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墨西哥城奥运会后，阿赫瓦里继续自己的马拉松生涯，但除了东非地区马拉松比赛冠军外，没有其他拿得出手的成绩。1976年，阿赫瓦里退役，成为坦桑尼亚奥委会的一名工作人员。他以他的名字命名的“竞技基金会”工作，资助那些家境贫寒的田径新人。此外，他还是一个青年长跑队的教练，并开办了一个听众以老年人为主的长跑讲座。他平常坚持长跑，每天要跑10公里，他说“运动已经融入我的血液中。只要还能跑，我就会一直跑下去。”
墨西哥城奥运会结束后，奥林匹克官方在一部纪录片里记录了他比赛时的画面。30多年后，歌手游鸿明看到了这部早已被人遗忘的纪录片，这才有了名为《英雄》的奥运歌曲，以及大张旗鼓的寻找英雄的活动。
来到北京的阿赫瓦里很希望到鸟巢看一看，因为那将是自己国家的长跑后辈们冲击奖牌的地方。阿赫瓦里说自己从没想到会成为英雄，“但在我心里，一直把那场没有没有成绩的比赛当做我的成就。”
《英雄》里有这样几句歌词：“失败的英雄不多，超越是不朽的选择，失败的英雄不多，终点是永恒的选择，荣誉是梦的颜色。”这或许是对这位垫底“冠军”的最好概括。与那场马拉松赛的前56名相比，阿赫瓦里输了，但他用战胜自己的完美表现，赢得了永远的尊重。
8。2自己去赢得一切
寓言中说，一天有个人碰到一件难事，便跑到观音庙里去，准备向观音菩萨祷告。在庙里，他发现一个人跪在观音像前，正在虔诚地祷告。当他看到跪拜者的面貌时，不禁大吃一惊，因为对方长得和观音一模一样。这人问跪拜者：“您是观音菩萨吗？”跪拜者答道：“我正是观音。”这人不解地问：“您为什么自己拜自己呢？”观音微笑着说：“我也碰到了一件难事，但我知道，求人不如求己。”
“求人不如求己”，这是中国使用频率很高的一句谚语。无数成功者的事例告诉我们，不要总是把希望寄托在别人的身上，幻想这样可以得到你想要的东西，而应该依靠自强不息的精神，自己去赢得一切！下面这个故事，就告诉我们这个道理。
鲨鱼的传说
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第54节：第八章 只把自己当对手（3）
曾经有一个穷困潦倒的年轻人，因为没钱上学，就去外地找工作，却四处碰壁，很快就身无分文了。无奈之下，他给银行家罗斯写了一封信，他在信中抱怨了命运对自己的不公，希望罗斯能借他点钱，让他交上学费，毕业后好找一份好工作。信寄出去后，年轻人一直在旅馆等候回音，几天过去了，年轻人还没有得到银行家的回复，于是打好包，准备离开这座城市。就在这时，旅馆的老板交给他一封信，是罗斯写来的。在信里，罗斯给他讲了“海中霸王”鲨鱼的故事。
关于罗斯讲述的故事，历史上有很多版本，其中最有意思的一个版本是这样的：
“上帝创造大海之后，见大海里太冷清，就造了各种各样的鱼，给了它们流线型的身体和灵活的鳍，让它们在大海中自由自在地游动，大海里一时热闹起来。但上帝一时疏忽，忘了给鱼安上鳔。鱼的比重大于水，没了鱼鳔，一旦停止游动，就会很快沉入水底，被水压死。所以，一开始大海里的鱼都活不长。
“不久，上帝发现了这个问题，于是决定把鱼鳔赐给鱼们。这一下，鱼们不但能在水里随意沉浮，还可以原地休息。鱼们十分高兴，都觉得鱼鳔实在是太有用了。
“然而，上帝没有为鲨鱼安上鱼鳔，因此这个调皮的小家伙不知跑哪儿玩去了，上帝费了很大劲也没找到它。上帝心想：随它去吧，反正鲨鱼没有鱼鳔，就会沦为海洋的弱者，就让自然淘汰它吧。
“很多年以后，上帝想看看海里的鱼都怎么样了。一见到上帝，那些有鳔的鱼们都纷纷向上帝诉苦，说它们都被鲨鱼害苦了。这时，一群威猛的鲨鱼游了过来，其他的鱼吓得纷纷逃窜。上帝感到十分惊讶，他不知道是什么原因，使没有鱼鳔的鲨鱼成为海洋中最凶猛的鱼类。
“鲨鱼说：‘我们没有鱼鳔，无时无刻不承受着巨大的压力，为了避免被水压死，亿万年来，我们从来未停止过游动。我们必须和命运抗争，这成了我们的生存方式。’”
在信的结尾，罗斯对年轻人说：城市就像一个浩瀚的海洋，而你要相信，自己就是一条没有鱼鳔的鱼……
那晚，年轻人一直在想着罗斯的故事，久久不能入睡。第二天，他对旅馆老板说，他愿意留下来当服务员，不要任何薪水，只要能让他吃饱饭就行。旅馆老板自然很高兴地留下了他。
