，准确地说，我是被几百只公鸡的合唱唤醒的！司机大声地嚷嚷：〃香格里拉到了！要下车的快点！〃
普拉措和松赞林寺
我根据朋友的推荐，住进了迪庆藏地青年旅舍。青年旅社的老板叫弯豆；杭州人；一个留大胡子的资深驴友；曾从四条不同的公路进入过拉萨，终于有一天，他走累了，便在香格里拉停下来，开了这家供驴友休息的旅馆。
第5页 ：误入沼泽地
弯豆的媳妇是个眉清目秀的女人，我一直奇怪她在室内为什么一直戴着一顶斗笠般巨大的牛仔帽，而弯豆永远是一副忙碌的样子，每次在走廊上碰见我都说：〃等一会儿，我给你做个攻略。〃后来弯豆终于建议我，先去离香格里拉25公里的普拉措国家森林公园。普拉措是个将属都湖、高山牧场、碧塔海整合到一起的风景区，我沿着栈道环湖徒步时，属都湖寂静得像是刚刚诞生的婴儿。湖边层林尽染，白桦树干的倒影在水中更加明亮，在岸边的原始森林中，在成片的云杉和冷杉中间，一路上到处是燃烧的红枫、乌鸦的叫声和松鼠稍纵即逝的足音。
从属都湖至碧塔海，我用了5个小时，以一种平行的方式慢慢切入，一首藏族民歌唱道：〃在雪山环抱的属都湖草原，一个美丽的姑娘能把一百头牦牛看管〃而属都湖和碧塔海永远宁静地看管着自然万物，像个沉睡的梦境，令人不忍心去叫醒它！一路的湖光山色美得近乎虚幻。普拉措公园明净、寂寞的秋色，让我怀疑是否走进了一幅油画。它太容易使人想起俄罗斯的列维坦、法国的柯罗。事实上，它只是滇西北迪庆高原两个牧民的海子！现在整个世界就是一张巨幅的油画，只不过这个移动的画框中还同时装入了高山草甸、牧场、溪流和悠闲的耗牛。徜徉在属都湖到碧塔海之间，我与世界之间只剩下一个镜头，突然而至的细雨总使我手足无措，我在淅沥的雨中前行；高原的雾气开始吸附着四周的一切，而澄明的湖水仿佛凝固的时间。在这里，一切都是静止的，让人觉出寂静仿佛在身边流淌，蓝紫色的牛蒡花、金黄的草甸目力所及之处都弥漫着秋天的气息。
第二天租车至松赞林寺；远眺松赞林寺；感觉它像一座辉煌的城堡。作为藏传佛教格鲁派最负盛名的大寺之一；它被称为〃小布达拉宫〃，在一片向阳的山坡上；一些错落有致的藏式建筑依山排列；对于不懂藏传佛教的我；就像卡夫卡小说中的土地测量员；对这座庞大的城堡永远不得其门而入。而我更愿意将它看成依山而建的藏式民居村寨；让人在孤独的旅途中感受到人间的温情！恢宏的藏传佛教寺庙在蓝天下总给人一种庄重、肃穆之感，仅大殿就可容两千人结跏趺坐诵经。我到主寺的时候，诵经仪式已经结束，几排红色的方木柱切割着从顶窗投射而入的阳光，让人以为之前诵经的余音尚在梁间缭绕。
寺中藏有《甘珠尔》《大藏经》《丹珠尔》等历代珍品经书。据说〃文化大革命〃期间，这座大寺竟被拆毁；我眼中的一切都是以后重建的；想起梁思成先生在《中国建筑史》中的话语：〃如果世界上的艺术精华；没有客观价值标准来保护；恐怕十之八九均会被后人在权势易
主之时；或趣味改向之时；毁损无余。〃我开始变得黯然神伤，离开寺庙返身走下了台阶。
误入沼泽地
去纳帕海时；天空不知什么时候开始飘起了细雨。据《中甸县志》记载，纳帕海藏名〃纳帕措〃，意为森林背后的湖，据说真正让纳帕海扬名的是黑颈鹤。可我在此既未看见茂密的森林；也未邂逅飞翔的黑颈鹤！纳帕海的边界似乎不很清晰；湖水渗透周围的草甸；许
多细小的河流向四周弯曲而行；像蓝色的静脉一般！
