快乐，而我们渴望完美正因为我们不完美。现在，关于灵性的书籍数不胜数，许多人照本宣科，抓住教条不放，使得完整的心灵被分割，结果，他们的灵性始终还在沉睡。
某个周日，镇上最有名的牧师在教堂内带领大家做祈祷。在诵读《圣经》时，牧师诵道：〃我是你们真正的神。〃众人之中，一个信仰者听到这句话，。。。。。。不禁火冒三丈，他打破沉静，大声嚷道：〃神是个自以为是的杂种。〃
牧师没有吭声，但祷告结束后，一帮人开始责备那个信仰者。〃你不仅打破了？拜的肃穆，还在上帝的使者面前说了这么不堪入耳的话，冒犯了上帝，难道你不觉得羞愧吗？〃
那个可怜的信仰者吓得瑟瑟发抖，这时，替上帝把好消息告知世人的天使加百利，出现在了牧师面前，对他说：〃上帝让我向你问好，他希望你别让那帮人责备这个坦率的信仰者；说真的，他那句脱口而出的脏话，比那些人虔诚的祈祷更让我感动。〃
一些人的灵性之所以不能觉醒，就是因为他们的心灵被许多陈旧的观念分割包围。他们太循规蹈矩，不敢越雷池一步，死守教条，人只有超越这些狭隘的限制，才能感悟到灵性。
观念就像一条绳索把心和？分开，我们的心脑本来是一体的，但各种观念却把它们强行分割。人类自有思想时起，一直将自己的身心、情感一分为二。正因为有了如此分法，千百年来，许多哲学家、医生和律师，一直在为心脑的孰轻孰重争论不休。
人不应该被分割为心、意、情，因为它们是一个整体，我们可以称之为〃心灵的感受〃：观念是意志的产物，意志是心灵的渴望，情感是开放的态度，表示我们会感动和心动。因此，〃心灵〃并非与〃头脑〃相对，而是〃完整〃的同义词
有这样一个故事：
智者孟德尔要求人们祷告时，脖子上不能戴任何东西，他说：〃我们和上帝说话时，心和脑之间不能有任何障碍。〃
脖子上的项链会让人产生心脑分割的感觉，从而使心灵变得不完整。想要将撕裂后的碎片重新拢到一起，将骨头各就各位，恢复其健全的心智，就必须要承认和接受脑与心的相通。心脑一体，各就各位，各司其职，我们就能感受灵性，就能将支离破碎的躯壳重塑成一个完整的自己。
人本来是完整的，但由于观念的分割，我们变得支离破碎。人本应该只有一个我，这个我是一个矛盾的统一体：一半是神；一半是兽。但观念却在头脑中又制造出了一个完美而虚幻的我，这个我将心和脑分割，让我们看见的都是自己希望看见的，而不是真实的。所以，很多智者都告诫我们要〃注意你自己〃。〃注意你自己〃是什么意思呢？意思就是要时刻留意自己内心的〃假我〃。〃假我〃是什么？〃假我〃就是以自我为中心的我。头脑中有了这个我，心灵就会被分割。
灵性是完整心灵的力量，它能左右人的命运。灵性拥有自己的法则，它不看重人的外貌，只重视人的心灵。外表是虚幻的，美丽稍纵即逝。灵性不会因一个人的美丽而褒奖，也不会因一个人的丑陋而贬低，外表对于灵性无关痛痒。然而，一些人却坚持一个错误的观念，认为灵性如此美妙，它就应该有一个美丽的外表，不相信灵性会降临到一些外表丑陋的人身上。
恺撒的女儿对犹太智者哈南亚说：〃为什么聪明才智会装在你这副丑陋的皮囊里？〃
哈南亚没有直接回答她，而是问她：〃你父亲是不是把酒装在陶罐里？〃
她回答道：〃正是。酒不装在陶罐里，难道它还能装在别处？〃
哈南亚接着说：〃像你们这样的富贵人家，酒就应该装在金罐银罐里。〃
她赶紧跑回去，要父亲把酒装在金银罐子里。没过多久，装在金罐银罐里的酒就变酸了，恺撒责问女儿： 〃这个馊主意，是谁给你出的？〃
她告诉恺撒：〃是哈南亚。〃
恺撒差人把哈南亚传到跟前，责问道：〃你为什？要告诉我女儿这么做？〃
〃她怎么问，我就怎么回答她。〃哈南亚答道。
恺撒说：〃不过，也有的学者生得很漂亮。〃
哈南亚回答道：〃要是他们再丑一点，学问会更大。〃
分割我们心灵的第二种东西是物欲。灵性的觉醒与财富无关，不是财富越多，灵性越容易觉醒；相反，越是能超越物质和财富的人，他们越能获得灵性。
苏格拉底认为，一个智者应该过着简朴的生活，即使远游，也应该赤脚。然而，他自己却总是对市场上五光十色的东西着迷，常常跑去看店中陈列的各色商品。
有一位朋友问他，为什么你那么迷恋这些？质的东西呢？苏格拉底答道：〃我不过想去看看有多少东西自己没有，我却仍然活得这么自在。〃
