《律师保姆》

下载本书

添加书签

律师保姆- 第11部分


按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!

第十八章 窈窕*(二)
瑜伽老师早就习惯了这种集体花痴场面,嘴角微微上扬,勾出一个完美笑容,如水般温润的声音缓缓飘荡在瑜伽室里:“各位美女,今天杨老师临时有事,所以我代她来上课。我姓水,流水的水,叫我水老师就行了。”

  老天真是不公!此女皮囊已是绝顶,还要配上这妙音和笑容!幸亏这里全是母的,要不估计早就鼻血流成河了。秦可铟忍不住腹诽造物主。

  “各位美女,请先打开瑜伽垫躺下来。”水美人柔声道。

  干吗?睡觉呀?她们可是花银子来学瑜伽的!秦可铟她们面面相觑,没人动作。

  水美人笑意更浓了:“瑜伽,很讲究心境的平和。如果我没记错的话,你们好像是这一期基础班的新学员。你们现在有谁的心是静的?”美目淡扫一周,无人应答:“请先躺下来,闭上眼睛,听音乐,放松自己。”

  人家水美人话说得这么透彻,众女当然乖乖照躺。

  估摸十分钟的样子,水美人的柔声又起:“好了,请各位起来热身,热身目的就是活动四肢而打开韧带,请跟我做。”

  热身过后,水美人柔声道:“请各位坐在瑜伽垫上听我说。练习瑜珈有几个重要决窍,即调身的体位法、调息的呼吸法及调心的冥想法,三者要互相配合。瑜伽动作的标准因人而异,每个人的极限都不一样,只要大家好好放松,呼吸同动作保持一致,用心体会就成。”看着大家茫然的样子,她接着说,“我送大家七个字‘动作跟着呼吸走’,切记!”

  汗,这年头,练个瑜伽还有七字心经?!

  “我先教大家坐姿,在瑜伽里有两种坐姿:一种是盘腿坐,双腿盘起,女性是左脚在下,右脚在上。腰挺直,肩打开,双手自然摆放膝上,平摊或是拈花指随便你。第二种是金刚坐,也就是跪坐,脚趾支地,腰挺直,双手很舒服的放在膝盖上。下面教你们瑜伽呼吸法。练习瑜伽时要注意时刻保持这种呼吸,来,大家跟着我做,慢慢吸气,同时气沉丹田(即肚脐下方),鼓起肚皮,再慢慢的呼气,尽可能的将废气呼出去。大家听我口令做一次,吸气……呼气……,吸进新鲜的空气,呼出身体的废气。很好。继续呼吸。”

  瑜伽的名堂还不少,连个坐姿都成双,吸个气还气沉丹田。

  “接下来,我要教你们的是最基础的瑜伽姿势——头颈姿势,先是头颈的前仰动作。请采金刚坐姿,注意用瑜伽呼吸法,不是平常的那种呼吸。低头,尽量让自己的下巴靠近你的胸部,同时配合呼吸,尽量放松头颈部。好,大家保持这个姿势,坚持十秒钟……慢慢抬起头来,跟着我的节奏,再来一遍……。”

  这么重复几次后,感觉脖子有点酸酸的,唉,都是平时缺乏锻炼的恶果。

  “非常好,现在全身放松,闭上眼睛休息,吸气……呼气……,再做下一个后仰动作……呃,注意,这休息时间是我们在极限位置停留时间的两倍以上,这样可以平衡身体神经……”

  ……

  水美人美眸流转,柔声道:“今天,我们共同练习了五个瑜伽姿势,请大家回家后坚持练习。最后,我要教大家休息术,抛开一切烦恼,彻底放松。大家面朝上躺下来,自然放松,闭上眼睛,吸气……呼气……。现在开始放松,从两脚开始,脚趾放松……很放松……,脚背放松……很放松……。”就这样依次从脚趾、脚背、脚底、小腿、膝盖、大腿、臀部、腰部、腹部、胸部,手指、手臂、肩部、颈部,直至头部。

  随着水美人那又缓又柔的指令声,秦可铟觉得身体慢慢放松,变得很轻。再加上轻柔的音乐,差点睡着了。汗,好丢脸。不过,后来一问,很多学员有昏昏欲睡的感觉,她方才释怀。

  忽地,高了一个节拍的水美人声音传入耳朵:“今天的课就上到这……记住,瑜伽是个好运动,但,只有坚持才能看出效果哦。”

  众女皆笑。

  水美人用手势压下笑声:“我们健美馆现有专门的瑜伽课程VCD提供,价钱公道,不知道大家有没兴趣?如果有,请跟前台联系。”微微一欠身,优雅的走出课室。

  众女互看一眼:这水美人不但人靓,而且很有生意头脑。

  秦可铟压低嗓子对宸、林耳语道:“原来,美人也要吃五谷杂粮。”

  宸珊笑道:“你这张嘴呀!美女就不活啦?”

  “唉,这不受打击了么?”

  林菱奇道:“天下奇闻,你还能受打击?”

  “这美人美得这么没天理,气质又这么出众,太打击我的脆弱心灵了。”秦可铟故作伤心欲绝状。

  宸珊、林菱无奈的互翻一个白眼,分别戳了秦可铟一指:“你少装。今天这里没一个女人不受打击!”

  旁边传来一个学员的低语:“你说水老师是人工的还是天然的?”

  秦可铟三人闻声吓了一跳,这个问题够震撼!

