看看现在的大众娱乐报导，减肥、美容已经快成为一种全民运动了！而在日本，小脸更是蔚为风潮，自从小芹的偶像安室奈美惠走红以来，安室所带动的流行，包括超高靴子、短裙、染发，都是e世代少女模仿的范本，当然安室的巴掌脸更是成为美丽的标准模板，也是所有爱美女生的梦想模样！ 当时小芹听说许多人甚至直接拿着安室奈美惠的照片要整形医师将脸“变得”跟安室奈美惠一样小，在她之后的日本女星如广末凉子、田中丽奈、吉川日奈等，个个都是脸蛋比较小的美少女，于是乎与纤细身材一样掳获目光的小脸，就成为每个少女美丽的梦想。 其实，看看小芹一直以来都非常崇拜的明星，像是梅格？瑞恩、茱莉娅？罗伯茨、名模凯特？摩斯，还有观月亚里纱、王菲、吉川日奈等人，她们每个人除了漂亮的模样及有个人魅力外，共同的是她们都拥有一张人人羡慕的精致小脸，除了凸显出五官的立体感之外，还能够跟姣好的身材充分结合，给人眼睛为之一亮的第一印象。 小芹在杂志上看到一份有关外型视觉效果分析的专家说法，以视觉效果分析，全身与脸蛋的比例最好的状态是接近七点五头身，当然也有羡煞人的九头身美少女，像我的好友吴佩慈就是，但是在普遍东方女性中能拥有如此傲人条件的人实在是少数。 因此，在先天条件不足的情况下，后天的努力就十分重要了！例如在脸部保养、服装搭配、化妆效果的强化与遮掩、饮食与睡眠的习惯培养，甚至连自己的表情与姿势，都无形中和小脸议题息息相关，当然还有其它强而有效的小脸妙招：包括要多做些小脸操、肢体运动、SPA等等，对脸部肌肉结实与循环有益的运动。 最后，若是效果还是不满意，才可以考虑去做牙齿咬合矫正术甚至缩骨、削骨等整形手术，虽然小芹不鼓励整形，但至少能够给希望小脸的你一线生机！但行动之前要三思而后行喔^^！ 总之，小芹认为除了老天爷赏赐给外你的天赋，外加后天努力之外，要知道发自内在的自信与每天都有小脸意识也十分重要，让自己脸蛋闪耀着自信的神采，会比得上所有用造型及化妆品所堆砌的人工美来得令人目眩神迷，因此小芹的小脸书就是鼓励大家在家勤做书中的小脸方法D。I。Y。，相信你很快就会迈向小脸美女的行列了，甘巴茶加油吧！
PART1 认识你的脸实质小脸度（图）
我们常常看见外国美女或模特儿都会惊叹说：“哇！脸真小！”实际上，外国人除了先天遗传、后天的饮食之外，甚至从小的睡姿与生活习惯等等，都是让他们脸小的原因；此外他们身材高、比例佳，也是让脸看起来更小的助力，以一般东方人来说，全身身高及头部的平均比例是约六点七五，也就是接近一般所说的七头身，要超过八头身比例的人就是非常模特儿身材的幸运儿！
此外，脸型的面积与肩宽的比例也会影响到小脸的视觉效果，因为与脸型、颈部连接的肩线有缩小或放大视觉效果的作用，肩线适中比例则脸看起来就小，肩线过小则反之。真正标准小脸的脸型面积与肩宽比例标准应该是一比二；此外，还有一说法就是从正面角度看来，五官集中、鼻子较高挺的话，也会衬托出脸型使其更立体、细致，这就是以小脸与身型关联性切入所谓的实质小脸度。 而就侧面看来就是鼻梁、唇线及下颚、颈项的线条，若是下颚过于突出或双下巴，都会使自己侧面的脸看来有膨胀的大脸效果，爱美的你不可不注意喔！
PART1 认识你的脸印象小脸度（图）
所谓印象小脸度的关键点在于，因人的视觉效果，以后天方式让脸看起来更小巧，真正小脸美女的五官比例以正面分析，直切是鼻子两旁的双眼距、左右两边的眼睛、眼尾到发际的标准比例各是1：1：1：1：1，而横切面则是以从上而下如图示a到c。 以a。发尖算来到双眉尾b。双眉尾至鼻孔下c。鼻孔下到下巴尖各是一比一比一的黄金比例，因此，小脸化妆术的基本概念就是改善先天不足的五官排列与大小，以化妆达到视觉印象的小脸美人效果。 此外，脸蛋肤色的黑白、深浅都能够影响到脸看起来大或小，如图示：上至下四张，由白色、在白色中加些许黑，到些许黑、全黑色等各脸部黑白四色阶看来，上面白色粉底的脸虽然看起来较明亮、温柔，但是脸蛋的轮廓看起来也较膨胀、较大，相对地，在最底下的黑色粉底脸蛋则因颜色深，能够凸显出五官，如雕像般立体，有让脸加倍小的视觉效果。
PART1 认识你的脸小脸度的自我检测