十年后，这个年轻人成了超级富豪，并且娶了银行家罗斯的女儿。他不是别人，正是鼎鼎大名的美国石油大王哈特。
这个没有鱼鳔的鲨鱼的故事，曾激励了很多人自强不息，使他们走上了成功的道路。成功人士风光无限的背后，大多有着艰苦奋斗的历程。他们就和没有鱼鳔的鲨鱼一样，为了生存和理想而不停拼搏，与命运顽强抗争，最终抵达了梦想的彼岸。
8。3突破自己的障碍
弗兰克曾经是一名优秀的棒球队员，因受伤而被迫退役，当了一名推销员。但由于收入太低，他不得不从事一份兼职工作。一天，弗兰克接到一份重要请柬，得知他被邀请在两个月后参加一个演讲会。弗兰克从来没有当众演讲过，事实上，他是一个相当腼腆的人。正是这一点，成为他推销事业上的一大障碍。但这一次，弗兰克决定尝试一下当众演讲的滋味。
他找到成功学家戴尔？卡耐基，提出要参加他的演讲培训班。戴尔？卡耐基回答他：“这个培训班的课程已过半了，要不你下一期再参加？”弗兰克说：“不，我现在就要参加。”卡耐基笑了，他握住弗兰克的手，说：“好吧！下一个就由你来讲。”结果，那一天弗兰克连一句“你好”都没有说出来，因为他太紧张了。弗兰克很难过，但他还是坚持上完了这第一堂课。接下来的几周，他参加了培训班的一系列训练活动，还参加了每周的例会。
两个月后，弗兰克的演讲时间到了。此时，他已经能够平静地当众讲述自己的经历了。他讲了他和他的队友们在棒球队的一些故事，滔滔不绝地讲了一个半小时。演讲完后，很多听众都跑上前来和他握手，称赞他讲得很棒，令他们很感动，也很受启发。弗兰克为自己演讲所取得的效果感到震惊，他也明白了，自己的缺陷并不是难以克服的。后来，弗兰克成为一名极为优秀的推销员。
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第55节：第八章 只把自己当对手（4）
德国作家席勒说：“胆怯是最大的危险。”胆怯是一种心理上的障碍，并不是在普通人身上才会出现。事实上，每个人内心深处都有胆怯，一些大名人也概莫能外。但这并没有影响他们的成功，因为他们成功实现了突破，甚至还把障碍发展成了自己的特长。这样的例子很多，英国著名作家乔治？萧伯纳就是其中之一。
腼腆的雄辩家
乔治？萧伯纳是世界一流的大作家，诺贝尔文学奖的得主，这一点众所周知。除此之外，萧伯纳还是近代一流的雄辩家。成名以后，他不断接受别人的演讲邀请，演讲会场经常会被听众挤爆，无法进场的人则在会场外流连不去。萧伯纳对演讲的收入分文不取，全都捐给慈善机构。演讲会场是他抒发自己观点的舞台，他大肆攻击腐朽的传统。若有人反驳他的言论，他就会采用慷慨激昂的言辞迅速加以反击。道理之深邃、语言之犀利，令人叹为观止。
但是谁能想到，这样一个伟大的雄辩家，曾经是一个多么内向、胆怯甚至有强烈自卑感的人。萧伯纳一生交了很多朋友，但年轻时他的朋友却不多，其中一个密友住在泰晤士河边。他每次去朋友家拜访，由于害羞，在敲响朋友家的门之前，都要在河边足足徘徊20分钟。有几次，他甚至打起了退堂鼓，想一走了之，但最终还是鼓起了勇气。他后来说：“我想或许没有谁像我年轻时那么内向，也没有谁像我对内向那么感觉羞耻。”
后来，萧伯纳在大英博物馆里读到《上流社会的习惯和风俗》一书，这是一本有关公众礼节的书，其中有关于当众演讲的内容。萧伯纳意识到，在众人面前演讲，应该是克服内向及胆怯的最简单、最实际的方法。于是，他参加了一些辩论团体，在经过几次演讲训练之后，他变得沉着大方了许多。
有一次，他被要求担任下次辩论会的主讲人，这让他一连几天内心惶惶不安。辩论当天，当他在会议记录簿上签名时，手不由自主地抖个不停。他为这次辩论准备了大量资料，但当辩论开始后，他却紧张得没时间看这些资料。不过，他的窘况并没有人在意，他的演说赢得了听众的喝彩。这次主讲的经历，给了他莫大的信心。在改变自己内向、胆怯的个性问题上，他迈出了重要一步。
以后，凡是在伦敦举行的公开讨论会，他一定会赶去参加，而且一定要在会上发言。同时，他大量阅读一些深邃的经济学、社会学著作，比如马克思的《资本论》，建立了自己的世界观和人生观。有了坚强的信念以后，他个性中的内向、胆怯得以一点点消失。
在大量的读书、写作期间，他活动的舞台，逐渐从伦敦扩展到英国各地，每隔一晚，他都会去参加一次演讲会，在街头或礼堂、教堂的演讲台上，他激情洋溢地阐