《影响你一生的九型人格》

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影响你一生的九型人格- 第3部分


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一号  标准的求正主义  维护秩序规律(2)

  试想象当一号每天在搭乘地铁时,均会把这些标准与现实作比较。基于一号一直认为遵从既定标准是理所当然的事,并相信每个人亦应该懂得遵从,所以遇到守规矩的人,一号不会有任何感受,甚至不会留意,故其他人很难在一号口中听到高度评价。而实际上,一号的本能令他们把着眼点永远放在未达到标准的情况上,在一号眼中最明显的、最容易察觉到的,常常都是低于标准的事,导致一号会有生气的惯性情绪。
  主要特性2   惯性情绪:愤怒内疚
  由于现实中大部分的人与事均不符合一号要求,故一号的内心情绪时常充满怒意。可是当此等情绪出现时,一号的内疚感便会随之而来,因为他们很快便会把未达到要求看成因自己而起,并责怪自己未尽全力,没有预先好好教导那些人或准备工作做得不足。有时一号也会为自己的发怒反应而内疚,可能对于一号来说,发怒是不对的。正如在搭乘地铁时发现有人达不到要求时,一号会感到愤怒,然后直斥其非,跟着便会觉得内疚,认为可以有更好的处理方法。若环境令他不可即时发作,即因受其他标准监管而不能够斥责,他会感到很不舒服,事后唯有自我安慰,会下次再教导他们。
  
  有一位一号曾分享过此经历。当她检查下属所呈交的工作报告时,发现文件出错,她即时的反应是:“有没有搞错!怎么会做错?”但转眼间,她便反问自己是否因自己没有交代清楚要求,才令下属做错,并立刻采取补救方法,务求修正这次错误及保证不会重犯。
  
  又有一位一号曾经指出,每次当他与其他人讲话,只要对方的反应不是他预期的,尤其是一些负面的反应,如大发雷霆等,他便会很担心,认为是自己说错了话。他从来不会想到,可能是对方蛮不讲理或神经过敏。
  念的去向
  (1)集中在什么是“对”,什么是“错”,特别注重去改正错处;
  (2)把内心的标准与外来的批评作比较;
  (3)自我审察是否做得对;
  (4)与其他人的标准比较。
  结果
  (1)抗拒责备和内疚感,任何事情都要做得“对”;
  (2)有责任和自动自觉地行动;
  (3)对能否“做得对”感到焦虑和担心;
  (4)专注于内心的批判和关注外界的批评;
  (5)对自己所犯的错误感到生气;
  (6)对其他人的做事方法方式是否符合标准要求很高;
  (7)压抑自己的需要和快乐,害怕不良欲念释放;
  (8)与其他人作比较,以达到在“道德伦理”上的崇高地位。
  强项
  勤奋、“做得对”、诚实、负责任、追求改善、完美化、坚持、高标准、自信。
  后 记
  '   ''''(1)一号所追求的是百分之百准确之完美感觉'
  很多一号经常嚷着要提出抗议:“我们并不是那么严谨、事事追求完美的人。我们不觉得自己完美,很多时候都知道自己做错,例如我们会迟到,穿着亦不是特别整齐。我们绝不顽固,也不会要求朋友一定要遵从自己的原则。我们对很多生活细节亦不会太在意,并不是有很多的要求。”
  没错,一号朋友所说的是真实的没错,但为何一号仍会被称为完美主义?因为在这里所指的“完美”,并不是那种要求漂亮、期望独特的感受,而是百分百准确的完美之感。由于一号的标准有高低之分,为达到至高无上的大标准,一些较次要的标准,其实是可以放弃遵守的。txt电子书分享平台 

一号  标准的求正主义  维护秩序规律(3)

  曾经有一位一号的朋友分享过,她自小便被教导晚上睡觉前一定要先洗澡,换上清洁衣服才可上床,因此她坚持这正确的行为多年,亦成为习惯了。当她婚后,得知丈夫不会洗澡后才就寝,一开始她的确非常不满,并多次提出改善要求。可惜丈夫不是十分愿意听从,所以他们之间时常发生争执。有一日她突然有感而发,夫妻相处之道贵乎忍让,她决定接受丈夫不会先洗澡后睡觉的习惯,从那时起两人便没有再为此事吵架了。
  另一位一号指出,她的母亲属比较传统的一辈,深信女孩子不需要在学业上考取好成绩,只要所有学科合格,顺利升班便可。但在学校里,老师却鼓励学生应该要努力学习,不断付出,期望得到上佳的学业成绩。这位一号身处其中,无所适从。因为一号本能上是渴望进步,对自己的表现是有要求的,母亲的指示一号不知道应怎样满足。结果这位一号决定,既然母亲没有下令不可考得比合格更好的成绩,她便尽力而为,但仍坚持最低限度也要合格才可。
  简单来说,一号朋友就是依赖一个又一个标准去生活的人。当标准与标准之间有冲突时,他们便会衡量哪一个标准相对较为重要,并会依从较重要的标准,其他的则要让路了。这样算不算是追求一百分的人呢?
  '(2)不同的一号有不同的标准'
  很多人也误会一号一定是严肃、守规矩的人。但其实有些一号会容许自己粗言秽语;有些一号会容许自己不修边幅;有些一号会容许自己说他人坏话、吸烟、过夜生活,甚至售卖盗版光碟等等。就是因为成长环境不同,家庭的管教方法不一,因此便形成不一样的标准了。
  