拥有物质本身并不是一件坏事，关键是我们不能让物质迷失了自己。人可以拥有物质，但不能让物质拥有了人。然而，很多人却不是这样，他们的周围堆满了物质，仿佛自己很富有，但仔细一看，就会发现：不是他们拥有了这些物质，而是这些物质拥有了他们。这些物质推着他们疯狂地运转，他们早已失去了自由。正如苏格拉底所说，人们占有的物质往往会攫取自己的心智。占有得越多，胃口就越大；胃口越大，愈发受物欲的驱使，不能自禁。
欲望是苦难的根源，人的欲望越多，他们的苦难就越深。为什么跳楼自杀的总是一些富人呢？原因就是他们的欲望比别人的大。欲望会导致错误的认识，让人陷入一个光怪陆离的世界，误认为自己是世界的中心。戒酒协会有一句格言：〃胜利者和抱怨者的区别仅仅是发音的不同，因为他们都是以自我为中心。〃我们要时刻〃注意你自己〃，认清万物的本来面目。
对待物质，正确的态度应该是放弃占有的欲望，重在参与。因为占有会让人成为物质的奴隶，参与则如匆匆过客，能让自己变成心灵的主人。
十九世纪末，有一位美国游客去拜访著名的波兰智者哈菲兹。
看到哈菲兹的家只是一间堆满各种书籍的陋室，唯一的家具是张桌子和板凳，他大吃一惊。
〃老师，请问您的家具呢？〃他问。
〃那你的家具呢？〃哈菲兹反问道。
〃我的？我不过是这里的一个过客。〃
〃我也一样。〃哈菲兹说。
不管是希腊的思想家、犹太的先知，还是东方的圣人，他们都认为，〃问题〃不在于物质本身，而是人们对物质的沉迷。这种沉迷模糊了人们的视线，阻碍了我们的灵性。因为我们占有物质的同时，物质也占有了我们。占有导致执迷，执迷导致疯狂攫取，到最后贪欲占据了整个内心，灵性便没有了空间和位置。
有一天，哲学家第欧根尼正坐在路边吃着扁豆和面包。一位靠溜须拍马过上锦衣玉食生活的哲学家阿里斯提普从旁边路过，刚好看到了这一幕。
阿里斯提普说：〃要是你早点学会顺从国王，这会儿就不用以扁豆为食了。〃
弟欧根尼答道：〃要是你早点学会以扁豆为食，这会儿也用不着去巴结国王了。〃
圣弗朗西斯最大的魅力，很大程度上来自他简明扼要地道出了自己对灵性的理解。圣弗朗西斯生于富裕的商人之家，是个快乐、很有人缘的小伙子，喜欢大手大脚地花钱。他的挥霍让父母忧心忡忡，他们担心的不是他喜欢购买昂贵的衣服，而是他把这些买来的东西一转身就送给了穷人。经过一连串的神奇经历之后，他最终皈依了基督。圣弗朗西斯秉持的简朴的生活方式，在现代人的眼里简直就是个怪人。他要求自己的信徒过着简朴的生活，他认为这样的生活方式能让他们从自以为是的掌控中解放出来。圣弗朗西斯曾说过：
〃过着没有财产的生活，你就永远不会像别人那样，为任何东西操心。爱恋贫穷就应该像追求心爱的女士一样；不受物欲控制，我们就能发现一种新视野……不再追寻自己所没有的，而是看到自己已拥有的，慢慢地，我们就会从生活中体会到上苍的美意。〃
物质的贫穷为精神腾出了空间；放弃物欲为灵性敞开了一扇大门。
分割心灵的第三种东西是妄想。妄想使人们脱离了真实的生活，让心灵进入了一个想象的虚幻世界。生活在虚幻的世界中，心灵就会被分割。完整的心灵应该是回归简单，专注于此时此刻，活在现当下。有这样一个故事：
禅师看到五名弟子骑自行车从街上回来。等他们进了寺门，下了车，他上前问道：〃你们为什么要骑自行车啊？〃
第一位弟子回答说：〃幸亏有自行车帮我驮了这袋土豆，省得我自己背回来。〃大师表扬了第一个弟子，〃你是个聪明的孩子，等你老了，你不会跟我一样弯腰驼背。〃
第二位弟子的回答是：〃我喜欢骑着车看路边的树木和田野从眼前掠过。〃大师赞道：〃你开了眼界，看见了宇宙万物。〃
第三位弟子说：〃我骑车时，喜欢背经文。〃大师又称赞了第三位弟子，〃你的思绪将跟这新车轮一样飞扬。〃
第四位弟子说：〃骑着车，我感觉自己与世间的一切生灵和谐共存。〃大师听了非常高兴，对这位弟子说：〃你骑车走在一条与世无争的黄金大道上。〃
第五位弟子答道：〃我骑车就是骑车。〃
大师顿时拜倒在第五位弟子的脚下，口中说道：〃你是我的老师，我是你的徒弟。〃
〃做你正在做的事〃，是一句倍受推崇的至理名言。完整的心灵不纠缠过去，不幻想未来，只生活在现在。佛陀说：〃觉悟的秘密就是，不哀悼过去，不担心将来，以智慧和真诚之心好好活在现在。〃在摩尔顿的作品中，经常能见到这种闪光的智慧。摩尔顿的一位朋友经常提起一段往事。
有一回，摩尔顿碰到一位刚刚在修道院完成了第一年学业的见习修道士，摩尔顿问他在一年的学习中学到了什么。他满以为他会