小芹带大家先了解小脸的定义及概念之后，大家不妨拿起笔作答，了解自己的小脸程度，然后再对症下药吧！ 1。你的脸型属于鹅蛋型 Yes no 2。五官有立体感 Yes no 3。眼睛、鼻子、嘴巴的距离集中 Yes no 4。大眼睛 Yes no 5。有双眼皮 Yes no 6。有卷翘的睫毛 Yes no 7。眉尾稍微呈逆八字型 Yes no 8。鼻梁挺而直 Yes no 9。鼻孔不会太大 Yes no 10。嘴唇小，但笑时嘴型看起来开朗有魅力 Yes no 11。牙齿整齐 Yes no 12。下唇到下巴间距不会太长 Yes no 13。嘴唇小微翘 Yes no 14。下巴形状小而巧 Yes no 15。两眼与鼻型的间距呈现出三角形 Yes no 16。脖子感觉略微长 Yes no 17。照片中的自己看起来总是满意 Yes no 18。每天都会做好洗脸、保养的工作 Yes no 19。朋友曾经赞赏你的脸小 Yes no 20。总会挑选适合自己的发型及服饰 Yes no 诊断结果： yes数在十四个以上：小芹先恭喜你！你就是先天的小脸美女，你的脸及五官可以说是无懈可击，请继续保持下去，成为人见人羡的小脸美女吧！ yes数在七到十四个以上：虽然不是幸运的先天小脸美人，但也还不至于是大脸族，因此，小芹要奉劝你更要下定决心，根据这本书章节的指示重点，努力改善脸部的缺点及生活、饮食习惯，相信不久你也会迈向小脸美女之路的。 yes数在一到六个之间：虽说你的小脸之路有些远，但是千万不要放弃，持之以恒，除了改善姿势缺点及生活、饮食习惯，早晚勤保养皮肤、勤做小脸操之外，书中小芹所建议的发型与化妆及穿衣技巧更是你小脸的好帮手喔！非必要小芹是不建议你去做整形手术的，加油吧！学习小芹贴一张自己小脸偶像的照片在镜子上，每天照镜子下定决心要跟她的脸一样小，go！go！go！ 小脸五官的最佳排列就是眉尾、眼、鼻梁间距呈三角形而且集中；此外，脸型以鹅蛋型的脸在小脸美学较吃香，而圆脸及方形脸的朋友，在后天方面就要多加努力了！ 另外，脖颈与肩线与脸蛋呈一体的，因此脖子长、肩线适中者，就占了视觉效果的先天优势。最后，小芹要提醒大家，无论实际上脸蛋大小，最重要是脸上表情及笑容是给人第一印象的招牌，当然脸部以下身材的维持是相对重要的，也就是说美丽是全方位的，各位未来的小脸美人们一起加油吧！
PART1 认识你的脸小芹的小脸十大秘诀（图）
如何变成人见人爱的小脸美人？ 拥有一张漂亮有魅力的脸蛋是每个女生的梦想，因此丰富的脸部表情，尤其是笑容才是人见人爱的唯一保证；但是，你的笑容也应该是合宜而自然的，不然会予人做作的不良印象，反而效果适得其反，像小芹就十分欣赏vivian徐若瑄的笑容，给人非常卡哇依的感觉，而且这样的脸，男生、女生都会喜欢喔。 小芹的小脸十大秘诀 1。 无论如何要发自内心地喜欢自己的脸蛋。 2。 找出自己脸蛋和五官最美的地方。 3。 培养自己特殊的个人魅力及衣着品味。 4。 每天早上都要仔仔细细地检查、保养自己的脸蛋及五官。 5。 注意表情，眉心绝对不要出现皱纹。 6。 睡前保持愉悦心情、睡眠充足。 7。 利用漂亮的笑容来增进人际关系。 8。 找一个身边朋友互相督促一起成为小脸美女。 9。 培养正当娱乐及嗜好，不要靠暴饮暴食来发泄情绪。 10。 时时注重饮食内容，有所节制。
PART1 认识你的脸面相学之小脸福运大剖析（图）
平常喜欢算命、也对命理有些了解的小芹，曾经请教过老师对于面相属于小脸型女生的运势分析。根据老师的说法，基本上小脸女生先天就是相当会关心、照顾别人的人，对于旁人及上司、亲友都能够给予适时帮助，因此在工作上绝对是一位很好的副手人选，在家庭上又能够扮演好子女、姐妹及贤妻良母的角色。脸小、五官又大的人面相极佳，天生就非常有自信，魅力十足。下面可供大家做个参考： 额头：额头上下宽广，代表对于事情思考力十分深刻，而眉尾两旁的额头宽广，则代表有极佳的视野，都属于聪敏的类型喔！ 眉毛：眉毛宜长而粗细适中，眉毛生长方向顺、颜色浓黑者，天生有名望，眉型中最佳弧度当属古人所称的柳叶眉，此类眉型的人属于生活安适、爱情满意的人。 眼睛：眼睛是灵魂之窗，大而光彩的眼睛代表人生情感、历练丰富，眼睛自然双眼皮而且圆又大者，代表个性平和，而眼睛尾部下垂者代表个性较神经质，在爱情关系中，女性眼睛大而圆者对男人比较有戒心，而眼睛细长的人是无可救药的罗曼蒂克主义者，容易坠入爱河中喔！ 鼻子：鼻梁小又挺直而且鼻头圆巧、发亮者，象征生命力旺盛，且对于灾难应变能力高，运势亦佳，相对地生活也较顺遂，收入高。小鼻子但是鼻翼两侧大者代表相当会精打细算、储蓄力一流，相反地，鼻�
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