为什么女孩子们总跟怪人约会，然后跟她的〃好男人〃朋友谈起
约会的事。
而不是先跟〃好男人〃朋友约会？
吸引力、吸引力、吸引力。
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让你换换脑筋的练习
你要做做下面这个简单的练习：拿起你的电脑鼠标，顺时针转
180 度。把原来远端的部分，靠在近端。好的，现的，试着通过移
动鼠标来指挥电脑屏幕上的光
标……看起来，好像没什么意义……它只是上下颠倒。但是，
随着你使用一段时间，你就会开始适应了，可以
流畅地移动鼠标。练习让女孩子〃被你吸引〃的技巧，其过程是
一样的。刚开始时，好象毫无意义。但是，你练习越多，就会越
发明白：不符合逻辑的东西，一样有一套模式与方法来掌握它 。
事实上，我认识到：一旦你掌握了这套〃触动女孩子内心吸引力
按钮〃的行为模式，你就会发现：女孩子会马上感应到你是一个理解
〃原则〃的人，并立即做出反馈。
相反，如果你没有理解〃原则〃 ，女孩子就会〃立即拒绝〃 。
你必须牢记：漂亮女孩子时常被讨好她们的男人围住。
但却几乎不会产生〃吸引〃效果。你必须与众不同。你必须让女
孩子开心，却不能像个傻
瓜；你必须自信，却不至于显得〃轻浮〃 。昀重要的是，你必须
完全控制自己及当时情境。我希望你开始更好的理解这句话：〃吸引
不是选择〃你要经常自问：〃我认为长期的关系是健康的吗？〃我想告
诉你：〃是。我认为长期关系是美好的、健康的，
是快乐幸福之源。〃
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爱情兴奋剂
肾上腺素
爱情=荷尔蒙＋多巴安＋睾丸酮＋肾上腺素
●肾上腺素是肾上腺髓质的主要激素，它能使心肌收缩力加强、
兴奋性增高，传导加速，心输出量增多。
◎作用：恋爱的时候，会冲动，紧张，心跳加速，尤其是为爱
做出些不理智的举动。
通常被称为〃痛苦荷尔蒙〃 ，每当我们生气或遭到恐吓时，身体
就会分泌出肾上腺素。
荷尔蒙（这里特指女性荷尔蒙）
●荷尔蒙（hormone）源于希腊文，就是激素；意思是〃激活〃 。后来
是学者将其定义为由内分泌器官产生，再释放进入血液循环，并转
运到靶器官或组织中发挥一定效应的微量化学物质。每个内分泌腺
都能产生一种或一种以上的荷尔蒙。各种荷尔蒙对人体新陈代谢内
环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。
这里讲的荷尔蒙主要是指女性荷尔蒙。女性荷尔蒙浓度决定女性的
青春。血中女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性可
以年轻 8 岁之多。荷尔蒙的分泌能决定女性的性征是否明显，是否
能吸引异性。
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多巴胺
●男女第一次渴望对方的时候，会分泌所谓性荷尔蒙的睾丸素
和雌激素，当这个渴望持续进而坠入情网的时候，会分泌多巴胺和
羟色胺，羟色胺是男女相爱昀重要的化学物质，它会让一个人暂时
失去理智，如果到了下一个阶段，男女因关系持续而渴望更加亲密，
进而发展成性爱或婚姻，这时候大脑会分泌出催产素和垂体后叶荷
尔蒙，催产素不是只在男女发生情爱关系甚至在母亲喂乳时也会出
现，而且对女性而言，母爱和爱情是一样的，羟色胺会让一个人看
不清对方的缺点，因此让爱情变得很盲目。
当一个女人处于恋爱状态时，她体内的荷尔蒙浓度会升
高，在荷尔蒙的刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留
在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑、细腻、充
满弹性。当一个男人爱上一个女人时，他会比原先温柔体贴
许多，这当然也是因为荷尔蒙的作用。
●如果说大脑中心——丘脑是人的情爱中心，其间贮藏着丘比
特之箭——多种神经递质，也称为恋爱兴奋剂，包括多巴胺，肾上
腺素等。多巴胺是什么？他能左右人们的行为，还参与情爱过程，
激发人对异性情感的产生。当一对男女一见钟情或经过多次了解产
生爱慕之情时，丘脑中的多巴胺等神经递质就源源不断地分泌，势
不可挡地汹涌而出。于是，我们就有了爱的感觉。
●在多巴胺的作用下，我们感觉爱的幸福。人们品尝巧克力时
或瘾君子们在〃腾云驾雾〃时，所体验到的那种满足感，都是同样的
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机制在发生作用。幸好，我们的大脑能够区别彼此之间的不同。多
巴胺好像一把能打开许多锁的万能钥匙，根据所处情景不同，在体
内产生不同的反应。巧克力的气味、口味告诉大脑，我们正在吃东
