《捉王子有氧运动》

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捉王子有氧运动- 第17部分


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    我点点头,坚定地说:“我知道会有许多困难。但是,‘一旦选择了,就要坚持下去’,这不是你教导我们的吗?”
    老爸欣慰地笑了,从口袋里掏出一枚有些陈旧的护身符,递给我说:“这是你妈帮我求的第一个护身符,我一直带在身边,现在我将它转交给你,希望它能代替我守护在你身边。”
    “谢谢爸爸。”我接过护身符,紧紧地贴在胸前,仿佛立刻有了无穷的力量。
    老爸忽然神秘地扬了扬嘴角,帅气地打了个响指,头也不回地朝屋子里面大喊:“别躲了,都出来吧!”
    二楼的阳台上,叶溪凌、苏方翌、于悠羽和何熙露的身影依次显露出来。他们整齐划一地朝老爸挥挥手,叫道:“叔叔好……”
    我心虚地擦擦额头的汗水,心想,这帮人偷听了多久了啊!不是叫他们藏好的吗?
    
老爸望向我,眼底折射出信任的光芒,说:“小薇,你会成为一个好的管理者,还会成为一个好房东。我相信你。”
    说着,他站了起来,说:“好了,我该走了。”
    就在这时,我们的头顶上又扬起了一阵大风,巨大的轰鸣声将整座屋子环绕起来。老爸绑好安全带,“嗖”的一声就消失了。
    直升飞机渐渐远去,看老爸的声音却依然清晰地传来…
    “小薇,你是值得我骄傲的女儿。”
    这一刻,握着老爸赠送的护身符,我终于可以安心地哭了。
第六章,现实总没有想象的美好
VO1。1~生日派对结束,打扫现场成了一个大问题。于悠羽要充当护花使者送何熙露回家,我不放心苏方翌,怕他大手大脚会打碎盘子,又舍不得让叶溪凌动手劳

动(PS,我也叫不动他做事)。最后,只得我这个寿星自己收拾残局。
好不容易收拾完,我从厨房出来正想回房间休息,发现叶溪凌一个人坐在花园里荡秋千。//“你还记得我们第一次玩这个秋千吗?”//我走到叶溪凌身边,在秋千

上坐了下来,一边轻轻地摇晃着身体,一边侧头询问。//“不记得。”叶溪凌摇摇头。//你当然要忘记啦!”我笑着说道,回忆起当时的场景,“那是你第一次来

我家,想要耍帅,就跳到正在摇动的秋千上,结婚跌了个狗吃屎。”
叶溪凌微微挑了挑眉毛,抬头望着星空,幽幽地说:“今晚的月亮好圆。”//“是很圆呢!”我望着叶溪凌线条完美的侧脸回应道。他那双清澈的眼眸仿佛璀璨的

钻石般闪动着令人怦然心动的光芒。我咽了口口水,满怀感激地道谢:“今天真的谢谢你了。我已经很久没有和老爸正经聊天儿了,在我的印象中,我们大部分的时间

都是在争吵和冷战中度过的。”//叶溪凌回过头,神情难得地认真了起来,说:“夏叔叔真的很关心你,只不过用错了方式。”
“我知道,只是以前年龄太小不能理解。”我点点头,以前的一幕幕像放电影一样从我眼前掠过,“小时候的我,一直怀疑自己是不是捡来的。我从有记忆起,大

部分时间都是和爸爸在运动场度过的。他让才三四岁的我绕着400米的大场子不停的跑,如果在规定的时间内跑不完规定的路程,他会毫不留情的处罚我。我从五岁起

就开始参加正式的比赛,他一直警告我如果我不能再20岁之前参加奥运会且获得冠军,他就会将我赶出家门。”
   叶溪凌微微侧着头,安静的聆听着。看到他的眼睛,我越发的想要把所有藏在心底的话都说出来。
   “所以,我一直感到压力特别大,队上场参加比赛有严重的抵触感每次站在起跑线前,我都强烈的、想要逃跑的感觉,可以看到观众席上老爸严厉的眼神,我就

退缩了,一次次的妥协。”
“后来呢?后来发生了什么事吗?”叶溪凌嗯声音轻悠悠的,就像一把钥匙一样,温柔地开启我内心最深的大门。
我点点头,继续说道:“一直到两年前的全国初中田径联赛,我参加最后一场决赛的时候,遥遥领先的我却在跨过终点线的一瞬间摔倒了,右腿严重受伤。经过治疗,

医生认为我完全可以重返运动场。可是受伤后,我只要一剧烈运动,右腿就会撕心裂肺地疼,医生也无法解释为什么。我知道,那是心理问题,所以身体也产生了反应

。再后来,老爸认输了,他变成了一个好爸爸,会对我微笑,不再勉强我做任何事。”我转头望向叶溪凌,“但是对于以前的事,我们再也没有聊过,甚至有意回避那

个问题。如果不是你邀请他来,有机会让我们把各自的心底的话说出来,也许我们之间的疙瘩就会变成另一种压力和负担了。”
?“那你现在开心吗?”//“开心,我感觉眼前的天空都比以前广阔了,天上的星星也比以前明亮了。”我望着满天的繁星,似乎可以看到它们在朝我眨眼。我低下头

