耐心！”
云飞暗自好笑，继续授道：“现在教你腹呼吸。鼻吸气时腹部凸起，在意识的支配下，按力顺气行的路线移到以肚脐为中心的腹腔。呼气时按进气路线相反呼出，腹部凹进。练功时的气不能停在胸或头部。呼吸时只是腹部运动，胸、肩不能辅助上提，也不能上腹呼吸，要以肚脐为中心进行呼吸，这种呼吸易把气沉到丹田。意想到某部，就默念某部放松，意气同行。百会、肩、心、丹田、会阴皆松，分行到两腿，膝内侧松，踝松，涌泉松。用意念将一点引至左右脚大拇趾，顺其另四趾向外沿，后根回大拇趾，再回到涌泉。此时两脚好象站在如同脚形一样的井口上，清泉的进水刚好贴着脚底和涌泉穴。百会松时，意想天空有一股气下至百会，顺路线向下经涌泉至无限深，形成两个极端。它在体内走的路线是，头、肩、心、一个棱形，会阴、涌泉向下又一个棱形。”李祥慢慢地跟着做了。
云飞续道：“再教你点火法，两手握拳并拢，两食指向上伸直同两眼珠的视线平行成两条直线，大拇指扣一中指的中端。两手距离头部一尺，两眼珠分别看着左右食指尖处，两手食指慢慢合拢，眼的视线随之合拢。两食指尖留有类似如自己肚脐小的一点圆圈，意想成一个小小的气体圆球。左右两眼光相碰到一处，调动了心经，即是生火。”
李祥的双目死盯着两条紧挨之线，样子憨笨可笑，罗彩灵忍不住捂嘴吃吃偷笑一声，李祥以为受了云飞的吊谎，成了他们的笑料，松开了手，骂道：“云狒狒！你不好好教我，把我弄成斗鸡眼，是想借机整我吗？”
云飞哈哈笑道：“你说得对，我是没好好教你，因为你与我既无师徒之情，又无师徒之意，叫我怎么教？”罗彩灵点头称是，道：“你不是和他同一门派，所谓武不外传，你应先向他行师徒之礼，他才能无顾虑地教你。”李祥一听这么麻烦，扭着嘴问道：“云飞，你要我怎的？”云飞笑道：“这还不容易，叩三个响头，叫一声师父不就成了！嘿嘿……”
李祥忖道：“这家伙纯粹是坏到颠了！没办法，大丈夫能屈能伸，反正以前我给丐帮的刘长老也叩过头，给他草草叩几头也算不上是受辱。”主意已定，便头不碰地，匆匆摆动了几下。云飞见之撇头便走，李祥急忙起身将他拉住，叫道：“喂，我叩完了你还想溜！”云飞反朝他一瞪眼，道：“这也算是叩头？不如说是跳摆头舞吧！”
李祥见云飞不是傻瓜，道：“好！我给你重新叩头，你再不许反悔啊！”云飞道：“我可不要扫地式的，我要打铁式的，嘣嘣嘣，要带响的，你懂吗！”李祥一咬牙，这不是明摆着难为我吗，忖道：“万事忍一口气为重，且让那小子威风一阵吧！”想到这里，便忍气吞生，重重地给云飞行了三个大礼，道：“师父，这样该行了吧！”
云飞只恨他说话不经大脑，这下被捉弄了不是，解了一口怨气，笑道：“告诉你吧，刚才我传授的都是一些基本吐纳方法，待你熟练掌握之后再传你二仪心法吧。”李祥不禁问道：“等到我熟练的那一天，得几天哪？”云飞摸着下巴腭道：“这个嘛，大概一年吧，一年之后我再继续传你武功。”
李祥满脑懊悔：“什么？刚才那些大礼竟然……竟然都白做了！啊！”他还不甘心，问道：“云飞，有没有什么捷迳啊？”云飞道：“有倒是有一个法子可以缩短你习武的时间，只是……”“你还只是什么，干嘛不早说啊！”李祥的眼里快要喷出火来。云飞正色道：“这个办法，就是利用‘三余’之时习武，即冬者岁之余、夜者日之余、阴雨者时之余。这样照做，起码可以提前三四月，很不错吧！”“你说了白说，没日没昼的，想累死我不成！”李祥一肚子抱怨。
第二日、第三日、第四日，李祥骑在马上也呼吸，晚上睡觉也呼吸，总之只是一个劲地呼吸，把他搞得口干舌燥，这时才明白练武实在太苦太慢太累了！李祥决定不再呼吸，要找一个比较简单的方法来提高自己的武功，比如吃几个什么龙果的。
云飞督促李祥练武，李祥推脱今日身体不适，待明日再练，云飞叹道：“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。”李祥最见不得别人在耳畔诗云子曰的，本欲还嘴，又有所恐，便叽哝了几句。云飞无奈地摇摇头，遂不再管他。
先将云飞等人之事搁在一边，且说说邝家庄内，但见那蒙古将军阿术高座虎椅，堂下站着好几位武林中人，其中竟有那日行刺崆峒派的黑衣人。那日深夜不及瞧得相貌，此时方可瞧见端的，他面如死灰，脸上之刀痕较云飞有过之而无不及。还有一白脸少年拿一折扇肃立堂前，便是邝盛彪。
