爬去。一道深深的痕迹在罗伦斯的身后慢慢呈现。
当罗伦斯回到山洞时，天色早已全黑了。罗伦斯好容易把树木推入山洞里，累的趴在树干上，学着提伯斯一样斯哈斯哈的直喘气，浑身汗出如浆。在这深秋的夜晚，罗伦斯竟然完全感觉不到一点点寒冷。强撑着最后一丝意识，罗伦斯给自己施放了个“幽暗滋养”，等不到感觉是否施放就昏昏睡去。
提伯斯一如既往的在天色擦亮时把罗伦斯叫醒，罗伦斯第一次在有“幽暗滋养”治疗身体损耗的情况下，感觉身体好像生锈的机器，浑身的骨骼肌肉发出一声又一声的哀鸣，仿佛在劝说罗伦斯再次回到床上，好好修补自己昨天晚上过度劳累给自己身体照成的创伤。
“沃，不行。实在动不了了，要不给自己放天假吧？”罗伦斯试图给自己找个偷懒的理由，却又自己否定了自己的想法。“不，不要，今天休息了，明天肯定也想休息，这样下去，又会变成跟地球上一样的废人了，那我不是白来这个世界走一遭？不行，我要起来。嗷，好难受啊！我要起来，我还年轻，力量没了又来，我不怕。”
提伯斯湿漉漉的眼睛好奇的看着罗伦斯在树干上自言自语的说了好大一通话，终于摇摇晃晃的翻身爬了起来。这让早已等的心焦的提伯斯很高兴，站起身子，就想像平常一样给罗伦斯用口水来个洗脸。结果一扑之下，罗伦斯受力不住，被提伯斯扑到在地。罗伦斯自嘲的笑笑，暗暗对自己嘲讽一句，咱这是被逆推的节奏么？提伯斯好奇的望着罗伦斯，不明白往常总能很好接住自己的罗伦斯怎么一扑就倒了？它的智力并不能给它一个答案，所以它希望罗伦斯能给它一个答案。
“提伯斯，你先起来，我昨天太累了，实在没力跟你玩了。”罗伦斯吃力的用手推开提伯斯压在身上的躯体，在身体的哀鸣中再次慢慢爬了起来。
“看来今天是没办法进行正常的训练了，打猎也不成，身子受损太大，反应不过来的。只能在洞里做些木工活了，还好这根木头也不大，没有锯子我用斧头慢慢磨，也能做出自己想要的东西。明天身体好些了，就要进行打猎和基础的训练了，负重训练也放到明天再做吧。”罗伦斯仔细感受着身体的状况，有些无奈的摇摇头。昨天实在是耗损太大了，以至于就算有“幽暗滋养”的帮助，今天也还是恢复不过来，不过今天用“幽暗滋养”恢复一天，明天应该就正常了。
“提伯斯，去打猎。”罗伦斯拍了拍蹲坐在一旁的提伯斯，让提伯斯去把今天的食物弄来。罗伦斯并没有专门的对提伯斯训练过，不过就算是一阶魔兽也是有了些智慧的，对一些简单的命令比普通的野兽要理解得快得多，也比普通的犬类忠心得多。提伯斯听到命令，看了看放佛提线木偶般的罗伦斯，叫了声后就离开了山洞。
“希望这家伙记得把猎物带回来。”提伯斯走后，罗伦斯自己呆在空旷的山洞内。有些寂寞的自言自语的编排着提伯斯。“好了，现在不是说这些的时候，开工吧。”
罗伦斯拖着疲惫的身躯，用锋利的伐木斧头首先把树干从中分成了两部分。再想下手的时候却又有些傻眼了，没有锯子，就算这只有一半的木头都有人高，这该怎么把树干剖成两半啊？你说立起来剖？万一斧子卡住了该怎么办？就算没卡住，斧子小小的刃面也……或许可以试试？
罗伦斯想想了，这也许是个不错的办法，找了块不小的石头垫垫脚，罗伦斯一声发喊，用力的把斧头劈向树干……斧头成功被树干卡住了。卡住了？！！
费尽九牛二虎之力，罗伦斯终于成功的把这颗树木变成了一张床铺，一个狗窝，一个砧板以及一块门板。
“这样这个山洞总算是有了一个能住人的摸样。这天都快黑了，提伯斯怎么还没回来？不会死在外面了吧？”罗伦斯靠在用树干做成的木凳上，对提伯斯久久未归表示担心。不过身体已经凑不出足够的力气给罗伦斯起身了。罗伦斯只能担心的望着洞口，却意外发现提伯斯顺着夕阳的光辉，在洞口处伸出来的半个头颅。
“嗷呜？”提伯斯眼里满满的疑问，朝着罗伦斯叫了一声。又把头收回洞外，叼着一只山鸡就放到罗伦斯的脚下，又转身从洞外叼来一只兔子，这才趴伏在罗伦斯脚底，转头看看罗伦斯，又转头看看猎物，又看看罗伦斯，一切尽在不言中。
“呵呵，好，提伯斯你果然是好样的！”罗伦斯高兴的摸了摸提伯斯的狗头，休息了十来分钟的罗伦斯终于找回了一丝力气，颤抖着双手把地上的木屑聚拢在一起，用小刀把兔子和山鸡给抽筋扒皮后，串在树枝上，火石在**上一划，火焰就在罗伦斯小心的呵护下慢慢的越来越旺，食物的香气开始慢慢的蔓延在这小小的山洞中。