我在此看到了最美最斑斓的秋色；危险而充满诱惑的情歌谷，也遭遇到令人惊恐的一幕：情歌谷一带开满了鲜艳的藏红花，下过雨的路很泥泞，走过一个小坡，我发现草地上一片沼泽。看到横亘在眼前的一片沼泽，我不断寻找道路，试图能找到一条捷径穿过这片沼泽。后来，我终于找到一处水面较窄的地方，发现上面好像还有几块草地，我试着向前走了过去。第一步刚迈出，感觉脚下的草滩已经向下沉陷，我尝试着跳到对岸，可没等我迈出第二步，脚却陷入了水中。眼看着自己就要陷入传说中的沼泽地，我才恐慌起来，借助登山杖，费力地抽出陷得不深的一条腿，可右腿却死死地卡在泥潭里。此时，幸亏身旁有棵小树，我紧紧抓住它，一点点将沾满泥浆的腿拔出。四周没有一个人，我意识到刚才的处境是多么危险！一摸额头，竟全是冷汗。
天开始转晴，头顶的太阳暖暖地照着，可我却依然感觉到寒冷。我的膝盖以下全被泥水湿透，冰冷的泥浆水早已灌进鞋里，每走一步，鞋子就〃咕噜咕噜〃地响着。走过白塔群；经吐蕃藏寨；远眺纳帕海；冷清如镜的海子在远处泛着强烈的白光。突然记起谢眺的诗句；〃余
第6页 ：老虎都能跳过的峡谷
霞散成绮，澄江静如练〃，或许每当晚霞聚集天边的时候，纳帕海恐怕就是为了这两句诗歌而生的。回到香格里拉县城，我花了两个小时，在藏民家的火塘里烘干裤管和鞋子，为了预防在高原感冒，我整整喝了四大碗姜汤！
往丽江方向行进，白水台就在途中，那是纳西族东巴教的发祥地。我登上白水台的台阶；想象当年的阿明什罗；历经无数孤独的时光；在寂寞中触摸到充满神韵的东巴文字。夕阳余晖中乳白色的台阶熠熠发光；我听见有人在远处唱着忧伤的民歌；歌声缥缈；在暮霭中时断时续
老虎都能跳过的峡谷
从中甸至丽江，虎跳峡是必经之路。它全程20公里；分为下虎跳、中虎跳和上虎跳。现在；我正向这条世界上著名的峡谷前进，一路上，巴哈雪山在车窗外闪着钻石般的光芒，风在荒原上响着，还很远，我就感觉到那峡谷的原始力量！它是怒江大峡谷所无法比拟的。千里怒江峡谷充满灰尘；冗长、低沉，像一部节奏缓慢的电视剧。ō米ō花ō书ō库ō ；www。7mihua。com
当我向司机打听虎跳峡下车的地点，那个纳西族司机也无法确切地告诉我：从中虎跳至上虎跳究竟需要走多久？但司机眨着小眼睛问：〃你要去虎跳峡徒步吗？〃他好心地告诉我，峡谷中曾死过不少人，3个以色列人死在了滑石板，1个日本人在下虎跳死于脱水，还有在山中迷路的、找不到路饿死的，或被人打劫致死的。虎跳峡一带的险峻风光一直暗藏着危险，山上的滚石经常击中游人，而奔腾的江水每年都要带走一些鲜活的生命那么多凶险的消息；使独自旅行的我放弃了心中盘亘已久的徒步计划；只好继续让汽车载着我；在悬崖边的崎岖山道中缓慢地爬行，峡谷底下就是那条闻名遐尔的河流——金沙江。
对于这条伟大的峡谷；有关它的文字记载却少得可怜，甚至连到了滇西北的丽江的徐霞客，在距离虎跳峡不过三日之程，也未能在他的《滇行六记》中留下片言只语
它成为令人瞩目的地方；多少得益于地质踏勘和1986年长江漂流队成功漂过虎跳峡，创造了漂流史上的一个奇迹。但这一切世事都与虎跳峡无关；它遗世独立；只在〃巴哈〃和〃玉龙〃两座雪山之间的峡谷中孤独地肆意奔涌。而居住在金沙江沿岸的纳西族、白族和汉族人当中，流传着关于虎跳峡的神话：一只猛虎被猎人紧紧追赶，逃至峡谷边，面对湍急的江水无计可施，情急之下纵身一跃，竟然跃过峡谷而成功脱险，虎跳峡因此得名。
司机告诉我虎跳峡到了，我背上行囊，一下车就听到一阵巨大的轰鸣