阿术发话道：“天人教与八大门派修好，真是出人意料之外，本欲来个一锅儿端的，唉！”忽望着黑衣人，问道：“铁爪飞鹰，交给你的事都办妥了吗？”铁爪飞鹰必恭必敬地回道：“将军，这点小事我早就办妥了。八大门派中有身份的家伙，我都依样杀了几人，留下红绵掌印。天下必将认为是罗毅所为，到时候，天人教定会跟八大门派大闹一场，咱们再来个卞庄子刺虎。哈哈哈哈，将军此计真是妙不可言！”阿术点头道：“你办事，我放心。”铁爪飞鹰续道：“将军别忙高兴，我在解决崆峒小儿之时，半路突然杀出一人，此人功力犹在我之上，嗨，我在他手底下吃了些亏，走得仓促些，没看清是什么人。”阿术大骇道：“什么！连你都不是他的对手，此人必为我蒙古大患，你速去查明他的来历再来见我！”铁爪飞鹰唱了一声诺，恭身而退。
阿术气宇轩昂，果有大将风度，站起身，又向堂下一白须老者揖拳道：“段帮主，天人教如今危在旦夕，你们红教也是时候出山了。”那老者精目锋锐，哈哈笑道：“邝将军，不用替老夫担心，老夫自有分寸。邝将军昔年答应老夫之事，老夫再次提醒，切不可食言喔！”阿术大笑道：“放心吧！都这么多年了，你我什么关系，我敢骗别人也不敢骗你老人家呀！”老者道：“这就好，这就好！老夫还有些事儿缠身，就此告辞！”阿术皮笑肉不笑道：“那我就不远送了。”
阿术望墀下众人道：“没事了，你们各自方便去罢。”单留下邝盛彪，待众人散尽，轻声问道：“彪儿，覆天神丐肯收你为徒吗？”邝盛彪摇头道：“爹，不管我怎么巴结他，可那个老不死的就是不提收徒之事。”阿术踱步而思，道：“覆天神丐的神功，招式诡异至极，天下无人可辨识，你一定要学到手。”邝盛彪叫道：“哼！一月之内，我必要那老丐对我倾囊相授！”阿术点头称喜，拍拍儿子的肩头，赞道：“好，这才是我们蒙古人的决心！”
～第二十四回龙潭虎穴身边地女萝守洁附贼蝇～
此时，一人急步跑了进来，三十上下年纪，面庞丰儒，似有隐龙之色，穿一麻布星纹褂，匆匆定身叩道：“掌使高伟叩见将军！”阿术起手免礼，高伟急冲冲道：“将军，你闻到消息没有，大宋皇帝已龟缩在家不敢出门了！”阿术道：“这我当然知道，可是临安有董槐、文天祥镇着，我军硬攻恐怕占不到什么便宜。”高伟道：“属下正是为此事而来，如今临安有董槐等作檩，又有十万精兵作阵，个个趾高气昂，奋力护驾。但在属下眼里，董槐、文天祥等不过是负隅顽抗，属下有两条妙计，管保让临安不攻自破！”阿术闻言，惊起身来问道：“哦？你有何计，但讲无妨！”
高伟揖首道：“董槐在十几年前便善加固防，所以城厚水深，粮草充足，难以破之；再加上我军求胜心躁，让董槐等捞了便宜。其实大宋的精兵皆在于此，它地可就都是些老兵残将了！”阿术会意，道：“你难道说……”高伟点头道：“将军智猛无敌，晓得属下的建议。其策一、我军广造战舰，练水军，水军不可用不习水战的蒙古兵，而应用降附的金、宋军，乘船由西至东，直捣临安。其策二、如今已取下了樊城、襄阳，可由汉水渡长江，其地势犹佳！至临安时，我军只需将战营稳扎于临安城前，每日比前日多埋些炊锅、多布些帐篷，依次增加，却不进攻，让宋兵误以为咱们势力日愈弥壮，以施加压力。再将兵力抽八成分为两份，一军绕过临安急攻青溪；一军长趋直入，转攻睦州。青溪受灾甚多，方腊之事余影尚存，人心涣影，兵少将寡，此处易取；睦府刺史贪生怕死，大军一至，必然乖乖投降；然后临安则被切断生路，只剩下孤城一颗也。它地守官个个求自保，哪个敢出头，那皇帝老儿则叫天天不灵，叫地地不应，待他们粮草根绝，民心无主时，嘿嘿，咱们就来个瓮中捉鳖！两条策略可单用，并用更佳，望将军采纳！”
阿术听得大汗淋溧，目瞪口呆，稳下情绪，一横眼道：“眼下咱们只是负责后方之事，前线不由我掌控，你退下吧！”高伟本认为此论定会受到赏识，惊呼道：“将军，请听我一言，立即告之统兵大元帅，胜负便在此一举了！”阿术大喝道：“住嘴！你区区一个掌史，有什么资格谈论军事，还不快快退下！”高伟无奈，只得怏怏而去。
邝盛彪见高伟远去，不解道：“爹，高伟之言很有见地，你怎么拒人门外呀？”邝盛彪撑起有些麻木的身子，心还有些虚乏，叹道：“他果然是号人物，幸亏没和董槐混在一起，不然那还了得！”邝盛彪道：“哦，原来爹嫌他是个汉人，不愿听他谏言，不过既是对我军有利的良言，你又何必嫌人家的种族呢！”
阿术咄了一声，道：“你懂个甚么！如果将他提拔起来，到时候咱们真的取胜，皇上必将重用于他。其身正，不令而