大虎小龙，最近有些忙，你们两个一替一天训练他。”
大虎和小龙同时点头。
“那好，你们两个再把他身上的伤从新用我们的药水擦一下。”大虎和小龙又是点点头。
“好了小子，走吧。”大虎笑道。
“能不去吗？”陈辉祈求道。
“不行！”俩人同时坚定道。
“哎”陈辉深深的叹息一声，现在心里更是骂自己犯贱，非来这里干嘛。
俩人带陈辉去了三楼的一房间，陈辉走进房间扫了扫，和宾馆的构造差不多。小龙出去一会，手里领个医药箱回来。
大虎替陈辉包扎着，嘴里还骂道：“啥jB药物，一点用都没有，用我们的。”
黑市拳击所里，每次比赛下来，受伤是必不可少的。为了更快的让拳击手恢复伤痛，继续能上台，刘义买了一些专门的跌打药膏。
不过三分钟，陈辉全身包着和个粽子一样。陈辉敢发誓，大虎和小龙是有意这样做的。因为脸上用纱布包着就露出一只眼睛，连嘴都包扎了。
陈辉含糊不清道：“虎师龙师为什么连我嘴也包上了？”
“你说什么？”俩人装作疑问道。
陈辉从这俩人的表情中，就看到了这俩人有意在逗他。
“你们俩傻逼！”陈辉气道。
‘碰！碰！’俩人同时冲着陈辉头上来了个爆栗。
“我错了。”陈辉无奈道。
小龙把陈辉嘴上的纱布去掉，笑道：“好了，我们出去一下。你在这里呆着吧，别跑，听到没？”
“知道了。”陈辉回道。
“咦？！”俩人同时震惊道。
以前训练，陈辉从来都没说过这样的话。都是嚷嚷着，回去，回去。可今天竟然说出这样的话，他们能不楞？最大的原因是，大虎和小龙了解陈辉，只要他答应的事，那么他就一定会做到。
俩人同时对视一眼，小龙笑道：“明天开始训练你，今天你先休息。”
陈辉点头道：“嗯。”
男人都有自尊心和面子，陈辉当然也会有。被王力一脚踹倒，虽然当时头有点晕，但陈辉知道，就算在正常情况下，自己也打不过王力。正因如此，陈辉内心潜意识的想接受训练，增强自己的实力。
陈辉躺在床上，打开手机，给曹洋发了个信息‘傻逼，爷可能晚回去几天，拖住点宗文。仇是一定要报的，这点放心！’随后，陈辉躺在床上，看着天花板，慢慢进入了梦乡。
第二天一大早，陈辉还在梦乡中，就听到小龙的声音：“起床了！起床了！去晨跑！”
陈辉眼睛睁开一点缝隙，看着小龙迷糊道：“才几点啊，再睡会。”
说完，闭眼睡了起来。小龙看到陈辉这幅摸样，笑了笑，向门外走去。一会儿，小龙手里拿着一瓶矿泉水走了过来。把陈辉的身子向外拉了拉，把头拉到床外，拍了拍陈辉的脑袋道：“起不起？”
陈辉闭眼迷糊道：“再睡会嘛。”
小龙点点头，露出阴笑。接着，打开瓶盖，直接冲着陈辉的脑袋浇了下去。“啊！”陈辉惊叫道，瞬间坐了起来，呼啦着自己的脑袋。因为脑袋上有一层纱布包着，水流到里面，一股凉气袭来。
“你干什么呢，龙师？”陈辉郁闷道。
“速度起来！今天开始训练，我和大虎一人训练你一星期，最后一天我们俩同时训练。”小龙说道。
陈辉看了看房里的表钟，才五点多。刚想说再睡会，但看到小龙那愤怒的眼神，咽了一口唾液，回道：“知道了龙师。”
小龙从沙发上扔给陈辉一条毛巾道：“把头擦擦。还有，过来我把纱布给你解掉。”
陈辉点点头，这才想起来自己一身都是纱布。活动了一下，感觉全身已经不怎么疼了。暗自叹道，这药真好！
小龙把陈辉身上的纱布全解开后，又到处看了看，点头道：“没什么大碍了。”又从柜子里拿出一套健身房的运动衣，扔给陈辉道：“穿这个。”
陈辉点应道：“哦。”
陈辉穿上运动衣，在镜子面前看了看，运动衣大小正好合适。小龙又出去一躺，让陈辉先洗漱。陈辉洗漱过后，刚坐到床上，小龙就走了回来。只不过，手里拿着腿上的负重。
“把这个穿上。”小龙说道。
陈辉拿起看了看负重，不重也不轻，穿戴好后，就被小龙拉了出去。以前大虎和小龙也训练过陈辉，那只能说锻炼身体，说不上训练。从今天以后，陈辉心里终于深深的明白，什么叫做训练，什么又叫做魔鬼训练。
第三十六章 复仇训练（3）
三月中旬已是春天，天气不怎么冷。刚出门，在人行道上还没跑几步，小龙就喊道：“用你最快的速度跑！记住，是最快的速度！”
陈辉点点头，用全速向前跑。跑了不到一分钟，陈辉的速度就减了下来。而且腿上还有负重，累的陈辉喘气连连。刚想停下来休息，小龙就在后面喊道：“继续跑！用全力，再慢也要用全力跑！”