西；情侣的体味和香味提醒大脑，我们正在身陷爱中。
所以大脑只好取消这种念头，让那些化学成分在自己的控制下
自然地新陈代谢。
●这样一个过程，通常会持续一年半到 3 年。随着多巴胺的减
少和消失，激情也由此变为平静。
后叶催产素
——保持忠诚的爱
●大约 20 年前，神经内分泌学家休· 卡特开始研究大草原上
的田鼠，以弄清这种生活在美国中西部平原的啮齿类小动物为什么
是自然界昀伟大的浪漫主义者。大草原田鼠在交配后终生保持一夫
一妻，雌鼠雄鼠共同养育后代，过着田鼠版本的幸福家庭生活。这
在自然界中实属罕见：只有不到 5％的哺乳动物表现出一夫一妻和
双亲行为。
多巴胺带来的“激情” ，会给人一种错觉，以为爱可以
永久久狂热。不幸的是，我们的身体无法一直承受这种像像
古柯碱的成分刺激，也就是说，一个人不可能永远处于心跳
过速的颠峰状态。
●泰勒提醒人们，催产素的力量和影响范围令人着迷，但它对
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人类情感的作用却决非简单的话就可以概括。〃很多人说，'催产素是
亲热激素'，或者'催产素是爱情激素'。其实，催产素要难捉摸得多，
它与心理学的种种状态并没有一一对应的关系。要把这些分子与特
定状态对应起来实在相当危险。〃有些科学家认为，催产素与身体天
然产生的〃鸦片〃有协同作用：催产素启动依恋他人的愿望，类鸦片
活性肽则提供与爱人在一起时那种温暖陶醉的感觉。类鸦片活性肽
与催产素的关系强调了泰勒关于〃爱情药〃简化法的观点。民间传说
和文学作品中随处可见关于〃爱情药〃的故事，但实际情况也远远没
这么简单。生物基础决定大脑能创造并维持我们所谓的〃爱〃 ，但其
原因却不能简化为一个分子。催产素和类鸦片活性肽之间存在不可
否认的相互作用。大草原田鼠的大脑解剖表明，多巴胺与催产素之
间也有紧密的关系。更重要的是，催产素的影响可能因雌激素得到
加强，而因雄激素得到减弱：这或许有助于解释雌雄两性在压力之
下的不同反应。爱或许并不像民间所说的那样存在于内心，但也并
非依赖于某种单一的分子。当我们感受到让我们心潮澎湃的
男女之爱或父母之爱时，我们大脑的化学物质正在发生复杂的
相互作用，引发着大脑特定区域的各种活动。催产素对这种相互作
用至关重要，但却不能代表一切。
羟色胺
——快活荷尔蒙
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一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的，这个道理早已不
是秘密。比如说，大脑制造出来的啡肽能使人产生一种快感 ，
一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的 5…羟色氨正是因
此而被称为“快活荷尔蒙” 。而肾上腺素通常被称为 “痛苦
荷尔蒙” ，每当我们生气或遭到恐吓时，身体就会分泌出肾
上腺素。
●虽然多巴胺、苯乙胺、后叶催产素等爱情化学物质的大量释
放，会使人产生爱的感觉，但是，我们的大脑不可能长期不断地大
量释放这些物质，因为神经细胞只有受到新异刺激时才会兴奋。固
定的两性关系时间一长，相互间再无新鲜感，也就再难以兴奋起来，
那种刻骨铭心的爱情便消失了。美国康奈尔大学生化博士辛迪· 奈
克斯调查了 37 种不同文化氛围中生活的 5000 对夫妇，并进行医学
测试，得出的结论是：
18 至 30 个月的时间已经足够男女相识、约会、结合和生子，
之后，双方都不会再有心跳及冒汗的情况。
●奈克斯说，爱情其实是大脑中的一种〃化学鸡尾酒〃 ，是由化
学物质多巴胺、苯乙胺和后叶催产素促成的，时间长了，人体便会
对这三种物质产生抗体，而经过两年左右的时间，〃鸡尾酒〃便会失
效。之后，男女要么分手，要么让爱变成习惯。
睾丸酮（男性专属）
●睾酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要 。
男性青春期时睾丸酮水平升高，此时也标志着男子的性功能已基本
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成熟，具备产生精子的能力和性行为。
为什么女孩子总忘不掉前一任男朋友？
热恋是美妙的，分手是痛苦的，但却都是幸福的。不过不幸的
是，热恋之后的单身女孩儿似乎总难再找到那曾有的激情和心仪的
对象。为什么会这样，美国科学家通过研究田鼠揭开了其中的奥秘 。
田鼠是实行终身一夫一妻制的〃性情动物〃 。加利福尼亚州立大
学的学者专门对这种动物进行了跟踪，研究它们的大脑和行为，分
析它们的爱情产生与消亡过程，结果学者们结合二者后发现，当雄
田鼠和雌田鼠交配以后，雄田鼠就会一生一世忠于雌田