  不要因为他迟到、粗言秽语、不修边幅或吸烟,而否定他是一号性格者。若他是一个完全遵从、依赖和符合自己的标准去生活的人,极度害怕自己违反自己的标准,并以一号的世界观作为其人生座右铭等,他是一号的可能性便很大了。
  '(3)一号循规蹈矩的目的'
  很多人会以为一号不容许自己错、强迫自己要按标准行动,是为了得到父母或其他人的爱和肯定。但如你问任何一位一号,他们的答案多数是不知道,因为一号的本能就是遵从自己的标准。他们不会质疑循规蹈矩是否适当,只是从小已习惯以此模式生活。曾与多位一号朋友探讨过此问题,得出的结论是:“不知道为何要遵守,这是自出娘胎的本能反应,如果有一天,身边所有认识的人均离世,一号仍然会选择依照自己的标准而生活。”由此推论,他们不是为了其他人而循规蹈矩,纯因自己要求自己而已。
  
  '(4)一号的标准是可以改变的'
  一号是依靠其既定的标准而生活,但一号的标准受周遭环境的影响。无论是父母、同事或朋友,甚至书籍、电影或电视,都可以改变一号的标准。只要他们了解到新的标准更有效和完善时,一号绝对会修正之前较差的标准,因为一号相信人必须要尽善尽美、力求进步,若有一个新的标准令人生更正确,一号必定会遵守。
  曾经有一位一号指出,她刚结婚时,因为夫妇二人的生活习惯及细节要求大大不同,所以常常会为一些小事发生争执。再加上一号的大量规矩及标准、擅长发掘错处的特性以及惯性的发怒情绪,二人吵架的频率不断增加,关系开始恶化。到了第二年,一号忍受不了,决定按照朋友的建议,阅读一些关于夫妇相处之道及人生哲理的书籍。她被部分揭开行为背后的性格真相:影响你一生的九型人格 作者:林炜舜


九型人格心理学导言
什么是“性格”?
  许多时候,我们都会听见别人这样形容他自己:
  ·“如果我参加一个有许多陌生人的场合,我会不知如何是好,更害怕他们跟我说话;但跟熟悉的朋友一起,我便会滔滔不绝。为什么会这样?我也不太明白自己,或许我是双重性格吧!哈哈!”
  ·“我每一天都要活得快乐,凡事都向好处想,所以人人都说我是一个乐观开心的人。”
  ·“ 不太爱说话是我的性格吧!我没有研究过这个问题。”
  ·“我最讨厌别人说我跟谁有点相似,你看我这一身的打扮,根本没有一个人能够比得上我,更何况性格!”
  ·“我认为做人一定要负责任,应承了别人的事情,无论如何我一定会办到,而且要做到最好。”
  又或者,我们会经常这样形容其他人的性格:
  ·“他经常有很多千奇百怪的鬼主意,而且贪玩到不得了!”
  ·“他?老是摆出一副老板姿态,要我们遵从他的指示做事,好像他才是老板。”
  ·“爸爸早出晚归,非常勤劳,从没听他说工作辛苦。爸爸做人做事有原则,只要是对的事,他一定会坚持到底,不轻易受他人影响。”
  ·“他是一个没耐性的人。”
  ·“他很保护自己,从不透露自己内心的真正想法,是一个难以捉摸的人。”
  ·“他很平易近人,什么事也无所谓,很易相处,但似乎太没有主见了。”
  
  以上的描述都是我们惯常形容性格的字句,相信大家也耳熟能详。如果我们把这些描述分类,一般而言,人可分为:主动型、内向型、思考型、感性型、果断型、依赖型等等。若细心观察,则会发现无论属于哪一类型,这些描述皆有一个共同点,就是根据日常行为,加上形容词。
  试举一例,当人被形容为“内向型”,这个人必定表现了一些行为,例如不多说话、较少参与集体活动、喜欢安静或一个人的活动等等,这些都是属于一个人的惯常表现的行为。

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