在桶里搅了搅，微微侧脸，对步宫道：“步宫小子，褪去衣服，进去泡身体，下午天黑之前出来即可”。
步宫闻言，双眸一亮，边脱去了衣服，直接跳进了前面的那个木桶；进入桶中，步宫只感觉水温好似有点过高，全身燥热，很是不自在。
而随着时间的过去，水温也是缓缓降下来，但那种燥热之感却是没有丝毫的减退；而步宫好像也习惯了这种感觉似得，脸色毫无反应。
步宫此时，却是在感受着身体中的变化，虽然那种燥热之感还存在，但全身各处都有着一股酥酥麻麻的感觉，让人打心里感觉很是清爽；与肉体上的那种燥热之感完全不同。
只见原本木桶中有些褐色的药水，随着时间的过去，那种褐色是逐渐褪去；但却是诡异的变得更加黑了，而且还很是浑浊的那种黑色。
步宫此时坐在木桶中，那种先前的燥热之感也是逐渐消失而去，换来的是全身清爽通透的感觉；“这种感觉，很好”步宫心中闪过一个念头，对身体能够发生这样的变化，心中也感到很是奇异；毕竟步宫初次开始接触修炼，有这种思想，并不奇怪。
……
转眼间便到了下午，只见步宫缓缓睁开双眼，抬起还侵泡在水中手臂看了看；只感觉皮肤好像较之以前略微的白了一点，如果不仔细看的话还真发现不了；“没想到这药水还有这么神奇的功能”步宫喃喃着。
那双淡漠的眸子中也是泛起丝丝波动，显然他对这泡了一天便让自己身体发生这种变化的药水感到很是新奇；“修炼，果然是与众不同啊”步宫心中暗暗想着。
随即他便跳出了木桶，穿好了衣服；这时候，张瞎子也是听到了院子中的响动，从里屋缓步走了出来，“步宫小子，现在感觉如何？”
“呵呵……张爷爷，这药水真的很神奇，感觉全身舒爽，和以前相比，好似全然变了一个人一样”步宫微微咧嘴道；他内心中对自己身体发生这样的变化，也很是高兴。
“这些药材还剩下两幅，那两幅药材过些天再泡吧；这几天，你加紧锤炼磨砺一下自己的身体，今天木桶中药水的药力进入了你的身体，只被你消化了一小部分；别的大部分药力还藏在你身体各处，需要你加紧锻炼来将他们尽数吸收”张瞎子轻声笑了笑。
“哦？这样还只是消化了一小部分药力么？”步宫神色间略显诧异；心中却是泛起了丝丝喜意，“一小部分药力就能让我身体发生这种变化，那全部将它们吸收的话，那……”步宫心中暗暗思索着。
“你手中那个卷轴上面，有让人进入塑体期的修炼法门；你回去后仔细看看，按照上面的方法修炼，等你什么时候能够感应空气中的仙元气，那么你就是正式进入塑体期一重了”张瞎子解释道。
步宫轻轻点了点头，手中紧紧攥着那个戒指，心中也是一片期待；“天快黑了，早点回去吧，记住每天要加紧锻炼磨砺自己的身体，不然的话身体中的多余药力会流失的；大约半个月的时间，你将身体中所蕴藏的药力充分吸收完毕之后，再来药铺吧”随后张瞎子又提醒了一句。###第十章 ‘自残’般的修炼
“呼，呼……”一阵阵粗重的呼吸声在步宫小院子中响起；“一百五，一百五十一，一百五十二……”只听一道道声音缓缓自院子中那个少年口中传出。
只见这时候的步宫，在小院子中，双手撑着地面，支撑着自己身体起起落落；而其额头上汗珠不断的落下，地面都是微微被打湿；上半身只穿着一件背心，已经是被汗水浸透。
就这样十五分钟，三十分钟，一个小时……随着时间的流逝，甚至院子中的少年面色都是隐隐有些苍白；但少年的毅力却是惊人的强大，咬着牙，眼瞳中透着一股子执拗，即便双臂微微颤抖，还是一如既往，毫不停歇。
……
只听“扑通”一声在小院子中响起，小院子中，步宫这时候却平爬在地面上，俊逸的面庞上都是沾满了泥土；这是被累的倒下了，因为身体超负荷运动导致。
但这时候，步宫心中却是庆喜不已；因为他在此时，却是明显感觉到，体内各处都是升起一股股的药力能量，纷纷不断地往自己肌肉骨骼里面钻；使得自己刚刚还发酸发麻的身体，好似被一股清凉之气冲刷，那种舒爽感让步宫都有些为之沉迷。
片刻，步宫站起了身，活动了一下拳脚，感觉全身再一次的充满了力量，甚至比起以前还要强大几分；随后他又走到了小院子边缘处的那一颗大树面前，开始用手掌击打树杆。
由于这才刚开始锻炼，故而随着步宫的击打，手掌上面逐渐的传来一股股的钻心剧痛感，再看那树干上面，竟然是沾染着丝丝的血迹；显然，步宫此时的手掌已经破了，但他却是毫无反应，好似不知疼痛似得，用力的击打着。