望着叶溪凌,真诚地说:“叶溪凌,我真的很感谢你。”//“我知道了……”叶溪凌抽搐着嘴角,悄悄地往后挪了挪。//我朝他伸出双臂,眨眨眼睛要求道:“再让我们感动地抱抱吧!”?
vo1。2
    焕发一新的田径社终于正式开张营业了。
    当将近100名新成员齐刷刷地站在活动室前,当他们一张张朝气蓬勃的面孔引入我的眼帘,我抑制不住地激动,就连讲话都结结巴巴,至于内容根本没有印象了。我

只记得自己一直在傻笑,而新成员中的女生们一直花痴地望着叶溪凌等人,男生们则一直假装不经意地偷看女生。
    因为一下子扩充的人数实在太多,换运动服成了一件令人头疼的事。我已经将办公室隔离出一部分作为女生更衣室了,但活动室本身就很狭小,所以大家只能分成

几批依次进屋换衣服。我思量着,现在田径社成了学校第一大社,我们也必须有个与人气社团相匹配的场地,也许我应该递交申请书将旁边足球社的活动室抢过来!
    待大家全部换好衣服,我大声宣布道:“男生们,全部由于悠羽带领训练,他是你们男生部的部长。女生们,全部听从何熙露的命令,她是你们女生部的部长。

如果两位部长有什么问题,可以向副社长叶溪凌汇报。还有什么问题吗?”
    何熙露望着散乱而没有秩序的女生们,不由得皱了皱眉,问:“那你呢?”
    我看看旁边等得有些不耐烦、一副跃跃欲试模样的苏方翌,笑笑答道:“我的任务是专职训练苏方翌,将他培养成田径场上的樱木花道!”
    说着,在男生们艳羡和女生们崇拜的眼神中,我领着苏方翌往跑道上走去。
    “苏方翌,我要陪你一起训练!”
    “苏方翌,加油!加油!加油!”
    女生们热情洋溢的声音从身后传来。我回头看来一眼,苏方翌的粉丝们争先恐后地想要追随过来,而部长何熙露张开双臂挡在她们面前,竭尽全力地承担好领导

者的责任。我刚向何熙露投去一个“辛苦了”的眼神,一个像水桶般的女生轻轻一推,何熙露便一屁股跌坐在地上了。
    我不忍心再看下去,转过身来拍拍苏方翌的肩膀说:“我们抓紧时间,赶紧热身吧!”
    苏方翌点点头,不用我具体吩咐便自己开始环绕着运动场慢跑起来。原本最令人头疼、最顽固的家伙,就因为要信守对叶溪凌的承诺,每次训练时都像个乖宝宝

一样,没有任何怨言,完全百分百地听从我的命令。真希望新成员们都向他学习。
苏方翌跑完两圈八百米的路程,回到我身边,开始进行下一个程序——伸展热身。伸展热身一般由一些较为基本的训练组成,可以让全身各处的细胞都活跃起来,

防止正式练习时的剧烈运动伤害身体。
    苏方翌单腿站立,将另一条腿架在运动场的护栏上,身体侧面站立并尽量向水平的腿靠近。这时韧带拉伸的练习。
    “下面的腿不要弯……身体下去……再下去一点……”
    经过这一阵子的训练,苏方翌的身体素质有了明显的提高,动作也变得规范起来。虽然没有侧过他的实际成绩,但我欣慰地认为,这些细节部分的改进,

肯定能让他的成绩提高。我准备再过一段时间,按照苏方翌的特长和优势,确定他的专项。
    苏方翌做了几组小步跑、高抬腿和冲刺等基础练习,兴致勃勃地朝我走来。


    我朝他竖了竖大拇指,赞赏地说:“非常棒!”
    苏方翌如同得到糖果的小孩子一样兴奋,原地耍帅地转了一圈,又追着我问:“那我什么时候可以超过叶溪凌?”
    “不可能。”我想都没想地回答。
    苏方翌的脸像6月的天一样,刷地阴郁了下来,不死心地追问:“你不是说我是田径社未来的希望吗?”
    “这是跟一般人比。”我耸耸肩,脑海中浮起叶溪凌英姿勃发的身影,不由自主地傻笑说,“叶溪凌是永远不会被别人超越的!”


苏方翌的面部开始抽筋,突然他一言不发地沿着跑道狂奔起来。//“我去练习变速跑!”//变速跑练习,是指在弯道和直道上用两种不同的速度奔跑,弯道加速,

直道减速,是训练选手弯道技巧的一种练习方式。//我双手环在唇边,冲着他的背影大声叮嘱:“摆臂!注意正确的摆臂姿势!肘关节往里收一点!头不要仰着!

姿势!姿势一定要正确!”//苏方翌似乎没有听到我的声音,已经远远地跑到尽头去了。我刚想坐下来休息一会儿,何熙露就气喘吁吁地跑了过来。//“社长!社长!”
“什么事?”我疑惑地看着她问。突然想起什么似地,我抬头望了望整个运动场,问道:“你不是因该带着女生们练习的吗?怎么还没开始?”
何熙露随意地用衣袖擦擦布满额头的汗水,一脸无奈地指着远处,郁闷地说:“你自己看。”
    顺着何熙露指的方向,我看到的是叶溪凌惯常训练的一角。女生们就像观光团一样,全都坐在附近的草地上。。她们纷纷举着相机或手机,对准叶溪凌练

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