  另一个学员说:“这年头,整容技术这么发达,没准什么地方就整了。谁知道呀?!”

  女人呀,有时就是这样小心眼。

  秦可铟眉一挑:“你们认为呢?”

  林菱笑了:“我觉得她五官确实精致,但她更抢眼的是气质。”

  宸珊点头表示赞同:“嗯,气质取胜。”

  当秦可铟三人走出来的时候,发现水美人正在前台签收一束红玫瑰。

  等到水美人离开前台,宸珊发挥三八精神,低声问前台小姐:“美女,这水老师结婚没?”

  前台笑着摇头:“那不是老师,是我们老板。结没结婚,我不知道,只知道她每天收玫瑰收到手软。”

  老板?!这近六百平米的健身馆老板?!秦可铟三人被这个小道消息震蒙了。

  过了半响,林菱喃喃自语:“原来是个美女款姐。”

  宸珊也摆出一副受打击的样子:“长得美,还这么会挣钱。谁还娶咱这没钱没貌的人呀?!”

  看到两个死党的郁闷,秦可铟眼珠子一转,拍拍胸脯道:“亲爱的,为了恢复咱们女性同志的信心,我决心放弃单身宣言,变性成雄性动物,再去整容成绝世帅哥,把这朵水美花摘到手!”

  宸珊、林菱被逗得哈哈狂笑,郁闷一扫而光。

  这样的美人不过是人生旅途中遇到的一道绚丽彩虹罢了。

  XXXXXXXXXXXXXXXXX

  本章特别鸣谢瑜伽老师——葡萄、阿散!

第十九章  相册女友(一)
秦可铟放风后,如同吃了菠菜的大力水手,精神抖擞地回到清水别墅。

  云瑉因公司临时有事,提前离开了别墅。

  一见她容光焕发的样子,王婶笑着打趣她:“哎呦,小秦,这么高兴,出去会男朋友了吧?”

  “啊呀,王婶,我还等你给我介绍对象。”

  “别耍嘴皮了,你照顾昊昊,我要去整理云总的房间。”

  昊昊一听要去他舅舅房间,也吵着要去。无奈之下,秦可铟只能带着他去云瑉房间。

  秦可铟边和昊昊玩,边和王婶天南海北闲聊。

  突地,王婶“啊呀”一声,一本厚厚的相册“啪”掉下来,打开躺在地板上。没等王婶拾起来,昊昊已经冲过去捡起来,拿到秦可铟面前献宝:“阿姨,我们来看相片吧。”

  呃,不太好吧?这不侵犯人家云总隐私吗?秦可铟一怔,刚想拒绝。

  昊昊已经自动坐到秦可铟腿上,开始欣赏相片:“哇,这个阿姨好漂亮!”

  虽童言无忌,但秦可铟和王婶额上冒出三根黑线:屁大点孩子就会看美女?!

  可见,色鬼从来没有年龄国界之分!

  不过,一时好奇心起,秦可铟和王婶都忍不住看美女。

  秦可铟不看不知道,一看吓一跳:这女的五官跟水美人一模一样!使劲眨眨眼,一看,再看,真的是青春版的水美人!那时的她清纯亮丽,活脱脱一朵百合。如今的她艳而不媚,典型的窈窕*。这水美人和云总什么关系?

  “小秦,你说这女的是不是云总女朋友?”王婶侧头问秦可铟。

  “应该是吧。”秦可铟答道。只要是视力正常者,都看得出照片里的两个年轻人笑得多灿烂,大有赶超日月之势。合影动作多很亲密,或是十指紧扣,或是轻揽柳腰,或是深情相视。只是,相片有点年头的样子。

  “不过,我从来没在清水见过这女的。”王婶道。

  “真的还假的?云总几套房?”秦可铟有点吃惊。

  “搞不清,我只负责清水这套。”王婶老实道。

  “嗨,咱们操这心干吗?人家云总这么有钱,指不定在哪里金屋藏娇呢?!”秦可铟不以为然的说。以云大总裁的身家,别说二奶,七奶八奶都不成问题。

  忽然,昊昊用食指使劲戳相片里的美人,甩出一句:“阿姨,我不喜欢这里面的阿姨!”

  不喜欢?小色鬼不喜欢水美人?!

  追问之下,昊昊撅嘴道:“不喜欢就不喜欢嘛!”随即理直气壮的给出原因,“谁叫她搂舅舅搂得这么紧?!”

  狂汗,原来是恋舅情节惹的祸!可怜的水美人,还没见面,就被某人的外甥踢入不受欢迎人士之列。

  就在秦可铟和王婶讨论云瑉的相册女友起劲的时候,正主也就是健身馆老板——水云蓉孤身坐在公寓里发呆。

  水云蓉百无聊赖地按着遥控器换台,无意中遥到本市地方台的整点新闻。忽然浑身一震,里面那张特写的帅哥脸赫然是她的初恋情人——云瑉。五年过去了,那个一脸阳光笑容的帅小伙已经褪去昔日青涩,步入了成熟稳重的成功男士行列。那时的她,怎会那样草率得说出分手两字?!她把头深深的埋进双臂。

第二十章 相册女友(二)
猛地,手机铃声响起来。

  水云蓉擦了把眼泪,按下接听键:“喂,你好,我是水云蓉。”

 

小提示:按 回车 [Enter] 键 返回书目,按 ← 键 返回上一页, 按 → 键 进入下一页。 赞一下 添加书签加入书架