少年脸庞上闪过一丝丝的倔强，嘴角微微上扬，显示出他内心的决心，并没有丝毫放弃的念头；到得后来，树干都是被染红了，少年的脸庞都是微微有些抽搐。
此时，只见步宫双手缓缓握拳，手心中传来的那股钻心之痛，使得他眉头微微一皱；“砰，砰……”随即便听到连绵不绝的撞击声响起，因为他正在用双拳，轰击着树干，不消片刻，拳头上表皮也是被磨破，有着血迹渗出。
……
打击树干累了，他便坐下来运用卷轴上面记载的‘术法塑体篇’运行路线来调息，虽然暂时还丝毫感应不到空气中的仙元气能量，但步宫却是一如既往的运转着上面的法诀。
调息好了便继续击打树干，做俯卧撑；直至自己再次被累趴下为止，到了晚上，小院子中的呼喝声仍然是不断的响起，直到大半夜，才会逐渐的消失。
就这样，步宫开始了他‘自残’般的修炼；也就幸亏他那天泡药水澡时，身体中还有着大部分药力残留，不然要是他这么修炼下去的话，身体得不到及时的补充；那时候，他的身体，才会真正的垮掉。
在开始锻炼的这两三天内，步宫几乎每天都会晕厥过去几次；直到把自己弄得精疲力竭才会停下来调息，本来以前一个不怎么运动只知道读书的人，一下子受到这么残酷的锻炼，身体负荷可想而知。
但步宫却凭他超越常人的毅力咬牙坚持了下来，每天锻炼的内容，都几乎相同；但就因为如此，所以他收到的回报，也是很客观的；身体体力大幅度增长，耐力也变得和以前不可同日而语。
尤其是锻炼筋骨强度这方面，到了后来他几乎是全身都会去撞击树干，背部，腿部，腰部等等一类的地方；当然最开始的那一段时间，凭步宫那超人的毅力，都是被生生疼昏过去了好几次，全身各处几乎没有一块完好无损的地方，都是青一块紫一块的。
这样过了两三天之后，步宫明显感觉到自己身体的抗击打能力也是越来越强；以前一不小心手上或者身上就会擦破一块皮，现在只有在全力击打或者撞击树干的情况下，步宫的身上才会出现一点擦伤。
……
转眼间时间已经过去五天了，这已经是第六天上午，步宫像往常一样锻炼着，在一次竭力后，步宫明显感觉到自己身体中所蕴藏的药力，已经不够多了，可以说是已经被他这几天的‘自残’式锻炼，给充分利用完了。
“张爷爷说是需要半个月的时间，等我将身体中的药力全部用完再去他那里，可是今天的药力只能够支持到我上午的锻炼，下午可能就没有药力供我吸收了啊，难道药力在我不知道的情况下自动消散了？”步宫低声自语着。
微微摇头，步宫继续开始锻炼起来；这几天的锻炼也是越来越顺利，没有一开始那么困难了……
又一次的力竭之后，步宫清晰地感觉到自己身体中的药力这次是完全被吸收尽了，没有一丝一毫的多余；“砰砰……”步宫双手握拳在树干上面用力打击了几下，双眼中泛着喜色的看着自己的双手。
随后又仔细的感觉着自己全身的变化，“身体果然与以往有很大的改善啊”步宫思虑间便转身回到了屋子中，准备洗漱一番之后，去张瞎子的药铺。
……
“咦，步宫哥哥？爷爷，步宫哥哥来了”就在步宫刚刚踏进药铺的时候，小虎子一双黑溜溜的眼睛一眼便扫到了步宫，随即略带着惊喜稚嫩童音便在药铺中响起；随即小虎便向着步宫跑了过来。
步宫见状，淡然的脸庞上浮现出一抹笑容，道：“小虎子，你爷爷呢？”。
此时的小虎子已经是拉着步宫的手，嘟嘟喃喃的说着些什么，“嗯？步宫哥哥，我爷爷正在里屋睡觉呢，不过刚刚可能被我吵醒了”只见小虎子露出两颗可爱的小虎牙，冲步宫笑道。
“步宫小子，你来了啊？”正在步宫和小虎说话间，一道声音自里屋响起，随即步宫便向着里屋走去；“张爷爷，你在休息啊，我到时来的有点不是时候了……”步宫轻声道。
“呵呵……没事，步宫小子，来有什么事吗？对了，你身体中的药力吸收的怎么样了？”随即张瞎子问道。
“我这次来也就是为了这个问题；张爷爷，你不是让我过半个月等药力吸收完了再来吗？可是今天上午我好像感觉自己身体中的药力已经被我吸收尽了”步宫，略一沉吟，便开口说道。
“是不是我身体中的药力在我不知道的情况自动消散了呢？”步宫随后又问道。
“哦？你过来我看看”张瞎子听步宫如此说，神色也是微微讶异；步宫来到张瞎子面前，只见张瞎子微微扣住步宫手脉；片刻后，张瞎子微微吸了一口气，便松开手；只见其布满皱纹的脸庞上隐隐有着一抹震撼之色浮现。
“步宫小子，你身体中的药力没有消散，而是全部被你吸收进了身体”张瞎子缓缓道；沉默片刻，张瞎子继续开口，问道：“这些天吃了苦头了吧？”
步宫听到张瞎子这