陈辉扭头看了一眼小龙，此时的小龙已经没有了平常的嬉皮笑脸，正经的看着陈辉。陈辉一咬牙，全力又冲了出去。冲了不到三十秒，速度一点一点的往下降。陈辉用全身的极限，跑了五分钟，小龙才让陈辉停下休息两分钟。
全力跑个五分钟左右，休息两分钟，就在跑跑停停过程中，一直到七点多。陈辉和小龙在饶了一大圈后，终于又回到了俱乐部。
到俱乐部门口，小龙看着喘气如牛的陈辉道：“休息一个小时，去吃点饭。八点来找我，负重不能解。”
陈辉点点头，晃晃悠悠的走向昨天那个房间。一进到房间，直扑到床上。一会，不知不觉睡着了。
不知陈辉睡了多久，就听到小龙的声音：“起来了！起来！”
陈辉很不想起来，扫到小龙手里那一瓶矿泉水后，还是用着全身力气坐了起来。
小龙呵斥道：“让你去吃点饭，你去没！现在开始训练，再想吃饭等中午吧。”
陈辉点点头，把小龙手里的那瓶矿泉水抬手抢来，接着一瓶水痛饮下去。“啊！”喝完这瓶水，陈辉长出一口气。
“跟我走。”小龙见陈辉喝完后平静道。
俩人去走到地下拳击所周围的其中一个房间，房间有一百多平方米，没有空余的小房。里面沙袋，哑铃样样尽有。
小龙走到房间一个柜子那里，从里面拿出绑胳膊的负重，扔给陈辉道：“带上！”
陈辉‘嗯’了一声，接过负重，绑在胳膊上。
小龙走到一沙袋旁，拍拍了，对着陈辉摆手道：“来！”
陈辉走到沙袋旁，小龙看着陈辉道：“打一拳，在踢一脚。”
‘碰！碰！’陈辉对着沙袋打一拳，又踢一脚。胳膊和腿上都有负重，而且刚刚还跑过步，劲道只有平常的十分之六。
小龙继续说道：“在打两下。”（文*冇*人－冇…书－屋－Ｗ－Γ－Ｓ－Ｈ－Ｕ）
陈辉点点头，对着沙袋‘碰碰’的打了起来。
小龙看了几眼，低头想了片刻，抬头道：“时间不多，腿和拳只能训练加重训练一样，你的拳有些基础，训练拳吧？”
“随便了，哪个不累训练哪个”陈辉应道。
“呵呵。”小龙听到陈辉的话笑了起来。
笑了一会说道：“累是肯定会累的。小辉，你要记住快的含义！”小龙说完，对着沙袋飞快的打出两拳，拳如幻影，陈辉一愣一愣的。
“天下之大，唯快不破。快能理解很多，但在你们打架中，就要理解思维快！动作快！动作和思维是结合的，当你用拳或脚的时候，都会经过大脑。别人打出一拳后，你要快速的想出你下面所要用的招式。这些一定要在一瞬间中想到，听明白没！”
傻子都知道，陈辉内心虽然这样想，但脸上还是正经道：“知道了，龙师。”
“看着我的出拳姿势。”小龙说完，身子一缩，两手放在脸颊前，‘碰！碰！碰！’连打三拳后，对陈辉说道：“看懂没？”
“懂是懂了，姿势和打拳我能学，但速度这个我真学不了。”
“”
陈辉一天都在打沙袋中度过，胳膊上绑着负重，小龙一直就让他用这个姿势去打沙袋。空着肚子打了一上午沙袋，直到中午休息时，陈辉才把肚子填饱。下午的时候，陈辉让小龙教给他些什么降龙十八掌，龟派气功啥的。小龙听后，用力的在陈辉屁股上狠狠踹了俩脚。
一直到晚上六点多，小龙看着慢慢悠悠打沙袋的陈辉说道：“好了，今天训练结束了。”
陈辉一听，一屁股坐在了地上，脑袋往下一低，喘着粗气。小龙看到陈辉这副摸样，笑了笑，走了出去。
陈辉坐在地上，全身的疲劳感袭来。虽然平常陈辉身体素质不错，可小龙的训练一般人果真撑不下来。陈辉双腿，双手，感觉就是残废了一样。内心有力想站起来，身体确纹丝不动。慢慢的，陈辉在不知不觉中睡着了。
陈辉在睡梦中，感觉有人把他背起。陈辉想睁眼看看是谁，用全身的力气，眼睛睁开一丝缝隙，看到的是硕大的脑袋，陈辉内心笑了，是虎师。之后，闭上眼睛睡着了。
不知睡了多少时间，陈辉感觉有人叫他。陈辉睁开眼睛看了看，是李兰。李兰喊道：“弟！弟！起来吃点饭在睡。”
陈辉有气无力道：“不吃了，不饿。”
“不行，累了一天，怎么能不吃饭。”
“我连筷子都拿不动，你让我怎么吃啊。”
李兰看着陈辉这副摸样，眼睛突然含满了眼泪，有些哽咽道：“那我喂你，弟弟。”
说着，李兰从桌上拿出给陈辉买的炒面，打开，冲着陈辉说道：“来，张口吃。”
陈辉迷糊的看着李兰，疑问道：“兰姐，你怎么哭了？是谁惹了你？”
李兰勉强一笑道：“没有，吃吧。”
陈辉自己都不知道怎么把饭吃完的，就知道李兰一口一口的喂着他。好像隐隐约约听到李兰小声说道：“弟才多大，就要”
之后就听到李兰低声抽泣，陈辉很想询问，但又不知不觉的睡着了。第二天早晨，陈辉还在睡梦中，就听到小龙的喊声：“小子！起来了！每天要晨跑！”
陈辉睁眼看了一眼小龙，突然间