再次在提伯斯的吠叫中醒来，罗伦斯终于感到熟悉的力量再次从身躯里迸发出来。罗伦斯试着握了握拳，“力量回来的感觉真好，再也不想尝试像昨天那样无力的感觉了。”罗伦斯对昨天自己身体的状态有些彷徨，到最后，快一天没进食的罗伦斯连举起轻巧的伐木斧都感觉吃力。要不是大部分事情已经做完，罗伦斯真想丢下伐木斧，等到今天身体完全恢复了在继续做下去。
“算了，不想那么多了。今天身体恢复了，咱也该把昨天丢下的训练捡起来了。嗯，食物也不没有了，还要去猎食。事情多到做不完啊！”罗伦斯使劲的挠挠头，感觉自己想安心的训练怎么那么难呢？别的穿越者是怎么办到完全不丢下训练的情况下，还能有大量食物补充的？
“先捕猎，有了充足的食物才能进行高强度的训练。”想不通的罗伦斯就不打算继续想下去了，转而思考今天的行动起来。“还好从精灵哪里买了只大木桶，要不连个盛水的东西都没有。那颗树能做那么多东西，已经是我尽力节省的效果了啊！”
“提伯斯，走了，今天我们一起打猎去！”罗伦斯挡住提伯斯的口水洗脸礼，挥挥手，精神百倍的跟提伯斯一起向着洞外的森林前进。
“瞧，我们发现了什么，这里有一只落单的岩皮山猪！幸运女神保佑，我们可以尝试着杀死它，一只岩皮山猪能给我们提供好几天的食物，它的肉可是上好的滋补佳品。二阶魔兽可不好对付，岩皮山猪可是靠着能自行强化皮肤和獠牙出名的。要是一击杀不死他，他能带着我直接撞树上撞死我。所以我们要小心小心再小心。”罗伦斯盯着偶然在小溪边落单的岩皮山猪，嘴里碎碎念着提伯斯听不懂话语，轻手轻脚的像岩皮山猪靠近。心里翻出一个又一个的主意，又一个又一个的推翻掉。最后发现，唯一可行的办法只能是硬上。
“提伯斯，等下你要记得咬住岩皮山猪知道么？不能松口哦，要不岩皮山猪带着我飞的话，你就只能跟着你的茉莉亚小主人了呢。”罗伦斯小声的向提伯斯交代任务，终于等到岩皮山猪进入伏击圈，一声呐喊操起新买的矮人**就向岩皮山猪粗短的颈子砍去。
ps：虽然不知道有没有人看我的小说，但我还是要说声对不起，这一章我也知道我写的实在不好。但是确实是卡文卡得厉害。思来想去，最后还是只能写成这样了－－－－－－－－－－－－－－－－－－鞠躬道歉。
第28章 基础才是重中之重
新的一天，罗伦斯站在树荫下认真的蹲着马步。作为一个从天朝穿越来的人，那个天朝的孩子不是从小做着武侠梦？梦想着飞檐走壁，笑傲江湖？在此前提下，马步桩功和五心朝天的盘坐姿势谁又不是耳熟能详，熟记于心？不过小孩子们年纪小，可能更喜欢据说能练出神奇内力的五心朝天的盘坐姿势一些，却不知道马步桩功在中华武术中的那不容人忽视的地位。
天朝古代为了打好马战，在没有马的情况下想象骑着一匹马而练习，这是马步的最初由来。马步是武术重要的基本功，主要练习下盘功夫，古代有“练拳先蹲三年桩”，说的就是马步。
而且蹲马步属于武术的基本功，是很好的锻炼腿部力量和身体稳定性的方法。通过练习马步主要是为了完成对气血的调节、精神的修养的训练；锻炼对意念和意识的控制。长期蹲马步桩，可以使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。（以上两段话摘自百度）
而罗伦斯来到这个世界，却发现这里人们更多的是对自己躯体的锻炼，对自己本身的已有的潜力进行挖掘。这里的战士类的近战职业者们往往有着强壮的身体，粗壮有力的四肢，却在粗糙的使用着这些力量。就罗伦斯来精灵领地路上一路看来，那些所谓的战士们的力量更多的依靠手臂挥舞发出的力量，双腿和腰腹的力量根本只是本能的使用，完全没有一点经过针对训练的模样。这样一来，其实他们本身能发出威力更大的攻击，却只能发挥出本身**成左右的实力。
而且，罗伦斯一路上看到的那些老年战士时，无不是双手打颤，只能吃些稀软的饭食素菜，哪有年轻时豪气风发，力大如牛的模样？而我国朝古代，可是有“廉颇老矣，尚能饭五斗，肉十斤”的典故。孰好孰坏，差距之大，几乎明眼人一眼就能分辨出好坏的地步。也因为这些，罗伦斯对马步的重视也就不言而喻了。
这个世界的战士更多的是依靠斗气在这片天地占据一席之地，而罗伦斯也打算修炼斗气，却又不愿意跟着这个世界的脚步来走，罗伦斯打算按自己的想法走出另外一条属于自己的道路。
而这个道路的第一步，其实跟异世界的第一步是相差不大的，都是打好身体的基础。而所谓的打好基础是什么？其实不就是充足而营养的饭食，积年累月的打熬身体么？那么有什么理由放弃有着诸多好处的马步不用，去跟他们一样，傻乎